怎么有效的去黑头啊？

　　去掉脸上的黑头的方法：

　　1、小苏打去黑头

　　用小苏打加入纯净水按1:10的比例稀释，再取化妆棉放入苏打水中浸湿，再敷于黑头处，15分钟后，用柔软的毛巾轻轻的揉出黑头。小苏打加入水之后是呈碱性的，而油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化掉，容易出来了。

　　2、蛋清去黑头

　　将鸡蛋取蛋白，再将化妆棉浸入蛋白里面，要选用最薄型的化妆棉片，然后将粘有蛋白的化妆棉敷于黑头处，敷之前，一定要将脸部清洗干净。15分钟后取下，黑头会明显减少咯。

　　3、橄榄油+盐去黑头

　　取适量橄榄油于掌心，再倒入少量的食用盐与橄榄油里，用手指轻轻的搅拌均匀，然后涂于黑头处，轻轻的按摩，知道盐全部融化掉，没有摩擦感了，再清洁掉，这个方法能去除黑头和角质，同时还能滋润肌肤。

　　4、米饭去黑头

　　将刚煮好的米饭，凉至温热，再取适量揉成饭团，然后再将饭团对脸部皮肤进行按摩、摩擦。饭团温温的热度能打开毛孔，具有的黏性能将打开的毛孔内的黑头给粘出来。

　　5、珍珠粉去黑头

　　选用上乘的珍珠粉，取适量于面膜碗中，加入适量纯净水调和均匀。再将调和成膏状的珍珠粉涂抹于黑头处，用手指轻轻地进行按摩，直至珍珠粉快干掉，再洗净，洗净后，黑头明显减少了。

夏季护肤指南

黑头篇

为什么会长黑头

1、皮肤太油没有及时清洗

当你的皮肤出油过量，你又没有及时清洗的时候，油脂硬化之后就会堵塞毛孔形成黑头白头。所以肌肤偏油的妹子-般毛孔都比干皮妹子的毛孔要大，黑头也更多。就是因为油皮分泌的油脂过多引起的。

2、日常不注意防晒

阳光真是造成皮肤老化的杀手，“光老化”这个词大家都听说过吧如果说日常生活中你不注意防晒。那么你一定会吃到“光老化”给你的苦头。

日常不注意防晒，容易让黑色素沉淀，容易让皮肤干燥长纹、容易让皮肤松弛无弹性、容易让毛孔变大、容易造成很多肌肤问题。

3、用手挤痘痘、黑头

很多女生一长黑头白头、痘痘粉刺就喜欢用手去挤。这样做特别不对，当你用手去挤黑头痘痘的时候，很容易破坏皮肤屏障。容易让毛孔变大、留下疤痕、还容易让肌肤产生红血丝。所以姐妹们请管住你的双手好嘛。

4、护肤品不适合

买护肤品一定要根据自己的肤质和需求来选择。如果你是油皮，本来应该选择控油补水的护肤品，却用-套干皮适用的超补水保湿护肤品。那么就很容易出现面部过于油腻的现象，黑头自多了起来。

四种形状的黑头

①毳(cui) 毛型。因为毛孔里长了几十根毛，堵住了毛孔。这并非是黑头， 而是小棘毛壅(yong) 症。是一种很常见的皮肤疾病。这一类型不在我们今天讨论的去黑头范畴内。

②角栓型。油脂分泌过量后，与老废角质在肌肤表面氧化形成的黑

头。只解决表面的黑头是治标不治本，需要将毛孔疏通。最佳方法是

以酸溶油或进行刷酸清洁。

③脂丝型。同样是油脂分泌过量，但老废角质较少，导致黑头呈现“软趴趴”的状态。由于状态影响，每次清洁很难完全根除。同样建议以酸溶油或进行刷酸清洁。

④脂栓型。老废角质堆积在毛孔处，油脂分泌较少，故黑头比较表

层。清洁相对简单，以酸溶油或进行刷酸清洁，可以收获明显效果。

如何分辨两种黑头

1、油脂型黑头很明显的表象是鼻子黑头看上去是一个一个的点，而且看上去非常小但是却密密麻麻的!如果是用手挤，挤出来的就是一颗一颗的油脂粒一样的东西!这种黑头出现原因是和油脂的分泌有很大的关系，所以一般情况下是很难能够根除掉的

原始黑头，强行拔出，留下洞口，粉尘堵塞，毛孔撑大

2、螨虫型黑头，往往会伴随这鼻头部分泛红的问题，很多鼻炎的患者都很容易患上螨虫型黑头问题，这个和日常的脸部清洁有比较大关系，而且重点是要先去除掉脸部螨虫才能做到彻底清洁黑头(酒糟鼻就是螨虫型黑头的一种，往往这类黑头表象会比较明显，如果是比较严重的情况还是建议就医)

