做完spA多久可以洗澡？

停留2个小时就可以了，精油因具有极强的渗透能力2个小时就能循环全身排出体外，最多停两个小时就行，不过我做完都是马上就洗，因为在按摩过程中精油已经渗透进体内，虽然没有排出体外但是我清洁皮肤是没问题了！

12小时之后洗澡是最好的。

精油开背之后不能马上zhi洗澡。精油开背之后肌肤毛孔处于张开的状态，这个时候如果是洗澡的话，很容易导致寒气入体，使人容易着凉。

精油开背之后一般4小时内是不宜洗澡的，6小时内尽量不要洗澡，12小时之后洗澡是最好的。精油开背之后间隔12小时身体有足够的恢复时间，这个时候洗澡着凉，寒气入侵的几率都会小得多。

精油开背之后如果间隔时间够了，需要洗澡的话，也应该使用热水，一般温度可以控制在45摄氏度左右，且是烧开的水自然放凉的。

扩展资料：

1、疏通经络行气活血，对改善颈椎病、关节炎、肩周炎、骨质增生效果较好。

2、加速皮肤的血液循环，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

3、调和气血、增强人体的免疫力、强身健体。

4、疏风解表，提神醒脑经络推油。

5、疏通经络：人体运行气血的通道。包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。

参考资料：

人民网——精油开背可以洗澡吗精油开背一次做多久

         ——精油开背

两个小时以后。

做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。

为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须；建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压；完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。

以下几种人不适合做SPA：

1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。

2、心律不齐者。

3、糖尿病或低血糖患者。

4、对光、热敏感者。

5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者。

6、恶性肿瘤患者等。

扩展资料：

比较流行的男士养生spa项目包括：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

肾部保养是颇受男士欢迎的特色项目之一。据介绍，养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。

在精油按摩后使用艾熏，用艾叶为主要原料制成的药艾条，通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。男士肾部保养对美容师的手法要求很高，点、摇、滚、拿、捏等手法相揉和。

按摩后采用集20多种名贵中草药经无烟碳化特制成的中华健康香进行熏烤，并且有助于排出身体多余水分和毒素，全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。达到养肾、强肾的目的。可以帮助人体全面温通经络，具有行气血、逐寒湿、温补元气的功效。

人民网-护肤兼养生 男士SPA正流行

1、精油开背6小时之后可以洗澡。

2、精油推背是指使用精油在背部进行按摩的一种方式，一般有促进血液循环、促进经络疏通、调节情绪、缓解疲劳等作用，由于精油推背一般是通过运用推拿的手法加上使用精油使背部的皮肤毛孔张开，如果立即洗澡，可能会增加皮肤中的血流量，进而可能会影响心脑器官的供血，可能会导致大脑和心脏的供血不足，最终可能会引起不适。

3、推拿后，身体一般6小时左右能基本恢复原状，此时洗热水澡一般不会导致身体不适，因此精油推背后一般6小时左右能洗热水澡。