50岁许晴登男人装封面，大秀性感身材，她是怎么保持如此完美身材的？

之前许晴在直播的时候，直接素颜出镜，但是皮肤的状态丝毫不比年轻女孩差，甚至有过之而无不及，之后在一次宣传**的采访上，记者忍不住询问起许晴到底是怎么保养的。本以为许晴会说她经常锻炼，通过饮食运动来保持完美的身材，结果没想到她会说“我是个不运动的家伙”，这句话其实还好，最气人的是下面这三个字“天生的”，真是要被气哭啊，红红火火恍恍惚惚，天生的确实是学不到，看来许晴就是天生要吃这碗饭的人了，感觉就是现在让许晴饰演二十多岁的少女，也是毫无压力。

在上半年上映的**《邪不压正》中最吸引人的除了彭于晏的好身材以外，那就是许晴的细腰翘臀了，可以说**才上映，“许晴臀”就登上了热搜，这个身材，简直了。许晴是1969年出生的，算算今年已经有50岁了，这个年纪确实不小了，但是不管是身材还是性格，许晴都不像这个年龄段的，反而更像二十出头的少女。

曾有报道称，姜文说许晴为了能够拍出剧中人物的风华绝代、风姿绰约的撩人形象，为了让臀部达到最好的线条，圆润有型、张弛有力，特地苦练了三个月的翘臀瑜伽。才得以获得荧幕中我们看见的完美身材。

所以说，如果想要有许晴那种完美的身材，就必须要管住嘴，迈开腿，完美的身材要经过很长的时间才能获得，加油吧！

51岁女艺人许晴在马来西亚被网民巧遇，穿着紧身的短上衣外套配短牛仔裤，身材丰满诱人，让我看到了解决年纪拘束后动感美少女的样子，很多人都很好奇许晴到底吃完哪些“仙人添加剂”，身材与长相能保持那么好，实际上她的冷藏秘笈除开维护保养肌肤护理以外，也与日常习惯性有关系。

这身材你可以看出去有51岁

许多 网民见到相片大呼：这身材你可以看出去有51岁吗？真是比大家这种二十多岁的身材好些过多！也是有许多人由于许晴的身材酸变成柠檬精，不要说她51岁，就是他27岁都但是分，难怪冯导和姜文导演都说：许晴是全部中年男性的白玫瑰，懒散的气场太吸引人了。不清楚大伙儿是否有看了《老炮儿》这部影片，在这部影片里，冯导和许晴也有一段较为艳情的飙戏。在这次飙戏里，许晴的好身材一览无余。那时候就会有许多人见到这一精彩片段狂呼吃不消，除开《老炮儿》，在《邪不压正》这部影片里，许晴也是有许多 较为“艳情”的

和彭于晏的飙戏，躺下来时有意摆布身材曲线，观众们能够见到那一个身体的线框，热辣到“冒血”。也有和廖凡演译的“布艺沙发戏”，场景也是十分诱惑。有些人拿许晴和徐帆作比照，一样是50几岁，一样是100斤重，徐帆就需要稍逊一些。徐帆的100斤相对性瘦小平扁，许晴便是丰胸翘臀，差别稍微显著。但是这儿不是说徐帆这个人不太好，仅仅单纯性地靠双眼估测身材的较为，不升高到别的层面。

用“除法人生道路”对待自身

许晴在自身五十岁生日的情况下，绝不避讳的说到自身的年纪，而且她一直用“除法人生道路”对待自身，觉得看待年纪最重要的便是心理状态，看待生活时刻维持着开朗和积极主动的生活心态，想来它是她有那么好的身材的缘故之一。但是这名性感女星也曾被别人骂过有“公主病”，爱作，看了《花儿与少年》这档综艺节目的粉丝们，许多 全是那么感觉的。51岁的她仿佛一点也不完善，承担不上工作压力，在摄像镜头前痛哭流涕，是她“不成熟”的形象化主要表现。

许晴的情感，全是以“不幸”结束。以前她和王志文被称作“天色缔造的一对”，但是或是吃不住生活的磨练，最后提出分手，但是许晴曾表露她们两个人如今仍然是最好的朋友。第二段情感是和一位富商，可是富商倒闭以后下落不明，不见人，因此 这一段情感也没有下文。许晴曾在综艺节目里大气的回复的确和富商恋爱，全过程很幸福，结果不重要。许晴是怎么维持的那么好的身材？有网民说是由于她没有生过孩子，因此 身材才那么好。生活里单身未育但精神面貌不佳的人，无需直到五十岁，或许三四十岁也整理出不来像许晴那样丰满诱人的身材。

