脸上有痘坑怎么办？

原本以为痘痘消除就万事大吉了，没想到痘痘没了以后，由于各种原因，脸上留下了很多痘印，痘印的消除比痘痘的消除简单，可是痘印之外，没想到还留下了痘坑，这几个就非常难去掉了，痘坑比痘印难看多了，脸上有痘坑怎么办？怎么有效祛除痘坑？

一痘坑形成原因

由于外力挤压皮肤感染发炎所致。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，由于青春痘的种类各式各样，所以痘坑的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘坑也就越严重，所以治疗青春痘从根本上要消炎，彻底治疗毛囊炎。

1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系，要求患者忌辛辣刺激、海鲜、酒、生姜等。再者尽量吃绿色健康食品。

2、环境因素：空气污染、水污染和电子辐射都有可能导致青春痘过后形成痘疤，在污染较重的城市，出门最好带口罩，对着电子产品过久，一定要洗脸。

3、内分泌不平衡：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。

4、心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。

5、痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。

青春痘者多位油性肌肤，要想谁有平衡必须补水，那么补水一定的选好化妆品，不能乱用，那些祛痘痘特别迅速的药膏，多含有激素，广大朋友们一定得注意，青春痘及青春痘坑是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外合并的完整治疗，包括在病症发作时及时找寻专业品牌，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤做专业的修复，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

二痘坑去除方法

脸上如果有痘坑的话，真的让人看着非常的不舒服，不仅仅是自己看着不舒服，别人看着也觉得不舒服的，所以说除痘坑是非常必要的事情。

1中药治疗

中药的治疗方法有助于修复痘坑和减少色素沉着。建议大家用苦参、百合、白附子、茯苓、当归磨成粉，用含芦荟成分的爽肤水开成面膜，敷在痘坑的部分，有助于淡化色素。

敷在痘坑的部分，有助于淡化色素

2珍珠粉磨砂面膜

对于时间比较短的、新的痘坑，用水开了珍珠粉来磨一下还是很有作用的，建议混合性偏油肌肤的朋友用丝瓜水，而皮肤偏干的朋友则用牛奶。

3到医院的美容科治疗

目前治疗痘坑最有用的办法是镭射磨皮手术，但是它对皮肤的伤害也比较大，如果大家真的要做的话建议还是到大医院做，而疗效的话比较明显，但是要注意术后不要用刺激面部的产品，如磨砂膏、有酒精的护肤品等等。

4生姜磨面部

生姜切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生姜有助于促进面部血液循环，抑制肉芽的生长，用这个方法比较简单，虽然疗效比较久才见效，但是如果养成了习惯有助于减少痘坑的生长!

5冻干粉去痘坑

冻干粉是近几年很流行的一种去痘疤的方式，它相对来说价格比较便宜，作为保守治疗的产品来说效果相对较好，原理是促进细胞生长，让痘疤的复原加快速度。

6饮食去痘坑

痘疤痘坑的小窍门。特别在饮食方面，可以适当补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等;

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修复速度;

三痘坑修复方法

1痘坑修复方法一：像素射频表皮再生术

像素射频表皮再生术每次作用到皮肤只会对其中的微小区域产生热冲击，保留部分皮肤不受影响，其作用到皮肤组织能够去除色斑同时刺激胶原蛋白的增生，而没有作用的皮肤组织可以作为热扩散区域，达到安全治疗的像素激光原理，避免可能出现的热损伤等副作用，同时可以更快的促进皮肤的愈合。

2痘坑修复方法二：皮肤磨削术

也称微晶磨削。治疗痘坑最常见的方法就是皮肤磨削术，皮肤磨削术是一种安全、逐渐改善凹陷疤痕的治疗方法，在每次皮肤磨削中，轻柔的去除薄层皮肤，不会深及到真皮层，因此不会产生多余的疤痕，最终，“磨掉”皮肤表面的疤痕。

3痘坑修复方法三：果酸换肤

在对于痘坑的一些治疗方法，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大。

痘坑痘印怎么消除小妙招

　脸上的痘印让不仅让自己的颜值大大受损还暗示着自己的身体出了一些小问题，你知道痘坑痘印怎么消除的小妙招。下面是我精心准备的痘坑痘印怎么消除小妙招， 希望对大家有所帮助。

痘坑痘印怎么消除小妙招1

　 1、痘印怎么消除小妙招

　1、维生素E去痘印

　维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。

　取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

　2、白糖去痘印

　从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效，有兴趣的朋友可以试试，最主要是持之以恒，而且这是最廉价的化妆品了!