如何正确祛黑头

①以油溶油，适当使用不含硅的油，如卸妆油、荷荷巴油等

乳液和面霜中多数都含有油分，洁面后用乳液或者面霜不停的打圈按摩整个鼻子，按摩5~8分钟左右直接用卸妆棉擦拭干净即可

②以酸溶油，酸能够溶解油脂，深入毛孔，帮助剥落角质细胞，来达到改善黑头和杀菌的目的，但需要先建立肌肤耐受

③清洁面膜，局部使用在黑头较多、油脂分泌旺盛的区域，油性肌肤可以一周使用一次

④深层清洁，定期给皮肤做深层清洁，疏通毛孔+溶解油脂+镇静肌肤+收缩毛孔一步到位

⑤做好控油，如你的肌肤油脂分泌较为旺盛，可以适当使用具有控油功效的产品，如含有酸、积雪草、金缕梅、烟酰胺、洋甘菊、维A酸、金盏花等成分的产品

⑥饮食清淡，避免辛辣、高糖、油腻的食物

⑦规律作息，充足睡眠、不熬夜，避免刺激皮肤油脂分泌

⑧冷热水交替洁面

先用35°C左右的温水打湿面部，毛孔打开后用洗面奶洁面。通过由下往上、由内向外打圈的手法清洁毛孔内的脏东西，然后用温水洗净。接着再用“冷水-温水一冷水”交替冲洗，可以有效收缩毛孔，增强皮肤弹性。(肌肤的耐受性较强的可以尝试，耐受较弱的不建议)

祛黑头的小方法

第一种：定期解决油脂型黑头

①黑头导出液敷在鼻子上10~15分钟，敷完之后用棉签稍微用力把浮出来的油脂刮掉

②清洗干净，敷上清洁泥膜15分钟，把存留在毛孔里面的黑头清理出来，清洁干净毛孔

③也可以适当的用冰袋镇静一下皮肤，热胀冷缩，也可以起到收缩毛孔的效果

④最后涂上毛孔收敛水和收敛控油精华，收敛被撑大的毛孔

第二种：深层堵塞

堵在毛孔深层，且较大的黑头，需要靠外力吸出来，建议到相关机构去做一系列的清洁工作

由于我们鼻子上的毛孔是呈向上打开的状态，各种脏东西就比较容易进去，所以避免黑头最好的办法就是定期的做清洁，一周一次的频率

轻度黑头

表现形式：仅鼻翼两侧有几颗，有时要凑到镜子前才能看见。

1、用面膜清洁毛孔深层，敷后洗去，能洗出干净鼻头，循序渐进毛孔洁净，消除黑头。对油性皮肤人来说，清洗面膜是去掉黑头的好选择。在清洗面膜时，还可用小且薄、尖头蛋型的美容小勺轻轻刮掉黑头。

2、接着用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，在睡前敷在鼻子部位，慢慢溶解黑头。洗去后会鼻子周围的皮肤会变干净，摸起来细滑，毛孔也会感觉缩小了一点。

2

中度黑头

表现形式：从鼻尖到整个鼻子，既有黑头，还有较多的白头，轻轻一挤就挤出一颗颗脂肪粒，留下细细的小孔。

1、用卸妆油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓，达到以油溶油的效果，让卸妆油抵达毛孔深处，把黑头搓出来。按摩时按照“从内向外”“从下向上”的顺序进行，鼻翼两侧最容易出油，又常清洁不到，要用食指从鼻孔向鼻翼的方向多推几次。

2、等黑头浮起后用小镊子拔出来，或者用鼻贴或撕拉型面膜等撕出。

3

重度黑头

表现形式：明显的草莓鼻，不仅有着黑黑的凸起，并且有些毛孔已经粗大到形成凹洞。

1、果酸活肤

在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子还具有良好保湿能力，对重度黑头而言，是一项相当不错的治疗。在真皮效应方面，果酸可促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新与基底物质的形成也有帮助，再加上本身具有抗氧化的能力，因此对防止皮肤老化、减少细皱纹方面也成效不错。

END

去黑头小诀窍

晚上保养时一定要仔细卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。另外用卸妆油按摩也能起到去除黑头的效果。

洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。

3

油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。

黑头和粗大的毛孔就像两个“双生人”，有黑头的地方必定会存在毛孔粗大的问题，很多妹子喜欢挤黑头，其实这就是导致毛孔粗大的主要原因，黑头是不能用手挤的，不然会把毛孔挤大。去黑头后就需要收缩毛孔，那么，怎么去黑头收缩毛孔呢？。

