刮痧第二天可以洗头吗 面部刮痧多长时间一次

1 刮痧第二天可以洗头吗

可以洗头的。

一般在刮痧之后，由于皮肤毛孔打开，为避免风寒之邪侵袭，建议待皮肤毛孔闭合恢复原状后，再洗澡洗头发，一般是在3-8小时之后，具体看个人情况，如果觉得精神尚好，那么可以早些洗头发洗澡，但是如果感觉非常虚、刮痧部位很疼，建议推迟一些再洗头洗澡。

2 面部刮痧多长时间一次

面部刮痧5-7天可以进行一次，一周进行1-2次为宜。

面部刮痧一次，脸部皮肤需要时间来复原，一般是5-7天，这样算来，一周进行1-2次较为科学。

注意一定不要天天都进行面部刮痧，因为面部的经络非常复杂，微细血管遍布整个脸部，而且脸部肌肉薄弱，而如果天天刮试，则容易使面部肌肤劳损过度，得不到足够时间的康复，过度刺激后的脸部肌肤往往粗糙难看，没有润泽感，与面部刮痧的美容目的适得其反，这就是面部刮痧天天做的坏处了。

3 刮痧后第二天能洗澡吗

可以洗澡了。

因为刮痧是使用刮痧板在身体特定的经络和穴位刮痧，如果身体存在毒素，刮痧会使皮肤或毛细血管破裂，产生自身溶血现象，皮肤表面就会出痧。这些出痧的地方，毛孔也处于打开状态，太早洗澡容易导致寒气入侵体内；而且这时候皮肤充血、体表毛细血管破裂，立即洗澡也容易弄破受损皮肤。

而在刮痧后第二天，毛孔已经处于正常的状态了，受损的表皮也得到了一定的恢复，这时候洗澡就没有寒气入侵、损伤皮肤的烦恼啦！

4 刮痧后可以见风吗

刮痧后不要立即吹风，建议在刮痧后8小时后再吹风，此时皮肤毛孔闭合恢复原状，而且皮肤也得到了一定时间的恢复，降低了吹风对身体的影响。

刮痧后吹风的影响

1短时间吹风：影响不大

其实在刮痧之后短时间吹风，影响并不大的。之所以强调在刮痧后不要吹风，主要还是担心患者会长时间的吹风、贪凉。

2长时间吹风：可能受凉

但是如果在刮痧后长时间吹冷风，那么可能会导致身体受凉。

因为刮痧后身体局部的毛孔张开，此时皮肤汗孔舒张排毒，风寒之邪也容易随着疏松的肌表乘虚而入，如果此时一直待在冷风环境中，寒气容易顺着张开的毛孔进入体内，导致身体受寒，出现感冒、打喷嚏、流鼻涕、身体局部僵硬、冷痛等症状。

刮痧对于人体是有很大的帮助，在日常的刮痧期间刮痧多久一次比较好，一般从时间上来看，一次的时间为四十分钟为宜，毕竟如果刮痧的时间过长，难免会造成身体吃不消的情况出现。而对于第一次刮痧的朋友来讲，难免会对于这个做法是较为陌生的，所以可以在时间方面进行适当的缩短，减少了对体弱病症的更为有效缓解，为刮痧的效果得到提升带来了帮助。一般来说如果体质在承载力量方面比较薄弱，也同样希望大家在刮痧的时间上缩短为二十分钟左右，这样一来对于整个部位的刮痧在效果上会更为舒适放松很多。与此同时从两次刮痧的时间间隔来讲，一周之后再进行第二次的刮痧即可。从实际的刮痧效果进行具体分析来看，当看到出痧的现象时即可，如果是一些肌肉部分，只要看到毛孔放松同时在皮肤上有一定的颜色加深，即可赢得大家的信任。

但刮痧只是一种外治手法，脸上长痘与脏腑功能失调，大便不规律，饮食起居不规律熬夜，爱吃垃圾食品油炸烧烤肥厚油腻，贪凉，爱着急生气肝郁气滞，心火大压力大有关。长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。

面部刮痧的话，祛痘的刮痧不管是什么刮痧都不适合？天天做如果你痘痘比较严重的， 可以一周1到2次，但到我们的颧骨苹果肌的话，尽量轻刮，然后尽量少刮，顺着我们的下额线，轮廓线这些可以重复的刮痧，不可以天天刮痧的 最起码也得一个星期一次 再说痘印也不能靠刮痧去除的 关键还是要内调 然后用些好点的去斑护肤产品面部刮痧排毒是不可以天天做的，因为刮痧后淤结气结等，一般刮痧后等到第三天完全消失，以后一周左右再进行下一次刮痧排毒。

不适合最快一周以上，十天左右，皮肤有个恢复过程，额头长痘心火旺，喝点莲子心茶，脸颊长痘肠胃寒少吃凉的，喝红糖姜茶一段时间，效果会很好的，但面部刮痧一般都不会刮出痧点，所以很难判断多少天刮一次，但面部肌肤比较敏感，一般建议一个月刮一到两次就可以了。

刮痧对人体皮肤有一定的伤害，在出痧的部位毛细血管会有一定的损伤，所以不能天天刮，如果频繁的刮痧会导致皮肤不好，容易感染，所以刮痧以后要等几天才能够再刮。刮痧时不要一天刮多个部位，脸部的皮肤本来是会比较娇弱，毒素是需要一定时间积累，才需要使用外部力量去祛除，皮肤本身的毛孔有呼吸，是可以清除一部分毒素的，反而如果有天借助刮痧祛痘，时间长了，皮肤会越来越敏感，从而达不到健康的程度。