怎么瘦鼻翼，鼻头？

如果你自身比较胖的话，那么鼻子肥大肉厚也算正常了，首先应该去减减肥。但要是单纯的鼻子太大并且肉厚的话，可以考虑下医美手术整容，通过矫正鼻翼软骨角度以及削减鼻子皮下组织和脂肪解决。

需在鼻翼软骨外做一个鼻孔缘皮肤切口，然后将皮肤和其下的鼻翼软骨进行剥离，去除软骨表面软组织，再将鼻翼软骨的上部或外部适当切除。而如果伴随鼻孔粗大的情况下，还需要进行鼻翼基底部分切除或者鼻孔缩小术，适当切除部分鼻翼的基底组织，然后向内推进缩小鼻孔。

鼻翼缩小

虽然手术比较直观快速，但走捷径总是会有一定的风险，甚至付出一定的代价，比如鼻翼缘留下的小切口留疤，即使再小的疤痕也会有种拆东墙补西墙的感觉。碧汐颜美鼻精华按摩瘦鼻，加速鼻周血液循环消除皮下堆积脂肪，但是需要一定时间的坚持方可，另外对于正在长身体的青少年来说，还可以借助鼻夹帮助矫正鼻翼软骨角度消除向外膨隆之势。

鼻软骨结构图

第一、抿嘴并用双手食指相对按压鼻翼，一般以20次为一个小节，注意避免用力过猛造成鼻周皮肤受伤。

第二、上手中指及食指并拢，由鼻翼底部向上紧贴推动至内眼角，每25次为一个小节注意推动为单向循环而非往复推动。

第三、食指弯曲以指背紧贴鼻翼打圈按摩，每三十下为一个往复循环。

与此同时还需要注意健康饮食，减少甚至独具高糖以及高油脂食物的摄入，减少熬夜以及电子设备的使用，多运动多喝水加快皮肤的新陈代谢。如果有鼻炎的朋友在使用鼻夹时需要注意，不要长时间使用，避免局部血液循环受阻损伤鼻粘膜导致鼻炎严重。

鼻子在我们的五官中占有非常重要的位置，如果一个人的鼻子太大，及时其他的地方长的再完美也会影响到整体的形象。但是生活中确实有很多人的鼻子长的不好看，有时鼻梁不够挺，有的鼻孔太大。那么鼻孔大怎么办小窍门是什么呢？一起来了解下吧。

鼻孔大怎么办小窍门

捏鼻翼两侧让鼻子变得更加坚挺。如果对自己的鼻子不满意，认为自己的鼻子塌而且鼻孔大的话，那么人们可以通过捏鼻翼的训练方法来帮助人们把鼻子变得坚挺，以此来达到改善鼻型的目的。这就要求人们在平时可以不时的用拇指和中指，稍微用力去捏着鼻子。具体操作过程就是把食指和中指放在鼻翼两侧，同时向中间施力，挤压鼻子。另一只手的食指按在鼻头上，同时向下压鼻梁，这样的捏鼻子改善鼻型方式见效慢，所以一定要每天坚持做才能看到一些成效。

鼻孔大按摩时要注意什么

需要注意的是，每当你在使用以上方法改善大鼻孔时，一定不要太过用力。并且在按摩后的十到二十分钟内，切记不要用东西堵塞鼻孔。还有，不要经常扣鼻孔，这样不仅会使鼻孔变大，还会伤害到鼻腔内的毛细血管，毛细血管一旦受损，严重者就会出现鼻血不止的情况。所以，一定要小心保护鼻子，保护鼻腔内的毛细血管，不要让它们受了伤。

很多人都在为自己的过大的鼻孔而困扰，其实只要找到正确的方法，是可以有效的在视觉上缩小鼻孔的。除了平时要过按摩外，其实也可以通过化妆的方法来进行遮盖，同样也可以暂时性的达到缩小的效果。让你拥有一个更为标志的五官。

