女士怎样才算是真正的优雅？

以下是 适合各个年龄段的女性

修养成就为：

有气质优雅特性的 女人们需要做到一 整体

1、保持 健康 的状态

2、背部随时都是挺直的。

3、谈吐优雅。

4、任何时候都能微笑着说

“早上好”。

5、对任何人都彬彬有礼

6、拥有精心修理的 健康 指甲

7、受人称赞“总是这么漂亮。

8、不会感到无趣

9、有热衷的事物。

10、取出的物品能收拾整齐。

二 内在 11、声音动听悦耳。 12、勤于写书信。（这个我是否可以理解成为写博客或日记？） 13、对不知道的事情直言“不知道”。 14、穿牛仔服也很灵。 15、365天，让自己天天都是好心情。 16、舍得在内衣上花钱。 17、厨艺精湛、心灵手巧。 18、牙齿整齐漂亮。 19、舍得扔掉不需要的东西。 20、有早期的习惯。 21、每天阅读报纸。（可以更广泛一些，除了报纸，还有各种书籍等） 22、每晚都有良好的睡眠。 23、比任何人都更加心存感激。 24、舍得在鞋子上花钱。 25、家中角落没有灰尘。 25、家中角落没有灰尘。 26、愿意倾听别人的倾诉。 27、能够自己解决烦恼。 28、不把今天的不愉快拖延到明天。 29、不太感冒。 30、拥有光泽亮丽的秀发。 31、能够自己设计发型。 32、在团体中，有时可以退一步以保全大局。 33、紧急关头能发挥带头作用。 34、有能够一生相随的好友。 35、乐于追赶潮流。 36、手帕熨得很平整。（我不带手帕怎么办，我会用纸巾）

37、说话时有礼貌，吐字清晰。 38、知道抚慰自我的方法。 39、写一手好字。 40、有自己喜欢的座右铭。 41、不惧年岁的增长。 42、还有很多很多将来想做的事情。 43、比起自己，更能为他人流泪。 44、有很多喜欢的人。 45、每2小时照一次镜子。（随时发现和纠正给自己扣分的小细节。） 46、回家后，即使再累也不放任自己的脾气。 47、喜欢保养肌肤。 48、认为今天的自己比昨天更美丽。 49、感到幸福，感受幸福，而且看上去也很幸福。 50、拥有好质感的清爽的肌肤。 以上50条，你做到了几点？我只做到了一半哦，所以好要努力。你要加油哦！

形容女生，优雅一词可以说是相当高的评价了，因为它包含气质，修养，外在，品味等各个方面。虽然很容易能看出来一个人是否优雅，但是优雅的培养却不是一朝一夕的事儿~来看看优雅的女生都有哪些特征吧~

举止端庄 ：这一点是我们一眼就能看到的，无论是行走还是坐立，一个优雅的女人绝对是挺直腰背，不会给你懒无力的颓废感。这种感觉有些需要后天慢慢养成，有些则没有经过特殊联练习，却也能举止端庄。

能管理好自己的情绪 ：一个优雅的人，你可能很难看到她歇斯底里的模样，他们也有自己的喜怒哀乐，但他们更善于把控情绪，所以才能给你一种很舒服的感觉。同时，优雅的人一定不会整天愁眉苦脸，将自己不开心的事挂在脸上，传染给身边的人，相反，他们更多时候是积极向上的。

干净的仪容仪表 ：虽说这是每个女生应该做到的，但真正做到位的可能并不多。干净的仪容仪表让人“如沐春风”，比如清爽的发丝，面部干净清爽，得体干净的妆容，适宜而不浮夸的穿搭。

品质至上 ：一个优雅的人，她更在乎的是自己内心的丰盈，在选择生活小物上，可能更多追求的是品质。比如，贴身舒适的衣物，柔软的床品。

整洁舒适的家 ：无论是在出租屋还是属于自己的房子里，他们总能把一切安排的井井有条，布置成自己喜欢的样子。可能会在床头摆上自己喜欢的书和朋友带来的花，不会将衣物堆满沙发，厨房也是干净整洁，确保每次做饭都能成为一种享受。

自律的生活 ：优雅是女生身上的一道光，而光源就是她丰盈的内心。如此优雅，当然不是懒散拖沓造就的，生活自律是对优雅女生的另一种形容。一个人是否自律，基本上看几眼就能发觉，那是刻在骨子里的东西。

