中药怎么美白祛斑？

很多人都存在有一些皮肤问题，例如皮肤暗沉没有光泽，或者是脸上长有斑，而这些都是最为常见的皮肤问题，许多人都希望能够通过一些方法来帮助自己改善这些皮肤问题，其中不少人就选择了中药。那么中药怎么美白祛斑？中药美白祛斑配方是怎样的？

1、紫草酒

将20克紫草浸泡到500毫升的低度白酒中，密封7天即可。每天清晨和傍晚分别饮用10毫升即可。紫草是一种多年生草本植物，性苦味寒，有抗菌作用。与白酒一起泡制可以润肤祛斑，美白肌肤，活血平疣。

2、白芷酒

将20克白芷泡到500毫升的低度白酒中，密封浸泡7天，每天早晚各饮用10毫升。白芷有活血止痛，祛斑除湿、排脓生肌的作用。白芷酒可以润肤，增白肌肤。

3、僵蚕酒

取15克僵蚕放入500毫升的低浓度白酒中，密封浸泡一个星期，每天早晨和晚上分别饮用10毫升。僵蚕是一种家蚕，是被白僵菌感染致死的干燥体，具有抗癌活性。常喝僵蚕酒能够消除色素沉着，保持皮肤弹性，有效祛斑美白。

4、白附酒

将白附子6克放入500ml白酒中泡制，密封3天左右即可。每天早晨和晚上分别饮用10ml,坚持一段时间后，会发现皮肤白皙红润有光泽。因为白附子可以祛风痰，解毒散结，止痛。

5、茵陈酒

将20克干茵陈放入500ml低浓度白酒中，密封浸泡7天后每日去除20ml早晚各饮用一次。茵陈酒可以有效活血化瘀，美白润肤，消除脸部斑痕。茵陈又叫白蒿，可以作糕点，也是一味常用中药一只，可以清热利湿，强肝护肝，降血脂。

6、柴胡酒

柴胡酒可以红润肌肤，消除色斑。将10克柴胡放入500毫升黄酒中，密封浸泡7日，每天早晚分别饮用10毫升即可。柴胡可以疏肝解表，缓解肝郁气滞，月经不调的功效。

7、玫瑰陈皮酒

取玫瑰花、青皮各10克，槟榔、陈皮各20克，砂仁3克，冰糖5克，黄酒1升，将所有的要都浸泡到黄酒中密封起来，浸泡7天后即可饮用，饮用方法同上述方法一致。玫瑰陈皮酒常喝可以滋润面部肌肤，治疗面部黄褐斑。

8、芍药归芪酒

将10克白芍、10克黄芪，20克当归分别加入到500毫升低浓度白酒中，密封浸泡7天，每天早上和傍晚各取10毫升饮用，可以活血增白，润肤祛皱纹。

9、吃什么水果美白

1奇异果

所谓的奇异果其实就是猕猴桃，有美肤金矿的美誉，因为维生素C、B、D以及纤维素、钙、钾、磷等非常丰富，所以美容水果之称可谓名副其实。奇异果中的维他命C抑制皮肤中肤内多巴醌氧化的效果非常好，能够阻止黑色素的生成，防止色素的沉着，让皮肤通透白皙。早上或上午是吃奇异果的最好时间，这时的营养成分可以被充分吸收。维他命C比较容易丧失、氧化，所以最好选择新鲜的奇异果来吃，并且奇异果最好整只吃完，存放就来就容易氧化食品美白效果。

2樱桃

樱桃一直以来都是美容果，能让肌肤变得白里透红，还可以去除皱纹和色斑，现代许多美容产品皆加入有樱桃的萃取物。新鲜的樱桃中富含微量元素铁，能帮助血红蛋白质提高含量，让面色变得更为红润。樱桃中的维生素C也是极为丰富，能帮助滋润养护皮肤，抑制黑色素形成。樱桃中的果酸能够促使新的角质层形成，对于肤色质地的提高再好不过。不过，樱桃是浆果类的水果，果皮容易破损，必须轻拿轻放。樱桃的挑选以连着果蒂、表皮饱满、色泽鲜亮的为优，不能及时吃完，最好保持在零下一度的冷藏柜中。

