扎上马尾辫瞬间变年轻，如何才能扎出很饱满、圆滑的马尾辫？

1、前面留出一圈的头发，后面的头发扎一个半扎发，马尾辫的高度可以看自己喜欢，不过尽量不要扎的太低。

2、右边的头发分为两股，先把一股拧转后跟马尾扎在一起。

3、另一股也拧转后跟马尾扎在一起。

4、左边也跟右边一样。

5、披散的头发分为两股，也分别拧转后跟马尾扎在一起。

6、将扎好的头发抽蓬松一些，然后在马尾辫中取一小束头发缠绕在扎马尾辫的皮筋上，发尾穿过皮筋，固定藏在内侧。

扎马尾辫的坏处：

扎马尾辫容易造成斑秃或脱发。研究人员在南非调查时发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。

长期扎马尾会造成头皮局部疼痛。

另外开车的时候也不要扎马尾辫。

-马尾辫

1、扎马尾辫一般情况是不用梳子的，直接用手拢头发最好，这样扎出来的马尾辫特别自然蓬松，将所有头发拢在脑后，将马尾辫底部的头发拉一拉，形成一个很自然的鼓包。

2、头发紧紧抓住，用橡皮筋扎起来。

3、将头顶的头大往上拉扯，一定要拉扯的均匀一些，再从扎橡皮筋的位置拉扯几下，一个蓬松感十足的马尾辫就扎好了。

扩展资料：

扎马尾辫容易造成斑秃或脱发。研究人员在南非调查时发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。

马尾辫因看起来像马的尾巴而得名。 有人认为马尾造型很可爱。以前以女性为主，现在男孩子也可以，所以说扎马尾辫可以不分男女。 最好将马尾辫扎在头部黄金位置，会显得更加活泼可爱。

马尾辫因为清爽利落，而成为了很多女性在运动时、做家务时偏爱的发型。但是，医学工作者发现，扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首。据英国一家偏头痛诊所统计，在前来就医的93位女性头痛患者中，其中有50位都是因为梳着马尾辫引起的。疼痛范围能从发箍辐射到头顶、前额、太阳穴、颈部。当医生让她们解下发辫后，立刻就有4人的症状得到缓解，半小时内则有32位得到缓解。 

扎马尾时刘海也扎上去，让头顶的头发高且蓬松的方法如下：

1、首先取一半头发扎成高马尾，直接用手弄会让头发更加蓬松。

2、有了第一个马尾的支撑，头发又高又不会掉下来，之后再把后面的头发扎起来。

3、取最上面马尾的一缕头发，缠绕在马尾上，遮挡住皮筋，用发卡固定好。

4、最后，蓬松且有层次的马尾就完成。

扩展资料：

马尾辫的其它扎法：

1、T台马尾

无论什么样式，保证每根发丝的垂坠亮直是先决条件。不建议做头发的拉直处理，那样的发丝失去弹性，看上去虚假、没有生气。

需要使用增加光泽和适合直发定型的饰发品，某些随意马尾辫的造型是略带凌乱，而不是发丝毛糙。

这个季节民族风的style盛行，马尾辫大可以梳得随意一点，造型自由一些，没有什么特定的规范可循。

2、滑顺马尾

干净的发髻与两鬓，没有一丝乱发。让人看上去显得格外清新靓丽。发辫良好的垂感及发质的顺滑，都让人感到非常舒心。

古典主义的流露。将前额到发顶的部分秀发挑出，向前梳理平顺，由左慢慢梳理绕到右边。让前额看起来像是被一片长长的刘海包围住。再将前额的绕发夹到耳朵后面，延展至后脑中央。剩下的头发，则与绕到脑后的秀发一起扎紧。

3、俏丽马尾

宋慧乔的经典发型，非常适合本身头发微卷的女生，显得活泼可爱，与耳饰搭配也是一大亮点。

虽然同样是斜的发辫，这款的不同之处在于头发到发尖非常有层次感，非常干净。

- 马尾辫

如下：

需要工具：发圈、梳子

1、先用密齿梳将所有的头发向后梳理，扎起一个高高的马尾，如下图所示：

2、用和发色相近的发圈扎紧马尾，绕圈的扎发会让马尾更好的固定，如下图所示：

3、从高马尾顶端开始编织一个松散的三股辫，一直编织到辫尾，如下图所示：

4、用一条发圈固定辫尾，再选取一缕头发包裹在发圈外，隐藏起发圈，如下图所示：

5、如果发量够多，在step4之前可以单独分出一部分头发，编织一缕较扁较紧凑的麻花辫，如下图所示：

6、将那一缕头发绕在高马尾的发圈上就完成了，如下图所示：

很多国内的观众喜欢看韩剧即使是政策严明也控制不住，很重要的原因就是韩剧里的妆发都很精致，无论是演员衣服还是妆容，甚至发型都一丝不苟，其中韩式马尾就很受欢迎。

很多观众看到韩剧里面的女主角都是一起床，然后一身的蓬头垢面，对着镜子随便把头发一扎起来就变成一个略带蓬松感的马尾辫，于是很多人在家也学习韩剧女主角的操作，结果都以失败告终。