阅历 ：为什么优雅的女生能够控制情绪，生活自律？其实这些都是生活的沉淀。她们的优雅源于生活而高于生活，而阅历的来源，多数是她看过的书，走过的路，经历过的一切。她们不会止步于此，反而会继续学习各种技能，增加阅历和生活乐趣。

心怀善良 ：一个优雅的人，一定是一个内心温暖，善良的人。因为她充满了爱，包括对生活，对自己，对身边的人。

你身边有这样优雅的人吗？

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

一位女士是否真正的优雅，这当然是由内而外散发出来的一种柔而不娇、坚而不厉的品性气质，更是一种积极乐观、从容淡定的生活态度。

绝不是人前举止娴雅，人后举止粗野那种前后不一的假优雅。

优雅不能直接以长相美丑、穿衣打扮的好坏，身型肥瘦或身材高矮等外在的指标去衡量。

因为优雅的气质并不是天生而来的，它是一个人在言谈举止大方有度、为人不卑不亢，娴静又不高傲自满、穿衣着大气而又不失分寸，妆容浓淡适宜，不庸俗落尘不抚媚妖艳等方面长年修炼、培养逐渐形成的一种特质。

优雅的女士，给人的感觉更多是一种如沐春风的韵味风情，如一曲含蓄而又轻快淋漓动人的交响音律，不会因时间的打磨而逐渐凋谢，因为它是经岁月长年洗礼雕刻出来的一件“美玉”！

优雅是一种气质，是一种可以慢慢修炼的气质，这种气质体现我们的言谈举止和着装上。

提到优雅，我们最容易联想到的女人是赫本，最容易联想到的女性群体就是巴黎女人了。巴黎女人的优雅和赫本式的优雅还不太一样。

赫本的优雅带着一种节制感，而巴黎女人的优雅中带着一种轻性感和放松。

在着装上，巴黎女人的 时尚 代表——伊娜•德拉弗拉桑热（Ines de la Fressange）给我们以下的6条建议。如果你希望自己能穿的像一个潇洒的巴黎女人，不妨参考一下她的观点。

1、套装出局

“套装出局”是指当你买了一套衣服回来，最好不要一套一起穿，而是选择分开搭配别的衣物，这样可以化解套装带来的严肃、呆板的感觉。

2、挥别闪光

“挥别闪光”指的是回避太闪光的、或者是浑身LOGO的服饰，毕竟，这种赤裸裸的炫耀，很掉价。

如果你害怕自己不够闪耀，可以选择低调的光芒，譬如丝绸、丝绒类的单品，这种闪光更优雅。

3、热爱尝鲜

“热爱尝鲜”是指最好你能不拘泥于风格、品牌，把平价和贵价商品搭配出新感觉，不断培养自己的 时尚 品味。

4、感觉对了才上身

别管别人怎么说，只有你自己觉得衣服能让你自信和美丽时，才选择它！顺从自己的心，才能穿出气场，所以，平时对于销售人员的说辞，我们一定要多加小心。

5、拒绝偶像崇拜

你是你，就足够闪耀了，我们不需要盲目跟风，但是我们可以学习借鉴 时尚 人士们的灵感和穿搭。

6、勇于与众不同

你不用在乎别人的眼光和潮流，你勇敢地穿出属于自己的风采。

做到前3点很容易，勇敢的做到后3点，需要理智和勇气。

伊娜还告诉我们，在穿搭这件事情上，得体永远是排第一位的。一个穿着T恤、牛仔裤在晚宴上出现的姑娘，可能很青春，但绝对谈不上优雅。

好吧，今天先到这里了。

更多 时尚 搭配小技巧，欢迎关注“微笑的秧秧”，只分享最实用的搭配技巧，变美，其实很简单！^_^

女性的优雅，是我们现代女性的魅力所在

一下几个方面可以更好的锻炼优雅品质

1 穿衣打扮，大气端庄

2 没有驼背现象，可以健身提升自己的气质

3 干净有型的头发

4 精致的妆容

5 合适自己的服装，其实花里胡哨并不好看！

6 合适的包包，不一定要奢侈品哦

7 精神粮食，带上纸质的书，随时提升自己的文华品质

本着内外兼修的的原则，应对得体，有修养，有见识，有品味，重视家庭气氛，养成学习的良好习惯，带点幽默的气质和依人的温柔，女人的温柔和善良是糖，也不要过于的温柔，那要容易腻，幽默的气质是盐，它能让女人更有优雅情趣，有时要坚强独立，有时要小鸟依人，一个优雅的女人要学会有女人问，女人味是女人的根本属性，女人味是女人的魅力之所在，女人味让人向往，令男人沉醉。优雅的女人是一种风情，优雅的女人是一种从里到外的韵律，优雅的女人是一股情调，优雅的女人是一股挥之不去的音律，不会应为时间的打磨而凋谢，而是一直让人羡慕嫉妒恨的优雅女人……

