冬天脸发红发烫是怎么回事 冬天脸红发烫怎么办

不同季节遇到的皮肤问题都不一样，有些人一到冬天脸部就会出现发烫发红的现象，很让人难受，这有可能是因为季节温度的原因造成的。

冬天脸发红发烫是怎么回事

这个和天气、周围环境、及自己身体状况等都有一定的关系。

1、温差刺激

冬天，尤其是处于干燥多风的低温天气,室内外的温差比较大时容易出现这种脸发红发烫的现象。当我们从温暖的室内走到寒冷的外面时，脸部突然受到寒冷的刺激，身体出于自我保护，加强脸部的血液供应，收缩毛细血管，以抵抗外界的寒冷。由于毛细血管收缩、脸部血液供应充足，脸部会出现发红的现象。冬日的肌肤比较敏感，再加上冷空气刺激、干燥、高温、风沙气候、阳光暴晒等刺激，都会造成皮肤缺氧，脸上皮肤红细胞数量增多，红血丝就不可避免地出现了，容易引起干燥、红肿、脱皮、起红斑等现象。

2、皮肤问题

冬季气候因素，皮肤容易变的干燥，这时也有可能会出现这种情况。冬天天气比较寒冷，身体出于自我保护的调节下，会向脸部提供更多的血液，而出现脸部发红的情况。轻者只是脸部发红，比较严重的话会出现脸部红血丝、开裂等。这种情况建议去医院及时治疗。本身皮肤薄的人冬天更容易出现这种情况。皮肤薄的人一到换季，特别是春季和冬季的时候脸就容易发红发烫。还有，本身是敏感皮肤，对外界刺激敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成面部发红红血丝。

3、其他原因

不局限于季节因素，这些情况也会出现脸发红发烫的现象。

(1)心理紧张、兴奋。很多时候我们都会遇到让我们紧张和兴奋的时候，这时我们总会不自觉的感觉到我们的脸部发红、发烫，这是因为，但我们紧张和兴奋的时候，心跳会加快、全身血液运行加快，而由于脸部的血管没有静脉瓣(阻止血液回流的瓣膜)和血管松弛，反应最敏感，所以会出现脸部发红的情况。

(2)身体病理表现。在医学诊断中有“高原红”(颧部发红)一说，出现高原红多为心功能不好，或者是呼吸循环功能不好导致的病理表现。在中医中，为心、肝、肺的功能不好，心不能及时向身体输送血液、肝肺不能及时代谢血液，导致脸部发红发热。

(3)局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等。

(4)血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝。

(5)误用含激素或药物成份护肤品，光子嫩肤，果酸换肤等去角质治疗使皮肤角质层变薄透明，容易形成面部发红。

冬天脸红发烫怎么办

1、注意保暖

不管是因为室内外的温差，还是皮肤干燥问题，保暖都是最关键的一步。不要让脸部受凉，受风吹，受日晒，特别是皮肤较薄的人，冬天要带好口罩。如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。另外，经常参加体育锻炼的比不经常参加体育锻炼的抵抗力高很多。抗病能力也强很多。所以，我们要积极参加体育锻炼，才能提高我们的抵抗力。

2、注意护肤

除了保暖外，冬季护肤也是非常重要的。因为天气寒冷、皮肤干燥就更容易出现红脸以及烫脸的情况。脸上经常出现脸红的现象主要是因为脸上角质层较为薄弱，因此需要增强皮肤的角质层，这样就可以使得脸部不再出现经常脸红的现象了。增强皮肤角质层可通过服用一些含有葡萄籽，清除体内的自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

3、注意饮食

容易脸红的人，应少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

4、在适当的时间清洁肌肤

冬季室外的气温较低，回到家后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。

5、选择合适的洁面乳

用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每日洁面不少于两次，但是在冬天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。

