夏秋换季该怎么护肤

　正值夏秋交替之时，每当换季时节，肌肤就会出现各种各样的问题。下面给大家介绍夏秋换季该怎么护肤，欢迎阅读!

夏秋换季该怎么护肤

　 补水工作要做足

　 1、果酸焕肤

　选择低浓度的产品(10%以下)，这样可减少皮肤角质的聚合力，降低角质的厚度，能够促进皮肤新陈代谢。建议一周使用一次。

　 2、镇静舒缓

　在这个步骤的时候我们可以把面膜纸放在上面，然后把保湿喷雾喷在面膜纸上，然后在热敷一段时间就好。

　 3、涂抹高效保湿面霜

　焕肤之后一定要涂抹高效的保湿面霜，再进行保湿。这样才能在锁住肌肤水分的同时，又不会有刺激的感觉。

　 保湿锁水不能忽视

　 1、化妆水

　将化妆水倒在化妆棉上，擦至全脸，注意脸部的每个角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。

　 2、精华液

　将精华液倒在手心，稍稍搓揉，然后由内向外、自下而上地轻轻擦拭在脸上，按摩至完全吸收。

　 3、乳液或乳霜

　取适量乳液或乳霜，在手心搓热，这个步骤是因为秋季护肤品的被吸收能力会变差，预热能够更好被肌肤吸收。然后轻轻按压在脸上，按摩至完全吸收即可。

　 注意事项

　 爽肤水宜敷不宜拍

　洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。

　 爽肤水不宜含酒精

　含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激，使换季肌肤问题愈演愈烈，所以使用的爽肤水成分要天然。

　 别急着换护肤品

　保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了秋天，但温度、天气以及生活的环境仍停留在夏季固有的状态时，就完全没有必要急着开启适合秋日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤可能因此吃不消倒是真的。

　 选择低泡沫的洁面乳

　大多数的'低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥 的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。

　 以温水洗脸

　清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期，更要注重清洁方面的细节。水不能太热，也不能太冷，比手温度稍稍高一点的温水最好。我们平常洁面的习惯通常都是早晚，而秋季可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部，这样可以使肌肤保持在一个很好的状态，不会出现过敏。

　 提高睡眠质量

　夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间。回到家先彻底的泡上一个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤表面湿润，毛孔充分打开，马上给肌肤补充营养，让精华液渗入深层肌肤。睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶，有助提高睡眠质量，帮助促进皮肤细胞的修复活动，达到滋润肌肤，抚平细纹、美白淡斑等全面效果。

因季节变化，缺水和干燥，皮脂腺及汗腺分泌能力下降等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。很多人的皮肤变得干燥甚至起皮。先来看看你具体属于哪种皮肤干燥的状况在对应去解决吧！

皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦！按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！

锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。

说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，改善换季皮肤干燥的问题，你的皮肤也可以变得水嫩嫩哦。

嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉！应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。

　对女人来说，完美换季是美丽的头等大事。秋老虎刚刚来临盛夏却未完全退场的当下，正是让美丽悄悄潜入秋的好时机！一丝凉意、一点干燥，也需要我们的皮肤、妆容和头发积极应对。不换那么多，只换一点点……瞄准下面8个细节，当下换季就要简简单单而又恰到好处。

　 夏秋微换季3大法则

　1防患于未然：提前开始肌肤的换季功课，才不会在秋天大驾光临后，面对干燥、水油失衡、敏感等问题不知所措。

　2美丽自然过渡：护肤品的质地或是妆容的色彩一点点地改变，让美丽从清爽的夏天自然过渡到丰韵的秋天。

　3不给自己添麻烦：既然是微换季，护肤习惯、护理重点、妆容风格微微改变就好，千万别给自己添太多负担。

　 detail 1微调洁面方式——洗脸少用点力就ok

　专家告诉我一个有意思的习惯：夏天皮肤爱出油，所以洗脸时大多数人都会下意识地用更大的力，这算是人的本能反应，觉得那样能把油清洗得更彻底。而夏天，大多数人也会选择去油力强的洁面品。当下是秋老虎时节，皮肤油脂收敛许多而水分慢慢不足，有必要马上更换洁面产品吗？不必着急，你只需在每天洁面时把力度放轻一点就可以，放心吧，这样足够把油洗净，还不会因为用力过度而破坏了水脂膜和皮脂膜。

　 detail 2周护理“粉末”登场——趁早灌溉“粉”水灵

　真没想到，我眼前的“散粉”竟然是补水面膜！没错，就是面膜“粉末”登场了。每周往脸上扑点粉，就能轻松灌溉肌肤，而且一点都不黏腻，简直太适合换季中的宝贝皮肤了。告诉你吧，这可不是一般的粉，而是粉末状的透明质酸，用起来真的`方便很多，在用保养品或啫喱面膜后敷一层，睡觉时也不怕黏在枕头上啦。

　 detail 3晒后修复每天一点点——“一件式”美白赶走阳光吻痕

　夏秋交替，晒后修复正当时。修复日晒导致的晦暗、斑点千万不能太“急功近利”，因为皮肤细胞多少会有损伤，用高营养、高浓度产品皮肤可能会受不了。所以把修复功课渗透到每天的护肤中吧，“一件式美白”是不错的方法，就是每天的护肤程序中有一步是美白的，敷一个美白化妆水膜或是选一款美白底妆。每天一点点地修复，不用一个月就能白回来。

　 detail 4日常护理迅速反应——及时给肌肤“添油加醋”