坚持不懈吃早饭培养吃不胖体质

早饭吃好、吃饱了益处多多，很多人认为不吃早餐能减肥瘦身，实际上不吃早餐很有可能会造成肥胖症，由于吃早饭会加速基础代谢速率，当身体在早饭时间段没有摄入到营养成分后，便会本能反应在午饭及其晚饭补回家。而早饭吃得又饱又好能够提升卡路里消耗，提升身体基础代谢，还能造成更强的饱腹感，缓解一天的饮食搭配摄取量。许晴在自身的本人Vlog中就表露过她不但每日都是会吃早饭，类型涉及到的还比较丰富，饼、小米汤、地瓜、箩卜、生鸡蛋、苞米、生猪肉、腊肠这些，但她三餐中总是早餐放宽吃，别的两顿都十分控制。

每日一杯咖啡

咖啡便是不加糖、不用奶茶粉的纯咖啡，发热量极低，很多人早上会喝一杯咖啡，不但能改进浮肿，让你看起来没那麼胖，还能协助减肥，加快新陈代谢。细心看许晴的饭桌上也是有咖啡的影子，但是咖啡不是你减肥瘦身的一根稻草，摄取过多会导致胃液代谢太多，导致肠胃不适，伤害身体身心健康。咖啡碱不耐受的群体尽量避免喝或是不喝。

每日吃点醋

醋是日常生活中普遍的调味品，多发脾气对身体或是有很多益处的，醋中带有的冰醋酸、乳酸菌等能够推动推动血液循环系统，令人肌肤越来越光洁，还能提升肠胃的肠蠕动，推动基础代谢，长期性吃还能缓解血糖值升高速率，身体也就不易积存人体脂肪。像许晴平时用餐时总喜爱用食材蘸醋吃，那样做还能降低盐份的摄取，难怪许晴如何吃也不发胖呢！

坚持运动锻练

除开健康的饮食方法外，许晴的好情况也离不了健身运动锻练。慢跑、登山、游水、运动健身这种健身运动全是她日常生活的一部分。很有可能有些人要说大牌明星的自控能力强，针对自身而言坚持运动确实是件难题，假如你正为坚持不懈不下来而烦恼实际上能够学习培训下许晴的方法。她不容易每日逼迫自身健身运动，只是每日试着一种很感兴趣的健身运动。第一天慢跑，第二天游水，不把健身运动当做一件苦事，只是塑造成兴趣爱好。

自然许晴能这般逆龄最为关键的或是她的心理状态，一切不计较都不随便让步，始终维持单纯与魅力，假如你也有着那样的心理状态，年纪就只不过是数据罢了。生活上没什么苦恼必须自身操劳，这也和她“公主病”的心理状态相关。许晴明白控制自己的身材，常常锻练，何愁身材不太好呢？

想必大家也都知道，在娱乐圈中一些中年女明星们的颜值，依然也都很高的。在娱乐圈从来都不差长相漂亮的女明星，可对于中年女明星来说，为什么她们的年纪都已经这么大了，她们的肌肤却保养得如此之好。

相信提到许晴，大家应该都不陌生了吧。在娱乐圈中她可是一位非常出名的艺人。许多人也都知道她的名声很高，出演过很多优秀的作品。如今的许晴都已经50多岁了，可是没有想到她的皮肤保养的竟然如此之好，有网友爆出。在街头上竟然遇到了明星许晴，当时她还把外套脱了下来擦汗。

看来她应该是在做运动，从网友拍的照片当中，我们可以看到许晴的这身穿着打扮。根本就不像是一位中年妇女的平常穿着，反而像是小女生的穿搭。如今她的短发看起来干练有型，很像是一位职场上的女性。手里面还拿着外套，根本就不像是一位明星，感觉她整个人应该很接地气。

不过有许多网友关注了许晴的身材，从来都没有想到她已经这么大年纪了，竟然还能够保持得这么完美。不愧是明星，就是因为有网友爆出许晴的照片，在网络上也是引起了很多网友的讨论。很多网友都表示50多岁的身材既然比一个20多岁的小姑娘还要好。不得不说许晴在对于自己保养这一方面看来她是没少下功夫。

