三七粉能祛斑吗？三七粉可以祛斑吗？

三七粉其实是比较常见的，三七粉是三七制成的，营养是成分和三七的主根是一样的，三七粉有活血化瘀的作用，还有一定的镇痛的作用，有人说三七粉能起到美容的效果，比如说祛斑，有的人可能试过，那三七粉能祛斑吗？三七粉可以祛斑吗？

1、三七粉能祛斑吗

三七粉能够祛斑。

三七粉中含有的氨基酸和蛋白质等成分，能够为肌肤补充营养，调整肤色。特别是氨基酸能够加快皮肤的生长速度和新陈代谢。另外三七粉中还含有祛斑因子能够有效帮助祛斑。

2、三七粉祛斑效果好吗

三七粉能够祛斑，但是并不是适用于所有斑点：

一般说来用三七粉祛斑效果明显是，因为血瘀引起的斑点。但是如果是体虚、内热的人脸上长斑的话，用三七粉的效果会不明显。另外三七粉因为含有有效的PDS等成分，对于老年斑也效果明显。

3、内服三七粉祛斑

材料：一小勺三七粉，牛奶半杯。

做法：将三七粉混在牛奶中搅拌均匀即可。或者是将三七粉搅拌在茶水中、粥里面食用都可以。

时间：每天早晨吃完饭之后进食。

4、外用三七粉祛斑

材料：珍珠粉,三七粉,灵芝粉,陈皮粉各适量，蛋清半个。

做法：将全部的材料混合在蛋清中，然后搅拌均匀，洗脸后均匀地涂抹在脸上即可。对于长斑的位置可以进行按摩帮助淡斑祛斑。

5、三七粉祛斑注意事项

用三七粉祛斑要注意并不适合所有人。特别是因为三七粉具有很好的活血化瘀效果，对于孕妇来说，是禁止使用三七粉祛斑的；另外三七粉性凉，体寒或者是感冒的人都不宜用三七粉祛斑。

6、如何妙用三七粉祛斑

(1)方法一

内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。

(2)方法二

外敷：1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

1 用三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗

有一定的促进作用。

三七粉中所含的三七皂苷能够促进皮肤的微循环，改善细胞的新陈代谢，同时三七粉中所含的多糖类物质、氨基酸类物质也能激活和增强肌肤细胞的修复能力，以及帮助抑制和抵抗皮肤中的自由基。

而蜂蜜中所含的有效成分也能为细胞提供营养，增强细胞抗氧化的能力，从而可以抑制色斑的形成，因此用三七粉加蜂蜜敷脸对于祛斑来说是有一定促进作用的。

2 三七粉蜂蜜面膜多久可以祛斑

因人而异。

因为每个人的体质都不一样，而且斑点的形成原因也有很多种，比如常见的有遗传、日晒、内分泌紊乱、长期使用某种药物、过度使用化妆品以及慢性疾病等都是造成斑点的重要因素之一。

因此对于三七粉加蜂蜜多久可以祛斑，具体需要根据每个人的体质以及斑点的严重程度来决定，如果个人的新陈代谢速度较快，斑点并不是特别明显的话，那么一般来说一个月左右就能看见比较明显的效果了。

3 三七粉蜂蜜面膜多久做一次

1周1-2次即可。

虽然三七粉蜂蜜面膜具有一定的祛斑效果，但是三七粉毕竟属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，使用过多的话可能会对人体健康造成伤害，因此对于正常人群来说建议每周1-2次即可。

而对于敏感性肌肤的人群来说，因为三七粉和蜂蜜都具有一定的过敏性，而且敷面膜也会造成肌肤的过度水合，因此建议此类人群在使用之前最好是先做好过敏源测试，同时也不宜使用过多，建议1-2周使用1次就可以了。

4 三七粉蜂蜜面膜孕妇可以用吗

不建议使用。

孕妇的体质相对来说比较敏感，对于中药材的使用更需要谨慎，而三七粉就属于一种中药材，因此不建议孕妇自行使用。

而且三七粉的性质偏温性，具有活血化瘀的作用，如果孕妇自行使用三七粉蜂蜜面膜的话，可能会对子宫造成一定的刺激，因此不建议使用，以免对身体以及胎儿的健康造成不利的影响。

摘要：三七是一种中药材，具有祛斑美容的功效。我们可以把三七粉、牛奶或者是蜂蜜做成面膜来敷到脸上来祛斑，也可以喝直接内服，祛斑的效果都是非常明显的。那么，三七粉具体的祛斑方法及步骤是什么呢？一起来了解一下吧！三七粉可以祛斑吗

