儿童钙铁锌适合多少岁补充？五岁可以吃吗？

孩子是否需要喝儿童钙铁锌口服液，不仅要看年龄，还要看普通饮食。五岁的孩子饮食和大人一样，这种情况要看平时饮食营养是否均衡。如果一日三餐富含多种营养素，且孩子不挑食，家长就不必给孩子服用钙铁锌口服液。但需要注意的是，如果孩子挑食，很容易造成其他营养缺乏，所以这种情况需要额外补充营养。比如天然维生素钙铁锌口服液，就是大多数家长选择的产品。

钙锌口服液广泛用于婴幼儿和儿童。钙可以促进骨骼生长，使血液中钙含量保持在正常范围内。

钙锌口服液广泛用于婴幼儿和儿童。钙可以促进骨骼生长，使血液中钙含量保持在正常范围内。铁可以补充造血元素，预防贫血。锌能促进儿童的正常、胃肠粘膜和性发育，增强免疫力。

钙锌口服液广泛用于婴幼儿和儿童。钙能促进骨骼生长，使血液中钙含量保持在正常范围内。铁可以补充造血元素，预防贫血。锌能促进儿童的正常、胃肠粘膜和性发育，增强免疫力。

五岁以上的孩子，平时可以吃葡萄糖酸钙、铁锌口服液，补充钙、铁、锌，同时也可以吃鱼肝油。如果这些保健品不够，还可以多吃肉，比如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸭肉，多吃海带、虾皮，同时也不能忽视一些蔬菜水果，比如牛油果、鸡蛋果、苹果、香蕉等。

儿童钙铁锌要给孩子喝多久这个其实没有一个绝对的时间限制吧，因为我们家长都知道钙铁锌等微量元素是孩子缺乏的时候才需要给他补充的，如果孩子自身的一个微量元素正常我们是不需要给他额外补充的。在给孩子喝儿童钙铁锌补充的时候也是同样的道理，如果孩子身体在补充一段时间后，微量元素还是缺乏，那可能仍要需要进行补充微量元素，只不过可以暂停一下喝儿童钙铁锌，通过其他手段来补充。同时也可能是家长在儿童钙铁锌的选择上还不够好，也可以试试自然唯他钙铁锌。总之孩子的营养补充是要一个合理健康的方式去补充的。

病情分析：

您好，一般来说葡萄糖酸锌口服液，1-7岁的儿童一次一支，一支是10毫升。每日一次。

指导意见：

一般认为白天补锌吸收会更好，如果是补钙的话最好是晚上。多吃含锌的食物如莲子、花生、芝麻、核桃、蛋类、瘦肉、动物肝、奶制品、紫菜、海带等