但是大多数男生做不到女生那样准备一大堆瓶瓶罐罐…
所以男生最好的方式就是防晒衣，防晒的同时还很有范…简单粗暴特别适合男士
推荐以下几款 透气轻便
1 始祖鸟男士防晒衣 参考价280
2 tnf北面情侣款防晒衣 参考价190
3 法国乐飞叶 男士 参考价180
4 后益 女士防晒衣 参考价230
男生和女生一样，都是要防晒的，做个精致的人
推荐防晒霜，日本的小金瓶，安耐晒，二百多，不仅防晒，还防晒黑，闭着眼买也不会买错的单品，注意别买到假货，选择可靠的平台和店铺购买
平常出门带帽子，不仅防晒，还能增加几分帅气
太阳镜和帽子同时穿搭的话，感觉有点怪怪的
选择轻薄的防晒衣，避免长时间暴露在太阳下
还有一个小妙招，每天吃一个西红柿
希望我的回答能够帮助到你，欢迎在评论讨论如何防晒
TOP 1 怡思丁男士防晒啫喱
西班牙大牌怡思丁这款防晒轻薄透明，隐形干爽，防水防汗，spa值高达50，不论是室内上班还是户外运动，防晒力都是足足的。它是啫喱质地，清爽且成膜快，对于普遍讨厌粘腻厚重肤感的男士而言，无疑是冬日最佳选。
TOP 2LIRIKOS男士防晒霜
这款防晒可以说是名副其实的成分派了。主打海洋深层水保湿成分，凛凛冬日也能保持长时间不干燥。spa50的防晒力不仅适合通勤，户外运动也无须担心。虽然是霜的质地，轻轻一抹服帖轻薄，防晒一整天，但是比起怡思丁防晒就比较厚重。
TOP 3Jack Black男士防晒霜
萃取大自然的成分——金盏花，雪绒花，同时加入维他命C抗氧化，UVA与UVB全面防晒，spa45的高防晒值，无油配方的清爽质地，每一项配方都从男士角度出发，有哪位男神会拒绝呢？但是防晒值比起前两款就略弱一些。
TOP 4高丝防晒啫喱
优秀的日系防晒，啫喱质地十分清爽，防晒力也是足足的spa50+，pa++++，同时防水防晒，成膜快，保留时间长，小罐包装。但是同时肤感不如Jack Black轻盈，也需要单独的卸妆，在此郑重告诫男士们防晒没有卸干净可是会加重皮肤负担噢。
TOP 5 milk&co男士防晒乳液
黑白灰，极简风的设计也是广受男士们的欢迎噢~这款澳洲进口防晒便宜大碗，乳液质地，同样也是够清爽不油腻。spa15主打365天的日常通勤防晒，但是在艳阳天与夏日户外里防晒力度就不如前面几款有效喔，所以需多涂、厚涂。
TOP 6安热沙金瓶防晒霜
被众人奉为圭臬的小金瓶防晒——涂改液设计，涂前摇一摇，保持了日系防晒的优良肤感，乳液质地，肤感轻薄，防晒力高。但是比起LIRIKOS防晒相比更是需单独卸妆，对于追求精简高效的男士而言可能就不太方便喔。
TOP 7香蕉船防晒霜
香蕉船这个美国牌子相比已经家喻户晓了吧。便宜大碗，spf值高达50+，适合喜欢长时间户外运动的男士，且4小时长效防水，再也不用在运动中担心被晒黑而一直补涂啦。但是质地相对啫喱质地就不太清爽，偏油腻喔。
TOP 8水宝宝敏感肌防晒霜
水宝宝也是款口碑不错的美国防晒牌子。这款防晒针对敏感肌设计，对于角质层薄，皮肤易受刺激的男士而言是个不错的选择。其中无香配方也是众多男士的心头好。不过质地过于稀薄，流动性强，防水性能相对没有上一款高。
TOP 9 the face shop全家防晒霜
菲诗小铺这款全家防晒含有600mg葵花提取物，自然不刺激，而且完成了国际过敏测试，不用怕用后过敏啦。它适合全家使用，容量略大。比起milk&co，就不太适合出差频繁的商务男士。肤感不错，但是防晒力就相对欠佳了。
TOP 10 Lush防晒乳
低调磨砂外瓶，简约大气风格，一眼看去满是英国皇室的低调奢华感。乳液清爽质地，海洋的清芬香气防晒，同时提供uva防晒。但是spf10的防晒力只适合日常的通勤，相比前面几款，保护力没那么强，这也是它排最后的原因。
男生夏天也需要防晒的，可以是防晒霜也可以用其他防晒方法
女性防晒主要是为了美白，而男性大部分则无此需求。由于男性皮肤比女性要厚，弹性的衰减也比女性来得晚，因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。
但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。即使是男性，如果需要在户外呆比较长的时间，防晒工作一样要做全。
专家指出，防晒不是女人的专利，男人同样需要防晒。不过与女人们防晒不同的是，男人防晒(包括打遮阳伞在内)，不仅是为了防止晒黑，更是为了保护皮肤不被晒伤。
一方面暴晒过后，表皮肯定会受到损伤，皮肤的屏障功能就会减弱，由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛，后期会破皮，严重的甚至会皮肤触痛和起泡;另一方面过于强烈和长时的紫外线刺激，会促进皮肤老化和增加患皮肤癌风险。
