美白补水小妙招

美白补水小妙招

相信对于每一个皮肤护理和保养的人群来说，美白和补水，绝对是整个护理和保养环节中最重要的一环，因此，对于肌肤的进行美白和补水，不仅仅是一种肌肤的护理和保养，更是针对各种侵害因素抵抗的最主要办法。不过，有不少人对于皮肤护理方面，常常有这样一个情况，就是努力了很久，却没有什么效果。那么，有什么美白补水的小妙招！

多喝水

多喝水是一个非常神奇的美白补水小妙招，很多人可能会认为，喝水跟人体水分有关，但是却对美白没有什么作用，这是一种错位的想法。因为多喝水一方面能够帮助肌肤补充水分，另一方面能够帮助肌肤促进内循环和新陈代谢，从而有效加快皮肤对与毒素、油脂等废物进行代谢，有益于美白。

补充营养

营养是绝对肌肤肤色的最重要因素，因为皮肤肤色方面有绝大部分成因是由于营养物质方面的成分含量决定的。因此，有部分饮食习惯不佳、暴饮暴食等情况的人群，往往会出现皮肤肤色不佳的情况。所以一定要保持均衡饮食的习惯，同时对营养物质进行平衡，是非常重要的一种技巧。

自制护肤品

很多人会觉得护肤品在外面买回来用是效率最高的，事实上并不是，一般情况下，如果通过柠檬、黄瓜、番茄等水果自制而成的护肤品，对于身体的补水、美白方面作用反而会更加显著，因此，如果需要对肌肤进行补水美白，可以通过自制护肤品的方式进行护理。

女人应该知道怎么保养自己的皮肤，保养肌肤除了要使用那些护肤品之外，其实还有很多护肤的技巧。日常生活中有很多肌肤补水保湿的小妙招，但是了解的女性朋友不多，那么，皮肤美白补水有什么技巧？如何让肌肤水分变多？下面来看看。

1、补水保湿的秘籍

秘笈法宝一：小黄瓜水美白

黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。

用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。

秘笈用法：每天像化妆水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY面膜。

秘笈法宝二：海藻去痘

海藻是一种纯天然植物，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。

第一次使用海藻美白时，会明显感到皮肤在吸水，揭下面膜后，美白水润立刻感受得到，并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受电脑幅射、油脂分泌困扰的officelady来说，尤其适合使用。

秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2——3次。超强补水，胜过大牌补水产品。

秘笈法宝三：苦瓜补水

众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、解毒、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。

苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素b1、维生素c居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素c能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

秘笈用法：取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。

秘笈法宝四：白醋嫩肤

你一定不知道白醋还有美白祛斑的功效吧？白醋可以软化皮肤角质层，还有杀菌的作用，坚持使用，能使皮肤细嫩，毛孔缩小，还能消除可恶的小痘痘，已有的痘痘疤也会变淡。记住喔，一定要是白醋。

秘笈用法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。

2、洗脸护肤的技巧

专家们一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

毛巾不可随便挑

著名美容师瓦尔·德曼认为：如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

简单实惠盐上场

在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

干性皮肤加蜂蜜

如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

抵抗辐射用绿茶

如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白_有光泽。

洗完脸后一定要擦干，否则面部的水就会自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮并出现裂口和皱纹。而且，搽用护肤品前一定要在擦干脸部，待皮肤不留水迹之后再施行，否则就降低其护肤养肤的作用。

编后语：在洗脸水里加料是一直以来的护肤说法，在尝试这类护肤手法的时候要注意洗脸水的浓度问题，一味追求美容而加入过多的其他物质反而更容易损伤肌肤表层的皮脂膜。

法兰琳卡美白雪肌水、美白菁华乳、补水肌底精华液的使用顺序应该是：

1 先用美白雪肌水：摇晃瓶身，将适量美白雪肌水倒在手心，然后轻轻拍打在脸上，让肌肤充分吸收。

2 其次是美白精华乳：取适量美白精华乳于手心，然后从额头到下颌，用指腹轻轻画圈按摩，帮助肌肤吸收。

3 最后使用补水肌底精华液：取适量肌底精华液于手心，然后按照脸颊、T区、U区的顺序，分别在各个区域均匀涂抹开，最后用指腹轻轻按摩，帮助吸收。

以上就是法兰琳卡美白雪肌水、美白菁华乳、补水肌底精华液的正确使用顺序，建议按照以上步骤使用，效果更好。

　大多数的中国人都认为肌肤白嫩是很具有吸引力的，但是想要进行美白护理一定先要分清楚自己的肌肤类型。如果你的'皮肤发黄，并且有干燥的问题。面对干燥发黄型肌肤，在你美白的同时也要注意保湿护理。

　 误区：只顾补水不锁水

　水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。补水保湿可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。

　 走出误区：

　1洗脸后马上涂抹保湿产品。洗脸后不立刻保湿，皮肤会更干燥。微湿的皮肤，更有利于产品的吸收，保湿效果也更好。

　2平时多吃含有维生素C的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。

　3多用化妆水做湿敷。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适宜搭配使用，温和不刺激。

　怎样给肌肤美白补水下面我给你介绍几个美白补水的小方法给你!

　 木瓜牛奶美白补水面膜

　木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

　材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

　DIY：先将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约 20分钟后洗干净即可。

　功效：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

　 胡萝卜橄榄油保湿美白面膜

　材料：胡萝卜、橄榄油3滴、面粉

　DIY：胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎;将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状;洗净脸后，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

　功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

　 蜂蜜麦片美白补水面膜

　使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

　DIY：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上20分钟后用清水冲洗。

　功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

　夏季由于出汗多或者长时间都在空调下工作，肌肤容易缺水，就会变得干燥的原因，因此想要水嫩的肌肤，补水美白是非常重要的，除了使用一些美白补水的方法给肌肤补水外，我们还需要多喝水!

肌肤是随时都需要喝水的，就像我们的身体一样，平时要多喝水，多喝水对身体好处也是非常多的，而且还可以改善肌肤一些问题的，很多皮肤问题都是由于缺少水分引起的，那么，肌肤补水美白的方法有哪些？怎么让皮肤饱满白皙？下面来看看。

1、补水美白的方法

一补水小妙招

用橘子皮水洗脸，当然，像柠檬皮也可以，智能美白又补水。用西瓜皮，就是那个白白的部分，削成薄片敷脸。

洗完脸之后最好用冷水拍拍脸，收缩甜桦毛孔，不让水分跑掉；然后要马上擦干，用按压的方法擦干脸上的水分，不要让脸上水分的蒸发吸走皮肤里的水分。

湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

喝足够多的水，天天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃。不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用美容水补充水分。

喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

二智能美白小妙招

淘米水洗脸。天天淘米的时候，留下第一次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的净水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更合适油性朋友使用，由于用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。留意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

牛奶涂脸。将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴进几滴净水，摇匀之后倒进手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用净水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

把醋和盐用水溶解。比例是大概水:白醋:盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(假如要多擦个一两次也没题目啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了

用草莓炸成汁，放上蛋清。每3天擦一次。

用水和蜂蜜调配后加进珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。

将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒进全脂牛奶，再加进少量水这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。

将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，逐日数次，可使皮肤变白，还兼治斑点。

2、护肤品混用方法

(1)敏感肌肤选安抚成分

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

(2)混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

(3)功效相近不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。