　3、薰衣草精油去痘印

　薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。洁面后，取薰衣草精油3-5滴涂于有痘印的地方，再轻轻按摩10分钟。

　 2、痘印的预防方法

　1、千万不要用磨砂膏和收敛水

　过敏的肌肤千万别用磨砂膏，因为会刺激肌肤的表皮。那么在长痘痘的期间，肌肤比较敏感，磨砂膏和收敛水往往会过渡刺激表皮的肌肤，恶化在发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌，导致情况更糟糕。此外，收敛水有收缩毛孔的功效，把原本已经堵塞的毛孔缩得更细了。

　2、千万不要抠、挤、挑

　脸上长痘痘千万别用手或者工具去“调戏”它，因为这样很容易导致细菌二次的感染哦，又或者用力过大而造成皮下淤血，这样很容易留下痘印的哦。此外，因抠挤而造成的伤口，一再刺激、皮肤增生，就好形成隆起的疤痕。

　3、千万不要吸烟

　吸烟对身体和肌肤都不好，因为香烟中的尼古丁会收缩微细血管的管壁，使血液和淋巴的毒素堆积，导致肌肤细胞的复氧率大大降低，使肌肤的愈合能力减弱，很容易形成痤疮伤口的交叉感染哦。

　4、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

　这些食物是会增加心脏的负荷的哦，在血液中维生素K的品质会因为这些食物而降低哦，这样会使痘痘恶化，诱发痘痘的形成哦。

　3、痘印多久会消失

　 痘印消失的时间跟肤色有关

　皮肤白的人一般不会生成深褐色的痘印，即使是在炎症褪去之后，也只会留下一个深红色的痘印，而在消除痘印的时间上也比深色皮肤的人要快一些。这取决于人体内色素细胞的含量多少，就像区别于我们大多数亚洲人的黑色瞳孔一样，有的人瞳孔是浅褐色的，这种人的皮肤就会比一般人白很多。

痘坑痘印怎么消除小妙招2

　想尽办法将痘痘去掉以后，还是流行了难看的痘印，那么我们该怎么去出痘印呢？方法有很多，首先我们可以采用按摩的方法，用手掌的根部去揉按疤痕，每天可以按摩三到五次左右，长久使用的话一定会有效果的哦！

　 1、痘印为什么会变黑

　产生黑色素的细胞是皮肤的重要组成细胞之一，属于腺细胞，它存在于表层的基底层，具有形成、分泌黑色素的功能，黑色素细胞多以有丝分裂形态出现，有树状突起，在表皮黑色素单位中，黑色素细胞的树状突起深入表皮角质形成细胞并与其相互影响。

　一方面角质形成细胞接受外界的刺激，通过树状突起进行神经递质的传导，可以刺激黑色素细胞分泌形成更多的黑色素，另一方面，黑色素细胞通过树状突起将已形成的成熟黑色素传递给角质形成细胞，在表层角质层细胞中的黑色素以无定形胶体和黑色素颗粒的细胞器两种形式存在，黑色素的形成过程包含一连串的由酶催化的氧化反应。黑色素产生后，有两条主要途径：一是经过细胞的新陈代谢后，从肾内排泄，即与溶酶体的酶作用，酶解，然后随粪便排除

