皮肤是脸的门面，那么面膜几天敷一次对皮肤最好？

告诉你啊，因为每个人的肤质不一样的，所以我们不能一概而论的回答，需要根据自己的肤质来选择敷什么面膜和敷面膜的次数。

如果你是干性皮肤，平时就要多敷补水的面膜，一般2天就敷一次补水面膜。一般来说我们敷面膜之前都要把皮肤清洗干净，但是干性皮肤最好不要用清洁度太高的洗面奶，这样容易把我们的角质层磨的更薄，更缺水，而且在敷面膜之前，最好可以先擦爽肤水。

如果你是油性皮肤，那一定要选择控油补水的面膜，这里建议油皮的妹子3天敷一次补水控油的面膜，而且每周还需要敷1次清洁面膜，另外油皮的妹子不适合敷高浓度滋养的面膜哦，特别容易长痘痘呢！

如果你是敏感肌肤，那么在选择面膜的时候一定要特别注意，因为敏感肌角质层特别薄，很容易受到刺激，最好不要敷刺激性比较强的美白面膜、祛斑面膜等，尽量去选择比较清爽温和、抗过敏的面膜，而且敏感肌不能每天敷面膜，一周敷2次就差不多了。

面膜是可以天天敷吗

　面膜是可以天天敷吗，女孩子对于面膜都是比较 挑的，不一样的面膜适用于不一样的人，女性是比较注意自己的脸面的，我相信在阅读的你也是这样的，很多时候喜欢天天敷面膜来进行有效的保养，以下看看面膜是可以天天敷吗及相关资料。

面膜是可以天天敷吗1

　 1、每天敷面膜，皮肤越来越脆弱。

　普通美白保湿面膜每周敷2~3次左右；药妆面膜最好每周敷1~2次，既能保证皮肤健康，又能起到最大的美肤效果。为了在不增加皮肤负担的情况下达到良好的效果，大多数面膜敷得太频繁，容易引起皮肤敏感、发红等不良症状。

　 2、敷面膜时间过长，皮肤变得更糟。

　相信大多数敷面膜的人，都知道敷面膜时间一般为10~15分钟。在此期间，皮肤会吸收面膜中的营养，超过此时可能会使皮肤水分回流。此外，应注意的是，在使用一些营养丰富的面膜时，不要因为面膜中的营养液被浪费而使用太久。时间过长也可能导致皮肤敏感。

　 3、敏感肌要特别小心一些功能性面膜，无论是美白、抗衰老还是酸性面膜。如果一定要用，最好先测试一下，功能面膜一周只能用一次，不要多用！

　干燥时，敷补水面膜可以瞬间缓解皮肤。一般来说，补水面膜可以每天敷，但不建议长期每天敷。因为补水面膜是补水，但是皮肤吸收是有上限的。如果每天使用，可能会使皮肤营养过剩，这不是一件好事。假如你的皮肤本身就不错，补水面膜不能天天敷，一周敷两次就可以了。

　需要注意的是皮肤表面的皮脂膜比任何保湿剂都重要，不需要那么干净。皮脂膜本身就是最好的保湿。过度清洁会破坏皮肤屏障。

　面膜不能天天敷。

　由于面膜里面含有大量的水分，在肌肤缺水的情况下适当的使用可以帮助肌肤提供水分，从而达到补水滋润的效果，但若是肌肤不需要水分，这时候去敷面膜就会使水分增加，使皮肤的屏障受到损害，甚至会破坏皮肤的水油平衡。

　面膜是不能够天天敷的，而且在敷面膜前一定要先把皮肤清洁干净，在敷完以后也要做好护肤工作，这样才能让效果变得更好。当然自己最好是要懂得根据肌肤质去进行选择，如果皮肤缺水就要多敷补水的面膜，如果想要美白，就要选择美白型的面膜使用。

　皮肤主要功能其实是呼吸，而吸收营养的能力有限。如果用的太多、用的时间太长，会使肌肤吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。过度使用，会使角质层在短时间内过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄，屏障功能受损。从而引起肌肤敏感，降低皮肤的抵抗力，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，甚至引起暗疮，因此对皮肤反而不好。

面膜是可以天天敷吗2

　假如天天都敷面膜的话会致使面部皮肤敏感亦或是发生红肿的状况。假如你本来便是痘痘肌肤的情况下，天天都敷面膜很有可能会加剧你脸上痘痘造成炎症亦或是别的更为严重的皮肤问题，因此 痘痘肌肤最好不要每天都敷面膜，对皮肤的损伤是相对比较大的'。

　假如每一天都敷面膜也有可能会损害脸部的角质层，本来大家脸部的角质层是用于抵抗外部损害的，当角质层的水分含量比较低的情况下，敷面膜通常能够发挥快速补水的作用，提高角质层的防御力，降低皮肤接触外部的刺激。但假如角质层不缺水还天天都敷面膜的话，很有可能最终会有一种适得其反的效果，非常容易造成 脸部细菌滋长，过后引起一连串的皮肤问题。