冬季不要单纯使用甘油护肤

皮肤越来越干燥。纯甘油不能直接往皮肤上涂抹，在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油，就要加入20%的水以后再用，不然会使皮肤更加干燥和引起灼伤。建议冬季不要单纯使用甘油护肤，可以先在皮肤表面涂抹润肤露，保持几分钟后，再涂抹甘油，其护肤保湿的效果更好。

总之：甘油必须要稀释后再直接用于皮肤才行，不然高浓度甘油的强吸水性会刺激皮肤，尤其是面部皮肤，使皮肤出现灼热和疼痛感，反而不利于缓解冬天皮肤干的情况。

凡士林和甘油一样吗

凡士林和甘油是不同的两种物质，甘油与凡士林的区别是什么

1、甘油的说明：甘油又名丙三醇，是一种无色、无嗅、味甘的粘稠液体。甘油的化学结构与碳水化合物完全不同，因而不属于同一类物质。每克甘油完全氧化可产生4千卡热量，经人体吸收后不会改变血糖和胰岛素水平。甘油是食品加工业中通常使用的甜味剂和保湿剂，大多出现在运动食品和代乳品中。冬季人们常用甘油搽于手和面部等暴露在空气中的皮肤表面，能够使皮肤保持柔软，富有弹性，不受尘埃、气候等损害而干燥，起到防止皮肤冻伤的的作用。由于甘油可以增加人体组织中的水分含量，所以可以增加高热环境下人体的运动能力。

2、凡士林的说明：凡士林，几乎无味，半透明固体状，除了极具化学惰性的碳氢化合物之外，一无所有。它不亲水，涂抹在皮肤上可以保持皮肤湿润，使伤口部位的皮肤组织保持最佳状态，加速了皮肤自身的修复能力。另外，凡士林并没有杀菌能力，它只不过阻挡了来自空气中的细菌和皮肤接触，从而降低了感染的可能性。与市场上其他更加昂贵的护肤品相比，凡士林的化学惰性使得它对任何类型的皮肤都没有刺激作用，因此凡士林属于广谱护肤品，谁都能用。正因为如此，廉价的凡士林仍然是目前全世界使用最多，性价比最高的护肤品。

冬天脸红是很多人都很苦恼的一件事，冬天脸红气温非常低，很多人都会出现脸红的现象，有出现这情况的朋友就和我一起来看看为什么冬天脸会很红？冬天脸红的原因。

为什么冬天脸会很红 

1、室内外温差大导致脸红

冬天室内外温差较大，骤变的温度会引起脸部微血管收缩力衰减或爆裂，从而会让脸蛋泛红。冬天从开放暖气和空调的房间来室内，忽冷忽热下，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红，个别人会伴有刺痛感。

2、如何缓解激素导致的脸红

这种情况导致的冬天脸红症状，应该立即停用导致皮肤发红的护肤品。除此之外，需要温水洁面、注意防晒、适当补水保湿。

3、饮食导致冬天脸红

冬天脸部发红还有可能是饮食引起的。一般进食过温度较高的食物后，脸上可能会因为毛细血管的扩张而脸红发烫。美国加利福尼亚州大学圣地亚哥分校神经学家拉玛钱德朗指出，女性较男性相比更容易脸红。很多人脸红是出于饮食或者害羞的原因，一段时间后症状就会消失。

4、如何缓解饮食导致的脸红

容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。另外需要注意防晒，谨防晒伤。

冬季温度较低，尤其是干燥多风的低温天气，室内外的温差会比较大，所以骤变的温度会引起脸部微血管收缩力衰减或爆裂，从而会让脸蛋泛红。赢得别人的心其实不难，只要你有足够的魅力，抓住他/她的眼睛和心，平时多花心思，注重护肤心机，只有懒的人没有丑的人，提升自己的魅力。，没有人有义务通过你邋遢的外表发现你优秀的内涵的。