优雅，是岁月沉淀内心丰饶的一种气质，娓娓而来，不急不缓，自有万种风情……首先漂亮不等于优雅，优雅是一种气质，体现在人的外表，装束以及言谈举止，打造优雅不是片刻之功，但任何高深的功夫都有一个好的起步，只要用心，那么现在，迈出第一步

一 得体的装束，适合自己的穿衣风格，时髦的不一定是最好的，适合自己最重要，可以多尝试不同的搭配，找到自己的风格。

二 保持清爽干净的头发，画个美美的淡妆。有句话怎样讲？谁也没有义务从你邋遢的外表下找到有趣的灵魂。更别说优雅了。

三 小小的爱好，可以唱歌跳舞，可以跑步瑜伽，或者打理一下花花草草……这些普通的爱好，会让你的生活充满乐趣。

四 说走就走的旅行 在有限的时间有限的精力里，一场说走就走的旅行，会让我们发现世界跟想象中的不一样，更加美好更加辽阔。

五 腹有诗书气自华 只要多读书，眼界思想打开，气质才华自然横溢，高雅光彩。给自己订个书单吧，量变到质变，触手可及！

六 设身处地为别人着想的善良。能替别人着想是发自内心的善良，是源自内心的修养，是真正优雅的体现。

无固定样子，顺其自然。

女士集阳光、财富、涵养、名气、修为……于一身，才算是优雅。

女人的优雅总是表现在以下几个方面。

从容镇定，认真专注，自然大方，彬彬有礼，温婉宁静，谈吐不凡，声音轻柔而缓慢……

我觉得，做到这几点，就是非常优雅迷人的女人。有点难哟。

大地回春，天气慢慢转暖，

想要变美的心情，

也跟着一起沸腾起来。

世上没有不爱美的女人，

优雅，更是女人一生的追求。

但优雅并非天生就拥有，

它 需要漫长的修炼和坚持。

都说“春耕秋收”，

你在春天默默耕耘的事，

等到秋天一定会收获成果。

01

与自己对话，真正接纳自己

一个女人的优雅，

起源于她对美的态度，

同样 来自她对自己的接纳。

优雅的女人从不会否定自己，

她们能做到 不在乎别人的眼光，

但对自己一直抱有期待，

留意内心的声音，多与自己对话，

更好地了解自己、接纳自我。

名模吕燕曾说：

“我们根本不需要为他人的标准买单，

只要为自己的美负责。”