1、小苏打去黑头

正是因为死皮堵住了毛孔，所以才产生了黑头，所以去角质很重要。

在碗里倒入两勺苏打粉，加少量矿泉水调成糊。将苏打糊涂在鼻子上轻轻按摩，几分钟后，用温水洗干净。每周1-2次即可。调糊时，也可以加几滴具有收敛和抗菌效果的苹果醋。

2、面部熏蒸

蒸蒸脸会有助于软化角质，这对洗出白净的小脸和去黑头有好处。

准备一个大碗、水和一条干净的毛巾。把水烧开，稍微冷却后倒入碗中。将碗口稍向脸倾斜，将毛巾盖在头上，稍微降低蒸汽的损耗。蒸上5-10分钟。操作时不要贴太近，避免烫伤。然后用温水把脸洗干净。这个可以经常做，特别是用磨砂膏前可以来一发。

3、燕麦去黑头

燕麦、柠檬汁和酸奶是去黑头的好搭档。取两勺燕麦、三勺酸奶和半个柠檬汁混匀后，敷在鼻子上，几分钟后，用温水洗净，即可。

也可以去一勺蜂蜜、4个番茄的汁以及一些燕麦片混匀，敷在鼻子上10分钟，然后用温水洗净即可。定期保养，每周至少1次。

4、白糖去黑头

有条件的话，用糖按摩时加点荷荷巴油，它是跟皮脂最接近的油。如果没有，用葡萄籽油、橄榄油或甜杏仁油代替也行。

在密封瓶中加入4勺油和一勺红糖或白糖，充分混匀。放于阴凉处备用，配好后可存放2个月。

将脸打湿，用手指蘸取混合的糖油在鼻子和脸上打圈按摩1-2分钟，然后用温水将脸洗净。每周不要超过2-3次，以免对皮肤造成刺激。

5、泥面膜

好的泥面膜，少不了膨润土，这东西网上和许多健康食品店都有得卖。

取一勺膨润土用水或苹果醋调成泥，用手指在鼻子上薄薄地涂上一层，等它干后，用温水冲洗干净，涂上润肤霜。每周至少一次。

6、蛋清去黑头

虽然蛋清有点腥味，闻起来可能不大好受，但是跟其他东西相比它更滋润更营养。

用洗面奶洁面后，在鼻子上涂一层蛋清，待彻底干后，再涂一层；重复涂三层。第三层干后15分钟，用毛巾蘸取温水将蛋清洗干净。

7、自制鼻贴

鼻贴只能去黑头，并不能防黑头。

取一勺原蜜、一勺牛奶混匀，放入微波炉中转5-10秒，取出后再次混匀。待混合物变温后，涂在鼻子上，再将棉布按压上去。20分钟后，小心撕掉，用冷水清洗鼻子。

8、自制爽肤水

添加了薄荷等清凉效果的爽肤水可以舒缓发炎的皮肤。

将3勺苹果醋和3勺新鲜的碎薄荷叶装入小瓶子，在避光阴凉处放置1周。取出混合物，用1杯水稀释后，可在冰箱中存放6天。

先用水将脸洗净，取干净的棉球将爽肤水涂在鼻子上，如果皮肤较敏感可以隔夜或数小时后再清洗。使用后记得给鼻子保湿。

9、毛孔粗大怎么改善

一、芦荟汁面膜

用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。

二、茶水敷面

每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，茶水有美白养颜，收缩毛孔之功效，护肤功效显著。

三、柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。

四、鸡蛋橄榄油紧肤

将1枚鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

五、果醋绿豆紧缩毛孔

小西红柿洗净，切成小块。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷在脸上，避开眼部及唇部周围。静置15分钟，用清水冲洗干净。每周1-3次。

六、果皮敷面

果皮敷脸，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。

黑头是许多人都困扰的问题。想要去除黑头，首先需要知道它的成因。黑头产生的原因有很多，包括皮肤阻塞、毛孔过大、油脂分泌旺盛等等。针对不同原因，采用不同方法也会更加有效。

一种简单方法是使用去黑头面膜或撕拉式面膜。这类产品能够深入清洁毛孔，将黑头和堆积在毛孔里的污垢清除掉。使用这类产品需要注意不要过度使用，否则可能会对皮肤造成伤害。

另一种方法是利用化妆水和棉片来帮助去除黑头。将适量的化妆水倒在棉片上，然后轻轻按摩脸部，特别是T区。这样可以起到收缩毛孔、去除油脂和污垢的作用。

每天洗脸时应选择适合自己肤质的洁面产品，并且洗脸时要注意不要用力过猛，以免刺激皮肤进一步产生黑头。还可以每周进行一次深层清洁护理，如热敷、按摩和去角质等。

除了以上方法，还有一些更加专业的去黑头方法，如去角质仪、射频美容仪等。但这些方法需要专业人员操作，并且费用较高，不适合所有人。

想要去除黑头需要多方面综合治疗，注意保养皮肤，避免过度清洁和过度刺激皮肤。针对自己的肤质和问题选择适当的护肤方法，持之以恒才能达到最好的效果。