冬天脸红的原因

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

如何缓解脸红

1、如何缓解温差大造成的脸红

建议尽量避免脸部遭到急剧的温度变化。秋冬容易发生脸红的时候，更要注重保湿和保暖工作。外出可以带上口罩，为面部保暖，预防脸部发红。

2、皮肤敏感导致冬天脸红

一到了冬天练就特别容易红红的，这很可能是皮肤感受到了冬季的刺激而敏感。皮肤敏感分为三种：一种是天生角质层薄，皮肤防护力弱;一种是机械性创伤、另一种也有护理不当导致的冬天脸红症状。不过总的原因在于，脸部肌肤的屏障功能不及健康肌肤了，那么皮肤敏感的人在冬天来临的时候就要做好防护工作，以避免脸部发红。

3、如何缓解敏感导致的脸红

脸容易发红的人更应该在冬天注意补水保湿的工作，基础护理能保护到脸部肌肤。脸红主要是因为脸上角质层较薄，而冬天干燥的寒风会带走脸上的水分，当角质层薄的脸部皮肤出现缺水的时候，就会出现脸红的现象，因此使用成分简单的面霜或乳液来护理脸部肌肤很重要。

4、激素类产品导致冬天脸红

误用含激素或药物成份护肤品，光子嫩肤，果酸换肤等去角质治疗使皮肤角质层变薄透明，容易形成面部发红。这会导致激素型肌肤，受到激素刺激的脸部，脸部容易发红、长粉刺、毛孔变得粗大，汗毛也会渐渐浓密。尤其在停用某款护肤品之后就出现脸部发红的症状。

如何做好冬季的脸部保养及治疗

医师提出五点建议：第一，不要刺激皮肤，保持角质层的完整，避免过度做脸、去角质。第二，保养品要随季节更换，夏天保养以清洁清爽为重点，冬天则以保湿不刺激为重点。第三，保养品要简单化，没有化妆的时候只要用适合肤质的清洁品洗脸后，马上擦乳液就可以了，因为使用的成份越多，敏感或过敏的机率就越高。第四，保养品只要含有去角质、美白、抗老、除皱、去油、去痘、收敛等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性肤质的人比一般人更须要小心使用这些有效性产品，使用之后如果发现轻微的脱皮或刺痛时就必须停止使用这类产品。第五，乳液的挑选也是另一项重点，目前流行的胶原蛋白或玻尿酸是皮肤真皮层内的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皱的功效还没有定论，不过倒是可以把它当成保湿乳液来用。

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

冬季脸部皮肤泛红发烫怎么办

很多MM一到冬天和春天，出现面部皮肤泛红发烫的现象，怎样才可以改善这种情况呢下面为你解决面部皮肤爱泛红发烫的问题。

皮肤出现泛红也许你总是不怎么在意，但如果你一直放纵自己的肌肤，不改正错误的护肤或是生活习惯，只会让你的皮肤愈演愈烈，最终难以治愈，敏感伴随不止，面对红血丝我们要有良好的心态以及自信去解决它，下面我们一起来看看红血丝给我们的红色警告吧!

在阳光下暴晒、承受精神压力、炎热的天气下喝酒或吃辛辣的食物都不可取，都必须成为我需要规避的问题，忽冷忽冷的环境，我们也要注意保湿补水，并且杜绝各种有刺激性的护肤品。

爱脸红肌肤如何护肤：

第一，不要刺激皮肤，保持角质层的完整，避免过度做脸、去角质。

第二，保养品要随季节更换夏天保养以清洁清爽为重点，冬天则以保湿不刺激为重点。

第三，保养品要简单化

没有化妆的时候只要用适合肤质的清洁品洗脸后，马上擦乳液就可以了，因为使用的成份越多，敏感或过敏的机率就越高。

第四，如何选择保养品

保养品只要含有去角质、美白、抗老、除皱、去油、去痘、收敛等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性肤质的人比一般人更须要小心使用这些有效性产品，使用之后如果发现轻微的脱皮或刺痛时就必须停止使用这类产品。

