女人脸色发黄是什么原因

？我们经常见到有很多人脸部发黄，一般来讲，人的正常肤色应该是红润而有光泽。那么脸部发黄是怎么回事呢？下面我们就来看一下引起的？ 一个人的脸色与身体健康有着密切的联系。通常情况下，身体健康的人，脸色红润而有光泽，出现脸色发黄说明身体健康存在问题。 脸色发黄是什么原因 传统中医认为，脸色发黄属于湿热，是由心脾虚弱、营血不足等造成的。女性脸色发黄，可能是因心情紧张、抑郁、烦闷，造成体内营养物质消耗过多，雌性荷尔蒙分泌减少，导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、脸色发黄。另外，食物中毒、疟疾也会导致脸色发黄。 (1)脾胃虚弱 生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现气血两亏。气血两亏则可进一步引起其他脏腑功能失常。 (2)饮食不足 人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致气血两亏。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现气血两亏，并导致其他病证。 (3)失血过多 外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成气血两亏证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重气血两亏。 (4)肾气亏虚 肾藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则气血两亏。 (5)劳作过度 大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液；强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致气血两亏。 脸色发黄怎么办 如果不是因疾病导致的脸色发黄，可以通过调理饮食、补充营养来改善脸色。比如服用一些补气血的药物食物。如西洋参、党参可以切成小片沏茶饮用，每天5克左右，沏1-2杯即可；阿胶、桂圆、大枣、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物，可以煮粥或做菜。此外，平时要少吃伤害脾胃的食物，如冷饮。 其次，养成规律的生活作息习惯。按时睡觉，定时吃饭，坚持锻炼，多晒太阳，保持心情舒畅，通过促进内分泌的平衡达到改善脸色的目的。需要特别提醒的是，不少女性为保持苗条身材而节食减肥，如果控制不当，就会造成营养不良，出现脸色发黄，这类女性要特别注意补充营养，最好改用健康的减肥方法。 ？那现在应该清楚了吧，如果在饮食上面能够做好调整的话，就可以减少疾病的入侵了。 相关阅读：面色发黄吃什么？7道美食改善 5个治疗脸色发黄的偏方

1、脾虚造成的脸色发黄：面色萎黄，多是脾虚气血运行不畅；若是面目尿俱黄，则多是黄疸，黄疸又分阳黄与阴黄，鲜艳为阳黄，是湿热熏蒸，晦暗如烟熏为阴黄，是寒湿凝滞；若表现为黄胖，则是脾虚失运，导致水液内停。

2、贫血或气血不足造成的脸色发黄：有的人的肤色偏黄或者微微有点发黄，这种情况大多数是气血不足造成的，有的人长尾吸收能力比较弱，很可能会造成营养不良。

3、营养不良造成的脸色发黄：许多女孩子为了减肥，每餐只吃水果很少吃主食或者肉类，造成了脸色发黄，没有光泽的肌肤。

4、睡眠不足造成的脸色发黄：熬夜、睡眠质量不好等肝胆就得不到充分的休息，就会表现为脸色发黄。

扩展资料

喝水最养颜：科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。

多吃美容蔬菜：美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的女士可以适当多吃这类蔬菜。

喝黄酒改善肤色：脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。

参考资料：

人民网-脸色黄的原因有哪些 三大习惯调理脸色暗黄

皮肤偏黄染发适合什么颜色

皮肤偏黄染发适合什么颜色，偏黄有两种，一种是蜡黄的皮肤，另一种就是暗黄，那么就要区分开到底是哪一种黄。蜡黄的皮肤偏亮一些，而暗黄的皮肤会偏暗，以下是关于皮肤偏黄染发适合什么颜色。

