顺产收腹带每天绑多久

　自己的生日是母亲的的受难日，这句话很有道理，先不说父母辛辛苦苦把我们拉扯大，生孩子得经受多么大的疼痛。一般分为剖腹产和顺产两种方式，顺产相对要好一点，但都不容易，很多人为了让身材早点恢复，都会绑收腹带，但很多人都不确定，顺产收腹带每天绑多久呢

顺产收腹带每天绑多久

　顺产之后把收腹带的话，一天可以用几个小时，就是在白天的时候可以用一下的，晚上睡觉之前就要摘掉的，以免不利于血液循环。可以在顺产后一周内就开始用收腹带，最好在顺产的第三天开始使用。使用收腹带的时候要注意，收腹带不能一天到晚都系着，长期的使用收腹带会影响血液循环，对腰肌、腹背的活动有一定的限制，所以坐着休息或者是躺在床上的时候应该解开，下床活动的时候再带上。

　通常情况下在产后三天就能使用收腹带了，最好是用到产后三个月停止，但是要注意收腹带不能一直用，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系上，以免影响血液循环，而且平时要避免暴饮暴食，要适当的锻炼。

　一般产后身材恢复会比较缓慢。尤其是剖腹产后，子宫以及小腹的收缩都比较慢，可以通过运动的方式收腹，平时应注意保养、注意饮食卫生，注意避免饱饮、饱食，避免辛、辣食物刺激。生活要有规律，确保正常睡眠等等，症状明显时可以服药对症治疗。

坐月子绑腹带注意事项

　1使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意,不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

　2产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。

　3为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

　对于女性来说要想在产后恢复身材本身已经不是一件容易的事情了，由于个人体质的差异对于有些妈妈来说可能更加困难，而同时妈妈们还要承担起照顾孩子的重任，更是压力重重，所以这个时候非常需要家人分担一些任务，需要家人的关心和理解。

许多爱美的女性朋友在产后都十分注意自己的身材变形的问题，因为怀孕期间孕妇一般都不会太注意身材，都是胡吃海喝以宝宝的身体健康为重，但是产后面对变形的身材又十分难受，觉得很难看，所以不少产妇会用收腹带来帮助塑身，那么收腹带要用多久才合适？收腹带要用多久才有效果？

1、收腹带要用多久才合适

收腹带一般是使用三个月才可以达到效果的呢，建议大家使用容易塑形的收腹带，因为比起其他的收腹带，尽管透气性会比较低，但是方便使用。当然一些妈妈因为需要舒适度所以会选择全棉的，全棉材质的收腹带固然舒服，不过效果也就没有那么明显啦。收腹带要用多久这个问题其实也不是很重要，不过并不是说一定要采用收腹带才可以达到收腹的效果，只要好好的休养还有加上适当的锻炼还有休息，很多产后妈妈也可以很快地恢复到没有怀孕之前的状态的，所以说不要采取强制性的收腹带对于产妇产后的恢复工作会更加有利。

对于收腹带要用多久这个问题我们就不再赘述了，相信大家听完以上的解说，对于收腹有了不一样的看法。因为收腹带本身会对子宫造成一定的伤害，所以我个人并不是很推荐产后的妈妈们使用，但是如果一定要使用的话，请大家注意一定要购买对身体伤害不是很大的那种收腹带，切记不要因为效果而伤了自己的身体，这样的话以后苦的还是自己。

2、收腹带的正确使用方法

很多人使用收腹带后效果不明显其实是因为她们都犯了同样的错误，那就是一般这些人都只绑胃部和上腹部，忽视了最重要的下腹部，可想而知这样当然会起不到明显的效果。其实正确的收腹带使用方法应该是用手将腹部和子宫自下而上慢慢的往上推，然后在耻骨的地方开始绑收腹带，重点应该是下腹部，这里的力道应该是最大的，胃部的力气应该小一点，要按照下紧上松的原则来绑收腹带，这样才能起到很好的效果。