倾听自我、对话自我、接纳自我，

由内而外地绽放自己的魅力，

就是迈向优雅和改变的第一步。

02

良好的生活习惯

细心观察那些优雅的女人，

发现她们 有许多良好的生活习惯 。

早睡早起、规律作息，

23点前入睡，7点起床，

8小时的充足睡眠，

是女性最好的保养品，

让人一整天都精神焕发。

日常好好养护皮肤，

出门前做好保湿、防晒，

涂抹润唇膏、护手霜、身体乳，

养成习惯，让状态更美好。

工作生活再忙碌，

每天也要认真吃饭，

一日三餐，按时按量，

饮食搭配要营养均衡、 健康 。

良好的生活习惯，

是生活质量和幸福感的来源，

同样是优雅气质的根基。

图源 | **《小森林》

03

坚持读书，感受艺术

气质优雅的女人，

眼中既有星辰大海，

又能装得下人间烟火，

美得别有韵味。

她们灵魂的充盈与富足，

源于对书籍和艺术的感悟。

读书就是在和智者交流，

开拓视角，感受天地的广阔；

艺术能够陶冶性情，

让人更好地体味生活。

凡有所学，皆成性格。

读史使人明智，读诗使人灵秀，

读文学，让人看尽世间百态，

看 时尚 、观画展、听音乐，

品味就会得到提升。

时间久了，优雅自会降临。

04

做运动，进行体态管理

举止优雅的女人，

不一定拥有惊艳的容颜，

但身体姿态必然出众。

即使她们身处美女如云的人群里，

健康 的身体是良好体态的基础，

每天抽出半小时做运动，

跑步、跳舞、瑜伽、游泳，

让四肢变得柔软，身心得以放松，

练就一身的轻盈和飘逸。

如果运动是为了身体 健康 ，

体态管理更像是气质的外化。

良好的坐姿、站姿、走姿，

微微调整，即使身高体重无变化，

却能让人比以前更挺拔、自信。

运动和体态管理，

是雕刻身体最好的刀，

让人展现最优雅的姿态，

从骨子里散发出魅力。

05

人的优雅关键在于管理情绪

一个真正优雅有能力的人，

不会每天抓着琐事耿耿于怀，

不会和不值得的人斤斤计较。

你几乎看不到她们失态的一面，

因为不管在什么状况下，

她们都能管理好自己的情绪。

情绪稳定，是人最大的能力。

真正优雅的人，懂得克制情绪，

知道情绪并不能解决问题，

平静且勇敢地面对问题，

才是应该有的态度和行为。

06

保持干净、整洁、得体

优雅的人带来的第一印象，

就是干净、整洁、得体。

干净整洁，是一种自然的气质，

拥有干净的脸庞、整洁的衣衫，

能让人变得自信、神采奕奕。

得体就是恰到好处的装扮，

搭配随年龄、身份一起成长，

身上散发出自然的美感，

同样是对自己方方面面的认可。

07

理智看待潮流，塑造自我风格

面对扑面而来的潮流时，

优雅的人从来不慌张、盲从，

她们会客观且理智的分析，

逐步建立起自己的着装风格。

她们有着自己的审美品味，

千变万化的 时尚 对她们来讲，

只不过是自我审美的点缀。

优雅的人眼光长远又“挑剔”。

她们 常投资经得住考验的单品，

不受时间、地区的限制，

在哪儿都是一样好看 时尚 。

她们还 很“挑剔”衣服的质量，

款式、材质、颜色、设计，

面面俱到，没有偏颇。

要知道三两件有质感的衣服，

比一堆看着廉价的衣服强多了。

08

永远不要停下学习的脚步

优雅的内核，

一是姿态，二是涵养。

永远不要停止成长，

保持优秀，不断提升自我，

就能永葆纯真和好奇心。

学习一门外语，

接触更多样的文化；

学习一项技能，

眼界也会更加开阔，

能更加从容地面对生活。

在 时尚 方面同样如此，

看喜欢的杂志和 时尚 博主，

提高对 时尚 的敏感度和判断力，

审美的提升，是没有尽头的。

而 学习，能让优雅与美更有底蕴。

09

寻找爱好，坚持热爱

优雅的人会在学习过程中，

找到一件乐此不疲的事，

持之以恒，付出心思、时间，

让它为日常生活增添色彩。

她们把精力聚焦在

正确且热爱的领域中，

摒除杂念和外界的干扰，

发挥极致的个人价值，

获得无法言说的成就感和幸福感。

10

有自己的生活节奏

享受生活、享受时光

优雅的女人一定

会给自己留出空闲的时间，

按照自己的生活节奏，

将美过成一种生活态度。

她们在追求理想的同时，

懂得偶尔放慢脚步享受生活，

一场旅行欣赏不同的风景，

观看戏剧、展览陶冶心性，

让自己获得身体和精神的放松。

总能看到有人说，

富足的生活才是优雅的基础。

但真正优雅的富人并不多，

有些东西是不能用金钱买到的，

比如优美姿态、机智和幽默。

这些看似简单寻常的事，

要在日复一日中坚持下来，

是最不容易做到的。

任何一种优雅背后，

都有我们看不见的教养与修炼，

优雅是物质上的，更是精神上的；

是外表的体面，更是内在的品味。

知性优雅的女人什么样

知性优雅的女人什么样，所谓知性女人应该是举止优雅，待人处事落落大方的那种，知性优雅其实也是对女性的一个非常高的评价了，下面为大家分享知性优雅的女人什么样。

知性优雅的女人什么样1

一、知性女人，体现在头脑明晰，心智成熟

知性女人，会审时度势，跟着时代的脉搏而跳动，她对新生事物会持一种见怪不怪的洒脱态度，面对喧嚣的尘埃，她知性得待其落定，以理智笑纳势如汹汹，以平静典当余波淼淼，永远不囿于陈规陋习，永远不固执己见。历经岁月的磨砺，知性女人已褪去年少轻狂，淡然个性张扬，戒骄戒躁，物我两忘,。

