一瓶60g防晒霜能用多久？

防晒霜的用量要看你的出行时间

防晒霜用量多少，取决于你在外变得时间长短，在外时间超过两个小时，需要中间补一次到两次防晒霜，否则你依然会被晒黑，

防晒霜的使用量也和体表面积成反比

有的人娇小一些，在外裸露的少一些自然用防晒就少，一般涂满脸需要一个1元硬币的大小的防晒霜，当然如果背上、腿上、胳膊上都涂抹的话，就多了；

防晒霜用量要看使用频率和防晒指数

防晒不能仅选一款，如果你是公司白领，或者逛逛街的时候，平时前出门半小时涂抹一次 ，下班前涂抹一次就行了，可以选择防晒指数SPF值12-15倍的防晒系数的防晒霜就完全能达到防晒效果了，但是如果户外出行，推荐换一款SPF20左右的防晒品。在高原

烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30的防晒品。特别是去游泳，最好选一款有用专用的防晒霜，以免晒伤皮肤。因此防晒霜的用量就更加不能一概而论；

     我看你的有60G之多，一个人夏天做够用了，不过防晒霜一旦开瓶以后，保质期不能仅仅按照瓶子上写的有效期算，一般开瓶后6个月防晒效果不受大的影响，如果时间再久最好买新的

防晒时刻表，照着做想黑都难。

　　7：00am

　　一觉醒来皮肤有点干干的，这个时候喝一杯番茄饮料，不仅能补水，还能起到美白、防晒的作用。番茄含97%的水分，并含有蛋白质、钙、磷以及丰富的维他命A、B1、B6等，是护肤佳品。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。

　　7：30am

　　根据自己接下来的行程选择防晒霜。若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。值得注意的是，防晒霜一定要在出门前半小时抹。

　　9：00am

　　9：00am-3：00pm，是户外紫外线(UVB)辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。小贴士：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。

　　12：00am

　　午餐时，一定要避免感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。

　　3：00pm

　　3：00pm如果你之前没有补涂防晒霜，这个时候一定要补涂!折射进室内的UVA可能致使皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。

　　5：30pm

　　下班了，傍晚做做户外运动是最适宜的了。这个时候也要给你的头发防晒哦。要避免使用含酒精或甲醛的产品，以免头发变得更加干枯。而含薄荷清凉成分、温和保湿的全天然产品会是不错的选择。

　　10：00pm

　　晚上是修复肌肤的最好时间段了，而酸奶敷脸是晒后修复的不错主意。只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟。不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑。

1瓶够用；

只要不是像不花钱似得抹，大概1瓶使用10天肯定没问题；

防水，物理防晒2小时没问题，最好是中午补涂1次；

军训这10天怕晒伤，早晨出操以前涂，中午补涂1次就好；

但是一定要晚上洗澡，不然就要用洗面奶把脸洗干净，长时间的持续使用不卸掉并不是好主意。

手臂可以多图一点，脸上不要抹太多，防水的会在皮肤形成1层膜。

夏天来了，为了使你的皮肤不变黑，不长色斑，防晒霜必然是少不了的，一瓶防晒霜能用多久？我来告诉你吧

01

一瓶防晒能用多久，这就需要看你的防晒霜是多大一瓶了，因为有的防晒霜是50毫升的，有的是80毫升的，有的还有30毫升的，所以这个的根据你的防晒霜瓶子大小来定了。

02

防晒霜的用量也要根据季节来判定，因为夏季紫外线稍微强一点，自然会涂得稍微厚点，一般一瓶50毫升的防晒霜，我用45天就用完了。

03

有的女孩子是室外工作的，防晒霜一般防晒时间是6个小时，所以说室外工作的需要一天涂抹两次了，防晒霜相应的要用的更快了。

04

有的女孩子比较懒，像我一样，周末在家不出门就不会涂抹防晒霜了，我一瓶防晒霜有时候能用3月。

看防晒乳玻璃瓶尺寸和用的频率，每瓶80ml的防晒乳能够用3个月上下。防晒乳的恰当使用量 要超过保湿霜，最少有一元硬币尺寸。每瓶30ml的防晒隔离，夏天应当一个半月用完。

防晒乳的使用量还要依据时节来判断，由于夏天紫外光略微强一点儿，大自然会涂得略微厚点，有的女生是户外工作中的，防晒乳通常防晒隔离时间6个钟头，因此说户外工作中的必须每天擦抹2次了，防晒乳相对的得用的迅速了。但是提议防晒乳开盖以后大半年以内用完，当你每瓶防晒乳用1年，不但每日的防护力不合格，采用最终，这一商品自身的作用还剩是多少，全是个未知数啦。假如存储时间太长，也将会会出现防晒隔离成份集聚，造成涂到肌肤上不可以产生匀称无间隙的原膜的难题。当你的防晒乳放到了有光照、温度高、环境湿度大的地区，即便还没有开封市，也请尽早把它丢掉吧。开过封还那样储存的，就更别说了，除开扔还是扔。

这主要依据个人使用情况、季节以及防晒霜用量决定的，

当你在夏季每天出门涂抹防晒

，防晒霜一次涂抹量在2ml左右，再加上补涂，

70ml防晒霜2周左右就能用完；当你处于春秋冬三季每天出门涂抹防晒

，再进行防晒霜的补涂，70ml的防晒霜大概可以用1个月左右。

夏季的日光照射强烈，紫外线中的uvb和uva对皮肤的杀伤力很强，因此，一定要涂足量的防晒霜才能起到防晒的作用，一般防晒霜的正确用量至少是2ml左右，大概挤出防晒霜有一元钱硬币的大小就足量；而且夏季容易出汗，补涂防晒的工作不能忽视，这样就会额外使用2ml的防晒霜，如果每天都出门的话，这样一周就能用掉28ml，所以，一瓶70ml的防晒在夏季可以使用2周左右。

春秋冬三季的日光照射相对较弱，虽然也要涂足量的防晒出门，但是可以根据实际情况进行补涂，如果是日常通勤或以室内活动为主，就可以减少补涂的量；如果是长时间户外活动或者工作，还是要及时补涂足量的防晒霜，因此，一瓶70ml的防晒在春秋冬三季可以使用2个月左右。

但是不管是什么季节，正常情况下70ml的防晒霜使用2个月的话，那么就说明你的防晒用量严重不达标，那么所涂的防晒也就没有起到防晒的作用；另外，防晒霜一年四季都要使用，因为四季都有不同程度的紫外线强度，防晒用量不要随意改变，而且还要根据季节选择合适的防晒霜。