额头长痘痘是什么原因？后背长痘痘怎么办？

长痘痘的原因：皮脂分泌旺盛,肌肤干燥缺水,便秘,角质厚重等，长了痘痘后要清洁肌肤 调整消化道功能。

白皙的额头总是能给人留下好印象，但烦人的痘痘总是肆无忌惮地出现在额头上，显得突兀而尴尬，无论多么好的基础，女孩都不能满怀信心地扔掉“前额”！

额头上长痘痘是什么原因？怎么处理？

额头痤疮的成因：1

1皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到激素的刺激，产生更多的皮脂。然而，油腻的皮脂与正常的去角质混合，储存在毛囊中。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊就越容易堵塞和形成痤疮。长出痘痘的主体新陈代谢不好，有吃刺激性食物的。那么想要祛痘，就要保持良好的睡眠和饮食习惯，少吃刺激性食物，少吃油炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方祛痘产品，这样祛痘效果更好。

2毛囊的变化

随着激素和皮脂分泌的增加，毛囊会发生变化，正常的死角质会逐渐排出。不过，青春期的老角质会迅速脱落，使其粘在一起，然后混合皮脂，堵塞毛囊。在这种情况下，每天用卸妆液清洁皮肤。

三。皮肤干燥

天气干燥寒冷时，皮肤就会缺水。如果皮肤缺水，自然会变得油腻。这时，油性皮肤分泌的油脂会更加旺盛，而过多的油脂会堵塞毛孔，痘痘自然就会出现。

4内分泌

虽然有些女孩做美容工作很辛苦，脸上的油不多，总能发一些小痘痘，那就需要看看自己的内分泌是否正常，痘痘问题很可能是内分泌引起的。

5便秘

便秘问题通常会导致唇部周围长痘痘，这是由于毒素在体内积聚，通过皮肤而引起的痤疮。

6厚角质层

有时候，干性皮肤也会长痘痘，其实不是油脂分泌过多，而是角质堆积堵塞毛孔，“闷”出痘痘。

7坏习惯

有些女孩有用手撑腮的习惯，她们也喜欢用手摸脸。出乎意料的是，这样的习惯很容易把手上的细菌带到脸上，尤其是在长痘痘的地方，他们用脏手碰不到。

8经常熬夜

熬夜容易导致睡眠不足，在这种情况下，皮肤长时间处于疲劳状态，所以很容易长痘痘。

额头痤疮要注意五个方面：

1清洁皮肤

油脂分泌过多，油脂分泌的积累导致毛孔堵塞，进而产生痤疮；因此，我们应该清洁皮肤，尤其是T区油脂较多的女孩，早晚一定要做好清洁工作。

2植物和草药抗炎

中药治疗皮肤，许多植物的抗菌抗炎作用比西药强，温和而不刺激。如护肤品市场上常用的茶树、金缕梅、茶树等，能有效消除痤疮的炎症和抗菌作用，维持面部脂肪的平衡。在选择消炎护肤品时，一定要通过正规渠道看到产品的成分和功效。

三。调节消化道功能

消化道功能差会加重痤疮。因此，要保持大便通畅，有利于湿热毒素的排出，养成日常排便的习惯。同时，要多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆类、丝瓜、卷心菜等，如果长期便秘，可以每天用少量番泻叶泡茶。

4不要熬夜

保持开放的心态，不要熬夜。熬夜对皮肤非常有害。每天晚上，皮肤都会有代谢运动。如果你还在熬夜，皮肤的新陈代谢就不会完成。

5别挤痘痘

长痘痘永远不能用你的手在拥挤，随意的触摸。如果你有强烈的欲望去挑痘痘，好吧，好吧，但是不要用指甲挤压它。痤疮成熟后，消毒痤疮针，轻轻挑出白色脓头。

6别留下刘海

长发痘痘美女在头发上长痘痘特别严重，请梳马尾，切记不要把头发靠近脸颊。

7少化妆

爱美的你不想用化妆品，面霜可以，底妆还是免费的吧，涂上面霜，记得卸妆哦！

青春期

长豆豆很正常

而且最好不要强行弄掉

会做疤的

长痘痘无论你怎样弄都是弄不掉的有可能还会把你的皮肤弄的更差

1．饮食调整。饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

2．保持皮肤清洁。脸上皮脂分泌过多，油腻明显的病人应经常洗脸，保持脸部清洁。一天应洗脸2～3次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊口。

3．生活要规律。经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保证充足的睡眠。

4．长了痤疮，切忌挤压，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，同时还应注意不用手触摸，以免引起感染。

脸上长痘可以反映身体一部分的问题，关于各部位长痘的原因：

额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；

双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；

眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；

鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；

鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；

左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；

右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；

右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；

唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；

下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；

下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；

太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；

满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；

月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；

背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘）。

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质。

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意面部清洁：常用温水洗脸，不要给思想上带来太大的压力，及时去≦ ≧上海城市※皮肤科医院¤￠接受下咨询和检查。 因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痘痘~痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。　2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

额头长痘,

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

你应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。如果是反复发作的痘痘，建议使用皮肤科医生推荐的水果祛痘产品，是专业的医用治疗型的植物系列产品很安全,而且内调加外用产品同时治疗，这样才能治疗断根。

1 做好个人卫生是关键

背部长痘痘多是细菌滋生所导致，日常注意个人卫生是很关键的，除了及时换洗贴身衣物，清洗寝具之外，最好每天坚持用含杀菌成分的洗涤用品给身体杀菌，经常用热水洗澡。可以采用温水淋浴来温热身体，使毛孔充分张开，洗澡的时候可以在背上涂上一层浴盐后再清洗，使用浴盐洗澡既能清洁肌肤，还能起到杀菌作用，如果没有浴盐，食用盐也可以起到消炎杀菌的效果。洗完澡之后可以在痘痘部位涂上一层芦荟胶来消炎和镇定肌肤。

2 贴身衣物经常换洗

夏季的衣物，还有我们的睡衣这些都是贴身的衣物，都是需要经常换洗的。很多人认为睡衣就是晚上睡觉的时候在家里穿穿，不会弄脏，所以穿几天再洗也没关系，但实际上，背部是除了脸部皮肤之外皮脂腺分泌最旺盛的部位，皮肤经常被衣物包裹住，如果不注意及时清洗，分泌的油脂和脱落的皮屑越来越多，这种情况下就更加容易导致痘痘滋生。因此贴身衣物一定注意经常清洗。

3 多让背部透透气

长发飘飘的背影是给外在加分的关键，但撩起长发，看到的不是白皙光洁的背部，而是一片泛红的痘痘，外在就该打折扣了，就像厚重的刘海会闷出额头的痘痘一样，头发不注意护理，长期接触到背部，也会使得背部皮肤受到细菌感染，油脂分泌增加，引起痘痘问题，所以，平时多给背部透透气吧，适时的把头发扎起来，自然能够减少痘痘滋生。

4 床上用品多清洁

床单被子枕套如果用的时间太长不清洗，就容易导致螨虫滋生，人体皮肤接触到不洁净的寝具也是引起痘痘滋生的常见原因。因此床上用品要定时做好清洁工作，最好在有阳光的时候拿出去暴晒，这样可以使床单被子中的水分蒸发，同时阳光中的紫外线还能起到有效杀菌的作用，这样才能有效避免皮肤受到细菌灰尘污染滋生痘痘。如果房间采光不足导致细菌滋生的话，可以采用艾草或者苍术烟熏来杀菌。