　 那么面膜多久敷一次效果最好

　通常情况下补水保湿面膜一星期敷三到四次左右就可以，而美白面膜来说一星期一至两回是比较合适的，面部深层清洁一周一次就可以了。

　 面膜的正确使用方法

　贴面膜前首先要彻底卸妆，或是给脸部皮肤去角质，以便于吸收面膜精华，也防止污垢进入到皮肤毛孔。

　洗干净脸后用热毛巾敷在面部3分钟左右，随后在面部各个地方按摩三到五分钟，提高敷面的效果。

　 1、贴片面膜

　拿出面膜巾，拉开面膜巾对齐眼，鼻，口孔洞。

　将面膜巾上半部拉伸向两边鬓角延伸，严密贴好上半部。

　将面膜巾下半部拉伸并包裹全部下颚，接着往上提拉，将两边与上半部面膜巾在太阳穴位置处重合。

　调节面膜巾，使其与脸部严密敷贴。并于10-15分钟后拿掉，将残余精华液擦抹均匀。

　 2、涂抹式的面膜

　可以在冲凉的过程中进行，有助于皮肤补水和吸收。面膜非常容易干燥，假如在洗澡的时候用到，能够防止剧烈的皮肤刺痛感，也可以避免皮肤水分被面膜反吸哦！

　涂面膜的先后顺序也是有要求，要先从脖子、下颌、脸颊、鼻、唇、前额，由下往上；双眼周边、眼眉、上下唇位置则不适合涂面膜。一定要注意尽量先从更易干燥的T字位置涂起，最终是U区。

　贴面膜大约15分钟后，可以用手指轻弹几下面膜，发觉已不再粘乎乎的情况下，便可以轻柔扯下面膜。扯面膜要留意先从薄膜边沿逐渐开始，由下而上慢慢扯去。

　敷面膜不可以直到面膜干燥后再扯下来，这是由于面膜干燥后会使得皮肤缩紧，产生皱纹，因此 面膜切忌长时间滞留在皮肤上或者过夜。

　贴面膜后，要先使用温水冲洗一次，再用冷毛巾冷敷使毛孔缩小后再涂上润肤霜。

　因此面膜是不需要每天都敷的，大家在护肤过程中要注意了，天天敷面膜有可能会给肌肤带来损伤。

面膜是可以天天敷吗3

　 1、补水面膜可天天用

　女生在晚上玩手机的时候喜欢在脸上敷一张面膜来进行有效的保养，其实如果你敷的是补水的面膜，那么就可以天天使用，补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的,特别是在天气较为干燥的时候,每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分,避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜,其效果也会变得更好。

　 2、清洁面膜一周一次

　在日常的工作中或者是生活中我们的皮肤难免会沾染一些细菌，那么在这个时候我们就可以通过清洁面膜来进行有效的恢复，清洁面膜最好是能够一周做一次,要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况,另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力,加重皮肤问题产生。

　 3、滋润型面膜每周二次

　在选择进行保养的时候滋润型的面膜是最好的选项，但是我们在使用时要注意滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分,频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩,反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

　 4、睡眠面膜每周三次

　睡眠面膜与一般的面膜一样,都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩,增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

　 面膜的保质期一般是多久

　面膜的保质期一般是3年,如果睡眠面膜已经开封1年,又另当别论了。一旦面膜封后保质期大概只有几个月到一年了。没有开封的面膜是完全可以达到保质期的时间的。

　 1、放冰箱内保存

　面膜平日里的保存,可让入冰箱的冷藏柜中,因为在炎热的天气,面膜放入冰箱可以有效的增加收缩毛孔以及镇静的功能,因此在日常保存面膜的时候,可以将面膜放入冰箱冷藏。

　 2、用保鲜袋保存

　虽然将面膜放入冰箱中可以使面膜中的成分不容易被流失,但是却不能保证面膜不会变质,面膜会与冰箱里其他成分混合,从而产生乳化,从而使面膜变质,因此面膜的保存,尤其是罐装的面膜,一定要使用保鲜袋将面膜密封再放入冰箱保存,否则就不是护肤而是毁肤。

　 敷面膜注意事项

　 1、把握敷面膜的最佳时间

　一天中敷面膜的最佳时间是什么时候晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　 2、敷面膜前确保皮肤干净

　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

　 3、敷面膜前确保皮肤湿润

　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

　 4、面膜别太“单薄”

　优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

　当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

　 5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

　缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

　轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

　问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

　 6、面膜后注意清理残留物

　除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

　 7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

　如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

　 8、放松心情，面膜效果会更好

　待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

一般面膜都是建议敷面膜在15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟。一定要谨记，绝对不能超时。

尤其是贴片式面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。

面膜揭下之后，用面膜袋中的精华液涂抹脸部，并用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

扩展资料：

面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。

这样会浪费面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的。

同时，敷面膜之前一定要涂化妆水。

化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。

参考资料：

应该怎么正确贴面膜？-人民网