皮肤偏黄染发适合什么颜色1

皮肤偏黄适合：浅棕色

对于皮肤偏黄的女生来说，这款浅棕色染发绝对是首选，这种发色清新好看又很衬肤色，可以让偏黄肤质的你看起来的更加嫩白，与短发搭配时髦。

皮肤偏黄适合：棕色+玫瑰铜金色

棕色中带点玫瑰铜金色这款染发也很适合皮肤偏黄的妹子，不仅可以提亮发色亮度而且性感迷人，配合微卷齐肩发尽显女人味。

皮肤偏黄适合：雾粉棕色

这一款充满韩剧女主角女人味的一款雾粉棕色，而且非常适合皮肤偏黄的亚洲女性，既可以综合发色又很时尚好看，换上立马就能重拾黄皮自信。

皮肤偏黄适合：摩卡棕色

摩卡色是公认最适合亚洲女性的一款头发颜色，对于皮肤偏黄的亚洲女性来说，一定是要选一款显白发色来提亮肤色的，而古力娜扎这款摩卡棕色就很不错，清新好看又嫩白了黄皮。

皮肤偏黄适合：深棕色

比较低调的深棕色也适合皮肤偏黄的女生，将长发染成深棕色后吸睛不少，就连黄皮都变得白皙起来，加上气质中分立马修出一张瓜子脸。

皮肤偏黄染发适合什么颜色2

黑色或棕色

皮肤黄的人不适合染亮色，那样反倒会显得皮肤更黄更黑，而暗色系的颜色，如黑色、棕色就非常适合皮肤黄的人染，这样不仅不会显脸黄，同时能让皮肤看起来透亮些。亚洲人的肤色多为**，而我们的头发也多为黑色或棕色，这样是最自然的，也是最显白的。

红棕色

红棕色也算是暗色系里的一种，整体色调为棕色，带着一抹淡淡的酒红色，皮肤黄的人染红棕色发系，会将整个人都衬托的很有精神和气色，红棕色属于自带活力的一种颜色，皮肤黄的人不妨尝试一下。

深紫色

紫色原本就象征着高贵，而浅紫色更显精灵气质，深紫色更显高贵气质，毫无疑问，皮肤黄的人是适合染深紫色发系的，深紫色能衬的皮肤更白，好的发型师能根据你皮肤的颜色，调配出最适合你的深紫色。

亚麻棕色

亚麻色原本是金棕色的一种，属于亮色系，但是亚麻棕色加入了少量的棕色染膏，使原本的亮度变暗不少，但又不如棕色那么暗沉，反而自带了一定的光泽度，使的整个人的肤色都会提亮许多。

皮肤偏黄染发适合什么颜色3

皮肤黄，千万别染绿色、橘色以及偏浅的颜色，因为这种颜色会让你皮肤更显蜡黄，甚至还会有一种病态的感觉。因为染色对于肤色的影响非常大，对于正常肤色来说，无所谓什么颜色，只要自己喜欢，能够接受的颜色，基本上都能驾驭。

但皮肤偏黑或者偏黄，在染发的时候，选择发色一定要慎重，不能随心所欲地选择自己喜欢的发色。下面先为大家说一下，皮肤黄的人必须避开的三类发色，再推荐一些适合皮肤黄或者偏黑的发色，提亮肤色，显白又洋气。

不适合黄皮肤的三种发色

尽管亚洲人的皮肤都略微偏黄，最适合的发色就是黑色、深褐色以及棕色。但现在流行的发色越来越多，而且这些深色的发色已经不能满足大家的审美需求，所以就打破了大众审美的观点，尝试着各种各样的时髦发色，而且大部分人所接受。

这里说的皮肤偏黄，不是正常的黄，而是一种不健康的蜡**。这样做肤色本就暗淡，还会略显病态，就无法像正常肤色那样，任性地选择自己喜欢的发色，因为选择不好会和自己肤色产生对冲，就会更得有些污浊感，气色也会显得越来越差。尤其是这三种发色，皮肤偏黄的人，一定要避开。