二、知性女人，体现在有一个健康的心态，一个不老的情怀

知性女人，有一个健康的心态，才会正确处理事情，正确面对感情。健康的心态，让她不以物喜，不以己悲，少了浮躁，争强好胜；多了娴静，淡定恬然。寒来暑往，斗转星移，世事轮回，她能于冥冥中感悟那一个规律,她能够勘破人伦世态的玄机，把握开启生命运转的钥匙。

三、知性女人，体现在秀出自我,体验价值

女人能够善待人人，感恩一切；能够从容恬淡，于世无争；还可以展示健康的心态，可以睿智而豁达的展现自我人格魅力。但仅限于此，还不能算是个“知性”的女性。女人的知性，还应该体现在自己设定的价值观上，并实现自我，彰显自我。

四、知性女人，是女人中的达人

有良好的品德修为，良好的文化素养熏陶的知性女人，更易于感知生命的无常。所以以平常心对万物，以慈悲心宽宥他人，衣食住行有自己的调子，可以简约而不失品位，可以分五谷而调停饮食，可以自创一份温馨的家居而不崇尚浮华，可以于行色匆匆众人中走出一派天然的风景。

知性女人和普通女人的区别

知性女人和普通女人的区别在于感性，智慧和美丽，不单是外表的漂亮，关键是内在的美。具体说也就是，气质，韵味。这种美丽更多是后天的修养和文化的积累得到的。没有良好的文化素养的熏陶就很难成为知性女人。

知性女人的打扮不会简单的选择肤浅的黄金和钻石。这些东西往往太过于庸俗流于肤浅，过于恶俗。传统的保值概念不再是知性女人的追求。”穿金戴银“不可能是知性女人的选择。大牌也不会是她们的选择，如 dior，lv，。满街的lv往往是庸俗大众，拜金，暴发户形象打扮的最爱。

总的来说，知性女人，都有自己独特的审美能力。她的美丽来自于自身的修养和独一无二的形象打扮。

知性优雅的女人什么样2

女性如何练就知性优雅的气质

1、每天留出一定的时间阅读，提升自我。

俗话说“若有诗书藏于心，岁月从不败美人。”一个女人的花容月貌是会随着时间流逝和消失的，但这种知性的气质与芬芳是永远不会消逝的，当你饱读诗书之后，那种沉淀下来的内容会让你的气质愈加的迷人。

2、多运动、锻炼身体，加强对身形的管理

网上流行一句话，成年人对自己的放弃是从放弃对身材的管理开始的。女人如果不再在乎自己的体形，放任身材走形、肥胖臃肿，穿什么衣服都穿不出效果，这样的话还谈何气质呢？

没有人在一开始的时候就能透过你糟糕的外表看到你有趣的灵魂，所以说女性朋友不管在任何时候都不要放弃对于身材的`管理，抽出一定的时间进行运动锻炼，一来有利于身体健康，有更好的状态来迎接生活和工作，二来好的身材让你在穿衣的时候有更多的选择，穿出你想要表现出来的外在效果。有句话说得对，从来不要低估一个穿衣有品，身材管理极好的女人。

3、能够调控自我情绪，对情绪进行管控

一个人成熟的标志之一就是能够掌控自我的情绪，不再随意地把自己的负面情绪发泄出来，能够进行自我疏导和消化，一个喜怒无常，脾气暴躁的女人是极有可能不会拥有知性优雅气质的。

4、提升审美能力和穿搭品味

俗话说“人靠衣装马靠鞍”，好的穿搭品味能够更好的烘托女人的气质，良好的外在形象会给自己的气质加分，所以在日常的生活中要多加注意衣着和配饰的问题，如果自己不会搭配，那么可以多看一些时尚杂志来学习，提升自我的审美能力。

温馨提示：对于想要拥有自己独特气质的女性朋友来说，在平常的生活中是可以借助多种方法来提升的。而这其中最简单的方式就是形象管理，毕竟这种方式在短时间内就能够做到。当然，对于其他的手段来说，虽然耗费的时间会久一些，但是效果更加的明显，所以女性朋友最好全部都采纳哦。

