女性脱发的3大治疗方法

　所谓女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发，而一般女性的斑秃以及少女拔毛癖等则不在此列。下面为大家带来女性脱发的3大治疗方法，快来看看吧。

　1、生姜擦头皮

　把生姜用热水煮上一段时间，冷却后用来洗头，这是网上常见的治疗脱发的偏方，也非常适合女性。很多女性朋友在实践中纷纷表示，生姜水洗头确实能感觉头发掉的数量明显变少，头发也变得有光泽了，而且这种方法是没有什么副作用的。还有种常见的说法就是用生姜片擦头皮，这两种方法的`原理其实是一样的，不过生姜水比起生姜片会更温和一点。

　2、补充维生素

　不少女性都用擦维生素的方法来长眉毛，其实这种方法对于头发也是有作用的。内服的维生素B2和B6是头发生长的必须要素之一，而外用的维生素E可以涂抹在头皮上，也有利于头发的生长，也是治疗女性脱发的偏方之一。

　3、中药偏方

　中药偏方也是常见的治疗女性脱发的偏方，这一点和男性防脱发的偏方基本很像，但女性更注重的是补血和内调。比较适合女性的中药偏方有侧柏叶：将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头;芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑15克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。这两个方子适用于神经性脱发的治疗。此外，用芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日;猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。这两个方子适用于油脂性脱发的治疗。

导致女性脱发的3个原因

1、内分泌失调

自身调节功能一般会随年龄增长而下降，从而导致内分泌失调，但是现在的人因为生活作息不规律或压力过大等原因，也会导致体内内分泌失调，也会带来暂时性脱发、掉发的问题。注意生活作息规律，饮食健康，适当增加运动，保证睡眠质量。

2、绑头发、卷头发所造成的刺激

自身调节功能一般会随年龄增长而下降，从而导致内分泌失调，但是现在的人因为生活作息不规律或压力过大等原因，也会导致体内内分泌失调，也会带来暂时性脱发、掉发的问题。注意生活作息规律，饮食健康，适当增加运动，保证睡眠质量。

3、头皮角质层堆积

头皮的毛孔脏污堆积也是造成脱发、掉发的原因，毛孔中的老化角质和皮脂的混合物在毛孔里堆积会妨碍的头发的生长。普通的洗发水难以清洗干净此类脏污，建议使用头皮专用的洗发水，或者养成定期去养发店彻底清洁头皮的习惯。

不论是男性还是女性朋友都希望自己有一头乌黑的头发，这样可以给自己的形象加不少分。但由于很多女性节食减肥、压力过大、频繁烫染头发等，导致出现了大量的掉发，从而影响了美丽的外表。那么，女性如何治疗脱发？

　　方法一：补血药物

　　营养学家指出，补血是女性养生的一个思想，同样一些有利于补血的食物或者药物都可以针对女性因为缺血而导致的掉发，如樱桃、大枣、乌鸡、枸杞子等。

　　方法二：生发水

　　在如今，患者还可以使用米诺地尔生发水，促进毛囊的活力，起到防脱生发的作用。但是女性却不能使用保法止，即便极少数女性有脂溢性脱发的病症，也最好不要服用保法止，容易引起内分泌失调。

　　方法三：头发护理

　　有关专家指出，想拥有浓密的头发根本在于养护，特别是一些女性的头发很长，因此耐力、正确的养护习惯尤其重要，还要尽量避免烫发染发的不良影响。

　　由于某些朋友头发掉了就很难再长回来，所以不少朋友，特别是患有脂溢性脱发的朋友，非常害怕头发掉了就无法再重新生长出来，因此，在出现头发不长的端倪时就会积极治疗。事实上只要治疗得法，失去的头发还是会在长出来的。轻度掉发的朋友完全可以通过以上三步骤来治疗。

现在的中青年人脱发的比例是非常的高的，主要的原因就是这一部分人群的生活压力比较大，工作比较繁忙，作息非常的不规律，特别是一些年轻人晚上很晚的时候才睡觉，第2天六七点钟就会起床。长期的睡眠不足就会导致内分泌失调，进而就会导致脱发。脱发对身体的影响是比较大的，容易影响外貌，特别是一些女性患者。

一、保持健康的作息规律

为了防止脱发，首先要做的就是保持健康的作息规律。建议在晚上的时候要及时的入睡，入睡的时间最好不要超过晚上的12点。嗯，为了保证及时入睡可以适当的调整一下晚餐的结构，在晚餐的时候可以多吃一些容易消化的水果和蔬菜，尽量的少吃过于油腻的食物。因为油腻的食物通常难以消化，如果晚餐吃的食物不消化，就有可能会导致失眠。

二、调整饮食结构

在生活当中也可以适当的调整一下饮食结构，黑芝麻一类的食物对于头发是比较好的，可以适当的多吃一些黑芝麻。另外就是要防止出现内分泌失调的情况，要注意饮食健康合理，要尽量的少吃过于辛辣的食物，在治疗脱发的时候可以适当的多吃一些清淡的有营养的食物。如果经过一段时间的饮食调理之后脱发的情况还是没有改善，那么就要及时到医院进行检查。

三、保持适当的放松

因为很多人脱发是由于生活压力比较大造成的，所以在生活当中保持适当的放松也是非常的重要的。 在生活当中可以多参加一些体育或者是娱乐活动，比如可以慢跑或者是游泳，这些活动都有助于放松心情。如果脱发的情况比较严重，也可以选择使用假发或者毛发移植手术。