　另一种途径是经皮肤排出，及黑色素被转移到角蛋白中，随表皮的生长移动到角质层，最后随角质层脱落，在不受外界的刺激下，黑色素细胞所分泌的黑色素在代谢过程中会正常脱落，是不影响肤色的，当遭遇阳光暴晒或者内分泌变化时，黑色素受到外界的刺激就会分泌更多的黑色素，这些黑色素无法及时代谢出去，就会沉积在肌肤表层，使肌肤变黑，如果只是局部沉淀，就会形成斑点或使原有的斑点颜色更深，整体的沉淀带来的则是肤色均匀变黑。

　 2、痘印怎么消除

　一、有一种维生素E的胶囊,里头是那种油性的液体,用棉签沾一点涂在有痘痘印的地方,每天早晚各涂一次,过不了多久就会好了、

　二、 脸上多多少少会留下痘印或者疤痕，怎样消除这些影响美丽的瑕疵呢，以下小方法可以帮到你哦、

　1)按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

　2)姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　3)维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　4)维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　5)薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

　 3、如何预防痘印的产生

　一、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。

　二、主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。

　三、杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。

　四、要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

　五、发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治。注意遵循医嘱，认真服药与擦药，一定要坚持。

　 4、去痘印用什么好

　科颜氏美白淡斑精华

　科颜氏的这个美白淡斑精华属于性价比比较高的一个产品。淡斑效果很小但是提亮效果比较出众。

　修丽可维生素CE复合修护精华液

　成分中含15%左旋维他命C精华，1%维他命E，0、5%阿魏酸。

　宝拉珍选 岁月屏障焕采果酸柔肤精华

　按压泵头一次到两次，均匀涂抹面部。之后使用宝拉珍选的岁月屏障全方位抗氧化精华和/或紧致修复精华乳。一开始应每日晚间使用一次。每周一次用岁月屏障10%果酸焕肤周护理精华露代替本品，效果最佳。

1、防晒是修复痘印痘坑的重要条件：要有效的祛除痘印痘坑首先就要注意防晒，因为外面大量的紫外线会对皮肤造成进一步的伤害，并会加重皮肤的色素沉淀，让本来就已经脆弱的皮肤组织进一步老化，从而使得痘印痘坑的颜色更深，痘坑的修复越难，所以外出时要注意防晒，不要在太阳底下暴晒，在涂好防晒霜的同时尽量打把遮阳伞，尽量对皮肤做到双层保护。

2、可借助护肤品外用祛除：对于一些新生较浅的痘印可用相对的护肤品进行祛除，但这种方法需要坚持使用，想要立竿见影的效果的人可能就不适合用护肤品来改善了。大家在选择护肤品时要根据自己的情况来对应选择，比如你的痘印是红色的，你就要选择对消除红色痘印的有帮助的护肤品，切忌不要跟风购买，因为痘痘肌本来就比较脆弱敏感的了，如果用了不适合的护肤品，不但起不到护肤的作用，反而会使皮肤跟以前相比更严重了，所以大家在这点上也应该慎重一点。

长痘是很常见的，特别是一些处于青春期的人来说，很容易长痘痘，长痘之后有些人还会用手摸痘痘，甚至是挤痘痘，导致痘痘消除的时候还会留下痘印、痘坑，影响面部的美观，那么痘印痘坑怎么消除？去除痘印痘坑的方法？下面为大家介绍。

1、痘印痘坑怎么消除

第一，安全浓度的家用果酸产品，按照说明书上的建议坚持使用一到两个疗程，不仅可以淡化痘印而且还能改善毛孔、细腻肌肤。

第二，深陷痘印泥潭的美眉不妨可以用酸奶、蜂蜜和茶树精油以及芦荟汁做成面膜敷在自己满是痘印、可怜的脸蛋上，按照每周三次的频率坚持上一个月，就能看到效果，脸上的痘印淡化。

第三，将生的马铃薯切成薄片贴在脸上，每天一次，坚持一个星期之后就能看到痘印淡化的脸蛋。

第四，你还在为如何去除痘印而烦恼吗？不妨看看这个，将热的茶叶水涂抹在痘印处，每天早晚各涂抹一次，这个办法要长期坚持才有效果，对然时间有点长，但是效果还是值得爱美的你等待的。