我们知道，人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，导致黑色素过多的沉淀形成的。

而三七拥有的最大功效正好是止血、活血、补血。使用能促进血液循环，增强新陈代谢能力，利于及时将肌肤的垃圾排出体外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

1、蛋清+三七粉

蛋清能够帮助补充肌肤营养，润肤的同时配合三七粉能够有效的祛斑美白。

做法：直接将适量的三七粉加入蛋清中搅拌均匀，洁面后涂抹在脸上约20分钟后再清洗干净即可。

2、蜂蜜+三七粉

蜂蜜中含有丰富的维生素能够帮助美白嫩肤，再加上三七粉做成的面膜具有很好的祛斑效果。

做法：取适量三七粉，边缓缓的加入蜂蜜边搅拌，直至成糊状，洁面后涂抹在脸上约20分钟洗净即可。

3、橄榄油+三七粉

橄榄油中含有的维生素和不饱和脂肪酸，不仅能够润肤美白，延缓肌肤衰老，还能有效的维持肌肤的弹性，配合三七粉，祛斑美白效果绝佳。

做法：将适量三七粉加入橄榄油中搅拌成糊状，洁面后涂抹在脸上，20分钟清洗干净即可。

三七粉祛斑需要多长时间

三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般，虽然很快的效果出现，但同时有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间才会有效果出现。

三七粉食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉加蜂蜜做面膜的使用方法

　　1取适量的三七粉、蜂蜜两种材料搅拌均匀，直接涂抹在脸部，稍等二十五分钟后，用清水洗干即可，建议每周使用2-3次，这个三七粉加蜂蜜做面膜的功效有活血润肤、抗衰老、去痘印等功效，如亲能够长期坚持使用，则能达到皮肤光滑细嫩。

　　2取适量的三七粉（10克）、橄榄油（12克）、青瓜泥（10克），蜂蜜（20毫升）首先将蜂蜜和青瓜泥搅拌均匀后，置入三七粉和橄榄油一起搅拌，搅拌后即可涂抹与脸部，待30分钟即可用清洗，这个方法我们建议一周使用3次，对于祛斑美白效果非常好。

　　俗话说“岁月是一把无情的刀”随着年龄的增长，岁月的流逝，恶劣环境的侵蚀，自身免疫力的下降，都会渐渐的会在我们的皮肤上掀起“斑驳”，黄褐斑、妊娠斑、色素沉着、毛孔粗大、皱纹，所以我们大家要提早保养，接下来为大家推荐一下祛斑的好方法吧!

　　三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。

　　顺便说一下，三七粉除了能够能够活血化瘀，抗衰老、养颜之外，治疗外伤失血过多，内出血等，三七粉不同的吃法达到的效果也会不同。吃法主要分为熟吃和生吃，三七粉祛斑的吃法则是生吃，要达到真正祛斑美容的功效还要配合外用三七粉面膜，下面会有详细说明

　　三七粉祛斑的吃法

　　七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次。

　　自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。

1 三七粉能祛斑吗

有一定的作用。

斑点的形成一般是因为色素沉着所引起的，而从中医的角度上来看色素沉着又与血淤有一定的关系，因此一般需要应用活血的药物，而三七粉的主要作用就是活血化瘀，因此可以起到一定的作用。

但是斑点的类型和形成因素有很多种，比如常见的遗传、日晒、内分泌、药品、化妆品、疾病等都是引起斑点的重要因素之一，所以三七粉所能起到的祛斑作用也要根据实际情况来综合判断。

2 三七粉可以做面膜祛斑吗

可以。

三七粉中所含的药物有效成分可以通过皮肤的角质层吸收到血液中，从而可以加快皮肤的新陈代谢，因此是可以用来做面膜祛斑的。

但是三七粉可能会引起过敏，因此对于一些皮肤比较敏感的人群来说建议在使用之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后再使用，同时也不宜频繁使用，一般1-2周做1次就可以了，以免出现皮肤不适的反应。

3 三七粉敷脸多久能祛斑

因人而异。

每个人的体质以及斑点的形成原因、严重程度都不同，因此对于三七粉敷脸多久能祛斑需要根据个人的具体情况来综合判断。

一般来说如果个人身体的新陈代谢速度较快，斑点也不是很明显的话，那么大概1个月左右就能见到比较好的效果了，但如果斑点比较明显、想要通过敷三七粉面膜来祛斑的话，那么效果是不大的，建议患者最好是及时去医院就诊。

