脸上一直有很多痘痘，是什么原因造成的？怎么处理？

痘痘又称粉刺、痤疮，主要是因体内热毒过盛、神经过度疲劳、皮脂腺旺盛汗腺受阻以及化妆品或药品刺激形成。也可能是内分泌失调,机体分泌发生紊乱,导致体内的血毒不能及时排出体外而爆发于体表，对于痘痘不可心急，要对其进行科学而有效的护理，避免留下不必要的“伤痕”。

建议长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。最好用中性肥皂洗脸。也可以去看看中医，让医生根据你的症状开药进行调理。

脸上长期长痘痘是什么原因引起的？这是许多人都非常关心的问题。痘痘不仅会影响我们的外貌，更会降低我们的自信心，让我们感到不安和苦恼。那么，到底是什么原因导致我们长期长痘痘呢？

首先，我们需要知道，长期长痘痘的原因可能有很多。其中，最常见的原因是饮食不健康、压力过大、睡眠不足、生活习惯不良等。另外，荷尔蒙水平的改变也会导致痘痘的产生，特别是在青春期和月经期间。此外，使用不合适的化妆品也可能导致痘痘的产生，因为这些化妆品可能会堵塞毛孔，加重痘痘的情况。

那么，我们该如何解决长期长痘痘的问题呢？首先，我们需要改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠和健康的饮食。此外，我们还可以使用一些痘痘产品来帮助我们缓解痘痘的情况。其中，最值得推荐的是肌克祛痘膏。

肌克祛痘膏是一款非常受欢迎的痘痘产品，它可以有效地缓解痘痘的情况，同时还可以深层清洁毛孔，防止痘痘的再次产生。这款产品采用了天然植物提取物，不含有害化学成分，所以非常安全，适合所有肌肤类型的人使用。此外，它的使用方法也非常简单，只需在痘痘处涂上薄薄一层，早晚各一次，坚持使用一段时间，就可以看到明显的效果了。

总的来说，脸上长期长痘痘可能是因为多种原因导致的。如果你想缓解痘痘的情况，可以采取一些生活习惯上的改变，同时使用一些痘痘产品来帮助你。其中，肌克祛痘膏是最值得推荐的产品，它的效果非常好，受到了非常多的消费者喜爱。如果你也想缓解痘痘的问题，不妨试一试这款产品，相信它会给你带来惊喜的效果。

最后，我们需要提醒大家，虽然肌克祛痘膏是一款非常好的产品，但是它也不是万能的。如果你的痘痘问题比较严重，建议你去医院找专业的医生进行治疗。同时，我们也需要注意，使用化妆品时要挑选适合自己肤质的产品，避免使用过多的化妆品，以免堵塞毛孔，加重痘痘的情况。

很多人都会长痘痘，但是长痘之后祛痘就比较麻烦了，比如很多人尝试了各种祛痘的护肤品之后发现并没有什么效果，还有的人长痘痘比较严重的时候甚至会用到药物，但是也发现没有什么效果，其实是没有找准长痘痘的原因。那么，一般长痘痘是什么原因导致的呢？

1、痘痘的成因

1、青春期或者生理期，雄激素增多，使皮脂腺增大，皮脂分泌活动增多；有些女孩子则是在生理期前一星期开始长痘痘，这都是由于激素紊乱致使的痘痘。

2、痘痘肌的毛囊皮脂腺导管角化异常，导管口径变小，当毛囊壁脱落的上皮细胞与皮脂混合则栓塞在毛囊口内，从而形成痘痘粉刺。

3、微生物的感染，毛囊内容物进入周围真皮组织，会造成从炎性丘疹到囊肿性损害的一系列临床表现。

4、遗传，肤质是没有办法改动的。油性肌肤出油多，毛孔大，角质也更厚。特别是夏天，脸上就会不断地泛油光，长出一大堆痘痘。

5、免疫学因素，痤疮丙酸杆菌介导的细胞免疫也增强了痤疮的炎症反应。

6、其他因素，如饮食、情绪紧张及某些化学因子如异烟肼、皮质类固醇的内服及外用。

7、内排泄，有些女孩子尽管美容做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些细微痘痘，那就需要去看看自个的内排泄是不是正常了。