2、祛除痤疮

第一步：清洁皮肤

如果你是油性皮肤的话，早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。特别是现在夏天，脸部分泌的油脂较多，最好一天洗脸2到3次，保证脸上的干净。

第二步：疏通毛孔

清洁完皮肤后，我们可以打一盆热水，然后把脸置于水蒸气中，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

第三步：避免使用油性或粉质化妆品

我们应该避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品。特别不能化浓妆，减少皮肤的负担。睡前要彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，让皮肤在夜间好好地呼吸。

第四步：不要用手去挤痤疮

不要看到脸上的痤疮不顺眼就去挤，因为手上的细菌很容易感染皮肤，加重痤疮的生长。还会因你的乱挤乱压导致凹陷性疤痕。到时候后悔也来不及了。

3、祛除痘印

方法一：用维生素E

我们需要用针把维生素E胶囊戳破。把维生素E液体涂在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

方法二：用牛奶敷脸

我们平时喝剩下的牛奶也能淡化痘印。把面膜纸吸满牛奶，敷在脸上15分钟就可以了。牛奶最好是用脱脂的以免上脂肪粒。这种方法不仅能淡化痘印，还能做晒后修复。

方法三：自制蜂蜜双仁面膜

我们首先将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。

原因是：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

4、怎样去痘坑效果好

1、痘痘与痘疤痘坑要同时治

无论治疗哪种类型的痘疤痘坑，都需同时要治好痘痘，让痘痘不再生长，否则这边在治痘疤痘坑，那边又不断长新痘痘，从而可能再生新的痘疤痘坑，则永远都没有效果。

2、防晒是修复痘疤痘坑的重要条件

要有效消除痘疤痘坑首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘疤颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动。

3、祛痘疤痘坑的小窍门

特别在饮食方面，可以适当补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等；坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等，含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修复速度。

4、可考虑同时使用美白产品来加强疗效

这对快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要，这样可以有效抑制黑色素的生成，同时促进皮肤新陈代谢、加速黑色素的排出速度。

5、去痘印的日常方法

1、涂抹酸奶

将适量酸奶滴在少量的珍珠粉中，搅拌均匀后涂抹在痘印的地方，不要清洗，直接睡觉，次日清洗，坚持两周会有明显的效果。

2、贴土豆片

将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。

3、珍珠粉维生素E

每天在洗完脸后，取015g的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。

4、芦荟面膜

将2匙芦荟汁与2匙面粉和15g的珍珠粉充分搅拌成糊状，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。

总结：痘印可不是一天两天就能消除的，以上的方法一定要坚持做才能将痘印消灭干净，恢复干净洁白的肌肤。

1用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

如何修复脸上的痘坑

　如何修复脸上的痘坑，相信很多爱美的女生们都接受不了自己的脸上有很多已经存在很久但是一直消除不掉的痘坑吧，接下来我就给大家分享一些关于如何修复脸上的痘坑。

如何修复脸上的痘坑1

　 1、用维e修复痘坑：

　维生素e其实是可以修复我们的痘坑，在很多网上也有帖子讲到过用维e修复的方法，首先大家可以先观察一下自己痘坑的状态，用维e一般是针对痘坑比较浅的小伙伴，如果你是属于这一类，大家可以用这个方法修复。

　使用方法：晚上睡觉前使用维e，把维e涂抹在自己的脸上后就可以睡觉了，这个方法大家需要坚持哦！

　 2、就医修复痘坑：

　现在的美容的技术已经非常的高了，不仅可以改变我们的容貌，还可以改变我们的肌肤，至于我们脸上的痘坑更是不在话下了，不过在选择就医的时候，大家一定要选择正规的医美医院哦，这样才是对自己的一个安全保障，如果选择三无医院还有可能加重我们的痘坑。

