每次洗完头，头发一干就起一层头屑，怎么办?

方法;

1注意头皮卫生。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头；

2戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物，瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗；

建议：1 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。

2 经常梳头也有好处。

洗完头就很多头皮屑怎么办

　洗完头就很多头皮屑怎么办，不管是饮食还是熬夜都会导致我们头发有各种各样的问题，很多人每次洗完头,吹干之后明显看到还是有头皮屑,这是非常影响美观的，那么洗完头就很多头皮屑怎么办呢？

洗完头就很多头皮屑怎么办1

　 1、水温控制在40度左右

　水温的高低也会影响到头皮清洁的效果，建议平时洗头时水温控制在40度左右。水温太高，会使头皮表面水蒸气和油脂蒸发掉，使皮肤变干，给头皮一个错觉“缺水”，让头皮分泌更多的油脂，促进马拉色菌的繁殖。

　 2、用好去屑洗发水

　头皮屑过多，可以试试去屑洗发水，不过不要一款洗发水一直用，需要定期更换品牌。

　 3、用指腹洗头

　洗头时，不要用指甲挠头，虽然有头皮屑难免瘙痒，用指甲抓刚开始感觉比较舒服，但是指甲挠头比较容易损伤头皮，而且容易将细菌残留在头皮里。

　 怎么清除头皮屑

　 用温水洗头并且要天天洗

　对于头皮屑过多的人来说,其实头皮是比较敏感脆弱的太冷或太热的水温都会对头皮造型一定的刺激或伤害作用,从而导致在一定程度上会曾多你头皮屑的产生;天天洗头的一个好处就是,及时清洗掉过多的`头皮屑,保持头皮的清洁是避免头皮屑滋生的前提条件,所以大家千万不要懒哦

　 使用去屑洗发水并用手搓起泡沫再涂到头发上

　洗发水的化学元素可以直接对头皮产生比较大的伤害,特别是头皮屑过多的人,所以尽量在洗头发的时候用手将洗发水搓起泡沫再涂到头发上,这样可以减少洗发水对头皮的直接伤害

　 不要用指甲用力抓头皮

　头屑多的人自然就会导致头皮很痒,所以在洗头的时候或是平常的时候就不要使劲的抓头皮虽然当时你可能会觉得很舒服,但是这样很容易把头皮给抓破,也只会造成头皮屑变得更多

　 少吃油炸或辛辣类的食物

　我们除了要讲究怎么洗头、怎么护理这些外在的,内在的来调理也是非常的重要所以要注意平时的饮食,切记少吃油炸或辛辣类的食物、少喝酒、咖啡等刺激性的食物,因为吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成

洗完头就很多头皮屑怎么办2

　 1、阿司匹林治疗

　在使用阿司匹林治疗的时候，用阿司匹林片粘成精细的粉末。用洗发水先将头发清洗干净，然后再用阿司匹林粉末洗一次，在使用阿司匹林粉末的时候，让粉末在头皮上停留2~3分钟左右，就可以去掉头皮屑。然后用清水冲洗干净就可以了。这样的方法连续使用2~3次就可以根治了。

　 2、用盐治疗

　这种治疗办法特别简单，先将头发冲湿，然后撒上盐，轻轻揉搓2~3分钟，然后用清水洗净，再用洗发水洗掉多余的盐分。这样的方法连续洗3~5次就会起到作用。用盐洗头发，不仅可以去掉头皮屑，同时也能让头发变得非常清爽。

　 3、用醋治疗

　用醋治疗头皮屑的时候，用洗发水先将头发洗净，然后再用醋均匀的洒在头皮上，揉搓2~3分钟。这样写2~3次就可以将头皮屑全部清理干净，同时也使头发变得特别柔顺。

　 4、漱口水治疗

　如果洗完头头皮屑特别严重，在这个时候就要选择漱口水治疗。用洗发水将头发洗干净，然后再用含有酒精的漱口水冲洗一下头发。这样的方法连续洗两次就能见效。

　头皮屑比较顽固的患者，首先采用阿司匹林治疗，阿司匹林能起到根治的作用。如果不是特别严重的，就可以采取用盐洗头，洗3~5次就会起到作用。同时还可以用醋洗头，洗2~3次就可以将头皮屑全部清理干净。如果比较严重的，也可以用漱口水治疗。

洗完头就很多头皮屑怎么办3

　1、洗头太频繁：洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。

　2、洗发水不适合：洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。

　3、水温太高：头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。

　4、没冲干净：冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

　5、饮食习惯：平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让内分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂。

　6、用指甲抓头：在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，但是这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多。

　7、睡眠不足：睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

　8、暴晒头皮：在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。

　9、雨水污染：雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部皮肤。

最快的方法就是多洗头，洗完头之后用吹风机吹，不要用热风，因为热风会导致头皮干燥，会产生很多的头皮屑。用冷风吹粘在头发上的零碎头皮屑，会很有效果，虽说吹不干净，但是能去除大半。最好找一个人帮你吹风，可以看到哪里头皮屑多。这样坚持一段时间就会好点，还有，用好一点的洗发水，我个人推荐清扬洗发水，去头皮屑效果稍微好一点。还有一个办法，那就是剪发，我猜你肯定不会剪发，那么只有多洗头，多吹发来解决了、、

1温醋洗头：去除头皮屑。在温热的开水中加入50毫升醋，每周洗一次头发，止痒去屑，让头发变黑发亮。

2用茶洗头：加水煮茶，水温冷却后，用来洗头，按摩一到三分钟。茶叶中含有茶枣，具有良好的洗涤效果，具有去屑止痒的作用，是一种天然的头皮屑成分。因此，去除头皮屑对皮肤没有刺激性，去除头皮屑后头发清新优雅。

3啤酒洗头：用啤酒弄湿头发15分钟，或者更长时间后用水清洗，最后用洗发水每天洗两次头发，持续4到5天，这样可以去除头皮屑而没有副作用。

4药物洗头：比如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等都可以去除头皮屑。

如果以上几种办法得不到有效缓解，患者可以及时就医，检查是否患有其它皮肤疾病引起的头皮屑，可在医生的指导下对症治疗。

1、保持充足的睡眠和愉快的心情，多做运动都有利于减压，形成良好的生活习惯；

2、禁饮酒，少吃油腻及刺激性食物，多吃蔬菜水果和碱性食物，如海带、紫菜等；

3、合理洗发，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不要混用；

4、洗头的水温要恰当，过凉的水洗头很难达到清洁的目的，而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。建议用温水洗头最好；

5、选择合适的洗发水，有头屑的人要选用具有调养头皮功能的洗发水；

6、经常轻轻梳头，每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

怎样去除头皮屑：

1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

2、桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

3、葱泥洗头：先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

4、陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

5、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

6、新洁尔灭溶液洗头：先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。