4 三七粉怎样调面膜祛斑

加入适量的牛奶和蜂蜜。

取适量的三七粉，将其放入到碗中，然后加入少量的牛奶，将其进行溶解，最后再在里面加入适量的蜂蜜调整黏稠度，直至三七粉具有一定的黏性，再将其贴在面部斑点处就可以了。

一般来说贴10-15分钟就可以了，而且在贴面膜前以及贴面膜后都需要将面部清洁干净，以免三七粉残留在面部，对皮肤造成伤害。

祛斑的方法有很多，但是并不是每一种方法都适合任何人，而且同一种方法不同的人用效果也不太一样，有的人可能尝试过中医祛斑，一般是用中药调理祛斑，有人说吃三七粉有祛斑的效果，那三七粉祛斑效果好吗？三七粉怎么做面膜？

1、三七粉能祛斑吗

能，三七粉是女性天然的美容养颜品，三七粉不仅能抗衰老、保护皮肤，还能使皮肤更佳柔软、增加肌肤弹性、消除和减少皮肤皱纹及色斑。三七粉中含有祛斑因子，对因为内分泌失调或暴晒后引起的晒斑、黑头、色素沉淀等现象有非常好的效果。不过，任何祛斑的产品都不是一次就有奇效的，不管是服用还是使用，都一定要坚持才能看到效果。而且由于每个人的体质的不同，见效的速度也会不一样。

2、三七粉怎么做面膜

第1步取适量的三七粉放入器皿，缓慢加入清水。

第2步在三七粉中倒入清水的过程中加入适量的蜂蜜和橄榄油，并搅拌均匀。

第3步将调制好的面膜均匀地涂于脸上，约半小时左右即可取下，洗净。

用三七粉制作面膜的过程就这么简单，该方法不同于市面上的一些美容奇药，无副作用、物依赖性。但注意不可使用过多，一般以每周2-3次为佳。

3、三七粉祛斑的吃法

在每天夜晚睡觉之前舀一小勺三七粉，约为2-5克左右，倒入一杯温牛奶中，搅拌均匀后喝下。或者将同样量的三七粉倒入温开水中，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀后喝，也有同样的祛斑效果。不过，三七粉虽然不会有什么副作用，但是也不是吃得越多祛斑的效果就越好，反而少量多次的服用效果会更好。一天五克的三七粉可以分成三次泡牛奶喝掉，这样比一次吃掉五克的祛斑效果会更好些。

4、最适合吃三七粉的人

(1)三高人群

长期食用三七，可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

(2)心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

(3)久坐人群

对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

(4)爱美人士

对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

(5)免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

(6)贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

(7)易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

(8)易跌打扭伤人群

中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

(9)长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

(10)经常应酬人群

经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

吃一堆药不如来一勺三七粉，配上黄金搭档，对症食用，功效发挥到最大！

1 三七粉怎么去斑吃了还是涂脸上

建议内外兼用。

色斑的形成多是由于皮肤经常反复受到外界的刺激，导致在肌肤基底层的黑色素浮于皮肤表面而导致的，三七粉具有较强的活血作用，内服可以促进人体的血液循环及新陈代谢，减少黑色素沉着；而外敷能帮助增加肌肤的抵抗力，延缓肌肤衰老及色素生成，因此用三七粉祛斑建议内服加外用一起效果会更好。

2 三七粉怎么服用好

步骤：

1、取三七粉15克左右放入杯中。

2、加温水调匀即可服用。

3、但三七粉的味道比较苦，如果没有办法接受，可以适量加入蜂蜜调味。

4、早晚各服一次。

3 三七粉面膜制作方法

材料：三七粉5克，蜂蜜适量。

步骤：

1、取三七粉放入面膜碗中。

2、加入蜂蜜或者牛奶调成糊状，均匀敷于面部。

3、静待15-20分钟后，将面部清洗干净即可。

4、一周做2-3次。

5、有条件的话还可以在里面加入珍珠粉，有美白的作用。

4 三七粉祛斑多久有效果

因人而异。

由于每个人的体质不同，对三七粉药效的吸收程度和反应时间也各不相同，所以无法明确具体见效时间，有的肤质比较好，代谢能力强的人群，坚持使用三七粉1-2个月就可以看到一定的疗效，但是有的人群可能坚持用了比较长的一段时间也没有明显改变。