不防晒的男人，皮肤还更容易生皱纹，老得更快。无奈的是，男人们根本意识不到问题的严重性。
防晒方法：
对于男性来说，不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出，尽量使用遮阳帽和太阳镜，适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。
墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线，还能提升个人的气质。因此，夏日里，男士们何不挑上一款适合自己的墨镜哪
遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得 时尚 了一步。小小的帽子，形态各异，却能搭配不同的衣服，将人当时的心情和状态表露无疑，同时更能起到好的防晒效果，一举两得。
不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果，比如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。
遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外，建议适当使用防晒霜进行防晒，男性皮肤油性较大，最好选择比较清爽的化学防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。
1涂防嗮霜
2穿防嗮衫
3戴太阳镜
女生一定要努力变美坚持就能变美的21个小细节
1不要熬夜
不熬夜皮肤肯定变好， 你坚持三天就能看见效果，坚持个一个月皮肤会焕然新生，毕竟皮肤新陈代谢的周期刚好一个月。
2多微笑，不要大笑或狂笑
爱笑的女孩运气不会差，微笑让人感觉舒服而美好，有魅力，有感染力，自然多贵人相助。
3坚持锻炼
运动出汗，皮肤会变好。坚持运动，毛孔会变小，体重也会变轻。不用办什么健身卡，下载个运动软件 ，在家跟着练习即可。
4坚持护肤
肌肤的基础补水一定要做好，2~3天敷一片面膜，面膜可以不用买太贵的，基础补水就行。另外，20多岁抗老不嫌早。
5坚持健康养生
比如，每天泡脚一会，会很舒服，很享受，感觉一整天的疲惫都消散了。
6坚持用素养护头发
每天喝一杯自制的营养糊。黑芝麻、黑豆、黑米、核桃用打粉机打碎，然后用热牛奶冲成糊糊，你也可以用小奶锅把牛奶冲的糊煮一下。喝一个月，头发在疯长，又黑又粗。
7多吃水果蔬菜，少吃油炸食品
水果吃西红柿或当季水果，当季水果便宜，农药残留也少。要少吃垃圾食品以及各种油炸食品。
8爱护自己的牙齿
每年去洗牙一次，要坚持贴美白牙贴如果不好好的爱护自己的牙齿，后期牙齿烂，吃东西酸痛···。
9选择适合自己的衣服
会穿衣服，让人变得自信有气质。两个小建议:选择衣服要避开暴露身材缺陷的款式;不会搭配颜色就选黑白灰。
10坚持认真卸妆
化妆是变美最快捷的方式 。但是一定要卸妆，更不要带妆睡觉。妆容在脸上不建议超过8小时，回家就立马卸妆。
11每天靠墙站半小时
每天饭后靠墙站立30分钟左右，不仅有助于消化，还能让身形变得笔直。长期坚持整个人的状态都会变好，变得有气质。
12坚持读书
腹有诗书气自华，这里的气就是气质。读书不仅能够让人变得沉稳，而且还有一种由内而外的气质，独特优雅，很温柔，也有魅力。
13少低头玩手机
若要玩手机，请举到与视线水平的位置。因为，低头玩手机对颈椎不好，颈椎容易变形，随之而来的是颈椎病，驼背，颈纹等，这简直是颜值杀 手。
14每天喝够8杯水
坚持每天喝8杯水，不仅皮肤会越来越好，也能缓解便秘。你可以把喝水的时间表制成闹钟。
15坚持防晒
不防晒老得快，一年四季都要坚持。出门必涂防晒霜，要打伞或者穿防晒衣，软硬防晒相结合效果才好。记住阴天也要做好防晒哦。
16说话慢点，小声点
说话急而大声喊叫，让人看上去又凶又粗鲁，给人一种泼妇的感觉，没有男生想要接近这样的女生。
17把有框眼镜换成隐形眼镜
长期带有框眼镜，鼻梁上面有一窝不好看，眼睛也显得无神，所以换成隐形眼镜，隐形眼镜不要贪图便宜，要买有牌子可信赖的。
18改变自己的发型
不要小看发型对一个人颜值的影响。即使美若天仙，也有可能因为一个发型而变翠花。不过好发型的前提，还是要好头发，毕竟谁都不喜欢枯发或者油头。
19可以多转动眼睛
顺时针，逆时针个转几圈，你也可以盯着某一个点看几分钟，坚持就能养出会说话的眼睛啦。
20不要用嘴巴呼吸!要用鼻子!
