生完孩子后脸上有斑怎么办？

　首先要控制住不让斑块扩大

　　要点1：彻底清洁肌肤，防止毛孔阻塞生斑

　　每天洗脸次数少于2次及清洁不彻底的危害多多，其中一条便是促进色斑的形成。选择洁净效果好的洗面产品和洗面时间不少于1分钟，则是日常最容易忽视的2个清洁问题。只有彻底清洁面部，才有助于防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，维持肌肤正常的新陈代谢，预防色素沉积。

　　要点2：按摩也应讲究章法

　　别以为按摩只是随意地在脸上画圈、按压即可，事实上，不当的按摩手法也可能加重色素沉淀现象。

 

　　正确的按摩手法是：以干净的双手相互搓热后，轻抚面部，令肌肤感觉微微发热;再以指腹从下巴处开始，自下而上、由内向外地画圈，画圈的幅度不宜过大，力量以肌肤感觉舒适为宜;按摩时间不应超过5分钟;肌肤有脱皮、过敏、红肿或严重痤疮问题时，都不宜进行按摩。

　　要点3：使用优质美白产品淡化色斑

　　优质的美白护肤产品，不仅不会使肌肤吸收过量的化学美白成分，也不会因为变白使色斑更加明显，反而能在黑色素生成过程中起一定程度的抑制作用，抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，在防止斑块形成的同时，淡化已有斑块的颜色。

　　要点4：补水，祛斑必不可少的步骤

　　补水和祛斑看起来似乎无任何关系，但从美容保养的角度来说，如果肌肤处于缺水状态，表层和内在都可能处于非正常状态，各类肌肤问题的发生几率也会相应升高。

　　无论是美白还是祛斑，都会使得黑色素从肌肤的表皮细胞脱落，令表层代谢加快，而这个过程需要充足的水分才能顺利实现。因此，在防斑祛斑的同时，别忘了坚持使用有补充水分功效的水剂或乳液

　　其次，要根据自身情况选择祛斑的方法

　　总结了几个对祛斑有用的小方法

　　1、芦荟敷脸

　　把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁液，加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10分钟，然后用温水洗干净就可以了。

　　2、桃花祛斑

　　去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面上，第二天起身用温水清洗干净。

　　

　　3、冬瓜面膜

　　鲜冬瓜洗干净之后去皮和冬瓜子，然后打成冬瓜泥备用，洗干净面部之后敷在面部，等待20分钟之后用温水清洗干净，这种面膜有清洁肌肤，洗净毛孔污垢，畅通毛孔，从而淡化色斑，改善肌肤暗沉。

　　4、杏仁内蛋清面膜

　　蛋清有美白、滋润肌肤的效果,杏仁也可以修复受损肌肤。首先需要把杏仁捣成粉末,然后只要蛋清,然后把杏仁粉末倒入蛋清中搅拌均匀,涂抹在脸上,20分钟后再用清水洗掉就可以了。

　　5、食用猕容猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维生素C,能有效抑制皮肤氧化,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,防止色素的沉积。每天坚持食用猕猴桃,可以有效的补充自己身体的维生素,可以有效的达到祛斑的效果。

　导语：很多女性朋友在生了小孩后会发现自己的脸上出现了很多斑点。生孩子后脸上长斑是一种常见的症状，生孩子后脸上长斑不但会影响到产妇的容貌而

　很多女性朋友在生了小孩后会发现自己的脸上出现了很多斑点。生孩子后脸上长斑是一种常见的症状，生孩子后脸上长斑不但会影响到产妇的容貌而且也会给产妇带来严重的心理压力，我们知道产妇是不能随便吃药的，那么我们到底有什么方法可以帮助产妇来祛除这些斑点呢？一起看看下文的详细介绍。

　怀孕是一个女人必须要经历的，由于内分泌等一系列的改变，女性在产后很容易长斑。一旦出现想祛除真的是很费劲，不少女性都在困扰生完孩子脸上长斑怎么办？如何祛除这难看的斑？

　据了解，孕期长斑是常态，等到产后激素恢复正常一般都会慢慢的消失，如果产后过了一段时间，你脸上的黄褐斑、色斑还没有消失，那么就有必要采取一些祛斑的方法祛斑。下面跟大家分享一些祛斑的方法，一起看看产后脸上长斑该怎么办吧！