如果您想要用收腹带起到减肥的作用，单单靠收腹带是没有用的，很多堆积起来的脂肪还是需要运动或者是其他办法才能够消耗下去。一般新生妈妈想要使用收腹带在生产后就可以开始使用了，但是在晚上睡觉时一定要摘下来，不能一整天都带在身上，反而不利于身体的健康。

相信看了小编的办法之后，大家就再也不用为找不到正确的收腹带使用方法而烦恼了。希望无论是新生妈妈还是其他女性都要按照这种方法来绑收腹带，如果您长时间忽视下腹部的话，可是很容易造成子宫下垂的，所以一定要牢记。

　我们在剖腹产之后一定要做完月子，等自己的伤口恢复的差不多的时候再用收腹带，同时收腹带用的时间也不要太久，因为用了太久的话，尤其是在夏天特别炎热，不利于伤口的恢复，这样的话很容易出现伤口发炎的情况，那么剖腹产后收腹带一天绑多久呢

剖腹产后收腹带一天绑多久

　剖腹产收腹带一般使用一天不要超过7、8个小时比较好。如果长时间使用，可能会使身体非常不舒适，对身体的恢复会造成一定的影响。一般建议收腹带在每天饭后半小时可以使用，而且不要24小时都绑着收腹带。使用收腹带最好是在剖腹产的第6、7天开始，而且收腹带的材质一定要柔软透气。在使用收腹带的时候需要平躺，双膝竖起，把脚放平，臀部微微抬高，而且避免使用太紧和过长时间，否则可能会影响腹部血液循环，导致腰酸、痔疮等情况的发生。一般建议剖腹产最好是在恶露排干净，以及产道恢复较好的情况下再使用收腹带。

　通常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此产后妈妈睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。

　吃饭时束着束腹带，产后妈妈多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。

　一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时，妈妈比较愿意一直用着束腰带，可是一旦进入夏天，可能稍微束着都很不舒服，自然平日使用的意愿会大幅降低。

　至于自然产的产后妈妈，吃饭时可用、可不用，许多妈妈坚持使用的理由，不外乎可达到降低食欲的效果。要提醒妈妈的是，瘦身未尝不可，但在坐月子期间，应力求营养均衡，汤汤水水的食物还是要多摄取，这样才会有足够的乳汁喔!腹带的使用还有一些限定标准，即：使用无弹力棉布;一定要松紧适度，不能影响正常呼吸与进食，并且不能紧到影响血液循环。按照这个标准，产妇的腰肌并未像脊髓损伤病人那样完全无法动弹，同时肌肉正常血供也能保证，这样按推荐使用最长时间来看，腰肌可能会有一定程度的废用性萎缩，但不至于太严重。

剖腹产后注意事项

　剖腹产后首先要注意阴道流血的情况，如果阴道持续大量流血，要除外产后出血的可能，按照产后出血给予相应的处理。比如产后出血最常见的是宫缩乏力，可以通过按摩子宫，或使用缩宫素等药物处理，甚至需要宫腔填纱、子宫切除。产后要观察剖腹产切口的情况，如果切口局部出现红肿、疼痛、结节，要及时排除伤口感染，给予抗生素甚至伤口切开引流等处理。还要注意乳腺，要及时让小孩吸吮，对于乳量不多的，要给予各种促排乳的食物和药物，对于乳量过多、乳房胀痛结节的，要排除乳腺炎。

　1进行剖腹产手术后的6小时内，新妈妈应当禁食、禁水;

　2进行剖腹产手术后的6小时后，未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类;

　3当排气后，剖腹产的新妈妈就可以吃些东西了，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，饮食要注意多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等;

　特别提醒剖腹产的新妈妈注意，在未排气期间，饮食有诸多需要注意的地方。煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等都不宜食用。另外包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶等甜食也应当远离，以免引起腹胀。

　大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

　衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。