应该有许多网友都难以相信这位女生就是许晴吧！不过对于现如今的许晴来讲，她整个人真的是太有魅力了，完全都看不出她的真实年纪。她既成熟又有女人魅力，而且她的精神状态还很好，相信没有女人会不羡慕她吧。

在1998年的时候，通过自己的努力，终于考上了自己想要去的大学。不过在她没有上大学之前，她就已经出演过影视作品了。当初她只是一个配角，可能对于这部剧当中，大家并没有太注意观察。不知道大家是否还能够记得《西游记》这部作品呢？在这部作品当中她出演的只是太上老君炼丹房中的女童。

在毕业之后，她也是出演了很多经典的作品，比如说当初的《笑傲江湖》也由她出演过。留下了很多令大家印象深刻的角色，可是没有想到，在她打巅峰时期的时候，竟然选择出国家留学。后来她还参加了一些**的制作，在07年的时候，许晴还担任过某个**节当中的评委老师。

想必大家也都知道，曾经许晴就被贴上“公主病”的标签。之所以这样说，就是因为她参加过一个综艺节目，《花儿与少年》相信有很多网友都已经看过了吧！看过这个节目的网友们都感觉许晴的表现反很像是公主病，有的时候她会觉得这个不行那也不行，可能在许多网友的眼中就觉她是这个节目中毛病最多的艺人。

当时在网络上有很多人都在骂她，没有想到这一次的真人秀竟然让观众们看到了许晴“作”的样子，对于她来说，她在生活当中也的确是这个样子，活的和一个公主似的。因为她的周围几乎都是被爱包围着，身上还有那种天真烂漫的性情。

现如今的她已经50多岁了，可是依然活得自由自在。很像是当年曾经的无忧无虑的许晴，不知道大家看到现如今的许晴，是否感觉羡慕她呢？

她的梳妆台上那数不清的瓶瓶罐罐，足够开一个化妆品的专柜了，粗略的数一下绝对超过了五十个，这个数量估计也只有化妆师可以媲美了。而且更厉害的是，许晴的梳妆台上竟然有两个镜子和两个洗手池，许晴自己说一个是用来洗漱的，一个是用来护肤的，两个互相不干涉，就冲这对自己皮肤的认真态度，许晴的细嫩的皮肤就应该保持。

虽然有的网友说许晴这是钱多的乱花，但是在我看来这是女人对待自己的一种态度，而许晴对待自己的态度不仅仅体现在护肤上，也体现在身材的保养上。虽然很少爆出许晴健身的照片，但是许晴能在42岁还拥有这样的身材绝对不是靠节食就能搞定的，背后付出的汗水肯定也不会少。

女孩子们都喜欢身材苗条体重不过百，为了减肥，她们不吃高热量的食物，无形之中失去了很多生活中的美好。然而明星许晴就不一样了，她十分热爱甜食，也很爱吃好吃的食物，然而她的身材却依然苗条性感。

许晴保持年轻的秘诀，第一就是因为她喜欢旅行跟健身。关注她的微博，可以发现她发了大部分都是旅行跟健身的照片，旅行的照片遍布世界各地。

许晴保持年轻的秘诀，第二就是许晴十分爱笑。虽然四十几岁了，但是她依然像个十八岁的小姑娘一样，经常笑，嘟嘴撒娇卖萌，在她身上丝毫没有违和感。她喜欢笑，也喜欢玩，有时候还稍微显得有点幼稚，拥有一颗天真浪漫的心，应该也是保持年轻的秘诀吧。不得不说，女神保养的实在是太好了，让无数女人都对之羡慕。

还有人说，许晴能保持年轻的原因在于她的心态。她没有过多的烦恼，每天都显得很开心，这部分原因就在于她的家境显赫，没有吃过什么苦。许晴的曾外祖父是湖北省最后一位参议长熊文卿，小姨跟姨夫还有姥姥都是外交官，而奶奶则是香港第一代大明星，妈妈是歌舞团队长，爸爸是贺龙的警卫员。其实除了家境显赫外，更大的原因则是在于家庭环境的渲染，她有正确的生活态度跟生活方式，这些让她保持年轻，保持活力，让她活出更好的自己，就算已经五十岁，看起来也跟二十岁的小姑娘一样。