早起眼皮肿怎么消肿

很多人都有过早上睡醒起床时眼皮肿了的情况，如果眼皮肿了的话，睁眼睛、眨眼睛的时候会觉得眼皮有什么东西压着了。有的时候眼皮肿了还会导致眼皮多出几层或者是大小眼，自己不舒服的同时，外人看着也不好看。那么有什么办法可以帮助消肿呢？

早起眼皮肿怎么消肿

多眨眼

因为哭泣会导致眼睑肿胀，所以请经常眨眼以使肿胀的眼睑更舒适，并使眼睑的线条越来越清晰。

冷热交替

早起后，您可以用热毛巾压住眼睛。热水应该是温水和热水。它一定不能很热。重复湿敷度；然后用冷水压迫眼睛，使热胀冷缩的原理可以使眼睛迅速消肿。

铁勺冰敷

如果出现眼睛肿胀的情况，请尝试使用铁匙加冰块，然后将勺子放入冰箱，然后将其涂抹在肿胀的眼睛区域，这样可以有效缓解因哭泣而引起的眼睛肿胀。

按摩消肿

最简单，最有效的方法是用指尖进行按摩，这有助于从眼睛肿胀的部位排出水分，从而减少肿胀。非常简单用食指和中指按摩上下眼睑。

鸡蛋热敷

许多姐妹使用煮鸡蛋使眼睛滚动并减轻肿胀的方法。鸡蛋煮熟后效果会更好。当然，如果您可以在冷却后继续使用它，那么它既简单又有效。

为什么每天起来眼皮都是肿的

1从生理上讲，这主要是由于睡眠不足，睡眠姿势不正确，导致睡眠时体液集中在眼睛所致。这种情况通常会在第二天早晨自动消失。只要您注意休息，就不必担心。

2过敏，例如食物，花粉等引起的过敏，也可能引起眼睑浮肿，通常伴有其他过敏症状，易于判断，治疗后即可恢复。

3因甲状腺功能减退，心力衰竭，慢性肾炎等引起的眼睑水肿，可以去医院检查以排除相关疾病。

4月经前水肿。在荷尔蒙的影响下，在月经的前几天，即所谓的黄体期，会眼皮肿。如果吃一些咸的东西，体内的盐分会变得过高，更容易浮肿。

眼睛浮肿消肿小妙招 1全脂牛奶

冷的全脂牛奶可以帮助您修复眼部浮肿。 全脂牛奶含有脂肪，具有抚平作用。 它富含氨基酸，蛋白质，维生素A，D和乳酸，可帮助减轻眼部浮肿。 用类似于面膜纸的眼膜纸浸泡冷的全脂牛奶，然后闭上眼睛，保持15分钟。

2生薯片

生土豆中含有收敛剂，可以去除眼中多余的水分并防止眼袋。 洗净土豆并去皮，然后切成薄片，放在眼睛上约10分钟。

3维生素E胶囊

在眼睛下方的皮肤上涂抹维生素并按摩4周，可以有效消除眼袋和减少衰老。 （睡前效果更好）

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。 或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。 但最终解决方法是睡前不要喝太多水。 或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。 可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪？ 上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。 上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。 眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。 眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法： 1、睡前认真清洁眼圈。 2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。 3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。 用精巧妆容挡住浮肿眼睛 在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。 常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。 眼部消肿按摩法 玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。 Step1 “S”形按摩上眼睑！ 棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。 Step2 轻柔压按眼袋！ 棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。 Step3 用按摩巩固消肿效果！ 中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。 吃亮眼睛 桑椹果粥 原料桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。 制法1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用； 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。 功效补肝滋肾，益血明目。 用法每日一次，常食。 应用适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。 猪肝鸡蛋粥 原料猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。 制法猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。 功效补肝明目。 用法空腹食用，每日或隔日一次。 应用适用于夜盲症、视物不清。 编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！

眼睛浮肿清除的方法：

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。