　 1、用番茄美白

　产后祛斑的方法有很多种，你可以使用番茄美白法，将半个番茄加适量的蜂蜜搅拌成糊状，涂在脸上，敷上15分钟然后用清水洗去即可，坚持一段时间必然会见效。

　 2、用鲜奶敷脸

　产后脸上长斑怎么办？可以用鲜奶敷脸，首先准备一小杯的鲜奶、化妆棉，然后用蒸气蒸脸，再将准备好的化妆棉吸满鲜奶，在脸上敷15分钟左右，然后用清水洗脸即可，此法长期坚持就可见效。

　 3、做香蕉面膜

　香蕉不仅可以吃还可以做面膜哦，首先把小俏皮剥掉，然后将香蕉捣烂成糊状后，在脸上敷15分钟左右，用清水洗去，对祛斑护肤也有一定的作用，不过这也需要长期坚持才管用。

　 4、适当补充维生素c和维生素e

　如果你觉得如果你觉得上面提到的这些方法有点麻烦，见效又慢，建议可以适当的补充维生素c和维生素e，这两种维生素具有美白祛斑，抑制黑色素生成及抗氧化的作用，所当补充对产后祛斑会有很大的帮助，产后脸上长斑的女性不妨试试哦。当然了，与此同时你也可以吃些草莓、猕猴桃、萝卜白菜、樱桃等果蔬，它们含有大量的维生素c和维生素e，多补充一点，对美白祛斑会有帮助。

　在上面的文章里面我们介绍了产妇容易出现的一种症状，那就是生孩子后脸上长斑，生孩子后脸上长斑给产妇带来了多方面的麻烦，上文为我们详细介绍了生孩子后脸上长斑的几种处理方法。

引言：每位怀孕的女性都将要面临产后妊娠斑和身材走样，她们为了顺利的生下孩子，都经历了很多苦头。比如怀孕以后出现的妊娠斑，所谓的妊娠斑就是在怀孕期间孕妇长的斑，也叫黄褐斑，这种斑呈褐色一般会出现在孕妈的鼻梁脸颊的部分，这种情况一般会出现在怀孕4个月后，这种困扰一直围绕着很多孕妈妈，所以很多孕妇在怀孕期间就开始调理身体，防止妊娠斑永远停留在脸上，那么具体有哪几种治疗方法呢？

一、多吃胡萝卜、猕猴桃

首先我们都知道妊娠斑是一种色素沉淀导致的，如果想要抑制色素，孕妇可以在怀孕期间多吃一些含有维生素C的蔬菜水果，比如说吃一些胡萝卜，猕猴桃等，同时还可以将胡萝卜捣碎敷在脸上。有效地使用这些含有丰富的维生素C的食物可以有效的抑制和消退色素。在妊娠期间孕妇的饮食是相当重要的，我们可以通过调理自己的饮食来补充营养和维生素，这些都对妊娠斑有一定的减淡效果。建议孕妇不要在怀孕期间用护肤品，因为稍不留神就有可能对孩子的健康造成影响。

二、出门注意防晒

其次小编建议孕妇在出门的时候一定要注意防晒，因为如果太阳太大会导致紫外线加强了孕妇脸上的妊娠斑色素的沉淀。在没有必须的情况下，孕妇尽量避免在阳光下照射，在不得已的情况下一定要戴帽子或者是打伞，这样都可以有效地抑制黑色素的沉淀从而加深脸上的黄褐斑。

很多孕妈都会在怀孕期间得了妊娠斑而感到闷闷不乐，但是我们都知道孕妇的情绪会影响到宝宝的健康，也有可能孕妇在闷闷不乐的时候会产生焦虑的情绪，从而导致睡眠不足作息紊乱。这些都是不可取的，所以建议孕妇一定要保持心情愉快，妊娠斑都可以在怀孕后慢慢修复。