怎么让鼻子变高变挺的动作

　怎么让鼻子变高变挺的动作，鼻子是脸部的重要器官之一，鼻子的坚挺程度会在很大程度上影响我们的外在美观，一个高鼻子能够给你的颜值带来质的飞跃，那么怎么让鼻子变高变挺呢，接下来由我分享一下怎么让鼻子变高变挺的动作的相关内容。

怎么让鼻子变高变挺的动作1

　 一、鼻梁按摩

　如果我们想要让鼻子变高变挺，那鼻梁的按摩就是必不可少的。组成鼻子结构的一般都是软骨组织，我们可以通过鼻梁的按摩来使其变挺。按摩的手法也比较简单，就是用食指和拇指捏住鼻孔的两侧，然后将其上内或向上挤压，久而久之我们的鼻形就能变得比较坚挺。在鼻梁处的按摩也是一样的，不过我们要注意按摩的力度。

　 二、小窍门

　使鼻子变高变挺的方法还有很多，我们也可以多了解。如果鼻子出油比较厉害，那我们可以贴一些鼻贴，这样鼻子的'油脂会被吸出，从而使鼻子看起来比较小、比较高。当然，市场上卖的夹鼻器也比较普遍，我们可以多做一些尝试。很多人为了将鼻子快速变挺，会通过手术的方法来实现，这其实也可以，但一般不建议这么做。

　 三、注意鼻腔的护理

　很多时候我们鼻子变扁是有原因的，这很大程度上与我们的鼻子是否健康有关。所以平时空闲的时候我们要注意鼻腔的清洁与护理，把内部的很多污染物就清洁干净，这样鼻子才会健康，才会变得坚挺起来。

　 四、顺其自然

　对于鼻子形状，很多时候我们还是要顺其自然，长什么样就是什么样，不必太过在意，也没必要通过做手术来美化自己的鼻子。个人的心态需要摆平，不能因为鼻子长得不好看就影响了自己的生活状态。

怎么让鼻子变高变挺的动作2

　 一、怎样才能把鼻子变小

　1、揉捏鼻翼两侧让鼻子变小。具体方法：用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向:中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每次五分钟，时间久了你就会感到鼻子变小了。

　2、嘴巴上唇回缩，不定时吸鼻子，短时间内鼻翼会变小。

　3、:将白萝卜切成片，过白醋后紧贴在鼻翼两侧，每天3-5次，可使鼻子变小。

　4、做鼻翼、鼻头缩小手术。

　5、经常做:鼻膜。

　6、使用阴影和高光等化妆方法，使鼻子从视觉变小变挺。

　7、微整法：去正规医院在鼻部注射玻尿酸，并用手去对鼻子进:行塑性，恢复后鼻子会变得高挺。

　 二、很多人都知道经常捏鼻子可以让鼻子变小：

　1、用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉:，并向两侧揪；

　2、用拇指和食指搭配着妍雅芙一起沿着鼻侧按捏肌肉；

　3、然后用中指顺着鼻侧捋下来，重复十次；

　4、把左手中指和无名指放在眉间，右手的中指和无名指放在鼻梁上:，然后手指放松，保持轻轻拉拽的状态15秒，重复五次；

　5、用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉，轻轻拉拽并保持10秒。 鼻子的形状和大小是与基因遗传有关系的，无法随便改变它的形态，目前最快速有效的方法就是去医院做隆鼻手术，在鼻梁上安装一个假体，效果会比较明显，或者也可以采用注射玻尿酸的方法隆鼻。或者你可以每天睡觉之前用手捏一捏自己的鼻梁，做一做鼻梁处的按摩，坚持一段时间也是有一定效果的，但是并不明显。还有一个比较有效的方法，你可以采用化妆，通过鼻影和高光，能够让鼻子看上去变高变挺。