3柠檬

柠檬是柑橘类水果，维生素C十分丰富，具有相当高的美容价值，被人称作是美白之王。柠檬的果酸非常独特，可以帮助角质层的软化，维生素C有效促进新陈代谢，色斑的淡化，让毛孔更加细腻，去除老化的角质，很多美容产品均有柠檬的成分添加。柠檬的用途非常广泛，但是柠檬酸性很强，摄入过量容易伤胃，柠檬吸光，所以柠檬汁敷脸后不要立刻晒太阳。油性皮肤的人适合柠檬清洁护肤，如果皮肤是干性的而且比较敏感就不要多用为好。

　中药祛斑是中国传统的祛斑方法，很多女性因为上了年纪或是日晒、作息不好等原因，脸上容易生斑点。下面我为大家分享中药调理祛斑方法，欢迎大家参考借鉴。

　 中药祛斑面膜

　 第一款：桃仁祛斑面膜

　准备材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

　使用方法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1 ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

　美容功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀祛斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白祛斑的作用;鲜乳、蜂蜜可以滋润、营养皮肤。

　 第二款：白术珍珠粉祛斑面膜

　准备材料：白术、珍珠粉适量

　使用方法：先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

　美容功效：这款面膜可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

　 第三款：白附子杏仁当归面膜

　准备材料：白附子、杏仁、当归

　使用方法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。

　美容功效：这款面膜对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。

　 第四款：白芷薏仁绿豆祛斑面膜

　准备材料：白芷、绿豆、薏仁

　使用方法：首先把适量白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次。

　美容功效：可有效滋养美白肌肤，淡化斑点，使肌肤白皙靓丽。

　 中药祛斑注意事项：

　1、千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，就算用也要用药妆，否则就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

　2、平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。

　3、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

　4、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

　5、平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

　6、睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。

　7、保持足够的睡眠。

　8、平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

　9、做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，中药祛斑就慢慢会有收获的哦。

　　去斑的方法有很多，不同的方法效果也不同，那么喝中药可以去斑吗以下是我给你推荐的，希望对你有帮助!

喝中药祛斑的原因

1、喝中药是可以去斑的,中药去斑是中医美容的重要时可用方法之一,也是中华医学的一个重要组成部分,中药的都是一些纯天然无 的植物,所以使用起来比较安全,无副作用,这个就是很多人青睐的原因之一,虽然效果慢但是绝对的安全,针对这样的一个特性来选择的话。

2、中药调理在我国有数千年的历史,很久以前就有神农尝百草的传说,更有李时珍的本草纲目流芳百世。它由于都选择天然植物,因此对身体没什么伤害,效果却是出奇的好,因此直到现在依然经久不衰。脸上长斑非常的烦恼,想要去除黄褐斑试试用中药养颜汤调理。

喝中药能去斑的食谱

1、八宝祛斑粥

　　生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克,将以上药除粳米外,加水适量,煎煮40分钟,再放粳米同煮、煮粥至熟后,加适量冰糖调味,早镭射磨皮晚各吃一小碗,久服效果甚佳。

2、地黄蒸鸭

生地黄100克、怀山药200克、枸杞子30克、白鸭1只约500克,葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品适量,制做时先将鸭收拾干净,去净全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外,加入葱、姜腌1小时左右。生地黄、、山药去皮切片,与枸杞子一同装入纱布袋,垫在碗底,把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入。加入清汤,上笼蒸约2小时,至肉熟,去除药袋,即可食用。

3、厚朴煨肘

猪肘700克、厚朴15克、香附10克、枳壳10克、当归10克、川芎5克。制作时将诸药压醉,装入纱布袋,与猪肘入锅内,加入清水,置武火烧沸,撇尽浮沫,移文火煨至八成熟时,加入各种调料,如黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等。待汁浓肘烂,去除药包,装盘即可食用。

4、当归百合兔

当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作时将百合、当归洗净切碎,田七研末,与兔肉同放入蒸碗内,加水适量,隔水文火煨至烂田七粉祛斑熟,调味后饮汤吃肉。

5、桑椹牛奶液

桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。将桑堪、薏苡仁捣烂取汁,与牛奶混合加水适量置锅内煮沸,以白糖调味食用。

6、萝卜红枣汤

胡萝卜50克、红枣30克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。

7、消斑饮

黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克。洗净浸泡至胀后混合捣汁,加之适量煮沸,以白糖调味饮服。