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

如果你有什么疑问可以点击☆☆☆苏州爱思特专家在线咨询☆☆☆ 生完孩子长斑的原因： 一般女性在怀孕期间会有荷尔蒙的变化，这些改变会导致皮肤的一些变化。比如：色素沉淀，皮脂腺分泌旺盛、汗腺较活跃等。不少孕妇在怀孕期间，会发现自己多处皮肤有黑色素沈淀的现象，通常这些色素沈淀，大部分应该会在产后慢慢变淡，但也有一直不见改善的情况，所以怀孕期间的保养及产后的积极治疗， 成为一项相当重要的任务。 ： 1、激光祛斑：激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。用先进的激光仪器除去色斑。效果明显，但其实只要选择专业的美容机构做激光护理，一定能安全有效地除斑。----相关阅读 去雀斑激光疼不疼 2、中医祛斑：对于产后祛斑，中医有内外结合的方式，外用针灸调节经络，改善人体内分泌。内用中药，遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。这种方法是较为保守的做法，疗效有限，但最为安全。 3、生物祛斑：口服、注射、外用一些带有祛斑效果的生物制剂，如活力素、维生素c等药物，起到标本兼治的祛斑效果，但是起效很慢。 4、磨削祛斑：用机械磨削的方法，祛除表层色斑。 苏州爱思特专家指出，以上几种针对产后祛斑的最好的祛斑方法就是激光祛斑了。这种办法主要是利用光动力治疗，在不伤害皮肤的前提下消除斑点烦恼，并且治疗过程很简单。治疗过程中有轻微痛感，一般人都可以承受，对疼痛敏感的皮肤，治疗后有轻微发红及肿胀，皮肤有灼热感，一般在治疗后几个小时内消退，皮肤恢复正常。

产后长色斑怎么办

　产后长色斑怎么办？妈妈们再生宝宝的时候是伟大的，但是产后有的妈妈长出了色斑，这可令妈妈们烦恼了。我已经为大家搜集和整理好了产后长色斑怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。

产后长色斑怎么办1

　 为何产后会长色斑呢

　产后色斑的造成关键是由于生产制造前后左右新妈妈身体雌性荷尔蒙的更改，雌孕激素会使黑色素沉积。并且因为产后基础代谢比较慢，新妈妈身体的内毒素没法圆满清除，也会加快黑色素的沉着冷静。另外色斑的造成还和心态及其风吹日晒也是有一定的关联。

　 产后色斑的调养方式

　新妈妈的色斑大多数归属于妊娠斑，会伴随着产后的身体恢复逐渐消退，可是一般必须较长的一段时间，假如新妈妈想尽快去除，就需要开展一些自身的调养。

　最先，新妈妈要确保自身的睡觉时间。不管多忙必须确保每天8钟头之上的睡眠质量，以调节内体生长激素的代谢，营养均衡；此外，维他命C具备皮肤美白的功效，能够 留意填补摄入；再再加适量的开展锻炼身体，使代谢更为畅顺，这种都有益于色斑的去除。而风吹日晒可使新妈妈的妊娠斑加剧，因而，新妈妈出门需戴太阳帽，防止太阳照射脸部。

　 此外，教新妈妈好多个祛斑方法：

　 西红柿玫瑰面膜——

　先将西红柿压烂取汁，添加适量纯蜂蜜或牛乳（牛乳中的丰富多彩营养元素，可避免皮肤干脆化，并有美白功效)，玫瑰或乳香精油1滴，加少量小麦面粉调成泥状，擦抹脸部维持15分钟上下取下，用温水清洗。

　 苹果柠檬面膜——

　苹果削皮切片，捣成糊状，滴进1滴柠檬精油（或3滴柠檬水)，如系偏干敏感性皮肤，可加适量新鲜牛奶或大杏仁等食用油，油性肌肤宜加些鸡蛋清。15-20分钟后用温水洗干净。第二天一次，一个疗程为20天。

　 蜂蜜柠檬面膜——

　蛋清一个，纯蜂蜜一小勺，柠檬精油1滴（或3滴柠檬水)，食用橄榄油10滴、小麦面粉适量，混和后拌和成泥状，敷脸后15-二十分钟上下取下，用温水清洗。

产后长色斑怎么办2

　 如何淡化色斑

　 1、清理皮肤

　清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的`清洗洁面。

　 2、随时注意保湿

　这一点在美容护肤中很重要。每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

　 3、适度去除角质

　视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

　 4、少吃光感性食物

　少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。

　日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

　 5、学会做脸部按摩

　脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效!

