脸上起痘痘，在化妆时应该如何遮盖才显得自然？

长痘后不建议化妆遮盖。

因为用化妆来遮痘也不利于痘痘的消除，特别涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引发痘痘化脓，一发不可收拾变成大烂痘，原本光滑的皮肤可能变成豆花脸。

现代人生活工作压力大，加上不少年轻人都是夜猫子，结果因为熬夜、睡眠不足，导致脸上的痘痘层出不穷。一些上班族就用化妆来遮痘，结果粉刺化脓，反而变成烂痘。

扩展资料：

祛痘食物;

1、胡萝卜

胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。

2、生姜

生姜具有消炎杀菌的效果，把它切成片状之后贴在长痘痘的地方，可以显著消除痘印，抑制肉芽的生长。

2、葡萄

葡萄中含有多酚成分，可以帮助我们延缓衰老，还能深层滋润皮肤，促进皮肤的新生，有效抑制痘痘的产生，是一种滋润的祛痘食物。

人民网-长痘后不适合化妆 青春痘护理方法

人民网-痘痘滋生 七种食物改善痘痘肌

脸上有痘印应该先遮瑕后化妆，遮瑕的时候将遮瑕膏点在痘印上，然后用化妆刷将遮瑕膏晕染开，让遮瑕膏和周围皮肤的颜色和谐。

痘印是痘痘留下的痕迹，会随着皮肤的新陈代谢慢慢淡化，逐渐消除印记。痘印重在预防，可以通过以下的方法，预防痘印的产生：

1、不要用手挤痘痘，手上有大量的细菌，在挤痘痘的过程中会将细菌传递到脸上，造成细菌感染，加重痘痘的严重程度，容易留下疤痕。

2、痘印会随着时间慢慢淡化，可以通过补充维生素C、维生素E，促进新陈代谢，加快痘印的消除，珍珠粉、生姜等对痘印的消除也是很有效的。

3、防晒。紫外线会促进黑色素的生成，因此造成色素沉着，如果不想让痘印的痕迹变得越来越重，在出门的时候要做好硬防晒，撑伞、戴帽子。

4、保持良好的生活习惯，尽量远离辛辣油腻有刺激性的食物，减少脂肪和糖分的摄入；早睡早起，养成良好的作息；加强身体锻炼，增强抵抗力。

 一般的痘痘可以使用和肤色相近的粉底液遮盖，如果是刚长出来的痘痘，最好是先使用遮瑕中和痘痘上面的红色，然后再覆盖一层粉底液。用手指涂抹粉底液时要先将手清洁干净，避免手上携带细菌，让痘痘感染。最后涂蜜粉或是散粉定妆时，要用粉扑或化妆棉，轻轻拍打。

痘痘是很多女生都比较苦恼的问题，很多时候产生的痘痘即使消失了，但是会留下更难去除的痘印。虽然痘痘是正常的生理现象，但是还是很影响个人形象的。所以如果脸上长了痘痘，我们可以通过化妆的方式来进行遮盖，让我们保持一个良好的个人形象。

如果是已经趋于成熟的痘痘，我们可以直接通过涂抹粉底液的方式进行遮盖，手指比较容易把握粉底液的用量，所以我们将手清洁后，直接用手涂抹粉底液即可。一般我们日常使用的粉底液都是根据肤色来选择的，可以直接使用。如果是刚长出来的痘痘，它的顶端会有微微的红色，所以需要先用其他遮瑕遮盖这个颜色。绿色的遮瑕膏可以很好地掩盖这个红色，然后再涂抹一层粉底液就可以了。

定妆是美妆的最后一步，可以让我们的妆容更持久。使用散粉定妆的话，最好是用粉扑或是化妆棉，一定要注意拍打的力度不能过大，避免将痘痘压迫而损坏整体妆容。另外要注意不要将粉扑在脸上上下抹擦，避免将脸上的底妆擦除。