皮肤晒伤快速修复的方法!

皮肤晒伤快速修复的方法!,第1张

晒后修复方法1、最简单有效的晒后修复方法。将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

晒后修复方法2、将芦荟内的啫喱状汁液,涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透便可。

晒后修复方法3、一粒维生素E丸加一汤匙润肤膏。切开维生素E丸,将里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维生素E润肤膏,把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维生素E的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。

晒后修复方法4:用棉球蘸茶水轻轻拍在被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感。原因是茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用,能减少组织肿胀,让细胞渗出减少,对于轻微晒伤没有暴皮的皮肤非常管用。

没那么快啦,你要在没什么太阳的时候做剧烈运动,可以促进血液循环新陈代谢,白回来快点,一下方法可以帮你快点恢复,但不是几天就能好的,至少要1个月吧。

1、你不要用美白或者祛斑霜之类的产品,会很伤害皮肤。

2、吃点葡萄籽,不要买胶囊的,买冲剂的那种,可以美白淡斑去皱。但是要坚持吃。

3、出门就要做防晒护理,用防晒霜,和阳伞(这个很关键)。

4、没事自己榨点杏仁汁吃吃,买南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟。

我再给你个面膜的秘方,就是要经常用,脸手身上都能用包你满意。

原创并经过多个朋友使用,有超级好的效果。美白补水淡斑去皱。

配料:1酸奶,达能最好,实在没有就用光明的,买原味的,不要乳酸菌的饮料。

2到淘宝上买好点的袋装珍珠粉,要那种可以口服的,比较细和纯

3蜂之语或者野蜂蜜。

使用方法,材料混合,想白珍珠粉要多点,想保湿,蜂蜜多点。做个5汤勺的样子,晚上没事做的时候,用软毛刷子刷脸,脸快干的时候再刷一层,直到把材料用完,等到材料用完,脸半干的时候,洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了!顺便说一下,要是嫌麻烦,就用纸面膜泡到材料里,好像有个叫玛什么的一种面膜纸比较好。淘宝上有。不过刷的效果最好,天天刷,保湿美白去皱,身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩。

提示:对牛奶过敏的人可能不太适应。原创请勿转载!

根据个人体质而定,如果不是疤痕体质,半个月左右就会痊愈,期间少摄入辛辣食物,酱油

冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛

一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。

黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。

乳液护理

在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹,也有一定帮助。

对疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

涂抹芦荟汁

将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

晒后注意养生

第一、不要磨擦肌肤,因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好,不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。

第二、不要直接使用冰块,因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了,拿起来甩一甩再重新盖就好,或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴……)。

第三、如果疼痛感严重,可以服用止痛药,或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。

第四、要是大面积晒伤,疼痛不已,建议赶紧看医生较好。

第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤,反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要。

第六、避免再度曝晒,如果需要再曝晒,建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。

第七、脱皮时,让它自然掉落即可,不要去撕下来(虽然我知道很难,就像有粉刺一定会想挤一样)。

晒 伤

太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情,但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线,破坏最外层的皮肤细胞,并且损害微血管,才会让皮肤产生红肿和疼痛。

尽管发炎随时间平息了,但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说:“晒伤是一种皮肤伤害,而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维,形成皱纹,甚至严重者可能引起皮肤癌。

被太阳煮熟透了

有些人很容易受阳光的伤害:带有美丽肌肤的人危险性特别高,但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了,下面的方法可以减轻疼痛,同时预防再度晒伤。

用冷敷中和

明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为,冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中,拧干,放在皮肤上:“当水逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次,每次半小时。”

使用乳液保护

鲍尔医师说,1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议:“疼痛部位一天涂3-4次,不要洗掉,重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

止痛药

史卡兹医生说:“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇,他说:“这会有消化道副作用,应询问医生是否合适。”

将脚举高

史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿,可将脚尽可能举高,最好能高过你的心脏。

小心洗澡

鲍尔医师建议,清洁时应用冷水和低过敏香皂,例如Cetaphil或Oilatum:“不要刮伤皮肤,如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”

阅读标签

史卡兹医生说,有些用来舒缓晒伤的软膏含有引起过敏的成分:“尽管只有极少的人会过敏,但是皮肤发炎的时候会特别敏感,你当然不会想在晒伤之余,又过敏吧。”如果已经过敏了就要向医生或药师询问其他的药物。

穿轻松衣物

不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。史卡兹医生建议穿松软棉质衣服,毛料和合成衣料应暂时避免,直到痊愈为止。

做好保护皮肤措施

为预防晒伤,外出时都应该擦防晒乳液,史卡兹医生还建议防晒系数(SPF)至少为15:而且要在外出前半小时到1小时擦,才会吸收产生作用,并且随身携带,随时使用。也可以试试防水的防晒产品:“出汗或游泳时,有些防晒产品会丧失效果,而且没有一个产品是绝对防晒的。”

穿上额外的保护

适当的衣服可以保护皮肤,免受紫外线伤害。鲍尔医师说紧密针织的衣物效果特别好。但是要确定衣服是干的,湿衣服仍会有50%的紫外线穿透。

不要被太阳晒伤

这里有一些统计数据,能帮你免于受紫外线的伤害:

阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。

高度每增加1000尺,阳光强度会增加4%,例如5000尺的高山,阳光强度会增强20%。

滑雪时,雪会反射85%的紫外线,而沙子和水泥则会反射50%。

薄云层会阻挡20%-40%紫外线辐射,这也就是说,即使是在阴天,我们还是有可能会晒伤

不要忘记你的头

戴帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部,鲍尔医师建议:“应该选择帽子周围有帽缘或是有边的。”

跟着阴影走

阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间,专家建议这段时间应该尽量不要曝晒到阳光。

所以如果你没有戴手表,怎么办?你可以遵守影子定律,史卡兹医生说:“你可以利用影子的长度来判断太阳的强度,影子越短,阳光越强。”

暂时拒绝古铜色

有很多人以为古铜色皮肤有保护作用,忘掉这个想法吧!史卡兹医生特别提到:“晒成古铜色会伤害你的皮肤,而且它只能提供极低程度的保护。”

什么时候应该看医生?

鲍尔医师认为,我们应该能够自行治疗轻微的晒伤……皮肤发红:“但是如果发红的部位很大,例如整个背部、胸部和腹部,就应该去看医生。”

如果皮肤起水疱,或是头昏、晕眩,也应该去看医生,后两个症状可能是脱水现象。

参考资料:

http://wwwxicnnet/life/health/item/2002-04-17/68070html

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