　 3、用蜂蜜修复痘坑：

　蜂蜜不仅好吃，其实还好用，蜂蜜修复痘坑的方法大家知不知道，用蜂蜜也是可以修复我们的痘坑的，经常使用蜂蜜还可以让我们的皮肤变得细腻光滑。

　使用方法：把蜂蜜和红酒放在一起搅拌均匀之后涂抹于我们的痘坑上30分钟后，再把脸部清洗干净，每天坚持使用可以修复好我们的痘坑。

　 如何防止痘坑？

　1、保持皮肤的清洁：如果我们的皮脂分泌过于旺盛也会有那种大痘痘的产生，所以我们一定要保持我们皮肤的干净。

　2、合理的护肤：可选择适合自己的护肤品注重皮肤的补水情况；

　3、不要用手去挤痘痘：相信很多朋友看见自己的脸上有痘痘都会忍不住去挤痘痘，这里记住千万不要去挤痘哦，这很容易产生痘坑的；

　4、疏通角质；每个礼拜做一次即可，可以改善毛囊堵塞；

　5、做好防晒；别以为防晒只是平时怕晒黑哦，其实最主要的是怕造成毛囊炎，这些炎症是会加重痘痘的产生，这样就容易产生痘坑。

　6、注意平时的饮食和休息：平时多喝水，不要吃辛辣产品，不要熬夜。

如何修复脸上的痘坑2

　 1、 可以恢复

　如果大家的脸上出现了痘坑的话，那么也不用太过了担忧了，因为这些痘坑是可以通过一些方式来去修复的，但是这个过程要非常的缓慢，而且时间也很长，所以说大家希望几天就能恢复的话，是根本不可能的，所以说大家要做好这样的心理准备。

　 2、 用维e来敷

　大家在使用一些方法来修复自己脸上的痘坑的话，那么，就要先观察一下自己痘坑的状态，因为不同的状态就要选择不同的方法，比如说自己脸的痘坑比较浅，而且是一种新的痘坑的话，那么就建议大家使用维e。因为使用维e的话，是可以去除脸上的'痘坑的，而且使用的方法非常的简单，大家只要在晚上睡觉之前，涂抹在自己的脸上。

　 3、 用蜂蜜来敷

　如果大家都使用过蜂蜜的话，肯定是知道蜂蜜对于皮肤的修复非常的有效果的，而且可以让自己的皮肤变得细腻起来的。因此大家如果想把自己脸上痘坑给恢复起来的话，那么，使用蜂蜜的话是非常的正确的。不过，为了让这个恢复的效果变得更加的好，大家也可以放一些红酒进去的，搅拌均匀之后就可以涂抹在自己的脸上了。

　 4、 用手术的方法

　因为现在的美容的技术已经非常的高了，几乎是可以改变所有的肌肤的问题，甚至是当自己的脸上出现了痘坑的话，也是可以用这种技术来去修复的，因此大家也是可以去选择手术的方法，来改变自己脸上的痘坑。不过这种方法肯定是见效的很快，但是也存在着很大的风险，所以说大家要考虑好。

　如果大家想用手术的方式来把自己脸上痘坑给消除掉的话，也是可以的，而且现在的技术也都非常的发达了，带来的副作用也就会相对的小一些。不过大家在选择这样的方法的时候，还要注意下自己的实际情况，而看看自己的经济能力是不是能够支撑这一个手术。

有很多处于青春期的少男少女们，以及经历过青春期的男男女女们，都有着脸上有痘印及痘坑的体验。本来白白净净的小脸，变得暗沉，粗糙，红肿。今天，我们来聊聊引起痘坑的原因，以及修复痘坑的方法，和去除痘坑需要注意的事项。

1、痘坑怎么修复

中药治疗

中药的治疗方法有助于修复痘坑和减少色素沉着。建议大家用苦参、百合、白附子、茯苓、当归磨成粉，用含芦荟成分的爽肤水开成面膜，敷在痘坑的部分，有助于淡化色素。

珍珠粉磨砂面膜

对于时间比较短的、新的痘坑，用水开了珍珠粉来磨一下还是很有作用的，建议混合性偏油肌肤的朋友用丝瓜水，而皮肤偏干的朋友则用牛奶。

到医院的美容科治疗

目前治疗痘坑最有用的办法是镭射磨皮手术，但是它对皮肤的伤害也比较大，如果大家真的要做的话建议还是到大医院做，而疗效的话比较明显，但是要注意术后不要用刺激面部的产品，如磨砂膏、有酒精的护肤品等等。

生姜磨面部

生姜切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生姜有助于促进面部血液循环，抑制肉芽的生长，用这个方法比较简单，虽然疗效比较久才见效，但是如果养成了习惯有助于减少痘坑的生长!