知性优雅的女人什么样3

如何做知性优雅的女人

1、首先，她要有温柔沉静善解人意的个性，“泰山崩于前而色不变”固然夸张，但是也要有主见有思想，世间事大多沉沉浮浮，如老人说的：“人有三起三落。”当家庭出现各种变故时，她要能独立面对，沉着以待。她必须有自己的特长与爱好，用以在漫长的人生中陪伴自己，人最终是孤独的，这样她就不会寂寞，不会因为寂寞而逐渐萎去。

2、优雅暗含着一种对世俗的抗争，抗争着不做一个低俗的人。而要具有这种抗争能力，女人必须不断地努力提升自己。在生活中尽显女性的温柔与妩媚，在工作中帼国不让须眉，在任何场合都要将自己最优雅的一面展示出来。

3、同时，优雅一定要建立在健康的基础上的。弱不禁风的女人无法优雅起来，林黛玉型的美，只可远远的欣赏。强健的体魄不仅是男人的本钱，也应该是优雅的女人优雅的本钱。优雅的女人不仅要有健康的身体，还必须要有健康的心理。保持一种宽容、平和的心态，这是优雅的女人优雅的基础。

4、优雅知性的女人还应该像一口井，深不可测，并不是男人看一眼就能一目了然的，她会给男人留下无穷的想象空间。肤浅的人是算不是优雅的，即使打扮得花枝招展，表现得温柔可爱，让人一眼看穿，那就没有优雅可谈了。所以，女人要学会深藏不露，让别人只能看到冰山一角!张扬的女性是算不上优雅的。

淡淡的优雅的女人

淡淡的优雅的女人，优雅是用来形容女人的词语，人们常说优雅的女人是最有魅力也是最吸引人的，优雅的女人对待生活对待自己都是从容的，优雅的女人更加尊重他人，下面分享淡淡的优雅的女人相关内容。

淡淡的优雅的女人1

优雅的女人是怎样的

1、优雅的女人，不急不躁，心平气和。

生活中难免会遇到不顺心的事，和别人撞车了，专卖店买的衣服缩水了，老公和别的异性聊天了。

脾气暴躁的女人，顿时会火冒三丈，立马变成一个优秀的泼妇，吵架要把别人吵赢，骂架要把别人骂跑，甚至打架，也要把对方的衣服撕坏，把对方的头发拽掉，只有这样才解恨，只有这样才能把心中的怒火发泄出来。

优雅的女人，没有坏脾气，没有坏心情，和别人撞车了，不急不躁的打电话报警，买的新衣服缩水了，心平气和的找专卖店理论，老公和别的异性聊天了，淡定的问老公和异性什么关系。

优雅是一种生活态度，优雅是遇到事的好脾气，优雅的女人，是一个不急不躁，心平气和的女人。

2、优雅的女人，懂得矜持，不会随便。

"男人不坏，女人不爱"这句话流传甚广，意思是说，一个男人要想得到女人的爱情，要有一点流氓的"坏坏"的感觉，善于给女人惊喜，擅长给女人花言巧语，敢于给女人空头支票。

这是女人对男人的要求，但是，男人对女人的要求却恰恰相反。男人真正喜欢的是矜持的女人，不随便的女人，具有传统美德的优雅女人。

舞厅里，看起来好像"交际花"更受男人，"交际花"小嘴甜蜜，打情骂俏，她们精通和男人调情，她们喜欢勾引男人，调动男人的肾上腺激素分泌，她们可以和任何类型的男人打交道，左右逢源。

不过，男人真正喜欢的，是懂得矜持，不随便的女人，矜持的女人对待爱情认真，从一而终，让男人放心；不随便的女人对待感情负责，洁身自爱，让男人省心。

一杯红酒就跟着走的女人，会让人内心瞧不起，跳一次舞就可以打情骂俏，眉来眼去的女人，根本耐不住寂寞，早晚会红杏出墙。

虽然男人喜欢围在"交际花"身边大献殷勤，其实目的很明确，大家都心知肚明。真正让男人想领回家做老婆的女人，一定是矜持的`女人，不随便的女人。

3、优雅的女人，淡泊物质，注重精神。

"宁在宝马车里哭，不在自行车上笑"的女人，可能一时获得坐宝马的资格，但是很难一直坐在宝马车里。开宝马的都不是笨蛋，比宝马好的汽车多了去了，"拜金女"一旦遇到更好的汽车，可能马上会扑了上去。