8、便秘通常都会致使唇部附近呈现痘痘，这是因为体内的毒素积累，经过肌肤排出而致使痘痘。

9、不服水土，环境的变迁会使得肌肤不适应或肤质暂时改动，格外是到温度湿度高的当地，肌肤油脂排泄会增多，易发痘痘。

2、痘痘的种类

1、结节型痘痘

多发于两颊，呈浅赤色或暗赤色，有的显著拱起，构成半球形或圆锥形。

2、丘疹型痘痘

丘疹为高出肌肤的局限性突起，小如针头，大如黄豆，通常会冒白尖。

3、囊肿型痘痘

看上去红肿，痘痘中有脓液，但是不冒白尖，有时会有浓汁流出。

4、脓包型痘痘

通常由丘疹演化而来，先演化成豌豆大的水泡，约1-2日演化成脓包。

5、结节/囊肿型痘痘

结节型痘痘没有及时医治致使痘痘恶化变成囊肿，两者并存变成结节囊肿型痘痘。

6、丘疹/脓包型痘痘

丘疹型痘痘没有及时医治致使痘痘恶化变成脓包，两者并存变成丘疹脓包型痘痘。

7、聚合型痘痘

聚合型痘痘是指一起患有两种以上痘痘表现，肌肤有必定皮损，且表现较为严重。

8、白头粉刺

白头粉刺多发于脸部，表现为米粒大小半球形白色小皮疹，质硬。

9、黑头粉刺

黑头粉刺又称敞开新粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。

3、痘痘的分级

临床上根据按皮损形态、数目多少、发生部位等分为I~Ⅳ度。

Ⅰ度（轻度）：黑头粉刺散发至多数及/或有散发的炎性丘疹。

Ⅱ度（中度）：炎性丘疹数目加多，可密集，但限于面部，或在I度的基础上发生一些浅在性脓疱。

Ⅲ度（重度）：在Ⅱ度基础上出现结节性损害，除颜面外，可累及颈部、胸背部。

Ⅳ度（重度－集簇性）：在Ⅲ度基础上出现囊肿、疤痕，可累及上半身。

4、痘痘的对策

①慎饮食：少吃辛辣刺激性食物及含糖、含脂肪量高的食物；禁烟酒，不饮浓茶；多吃高纤维素的蔬菜水果；适量饮水。

②通大便：大便通畅，会使肠道停留的毒素在很短时间内排出。

③畅情志：良好的情绪，既可防止痤疮的诱发或加重，而且还有助于本病治疗。

④善起居：睡眠期间是皮肤代谢最旺盛的时间。因此，保持充足的睡眠是非常有必要的。

⑤选对化妆品：对于不同皮肤性质的人，选择适合自己的化妆品及护肤品。

⑥减少过敏原：有些患者是因为接触到矿物油等一些致敏物质而发病，所以应避免接触过敏原，是预防痤疮不可忽视的一环。

⑦禁止挤捏：发生痤疮后禁止用手挤捏，挤捏后，在疾病康复过程中会在皮肤上遗留一个小小的凹陷，这对皮肤的美容是有极大的影响。

⑧专业治疗：如果长痘比较严重，最好的解决方法就是去看医生或者咨询医师。

5、换季祛痘方法

1、柠檬汁涂脸

柠檬当中含有丰富的维生素C，美眉们可以用柠檬汁来祛痘，取一个新鲜的柠檬，将柠檬榨成柠檬汁，然后再加入适量的清水来稀释，再将稀释过的柠檬汁涂抹在脸上，必须要提前清洗干净皮肤才行哦，将柠檬汁涂抹在脸上之后，再轻柔按摩一下，每周坚持使用两到三次，长期用这个方法来护理痘痘皮肤，会让痘痘尽快消失，并淡化皮肤的黑色素，还能够预防痘印的出现。痘痘皮肤所留下的痘印，也可以使用柠檬汁涂脸，痘印也会很快消失，效果非常好。

2、口服维生素C去除痘痘

最简单也是最方便的祛痘方法，就是内服维生素C来去除痘痘了，美眉们可以口服维生素C片，也可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，例如柠檬、橙子、猕猴桃等等，从身体内部来调理痘痘，是最根本的，但是效果可能相对会比较慢一些，所以，急性子的美眉们还是外用，或者坚持内外共同调理会好得多。

3、维生素C与牛奶搭配祛痘

美眉们可以使用维生素C与牛奶搭配祛痘，如何做呢？先准备一盒新鲜的牛奶，准备适量的维生素C，将维生素C片碾碎成粉末，然后混入适量的新鲜牛奶，调成泥状，然后敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，然后涂抹上柔和的爽肤水即可。维生素C与牛奶的搭配，非常适合皮肤长有痘痘但是又有些粗糙暗黄的美眉们护肤使用，是一款非常温和和祛痘效果超强的天然面膜。

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青春痘是常见的皮肤病之一，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，其中以面部青春痘居多。青春痘给人们的外貌带来了很大的影响，使青春痘患者痛苦不堪。那么，为什么会长青春痘呢，长了青春痘要怎么办呢，来看医生的介绍。>>>青春痘只有青少年才会长吗，哪些人群易长青春痘呢，点击咨询医生<<< 医生详解：生活中存在的青春痘病因

由于青春期雄激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹、或脓疱。医学上认为，造成痤疮的原因主要有内因和外因两种，这对青春痘的治疗有重要作用。

1、化妆品因素：长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，引发青春痘。

2、神经精神因素：如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，诱发青春痘。

3、药物因素：a、长期口服避孕药。b、药物性雄激素或类激素。

4、饮食因素：偏嗜麻差腔绝辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发青春痘。 >>>日常生活中如何通过饮食来避免痘痘的出现呢，马上咨询医生<<< 5、大便干燥：便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

