怎么有效去痘印？

很多人脸上容易长痘，长痘之后还会留下痘印，让肌肤变得很差，不能拥有好的皮肤，痘印是困扰许多人的问题，去痘印其实有很多不同的方法可以尝试，通过按摩和饮食可以帮助祛痘印，那么怎么有效去痘印？去痘印的方法有哪些呢？下面为大家介绍。

1、去痘印的方法

一、涂抹维生素E

把维生素E胶囊剪破，挤出适量的维生素E，把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，促进有效成分的吸收，能够促进肌肤的更新，帮助淡化疤痕。

二、使用美白产品

很多的美白产品都具有去痘印的功效，能够帮助我们淡化痘印。不过一定要注意选择安全有效的美白产品哦！在选购了合适的产品之后就要坚持使用，同时注意做好防晒的工作，就能够帮助我们有效的去除痘印了。

三、定期去角质

每周坚持定期做去角质的工作，对于淡化痘印也是有着重要的作用。去角质一方面能够改善痘印的色素沉淀，另一方面又能够让肌肤吸收更多的美白成分。

四、果酸换肤

专业的果酸换肤有着不错的去印效果，因为它主要是通过果酸来对细胞的增生造成刺激，从而达到淡化痘印祛痘印的效果。

五、服用维生素C

生活中最常见的维生素C，能够从内在调养我们的身体，它不仅是一种非常不错的美白产品，还能帮助我们去除痘印。同时补充维生素C的方法也很多，不管是口服维生素C，还是食用含有维生素C的食物都是非常不错的方法。

六、使用美白面膜

美白产品中的美白面膜使用的次数可不能过多哦，一般来说每个星期使用两到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不错的淡化痘印的作用。

2、去痘印的产品

1、奥洛菲去痘退印精华

RMB10900/18ml

推荐理由：抑制Sa-还原酶，收敛毛孔，减少油脂分泌，抑制细菌繁殖、消除皮肤角化异常，对黑头、白头各期粉刺有迅速消痘退印之效果。植物配方，能安抚皮肤、护理效果好、不伤皮肤。

2、雅漾清爽洁肤凝胶

RMB16800/200ml

推荐理由：对有青春期、油性问题的皮肤进行清洁和卸妆。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用：缓解炎症、调节油脂分泌、净化肌肤、清爽的凝胶质地，使皮肤洁净。无皂基，维持皮肤的pH。

3、韩露竹盐去痘消印软膏

RMB1800/20g

推荐理由：韩露竹盐去痘消印软膏继承传统配方，运用现代工艺技术而研制出的第二代竹盐，作用于肌肤消除过多油脂、污垢，并深入毛孔，抑制并消除痘痘和粉刺，同时促进新细胞再生，抚平痘痕，让肌肤变得平滑、细腻。

4、雪完美去痘无印修护精华面膜

RMB3000/30ml

推荐理由：缓解因长痘、破损而不适的肌肤，同时收细粗大的毛孔。添加绿芦笋精华，清清爽爽平衡你的水与油，配合野生玫瑰果油，促进胶原纤维和弹力纤维的合成，淡化痘印。

5、雪完美去痘无印洁面泡沫

RMB3500/150ml

水润温和的洁净泡沫，更适合呵护多痘肌肤，温和地溶解污垢和彩妆残留，一冲即能洗掉，防止形成毛孔堵塞的肥厚角栓，不给痘留机会。同时收细粗大的毛孔。清清爽爽平衡你的水与油，轻轻松松淡化该死的痘痘印，，补充肌肤水分，令肌肤洁净清爽不紧绷。

6、完美芦荟胶

RMB3800/40g

推荐理由：完美芦荟胶由先进的“冷冻稳定法”从天然草本植物芦荟中提炼而成，其纯净度高，能舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有刺激性。

7、瓷肌平肤祛印修护霜

RMB17600/1瓶

推荐理由：瓷肌平肤祛印修护霜源头修复配方，强效修复痘痕、平痘坑、顽固痘印等痘痘遗留问题，效果可媲美激光去印。控油平衡配方，补充水分同时防止肌肤出油，能够有效细致毛孔，减少肌肤出油现象，预防痘痘的产生。

8、水芝澳海洋净痘舒缓精华

RMB32000/25ml

推荐理由：有助于淡化现有的痘印和防止新的痘痘爆发。舒缓因痘痘引起的红肿和炎症。可整脸使用或在痘痘区域局部使用，可配合任何保湿滋润产品。

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你得去掉啊

1用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎导致血管扩张。但是痘痘消消去后血管并不会马上缩消去。 这一类的色斑和色素沉淀功夫一久便会自然消失。

一般来说，痘印一般必要3~6个月便会自己消失掉。具体多久跟痘痘的尺寸、深度、炎症程度、肤色有关。痘印造成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。

痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很方便淡去消掉。例如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助解除红色痘印。

不过也有说法表示，随着年纪的增长，大局部人肌肤的修复能力都在逐年下滑，不光是伤口，就像一个小小的暗疮可能也必要你用上半年的遮瑕膏。痘痘出现后首要任务除了消炎旧是尽一切可能预防痘印的出现，毛细血管夸张、色素沉淀都会让以后的去印产品举步难行。