其实我们看到的女主角哪怕是特别随意的状态，实际也是经过服装师和化妆师雕刻过了的，虽然我们看到的她是一头蓬松的乱发，但是这都是经过发型师整理操作过的，与我们正常情况下乱糟糟的头发完全不同。但是这也不代表我们就不能自己打造蓬松乱发了。

很多女孩子非常喜欢韩剧里主角的蓬松扎发，比如蓬松马尾发，看起来十分随意自然，特别适合日常出行。其实想打造这种蓬松马尾发并不难，只需要一把梳子和一根皮筋就足够了。蓬松马尾有一个特别就是头发有点微微凌乱，也有一点蓬松，显得头发很有立体感，头上的乱发像是被微风吹起的，较为自然。

打造蓬松马尾的第一步是先将头发梳至蓬松状态，尤其是头顶这部分的头发，一定要蓬松才会好看，操作方法是用梳子对着头发倒着梳，把头发刮至蓬松状态就好，然后按照正常扎头发的步骤，用手先梳理一下头发，从前往后用手把头发理顺。

之后用皮筋把马尾固定好，注意了头发到这里还没有结束，此时需要用手轻轻的从头顶的头发中拽出几根细碎发，然后再次反复用梳子把头发给刮起来，打造出蓬松感。如果用手操作不好的人，可以用吹风机把头发给吹起来。

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高马尾可以通过吹头发、干发喷雾、蜂蜜粉等方式来扎出蓬松感。

首先要改变吹头发的方向，抓住一束头发后，将发根吹向左右、前后，头发会蓬松，另外可以直接将头发倒过来吹，让头发蓬松起来。用发夹增加刘海的卷曲度，当头发不干时，用一个黑色的小夹子夹在发根，然后开始吹风和吹干，发根会形成自然卷曲，因此看起来非常蓬松。

还有一种办法是使用干发喷雾，它非常适合油性头发，此外这也是创造丰富发量的最直接方式，分层后均匀喷洒头发，轻轻揉搓后会变得蓬松饱满。如果手边有蜂蜜粉，也可以用它代替，将蜂蜜粉轻拍在头发上，揉搓，然后用吹风机将头发吹倒，黏糊糊的头发会变得蓬松优雅。

其他小技巧

在手上涂少量的发蜡或者摩丝，然后用均匀力道抓蓬头发。将蓬蓬的头发慢慢往后面收拢，再用一小束头发缠绕固定马尾，用发夹固定发束发尾，再带上之前准备好的发夹，再稍微调整就完成好看又蓬松的马尾辨造型。

或者直接后面头发集中到头顶，将手当作梳子，头发会蓬松且有凌乱感，用橡皮筋将马尾固定住，再轻轻将头顶的头发往上提拉，让蓬松效果更明显。最好配上一个简约的发夹，遮盖一下扎发位置的橡皮筋，会更美。用卷发棒将刘海分别往内卷，打造好看的弧度。调整一下马尾，如果后面散落发丝过多，向上扭转用发卡往上固定，就这样蓬松的高马尾造型完成了。

1、首先，把头发扎成马尾直至后脑勺正中央，记住要用一个相对较大的发圈扎好，因为头发少的话，在选择发圈的话也是比较关键和重要的。

2、扎好后，把比较稀疏的头发弄蓬松点，当然也可以选择一些能够营造蓬松效果的发型产品。

3、接着也是制造蓬松感扎发的至关重要的一个步骤，用一把细梳子把马尾倒刮，切记不能太过用力，那样会对头发造成伤害的哦！

4、这就是刮好后的效果，是不是很蓬松呢！接下来用发蜡再做一定的定型，用手指把发尾适当拨开，形成蓬松厚重感。

5、一款蓬松且具有很强空气感的马尾扎发就大功告成了，是不是超级简单呢！MM们快动手试试吧!