　　1、一定要切记不要经常挖鼻孔，因为挖鼻孔可以造成局部组织损伤而引起感染，也可以损伤血管引起鼻出血等问题。挖鼻孔可以刺激鼻粘膜，进而刺激到整个鼻子。那如何清除留在鼻孔里面的脏物呢？就是洗脸的时候也“洗”一下鼻孔。具体做法是：用手轻轻把清水弄进鼻孔，用力的将鼻孔里面的水喷出来，一般的脏物也就随之一起出来了，实在太顽固的赃物则可以用手抠出来，然后立即洗手。

　　2、就是按摩瘦鼻了，用清水将鼻子清洗干净，然后在鼻子上面涂抹玫娇莎，进行鼻子的按摩，但是切记一定不要用太大的力去按摩鼻子，要讲究正确的方法，因为正确的方法不仅能让鼻子变瘦还能让鼻子变好看，具体的步骤：用手指肚沿着鼻翼的轮廓向上提拉按压；然后用无名指和中指的手指肚按摩鼻骨两侧，向上提拉挤压，反反复复坚持下来就会有一定的效果……

1双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意，不是沿着鼻子轮廓，是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行。按1分钟。

2双手合拢。类似低头祈祷的动作，但手是把鼻子包着的。大拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲，然后大拇指贴着鼻上方不动,用手掌的力夹住鼻梁往外提，感觉鼻子整体在网外拉，作用力重点在鼻中部，就是有软骨的部位，力道不要太温柔，速度慢一点准一点，按2分钟。

3继续用2的手势。不过位置向下移动一点点，这时候大拇指的关节在鼻梁上。然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提，用力夹，用力提。速度比2的时候快一些。这时候力道最大以感觉到疼最好，不是一定要这么重，依每个人的感官承受力来控制就好。按2分钟。

4姿势不变。快速地沿着鼻子轮廓做上下直线运动，类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样，感觉像刮鼻子。按30秒左，接着按的速度也慢下来，再按1分钟。

在按摩的过程中MEJOSA在鼻子上经常按摩，坚持一段时间效果显著。。

亚洲人由于种族的原因，大部分人的鼻梁都是比较坍塌的，这就导致亚洲人的面部看上去就是比较扁平，没有欧洲人或者事美洲人那样有立体感。而随着现代美容行业的进步与发展，很多人已经选择通过美容的方式将自己的鼻子变挺变尖。可是有些人却并不想通过手术的方式改变自己的鼻子，那么有什么方式可以不整容也将鼻子变得挺拔又娇小吗

如果想要不整容就把鼻子变高变小的话，就需要自己争取每一天都认认真真的用自己的拇指和食指去揉捏鼻梁，由两眼中间的鼻梁骨开始一直揉捏到鼻头上方的最后一块鼻骨，很多人可能是由于塌鼻梁，揉捏的时候感觉捏不到什么东西，那也不要放弃，而应该尽量的努力揉捏。因为我们人体的鼻部骨头是脆骨，和其他的人体骨骼不同，它是可以在一定程度上微微的改变形状的。所以每天定时定量的对我们的鼻梁进行揉捏，可以起到很好的美鼻效果。

但需要注意的是，很可能在刚开始进行鼻部揉捏按摩的时候，会感觉到自己的鼻梁骨很疼，这种情况是正常的，但是大部分的人却往往在这时就放弃了，所以如果想要起到非常显著的疗效，就需要持续的坚持。如果觉得每天揉捏的话过于麻烦，可以尝试用小夹子把鼻子上方的鼻梁骨夹起来，这样就可以解放双手了。

但是由于小夹子是固定的弹力，它的效果往往没有用手捏的效果那样好。并且对于一些人来说，由于自己的皮肤比较光滑鲜嫩，使用小夹子夹住鼻梁骨的时候很容易会伤到皮肤，所以建议最好在用小夹子的时候，在下方垫一个纸巾，来缓解小夹子对皮肤造成的冲击，避免出现划伤皮肤的现象。