第五，乳液的挑选

目前流行的胶原蛋白或玻尿酸是皮肤真皮层内的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皱的功效还没有定论，不过倒是可以把它当成保湿乳液来用

第六：睡好美容觉

午夜12 点至凌晨2 点间是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，护肤品吸收率在此时会比日间高一倍。在这段时间，做好肌肤保养，并深度睡眠，能让护肤工作事半功倍。当肌肤突发敏感时，也可在夜间针对红血丝肌肤采取密集护理。

第七：戒吃刺激性食物和酒精饮品

刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重，考虑到健康因素，这些食物也不是很好的选择。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退，酗酒的话，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

护肤小贴士：

冬季、春季脸部皮肤泛红，一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料。

1 冬天脸上发红发烫怎么办

冬天的时候脸红发烫，很有可能是因为室内外温差过大，导致人体面部皮肤毛细血管过分扩张，从而脸部出现发红，发烫的情况，这属于正常现象，只需要将室内温度调低一些，就可以慢慢恢复。

但要是冬天的经常发生这种情况，那么主要考虑是因为天气干燥，皮肤缺水所致，一般洁面后可将爽肤水多擦几次，用一些滋润性较强的面霜。

要是情况比较严重，出现了裂开等情况，那么建议可以使用一些药物进行治疗，不确定的话，可以去医院，在医生的指导下接受治疗。

2 为什么一到冬天就脸红发热

主要考虑以下几种原因：

温差过大

医学上冬天脸发烫发红这种现象被称之为“脸部潮红”，主要是因为冬季温度较低,尤其是干燥多风的低温天气，室内外的温差会比较大，会引起脸部微血管收缩力衰减或爆裂，从而导致人体面部泛红。

皮肤较薄

对于一些皮肤角质层比较薄的人群来说，脸部一受到刺激，那么就会会导致人体脸部的皮肤泛红，因为皮肤处于自我保护的时候，会向脸部提供更多的血液，使人体出现脸部发红的情况，严重的话会出现脸部红血丝、开裂等。

病理原因

在医学诊断中有“高原红”，出现高原红多为心功能不好，或者是呼吸循环功能不好导致的病理表现，中医中，为心、肝、肺的功能不好，心不能及时向身体输送血液、肝肺不能及时代谢血液，导致脸部发红发热。

3 冬天脸红发烫怎么消除

一般要是冬天人体脸红发烫的情况，主要考虑是脸部的皮肤有冻伤导致出现的情况，同时也考虑可能是受到冷空气刺激，导致出现了过敏的一种表现，建议就是平时做好脸部的保暖，出门的时候戴着口罩，要是面不容易过敏，那么可以选择应用一些抗过敏的药物，看症状是否逐渐恢复，饮食上注意别吃酸辣的食物。

要是脸部泛红比较严重，那么建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情，对人体的肌肤造成威胁。

4 角质层怎么修复增厚

要知道人体脸部角质层薄，一般为敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，易老化，出现角质层薄的问题，平时要注意防晒品的使用，可以保护皮肤的。

其次要是皮肤毛孔大黑头多，，可以多吃新鲜水果蔬菜，口服维生素b族，不吃辛辣食物；还有及时可以保证充足睡眠，必要时可以做一些医美保养。

一定要注意自己的皮肤的保养。因为如果脸红发热，有可能是因为皮肤的角质层比较薄，或者是冬天的天气原因造成的。

在冬天的时候，应该注意补水保湿。因为肌肤特别容易出现皱纹干燥，就会引起脸红发热。

在饮食方面也应该多注意，如果脸部的毛细血管扩张造成血流量加大，也会导致出现脸红发热的。所以在平时的饮食方面，应该避免吃一些含有咖啡因的食物，比如咖啡，可乐等。这些食物都会导致神经兴奋，会加速血液流通。

平时到了冬季要饮食清淡。多吃蔬菜水果，注意保暖。