冻干粉去痘坑

冻干粉是近几年很流行的一种去痘疤的方式，它相对来说价格比较便宜，作为保守治疗的产品来说效果相对较好，原理是促进细胞生长，让痘疤的复原加快速度。

2、脸上有痘坑的原因

年轻人长痘后不及时治疗

长了青春痘后如果不及时正确地治疗，皮肤就容易发炎，从而导致皮肤组织的局部坏死及皮下组织的缺损，最终形成难看的痘疤或痘坑。

人为地不适当地挤破痘痘

不少人总喜欢去挤破那些痘痘，以为会加快治愈的速度，殊不知痘疤或痘坑大多是不正确地去挑破那些痘痘而形成的。

面部不注意清洁卫生

大致男生形成痘疤痘坑的明显比女生多，这一般都与男生懒散，平时不太注意面部清洁有关

使用化妆品不当或过度使用化妆品

都知道过度使用化妆品会伤害皮肤，导致毛孔粗大，更易形成痘疤或痘坑;而市面上不少的伪劣祛痘化妆品，里面含不少有毒成分，当你不小心使用后导致痘疤或痘坑的概率很高;

外部环境的影响

你平常生活的环境中如出现空气污染或水污染都有可能导致你常年裸露外面的面部痤疮无法完全治愈而最终形成痘疤痘坑，痘坑的形成大多数是因为我们不注意卫生情况导致的，如果我们能积极的注意痘痘发炎情况，注意卫生，不用手挤的话可能不会导致痘坑的形成。

3、如何去痘坑

1、痘痘与痘疤痘坑要同时治，无论治疗哪种类型的痘疤痘坑，都需同时要治好痘痘，让痘痘不再生长，否则这边在治痘疤痘坑，那边又不断长新痘痘，从而可能再生新的痘疤痘坑，则永远都没有效果

2、防晒，要有效消除痘疤痘坑首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘疤颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动;

3、安全浓度的果酸产品，按照说明书上的建议坚持使用一到两个疗程，不仅可以淡化痘印而且还能改善毛孔、细腻肌肤。

4、深陷痘印泥潭的美眉不妨可以用酸奶、蜂蜜和茶树精油以及芦荟汁做成面膜敷在自己满是痘印、可怜的脸蛋上，按照每周三次的频率坚持上一个月，就能看到效果，脸上的痘印淡化。

5、将生的马铃薯切成薄片贴在脸上，每天一次，坚持一个星期之后就能看到痘印淡化的脸蛋。

6、将热的茶叶水涂抹在痘印处，每天早晚各涂抹一次，这个办法要长期坚持才有效果，虽然时间有点长，但是效果还是值得爱美的你等待的。

7、在饮食方面，可以适当补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等;坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修复速度;

8、可考虑同时使用美白产品来加强疗效

这对快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要，这样可以有效抑制黑色素的生成，同时促进皮肤新陈代谢、加速黑色素的排出速度;

结语：痘坑一定要及时去掉了，如果一旦形成可能会更难去了，想要去掉痘坑一定要阻止痘痘一直长，因为痘痘一直不下去可能痘坑就会一直在，所以祛痘也是也很有必要的。尽量选择安全有效的祛痘产品。

按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。

注意事项

饮食要清淡，避免辛辣、火燥、油腻、含糖量高的食物。

可适当口服一些抑制皮脂腺分泌以及消炎的药物(必须在医生的指导下)。

多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要要禁烟酒，辛辣食物。

少用化妆品，多用热水洗，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。