6、个体因素：如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。 以上只是青春痘的一些发病原因，其个人具体患痘原因，还与个人体质等多方面有关。如果您还是对青春痘发病原因不清楚，建议去专业圆如皮肤病医院检测，以便更好对症治疗，有效去痘，早日摆脱青春痘的烦恼。 迪邦五大检测 准确定位青春痘发病因素 针对青春痘发病因素复杂的特点，重庆迪邦皮肤病院青春痘科室采用的“非热效应医学祛痘系统”通过五大检测：肝肾功能检测、乙肝五项检测、免疫学检测、睾酮检测、常规检测，可精确查找出诱发青春痘的病因，以便为后期制定治疗方案，进行针对性的治疗提供重要的科学依据。 再综合分析患者的致病因素及青春痘类型等方面的问题，采用非热效应医学祛痘系统治疗青春痘，该疗法以光动力疗法为核心，结合纯中药配方面膜及中药内服调理，为患者提供个性化及针对性强的治痘方案。 >>>不同患者祛痘方案不同，是否担心祛痘方案的费用问题呢，点击在线咨询<<< 非热效应医学祛痘系统两大主流技术

光动虚姿力+中药面膜治外：利用先进的光动力设备，通过把光能转变为细胞能量，加速细胞生长过程循环，刺激纤维细胞产生胶原蛋白、杀灭表皮细胞引起的炎症，起到治外的作用；消除炎症现象后再敷上中药面膜，对堵塞的毛囊进行疏导，让毛囊得以“深呼吸”，该面膜不仅能去痘还能养颜，还能养出患者好肤色。 精选中药治内：非热效应医学祛痘系统治疗青春痘从根源入手，直面病因，利用中药进行内部调理，从根源上改善内分泌紊乱、脾胃湿热等深层次引发痘痘的因素，拒绝青春痘反复来袭。

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痘的形成跟雄激素水平高、毛囊口角化、痤疮棒状杆菌的感染有关系。反复长痘，就是上述几条没有控制好，首先最常见的控制不良的就是雄激素水平高，不良生活习惯会造成雄激素水平持续升高，如熬夜，吃辛辣刺激的、油腻的、高热量的食物，油炸食物、巧克力、咖啡都会造成雄激素水平一过性的升高，然后造成皮脂分泌旺盛，进而长痘。所以首先要在生活习惯上进行控制，然后再选择其余合适的治疗方法，就会减少反复长痘的现象。除了生活习惯上注意的情况之外，内分泌失调的情况，与人的情绪也有关系，如有的人的脾气不太好，容易焦虑，容易生气发火，尤其是女同志，除了会导致月经不好，脸上也会反复长痘，这种情况就需要进行心理疏导，减少情绪的波动，同时可以用中药，如使用疏肝理气类的、活血调经类的中药，可以调节内分泌，减缓脸上痘痘的发生。

一、皮脂腺过于发达

皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一，这种情况很容易出现死循环，导致痘痘反复长，不断长。

二、消化系统的问题

如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。而如果消化系统这一根本问题没有得到改善，痘痘将会反复不断的长。

三、压力、情绪过大

工作、生活压力大，情绪常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反复发生的原因。压力大或过度波动的情绪、大喜大悲都是导致内分泌失调的一大原因，而内分泌失调如果没有从根本上调理，一旦遇到其他诱发因素，痘痘就会消了又长。

四、长痘后对痘痘置之不理

很多人认为痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以为痘痘长在青春期是再正常不过的表现，因此放任不管，等其自行愈合。其实不然，痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病，若任其发展，很容易导致感染发炎，最终留下痘印痘疤，极度影响美观。正确的做法应是，长痘后要立刻引起足够重视，防止痘痘进一步恶化。

五、季节变换

季节变换时，当湿度骤然升高，皮脂腺分泌的传导密码会出现短暂失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失，而如果处理不当，则会反复不断。其次，季节变换也有可能是温度骤然下降，这种情况会导致新陈代谢出现异常，不及时调节，一样会引发痘痘。

六、皮肤清洁不当

出汗后或是化妆后，皮肤没有得到及时且彻底的清洁，以至角质堆积过厚，就会造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不当的清洁方式一直不改善，痘痘问题就会持续不断。

七、去角质不能过度，也不能过懒

皮肤也会进行正常的代谢，因此，一段时间下来，老废的角质会逐渐堆积，像一堵墙一样容易引发毛孔堵塞。所以，许多朋友常会有去角质的习惯。

这是正确的做法，这样可以避免因角质堆积而引发皮肤问题。然而，去角质却不能过度。过度去角质会使皮肤变薄，甚至干燥脱皮变敏感。敏感的肌肤抵抗力是非常弱的，此时一旦皮肤受细菌感染或使用产品不当，则极易引发痘痘。

八、不良个人生活、卫生习惯

总是熬夜，出汗后不及时更换衣物，头发常盖住额头，常吃刺激性的食物，常抽烟、喝酒等个人习惯都会引起痘痘的发生。而这些个人习惯也是最不惹人注意的，当人们不断忽视它时，痘痘便不断有可乘之机。