喝中药祛斑的注意事项

1、忌喝浓茶

因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多以中药同时服用会影响人体对中药有效成分的吸收,降低疗效。

2、不宜吃萝卜

因萝卜有消食化气等功效,特别是,服用滋补类中药生吃萝卜会降低补药的效果,使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

3、禁服大蒜

服用健脾温胃的中药时,警服打算,大蒜中含有蒜素能 胃肠黏膜,使黏膜充血,所服中药就不能有效的发挥其治疗作用。

4、不能吃辣椒

服清热凉血或滋阴降火,中药时不宜吃辣椒,辣椒能使药效降低甚至使药效全无 忌食生冷油腻因为生冷食物 胃肠影响胃肠对药物的吸收油腻食物不易被消化和吸收,而且容易收你油混合更会阻碍胃肠对药物的有效成分的吸收,从而减低疗效。

中药忌口有一个总原则,服用温热或寒凉的中药时,尽量使用中性平和的食物。因为中药与食物的性味相反,而在一些情况下,要有实物的行为不相同,也会时有对人体的作用力度增加,如果超过人体所承受的范围会适得其反。

脸上长斑会影响面部的美观，许多人因为脸上长斑而困扰，一些中药是可以祛斑美白的，中医其实有不少美容护肤的方法，中医美容一般副作用比较小，效果也比较好，适合很多爱美人士，那么中药如何祛斑？中药祛斑的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、中医祛斑方法

中药祛斑偏方一：珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。

做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

功效：化斑美颜，美白祛斑。

中药祛斑偏方二：莲子龙眼祛斑汤

材料：准备薏米50g，龙眼肉10g，莲子和芡实各30g。

做法：把以上材料一起洗净放入500ml水中，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

功效：淡化脸上斑点，滋润肌肤。

中药祛斑偏方三：桃仁祛斑面膜

材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量，鲜乳、蜂蜜各适量。

做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2-3次即可。

功效：美白祛斑、净化排毒。

中药祛斑偏方四：薏仁莲子红枣汤

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁洗净后，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心后，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

中药祛斑偏方五：自制白术珍珠粉面膜

材料：白术、珍珠粉适量。

做法：把白术磨成粉后，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

功效：促进肌肤代谢，缩小毛孔，淡化脸上的黑色素，美白肌肤。

中药祛斑偏方六：自制茯苓蜂蜜膏

材料：茯苓、蜂蜜适量。

做法：茯苓研成粉末状，加入适量蜂蜜调和，搅拌均匀后涂在脸上，第二天早上起来再洗去。

功效：润肤护肤，对于消除老年斑、黄褐斑效果很不错喔。

中药祛斑偏方七：自制白附子杏仁当归面膜

材料：白附子、杏仁、当归。

做法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，洁面后，敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养。

功效：淡化黑色素、美白祛斑。

中药祛斑偏方八：山楂橘子粥

材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，去除橘子核后，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖就可以食用了。

功效：美白润肤，祛斑养颜。

2、中药美白面膜

一、人参润肤面膜：

材料与做法：人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。

二、三白面膜：

材料与做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。

三、绿豆三白面膜：

料与做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2：1：2：1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。

温馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

四、美白紧致面膜：

材料与做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。

温馨提示：油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致肌肤于一体。

五、当归醒肤保湿面膜：

材料与做法：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

温馨提示：这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。

六、滋养美白面膜：

材料与做法：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。

温馨提示：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。

影响中草药效果的原因主要有：一是辩证准确，辩证不准肯定无功而返；二是组方考虑周全，能全面的标本兼治；三是选用上等物料，药力缺乏难免效果不尽如人意；四是坚持按疗程服用，不能间断，不然难收全功；其它诸如情绪控制，日常饮食也会在一定水平上会影响中草药疗效。好多人在服用中药治疗黄褐斑时，因为中药起效慢，就比较浮燥，吃了几天一看没有效果就认为是这个药不行，盲目的停用结果只能是无功而返，尤其丸剂这种药，因为丸剂在药品中是见效最慢的，但是效果往往可以得到巩固，一些患者一看效果不明显，就会乱用药，结果钱也花了不少，时间也用了很多，没有任何的起色，这就是中药治疗最忌讳的，黄褐斑者服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸与长斑时间和年龄有直接的关系，长斑时间越长年龄越大者服药时间也就越长，年龄越小治疗的越早就可以缩短治疗时间。