导致发际线后移的诱因有哪些？要如何防治发际线后移？

青少年发际线后移主要是因为熬夜学习和饮食不规律、不健康导致的，少部分是由于吸烟和肥胖。

1避免熬夜

合理的分配时间，不要强行使自己过度劳累。要注意劳逸结合，适当的给自己放松的时间。

2调整饮食

在饮食上，要多吃含维生素和蛋白质较多的食物，例如水果、牛奶、肉类和粗食杂粮。尽量少使用辛辣刺激油腻的食物。饮食要规律，让自身的身体有固定的作息。

3吸烟

吸烟是很多青少年因为好奇心和攀比心学会的陋习。吸烟者的血液微循环功能降低，血液携氧能力减弱，这些会影响毛囊的供血减少，导致毛囊提前进入休止期。

4肥胖

肥胖也是发际线后移的原因。肥胖的青少年，头发出油会更多。

1、留刘海是可以在一定程度上保护发际线的，刘海可以遮住发际线，避免它经历日晒雨淋，也可以将发际线处的头发往下拉，造成一种垂重感，可以防止发际线太快的向后生长。

2、想要彻底避免发际线后移，就需要从日常生活的方方面面来入手，首先我们需要做的，就是改掉自己不好的生活习惯，不要总是熬夜，不要总是吃重口味的食物，因为会导致头皮油脂分泌旺盛，可能会造成头皮处毛孔的堵塞。

发际线高的女生可以选择长发，可以在头顶和鬓角的位置剪一个刘海，不仅能够遮住脑门，还能够掩盖发量偏少的缺陷。也可以选择有刘海或者偏分的短发，尽可能的避免中分，其实偏分刘海是非常适合发际线高的女生，还有非常流行的碎发龙须刘海，只需要在鬓角两边留出两缕头发长度，在下巴的位置就可以是能够修饰脸型还能够遮盖住发际线高的情况。想要避免发际线后移，在生活当中一定要注意避免熬夜，如果熬夜的话是非常容易造成脱发的，可能会让发际线后移，平时也不要戴过紧的帽子或长期的去扎高马尾，饮食上也应该以清淡易消化饮食为主。

发际线是面部眉毛到发根间的一个界限，发际线的高低会影响整个人的五官协调度，有些人的发际线过高的话会露出大大的脑门看起来十分的不好看。正常的发际线标准是在发际线到眉骨的这个位置，能够放得下4根手指，就是属于标准的发际线，通过这个方法就可以判断自己的发际线是不是靠后。但有些人从出生其实发际线就比较高的，所以看起来眉头也会比较大，这是正常的。

发际线出现后移，一般属于体内雄性激素所导致的，除了会造成发际线后移之外，还可能会让头发变得油腻磨发稀疏，大多都是和身体当中的遗传因素以及激素水平有着一定的关系。平时可以用米诺地尔汀来帮助涂抹在发际根部，在一定程度上也是能够刺激头发毛囊生长出头发，当然还可以选择通过移植发际线来解决发际线后移的问题。

最后大部分情况下发际线后也还是因为脱发，随着年龄的增长多多少少都会有这种情况，也属于正常的，但是如果已经有明显的发际线后，一定需要通过正确的方式来进行改善。

平时少吃油腻的食物，长期吃油腻的食物这让头皮渗出太多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，因而导致出现大量掉发。经常出现大量掉发的朋友，可以从以下几点来解决：

1缓解压力：要调整好心态，学会释放和调节生活压力，不要给自己太大的压力，压力太大将造成精神紧张，而容易出现大量掉发；

2补充碘质：碘元素有利于头发的生长之外，还有促进头发的作用，平时你可以适当吃点碘元素的食物来改善自己的头发，比如海带、紫菜、牡蛎等；

3补充维生素B：缺乏维生素B头皮就会出油多、起痘痘，你也能够适当吃些维生素B的食物来改善头发，豆类、坚果类、芹菜、瘦肉等，这些食物都有维生素B；还记得以前在我玩游戏的那五个月里，很可能是长期生活作息不规律，致使头上的头发变细，两侧头发掉落，不怎么出门，使用了不少方式，头发依然没有恢复正常。一次巧合中百度上面发现一个能生发的首姜源生发液水，使用了一段时间，光秃的位置新生了一些头发，我的头发比之前还要密，青春回来了，不用整天在意自己的头发了。相信我的经历应该能给你带来启发，坚持就可以看到希望，请采纳我的回答，谢谢！

经常熬夜发际线会后移。发际线是连接你的脸和你的头发的线，一个标准的发际线将使你的整个脸看起来自然和舒适。通常男性的发际线要平直，稍微宽一点，这样最好，说工作务实，头脑清晰，事业更容易成功; 而女孩，另一方面，往往有一个圆形的发际线，因为圆形发际的女孩有一个柔和的个性。但是很多人的发际线不均匀或者很高，这会对脸部的外观产生重大影响。发际线是连接你的脸和你的头发的线，一个标准的发际线将使你的整个脸看起来自然和舒适。

通常男性的发际线要平直，稍微宽一点，这样最好，说工作务实，头脑清晰，事业更容易成功; 而女孩，另一方面，往往有一个圆形的发际线，因为圆形发际的女孩有一个柔和的个性。但是很多人的发际线不均匀或者很高，这会对脸部的外观产生重大影响。洗头太频繁或太少都不好，适当的时间是一周两到三次，水温约40度为宜; 洗头时轻轻按摩头皮，可以清洁头皮，促进头皮血液循环; 使用无刺激性洗发水。

洗完头发后，最好让头发自然干燥。如果你使用电吹风，注意风的温度。过多的风会破坏头发组织，损害头皮。经常梳理你的头发，既能去除头皮屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强头发根的血液供应和营养。紫外线在阳光下会对头发造成伤害，使头发变干变黄，所以为了避免阳光照射，在户外游泳、日光浴时应注意防护。强烈的阳光暴露不仅损害头发，而且也是导致头发褪色的一个主要原因。将防晒霜与蒸馏水按1:3的比例混合，在外出前喷在头发上。

你可以很好地使用头发防晒霜。滴虫病高危人士应远离太油腻、太甜、太辛辣的食物，增加粮食、蔬菜、水果在膳食中的比例，多吃铁、钙丰富的食物如黑豆、黑芝麻、鸡蛋等，增加对头发有滋养作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。西式快餐中的油炸食品，不要经常吃。发际后移是由多种因素引起的，而不管是什么因素导致发际后移，应用一般方法不太好的治疗，如药物、饮食疗法等，即对发际后移无解法，发际后移可以恢复吗？