　 6、减少皮肤受到的辐射

　不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应该每90分钟进行一次休息和洗脸!同时涂上专业的防辐射护肤品。

　 7、适当选择美容护肤品

　美容护肤品是妹子们护肤的必备，即便是天山童姥也要吃血来“保养”一下，更何况是我们呢

　 8、保持心情愉快

　拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!

　 9、注意饮食，保持合理的体重

　在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况!!

　 10、经常喝水

　日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!!

生宝宝的时候长的斑大多长的是妊娠斑，妊娠斑是和体内的激素水平有关系，也和家族的遗传以及日晒有关。很多宝妈都会在这个时期长斑，所以不要太过担心，以免妊娠斑更严重。现在的淡斑方法也有很多，宝妈淡斑最重要的就是安全问题，给大家列出了一些，大家可以选择适合自己的。

祛斑方法：牛奶核桃饮

大家可以试试做牛奶核桃饮。取牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用，有淡斑的功效。

祛斑方法：橄榄油

橄榄油可以祛斑，在每天晚上清洁完脸部后，将橄榄油代替保湿水涂在脸上，轻拍脸部肌肤至完全吸收，坚持一段时间，就能看到肌肤白皙水嫩了，用橄榄油代替保湿水，可以提供肌肤所需的水分和营养成分。

祛斑方法：核桃玫瑰

核桃仁打磨成粉，加入10克面粉，兑水搅拌调和,最终成糊状。在桃仁糊中加入风干的玫瑰花瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰花瓣软化，面糊逐渐呈粉红色即可。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后清水洗净，时间长就有淡斑的作用。

怀孕期间情绪不稳定，内分泌失调都是导致长斑的原因的，所以不要因为一些小事影响你的情绪，保持好的心情，生完孩子建议用祛斑的产品，不要使用激光。

都说爱美是女性的天性，可是很多时候，美丽总是十分突然的就关上了大门，就像是妊娠斑这种烦人的肌肤问题。孕期，有的孕妈会发现自己的皮肤上逐渐多出了一些斑斑点点，这些斑块的学名叫做黄褐但是因为是由于孕期激素分泌失衡引起的肌肤问题，经常在孕期发生，所以通常被孕妈们称为妊娠斑。这产后也并不见消失，那产后妊娠斑能去除吗不妨与小编一起来看看吧。

猕猴桃：

猕猴桃被喻为“水果之王”，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素、10多种氨基酸以及丰富的钙、磷、铁等矿物质，对保持人体健康具有重要的作用。那产后妊娠斑能去除吗猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，从而干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，这样也就在一定程度上避免了黄褐斑的形成。注意事项：猕猴桃性寒凉，所以脾胃虚寒的准妈妈最好不要多吃，以免引起腹泻。

枇杷红枣粥：

首先我们要先准备好粳米，枇杷，红枣，白糖，水。然后再将枇杷放到水中清洗干净，将外皮撕去后除去枇杷核,将粳米清洗干净，放到冷水中浸泡一小时，捞出，沥干,在锅内加入适量的清水，放入粳米、红枣，用大火烧开，然后加入枇杷，转成小火继续熬煮至成粥状，最后加入适量的白糖进行调味即可。此方具有美白祛斑，清肺健胃的功效。

多食含有VC的水果，蔬菜，可使色素减退，对防治妊娠斑大有益处。如柑橘类水果、西红柿、青辣

椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。

平时注意少晒太阳，紫外线会加重妊娠斑，对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作。要避免皮肤长时间曝晒在阳光下，外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。尤其大夏天太阳比较热的时候，不仅要涂厚厚的防晒霜，遮阳伞，遮阳帽，防晒衣，口罩，太阳镜全部安排上。

脸蛋真的是很重要的，是气质的体现地之一，身对于妊娠斑而言，不仅仅需要养成一个良好的生活习惯和饮食规律，更关键的是持之以恒的毅力，那产后妊娠斑能去除吗只要你选对方法，坚持下来，脸上的斑点是会成功去除的。