第一种：带有绿色的颜色

我说的绿色不是指纯正的绿，而是颜色中带有绿色的成分，比如闷青等，这些颜色中就含有大量的绿色色素。可能大家会说，闷青色不是很显白吗，怎么不适合？

绿色是由**和蓝色组成的，皮肤本就偏黄，如果染发的颜色中含有大量的绿色，就会把肤色衬托得更黄。因此，染发的时候，如果肤色偏黄，一定不能选择染膏色号中的6/22或者8/22，这就是标准的闷青色染膏，正常肤色染完显白又时髦，黄皮肤染完更显黄了。

第二种：带有橘色的颜色

橘色就是橙色，皮肤本就偏黄，如果发色也呈现出橘色的颜色，不仅不会显白，反而会更显蜡黄，甚至显黑。因为发色的橘色呈现出的是一种光泽感，而黄皮肤本身缺乏光泽，因此发色就会把你皮肤衬托得更加黯淡无光。

在染发的时候，不要选择带43的染膏，因为这类染膏的颜色就是橘色的，比如常见的色号有：6/43、7/43或者8/43等，色度越浅颜色的明度越高。还有带44的染膏也需要慎重，比如：6/44或者7/44等，尽管这些颜色偏红，但还是含有大量的橙色，也影响皮肤的亮度。

第三种：色度大于6度的浅色

色度的数字越大，头发的颜色越浅，染发剂编号第一位数字就是色度，皮肤偏黄的'人，选择色号的时候最好不要选择大于6的颜色，尤其是前面提到的绿色和橘色，因为颜色越浅，皮肤就会越显蜡黄，非常影响气色。

也就是说，不管什么颜色，只要大于6度就不要选择，因为浅色不适合皮肤偏黄和偏黑的人，越浅的颜色明度和纯度越高，肤色暗淡是很难驾驭这类高明度的颜色，所以大家在染发的时候必须谨记这一点，不仅不会显白，会更显黑黄。

低调奢华的棕色，不挑肤色又能提升肤色亮度，还很显白

棕色是最适合亚洲人肤色的发色，不挑年龄，谁染都适合。下面就为大家介绍几种适合黄皮肤的棕色染膏，低调奢华有内涵，不用漂色，对发质伤害还小，掉色也慢，即使色素流失后，底色也不会显得太黄。

1、栗棕色

栗棕色就是最深的棕色，颜色的深浅基本上在4~5度之间，整体偏暗。这种颜色又被称为阳光色，意思就是在阳光或者强光下头发颜色呈现出漂亮的棕色，在室内则为深褐色，因为又有点像板栗壳的颜色，所以被称为栗棕色。

这种颜色在染发剂色板上的代号为4/77，属于棕色中最深的一种类型。正常人的发色大都在3度，这种颜色只有4度，1度的色差很容易染出来，而且不掉色，质感好，尽管偏深，但提升亮度效果给力，非常适合黄皮肤的人。

2、巧克力棕色

所谓巧克力色，其实就是最标准的棕色，不深不浅刚刚好，在头发上呈现的色度为5度，无论是室内还是室外，都能看到明显的棕色颜色，适合任何肤色的人。

染发剂的色板上，巧克力色的编号为5/77，也有一些巧克力色加入了红色或**的成分，但最适合黄皮肤的还是5/77，显白又有质感，不伤发掉色慢，非常高大上的颜色。

3、浅棕色

浅棕色就是棕色中最浅的发色，这种发色最显白，如果肤色蜡黄或者太黑不建议选择，可以选择上面介绍的4/77或5/77。如果只是稍微偏黄的肤色，也适合这种浅棕色的发色。

在色板的编号上，浅棕色的色号是6/77，这也是黄皮肤能够接受的最浅色。尽管还有7/77的染膏，但这些都不适合皮肤黑黄的人。

以上这三种颜色尽管低调，但对于皮肤偏黄的人却非常适合，而且这类颜色也是很多明星们喜欢的发色，尤其是在韩国，大部分人都喜欢这种看似低调，却非常又品味的发色。