　你知道吗？无论大小换季，肌肤反应最迅速的就是含水量和角质代谢。空气中已经有了点干燥和凉爽的味道，是时候给肌肤“添油加醋”了。所谓“添油”，就是慢慢开始用一些含轻油分的护肤品，比如含油精华或凝霜，适当为肌肤锁住水分；而“加醋”就是要用弱酸性的去角质产品，夏秋换季肌肤角质层代谢会变慢，需要用“酸”来促进，千万不要以为含果酸才是酸性的，其实水杨酸、酵素、矿物质这些成分更加柔和有效。

　 detail 5身体保养“轻抗旱”——干旱地带的“圈地运动”

　最近，听闺蜜纷纷抱怨：“大夏天的洗完澡，浑身就干得不行，真是老了。”说得很对，这就是肌肤的含水能力随着年龄下降的表现，所以过了25岁的轻熟女们，更要重视微换季，这个季节“轻抗旱”就足够了，选择乳液或啫喱状的身体产品（快过期的面部乳液也不错），只要在沐浴后往易干旱地带如小腿、上臂、膝盖、胳膊肘多打几个圈，让滋润更深入，为秋冬大旱做足准备。

　 detail 6唇妆滋润主义——与唇蜜形影不离

　为什么这个季节要格外爱唇蜜呢？那是因为唇蜜比唇膏滋润很多，随时缓解双唇疲惫无光，获得好看的唇色，还能让干纹隐形，除此之外，你还可以用它来救急，在两颊或眼部点上一写，用手指拍匀，缓解干燥还能提升气色。

　 detail 7底妆水润视觉——保湿粉底与蜜粉高调约会

　气候开始有点干，夏天你爱用的那款轻薄的保湿粉底液还是主角，不想厚重，就在水润视觉上多做点功课，其实很简单，把珠光蜜粉重点扫在额头和颧骨位置，再轻轻扫满全脸，饱满的光晕能营造意想不到的水润感，在秋天来临前，这就足够了。

　 detail 8秀发呵护找重点——格外偏袒发梢的“膜法”

　夏秋交接期，护发多多偏心发梢就足够了，正常洗护完毕，用10分钟时间给发梢敷个“面膜”，建议你先充分按摩5分钟，再静待5分钟，要注意的是，按摩发梢千万不能揉搓，而是要顺着轻抚，就像摸猫咪那样就对了。最后，在出门前别忘了用免洗护发素或喷雾给发梢穿件水质外衣，发梢保护得当，就不怕秋冬大风干燥。

秋季换季保养皮肤，相信大家都会面临这个问题。但是其实这个并不难，遵循以下三种方法，那么对于保养皮肤是非常有帮助的。

换季皮肤保养第一步：面部清洁　

不管什么季节什么时候都重要的事情，那就是面部的清洁，对于换季是皮肤适应天气温度和环境变化的一个高过敏的时期，预防脸部的皮肤过敏的重要性就是如何正确洗脸，这里建议洗脸的水温尽量不要太低，过凉的水会对皮肤形成一种刺激，加重皮肤过敏的敏感度，清洁面部的护肤品尽量选用温和无刺激的泡沫型，动作要轻，即使是油性皮肤也不要使劲揉搓，避免伤害到油脂层造成皮肤受损。　　

换季皮肤保养第二步：去角质　　

换季皮肤保养，去角质必不可少，多端的天气变化和空气的湿度转换，让肌肤自我调节的系统来跟不上环境变化的节奏从而出现干燥、新陈代谢慢、角质层堆积的现象，如果不正常的代谢会使皮肤角质细胞无法正常脱落从而堆积在脸部，导致了皮肤粗糙、暗沉，定期做好去角质这肯定是最见效的办法，选择温和的产品，正确去角质。　　

换季皮肤保养第三步：补水　　

最重要的一步，补水。不管什么季节都要做好补水，女人无论什么时候都不能缺水，使用保湿的化妆水或者是保湿护肤品，我们人体的机能活跃皮脂腺也是分泌旺盛，为了皮肤功能不被破坏通过补水的方式使皮肤水分均衡，保温滋润。

特别需要指出的时候，秋天换季时，紫外线还是非常强的，如果不注意防晒就会出现晒黑的状况。这里要提示一下女性朋友们秋天的晒黑可是很难恢复的，因此一定要记得用防晒产品。