用洗面奶洗脸洗多长时间才最好

一）洗面奶洗脸洗3分钟即可，洗太久容易引起皮肤角质层变薄。

如果是滋润型的洁面乳可以稍微时间长一些因为里面大多包含VitaminE，五分钟就差不多了。同时洗面奶洗出的污垢容易重新返回到脸部毛孔中，造成脸部肌肤问题。

二）洗脸也需分先后顺序

由于我们的脸部角质细胞是由上往下、呈鱼鳞状的分布，所以我们在清洁脸颊的时候方向应该是由下往上的来轻轻揉洗。

1、T字部位是最容易藏匿污垢的地方，最好多搓几遍。

2、发髻和太阳穴这些部位是最容易残留头发用品，所以也要格外注意清洗。

3、另外眼睛的肌肤特别敏感，应该留在最后清洁，以防洁面用品的刺激。

4、洁面泡沫在脸上停留1分钟左右最好，最理想的方法是先清洁T字区，再清洁脸颊。

三）洗脸后要立即使用化妆水

如果在洗脸后让它自然风干的话，肌肤会因为自然蒸发变得凉，这样血管收缩反而会造成肌肤干燥，很容易出现皱纹、脱皮等状况。所以在洗脸后要立即使用化妆水，然后再使用精华、乳液，这样才能让肌肤更好的吸收。

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一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。

我们每天早晚都是会清洁自己的皮肤的，在洗脸的时候，有些妹纸的时间耗费多一些，而有些妹纸的时间耗费长一些，那么洗脸时间多久正常？很多妹纸都会觉得时间越久越好，其实这是不正确的想法，那么，洗脸要洗多久才是对的呢？一起来看看。

1、洗脸2分钟最好

头发不碰脸。头发应经常清洗，否则头皮自然分泌的油脂会影响面部肌肤，导致长痘、斑点。专家建议，在家时，可以扎个松松的马尾辫，使头发保持在耳朵后面，平时尽量不要让刘海碰到额头。

洗脸至少2分钟。洗脸的时候不能草草了事，每次应该至少洗2分钟。这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。

每周清洗枕套。睡觉时，口水、汗液和头皮屑等会直接弄脏枕头和床单，滋生细菌、螨虫。因此，至少每周用热水清洗枕套，然后在太阳下晒干。另外，床单要每周清洗更换，枕头要里外上下经常拍打，这些对保持面部肌肤清洁都很重要。

不随意摸脸。英国贝塞斯达全国健康研究所最新研究发现，人们平均每小时触摸普通物件33次，摸脸却高达36次。如果手上带有细菌，很容易因此传染到脸上，导致长痘等。拨头发、揉眼睛、打喷嚏这些动作很容易让人不知不觉碰到脸，因此要格外注意，平时还要勤洗手。

热水蒸脸。洗热水澡时，蒸汽可以使毛孔打开，促进皮肤血压循环，有助于皮肤自然修复。此时再配合按摩，效果更好。除此之外，平时还可以在脸盆中倒入热水，利用蒸汽熏脸。

2、抗衰老的食物

1西兰花

西兰花含有丰富的抗氧化物维生素C以及胡萝卜素，已经被证实为最好的抗衰老食物，其质地鲜美，容易消化，对于保护血液也是有好处的。

2花生

花生性味甘、平，能健脾和胃，润肺化痰，还能益气止血，用于脾虚消瘦和食少乏力，花生可以预防多种胆固醇类疾病，同时还能清除体内毒素，延缓衰老的发生。

3圣女果

圣女果当中含有丰富的维生素，可以延缓衰老，减少皱纹的产生，所以说爱美的女性朋友们可以多吃圣女果用来美容，对于养颜非常有帮助。

4鲫鱼

鱼肉当中含有大量的蛋白质，而且鱼肉是白肉，不会发胖，人一发胖看起来就很老气，而吃鱼肉不仅会有很美妙的身材，还会让我们的皮肤越来越好，而且吃鲫鱼有抗皱的功效。

5大虾

虾是我们常吃的食物，虾内含有丰富的虾青素，虾青素是迄今为止被人类发现的自然界强大的抗氧化素之一，它所具有的清除自由基的功效没有其他食品是可以匹敌的。

6豆腐

豆腐就是大豆制作而成的，也不会添加其他的东西，大豆一直被人们称为是天然的抗衰老药物，因为大豆当中含有一种叫做异黄酮的物质，拥有巨大的抗衰老生物的活性，所以说我们平时吃豆腐、喝豆浆都是可以抵抗衰老的。

用洗面奶洗脸洗多久最好？洗太久对皮肤有什么影响？

洗面奶洗脸洗3分钟即可，洗太久容易引起皮肤角质层变薄。

具体步骤：

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻 15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 ，不要太用力，以免产生皱纹。大概 15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳 完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

用洗面奶洗脸洗多久最好

不要在脸上超过一分钟哦，否则洗完会干，而且洗脸最好打圈洗，洗的干净彻底，之后擦补水露的话，可以借用化妆棉，起到二次清洁的效果

用洗面奶洗脸最好 多久〗

用量根据脸脏的程度定,不超过50秒

每天使用柔珠洗面奶洗脸对皮肤有什么影响？

不太好哦 皮肤会容易晒黑 比较脆弱 建议使用肤美灵很便宜很好去痘痘黑头去螨虫

洗脸能不能不用洗面奶？洗面奶到底对皮肤有什么样的影响？

只用清水是洗不干净脸上的脏东西，还是要用洗面奶的

什么洗面奶洗脸对皮肤最好啊？

那看你什么皮肤啦，你要是干性皮肤就用补水的洗面奶，要是油性皮肤就用控油补水的洗面奶。

每天用洗面奶洗脸对皮肤好吗？

可以的，早上用洗面奶，是把昨晚睡觉期间皮肤分泌出来的废物洗干净，晚上洗是把一整天下来的油光和粉尘细菌等排出脸部，所以早晚是必须要用洗面奶的，但是你要选择温性洗面奶，比如，含有中药成分，或草本植物系列的，这些一般都不会对皮肤有太大的 ！

敏感皮肤用洗面奶洗脸的时间为多久？

一分钟就好了。虽然你会觉得一分钟可能太短，可是因为洗面奶留在面上时间过长，面上会重新分泌油脂，而且会比原来的更多。洗脸的次数不宜过多，也是这个原理。

用洗面奶洗脸会把皮肤洗坏吗

不会，不过一天只用两次就好，不然用多了会把脸上水分带走，在选择洗面奶的时候也要特别注意如果你的皮肤角质层较薄就不要买带磨砂颗粒的，要买性质柔和的。

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

洗脸必须洗得其法，才能达到洗脸的效果。如脸上没有化妆，用高级中性肥皂或象牙肥皂洗脸便可以。若化了妆，需使用清洁霜先洗净脸上化妆的残迹，并用脂皂再洗一次。如果皮肤属干性，应选用植物性清洁霜，油性皮肤在使用了清洁霜后，应用磨砂膏洗一遍，这样不但可以把脸彻底洗干净，更可减少面部油脂分泌，保持毛孔畅通。因此，每个人都应先了解自己皮肤的性质，选用合适的清洁剂，才不致令皮肤受损。

　洗脸方法正确与否，也会影响到皮肤。若用肥皂洗脸，切不可把肥皂直接涂在面上，应把肥皂泡沫涂在毛巾上，再用毛巾擦脸，或用双手搓出肥皂泡，抹在面上人如用牙膏状清洁剂，洗脸时可把清洁剂从下而上、从内而外，轻抹在脸上，按摩一会，再以清水洗净。