用嘴巴呼吸下巴会后缩、嘴变凸，脸掉，这样就变丑了。
21走路抬头挺胸
你看到的那些会发光的女孩，没有一个是会低着头走路的。自信的女生最美。
1科颜氏男士防晒乳，主打的就是天然护肤，无油、无香料，涂抹后不油腻，适合男士使用。
2兰蔻男士防晒霜，抗击紫外线辐射，为肌肤提供高效的防护适用于男性肌肤的流动轻盈的质地。
3倩碧男士日间男士防晒霜，能保护肌肤免受紫外线伤害，在滋润肌肤的同时还可以12小时控制肌肤表面的油脂分泌。
4妮维雅男士防晒霜，主打控油和清爽，内含控油成分，能够有效缓解肌肤的出油量和减少肌肤的水分流失，使肌肤增强抵抗紫外线的能力。
5碧欧泉男士防晒霜，采用全新滤光科技，隔绝大多阳光紫外线伤害，清爽质地，瞬时吸收，有效保护皮肤。
6理肤泉防晒霜
这款防晒蛮适合户外活动长时间暴晒的，就是含有酒精，如果是敏感肌的话最好是不用它，敏感肌上脸会有刺激感。
以上就是男士适合的防晒霜，清爽不油腻，再也不用怕男朋友晒黑了！
夏季不仅女生要用防晒霜，男生也要注意使用防晒，夏季的紫外线很容易晒伤皮肤，那么好用的男士防晒霜有哪些呢，下面一起来看看吧。
好用的男士防晒霜有哪些
1、科颜氏男士防晒霜
科颜氏男士防晒霜的质地比较清爽，上脸也不油腻，不加白，还有防水的功效，这款防晒户外运动也是可以涂的，它的方式指数有SPF50+以上，所以还是很不错的。
2、高夫男士防晒霜
高夫男士防晒霜是国内的知名品牌，相信大部分护肤的男生都听过这个名字吧，这款防晒霜的性价比很高，里面有大量的植物精华，还有很不错的补水功效，防晒霜还是他家的明星产品，所以肯定是好用的。
3、碧欧泉男士防晒霜
碧欧泉男士防晒霜的防晒指数也是很高的，如果是户外活动的话，这个防晒指数是适合的，它的质地也很清爽，不会有粘粘感，隔几个小时涂一次就可以了。
这几个防晒霜是很不错的，大家可以尝试一下。
适合男生军训用的防晒品牌有：资生堂、安热沙、欧珀莱、理肤泉、欧莱雅和资生堂。
资生堂——蓝胖子：（SPF50+/PA++++),适用于暴晒环境，特别是军训和户外运动。蓝胖子的优点有成膜快、提亮肤色、不容易假白以及肤感很好。值得注意的一点是：因为蓝胖子这款防晒的版本比较多，需要认准亚洲版的蓝胖子，因为这个版本的蓝胖子更适合我们的皮肤。适合预算比较充足的同学。
2安热沙——小金瓶：（SPF50+/PA++++),也隶属于资生堂（是一个专业做防晒的品牌）。小金瓶的优点有容量大、防晒力度强、性价比更高；缺点是质地比较油润，涂完之后会有点油。性价比高，适合预算还算充足的同学。
3欧珀莱——烈日：（SPF50+/PA++++),是资生堂与北京丽源合资做的一个品牌。烈日的优点有性价比非常高。虽然价格比较低，但是运用的配置是比较高的。烈日这款防晒适合于预算不高的学生党。
4理肤泉——大哥大：（SPF50+/PA++++)，大哥大将在今年10月份出新款。新款大哥大的优点有肤感得到提升和成膜速度更快。建议购买新版的大哥大，但是在老版大降价时可以考虑购入。
5欧莱雅——大海：（SPF50+/PA++++)。大海的优点是欧系专业防晒，防晒力强；缺点是涂完之后会有点油。
6资生堂——时光琉璃：（SPF50+/PA++++)。时光琉璃的优点是顶级配置(肤感好、防晒力强），属于养肤防晒，并且就算在流汗或者淋雨后的防晒力任然有SPF50。缺点是价格比较贵，适合于预算非常高的同学。
无论预算高低，军训都是需要防晒霜。因为防晒霜不仅仅是阻挡阳光、不被晒黑，更是为了防止皮肤晒伤。所以无论男生还是女生都需要准备防晒霜。
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