做好防晒工作，在夜间运用含有修护成分的精华液，炎症控制后选用清爽类的美白产品，一旦痘痘完全造成，除了求助激光诊治，基本没有捷径。

扩展资料

防痘要从维持规律的生活和充足的睡觉入手，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要睡得好，并学会情绪疏通，避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。

每日保证充足的饮水，并可运用保湿爽肤水，阻止面颊因水分流失而干燥。而大量的临床观察发现大局部痤疮患者均有不同程度的便秘。

为预防便秘发生，平时要保证适量运动，多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食品，定时排便。有便秘倾向的患者，每熬夜觉前最好能揉腹10~15分钟，以刺激肠道蠕动。每日清晨饮一杯温开水，能很好的促进肠道蠕动。常常性便秘的患者可在医生指导下适当服些润肠通便的药物。

 有很多人因为内分泌失调不注意饮食休息或者是青春期的孩子们都特别容易长痘痘，费劲千辛万苦好不容易战痘成功却留下来难以消除的痘印，更是让我们甚是苦恼。自己就是疤痕体质，只要一出痘痘，或者磕着碰着的甚至蚊子咬过的地方，有一点点伤痕，就会在皮肤上留下长久的痕迹，最长的需要一年多时间才能淡化。那么有什么方法彻底快速的消除痘印疤痕印呢？

1，维生素E。

强烈推荐用维生素E去除痘印。因为自己有常年吃维生素c， e的习惯，药店销售人员告诉我的。把维生素E扎破了，用干净手指或者小棉签沾里面的油脂，在痘印或者疤痕地方涂抹，慢慢的按摩，让维生素e充分的吸收，可以很有效的去除痘印疤痕。

2，珍珠粉。

我们都知道珍珠粉具有美白淡化色斑，黑色素，疤痕的效果。用牛奶加珍珠粉混合成膏状，均匀的涂在痘印疤痕的地方，等半个小时左右再洗干净。坚持一段时间，痘印疤痕就会慢慢消失的。而且有需要美白的朋友们可以直接用牛奶加珍珠粉做成面膜，整个的敷在脸上效果非常棒。

3，生姜。

把新鲜的生姜切成薄片，贴在有痘印疤痕的地方。用手固定住让身姜片紧紧的贴着我们的皮肤敷上半个小时左右，感到脸上火辣辣的。之后掀开就可以了。坚持使用半月时间，可以很有效的祛除痘印，淡化疤痕。

4，芦荟胶。

新鲜的芦荟，或者化妆品店买的芦荟胶（推荐完美的）每天早晚涂在你需要去除痘印疤痕的地方，我们甚至可以直接当做凝胶用。因为芦荟胶的纯度非常高，对割伤擦伤蚊虫叮咬青春痘手术的疤痕都有明显的淡化效果。还能激活细胞，延缓衰老。

祛痘印方法一：尽量少用手触碰脸。手上的细菌会造成脸上痘痘不停的长，而且挤完痘痘后留下的伤口会形成痘印，所以为了减少痘印的滋生，千万不要挤痘痘了。有时候头发的不洁也容易刺激脸部皮肤，长出恼人的痘痘。

祛痘印方法二：被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。枕芯和被芯一定要经常拿到阳光下曝晒，紫外线具有杀死细菌和螨虫的效果。

祛痘印方法三：喜欢吃甜食却总是管不住嘴，这是造成长痘痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痘痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的人最好对这些食物敬而远之。

祛痘印方法四：每天适当运动一下，可以促进新陈代谢，对身体及皮肤都有好处，而且还是保持美丽皮肤的绝对秘诀哦！

祛痘印方法五：快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘，防止痘痘是祛痘印的关键。

祛痘印方法六：多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果，原味酸奶和脱脂牛奶适当喝一些也是可以的；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要，这样才能有助于祛痘印。

祛痘印方法七：精神紧绷、压力大会造成皮脂分泌旺盛，也是痘痘的成因，心情愉快会让痘痘远离，就是远离痘印。

祛痘印方法八：无论多忙，最晚在十一点就上床睡觉。皮肤的新陈代谢通常由晚上十一点到半夜两点时进行，尽量不要晚上工作白天休息。

祛痘印方法九：洗脸是美丽皮肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于皮肤有很大的伤害，或许会感染细菌，一定要注意保持清洁。

祛痘印方法十：做好防晒工作任务，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出痘痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，如果痘印不卸妆彻底的话，可不利于修复痘印！无论是长痘还是有痘印，都要保持脸部清洁。

祛痘印方法十一：保持毛孔畅通。而保持毛孔畅通就是清洁，最好使用温和的洁面用品，不要使用清洁能力过强的洁面产品，过于洗脸清洁会刺激脸分泌更多油脂，所以要适可。疏通毛孔我都是定期的，一周用草本中药面膜粉两三次，毛孔疏通了就不易长痘，不长痘就不会有痘印了！