优雅的女人，向来是淡泊物质，钱不用太多，够用就行，生活的幸福与否，金钱不是决定因素。

优雅的女人，更注重精神生活的享受，两个人在一起能否深层次交流，三观是否一致，兴趣爱好是否相同。金钱可以让人迅速的交往起来，走在一起，而精神，才可以让人互敬互爱，相敬如宾，永远在一起。

淡淡的优雅的女人2

如何做一个气质优雅的女人

一、早上起床喝杯温水

我们要想拥有好的皮肤除了外用保养以外，当然还是跟内在的调理是离不开关系的。但是偏偏这样看似平常又简单的生活习惯都有很多女生没有做好。比如我们早上起床后喝杯温开水，是很多养生专家都推崇的健康生活方式，早上喝的第一杯水又被大家称之为“美容水”，不仅能够很好地给我们身体补充水分，而且还能达到很好的促进新陈代谢，美容养颜的效果。长期坚持早起喝杯温开水，你会发现皮肤状态都会好很多。

二、保持充足睡眠，不熬夜

其次就是关于熬夜这个问题，其实都已经是老生常谈的一个话题了，随着年龄的增长，我也渐渐的改掉了熬夜这个坏习惯，发现规律的作息之后真的变化还是蛮大的，其中最明显的地方就是皮肤要变得好很多了的。我们都知道夜间11点后开始是我们体内排毒的最佳时间段，也是肌肤修复的最好时机。如果我们在这个时间还在熬夜没有睡好觉，那么第二天醒精神状态很差，而且长期熬夜还会伴随着黑眼圈，长痘等问题，皮肤也会加剧衰老，真的影响健康影响颜值。所以我们要想拥有健康好肌肤的话，规律的作息是很重要的哦。

三、早晚坚持护肤

一切好气质都离不开拥有一张好的肌肤，即使颜值不是太高，皮肤好都一样能够加分不少。但是随着年龄的增长，让女人看起来显老态的最直接的就是容貌了，尤其是过了30岁以后的女人，我们要做到的不是浓妆艳抹，而是要坚持日复一日的保养好自己的肌肤，皮肤状态好比什么都强。而坚持保养和不保养基本上10年的时间就能够对比出明显的变化了的，如果你能够坚持自律，每天早晚做好保养，那么皮肤状态也肯定不会差，选择到一款适合自己的护肤品，让皮肤能够保持紧致年轻态也是很关键的。

四、身材管理，多健身

最后一点就是关于我们身材的管理，这是除了脸部肌肤以外，其次最能直接反映一个女人状态的元素。很多女人都在抱怨说生完宝宝加上随着年龄的增长，身材走样，没有了当时的气质。确实无可否认的是女人的体重的增加，身材的走样跟年龄是有一定的关系，但正是因为如此，我们更加要注重身材的管理，要多健身多运动，才自己恢复紧致健康的肌肤。你会发现当你长时间的自律健身锻炼，你会发现身材肯定要比往常要好很多，而身材好的同时也代表着你拥有了好的气质。

对于女生来说，最好的健身方式就是晨跑和瑜伽，如果没有时间去健身房，完全可以抽点时间来自己在家里锻炼，早上早点起床跑跑步，一天的好精神就有了。晚上睡前练练瑜伽，不仅能够很好的修身养性，让自己变得更好，还能提高睡眠质量，达到美容养颜的效果。

女人自律才是最美的，但是贵在坚持，如果你能够重视好以上这4个方面，并且为之坚持，过一段时间你会发现，你不仅拥有了紧致的好皮肤，还拥有了从内到外散发的好气质，无论奔几都一样能够美得高级。

你好

在生活中，做一个优雅的女人应该是女人一生中的崇高境界。

优雅是表现风度举止的一种方法，它是自然的、有个性的、简洁的、调和的、知性的，还有是宽裕的，绝对不单指外在的美丽，而是顺应生活各种不同状况的反映出来的内心的一种智慧。

内心没有优雅的话，不能说是真正的优雅。

首先，她必须是一个善良而大度的人，因为善良，她的眼底才会闪现温柔，清澈的光芒。她的表情才会柔和，因为大度，才不会因为斤斤计较而产生刻薄的表情纹，并且在天地间存一份慈悲心，她要有学识，有才华，这样她才会有不俗的谈吐，且因智慧增加而少了愚钝木讷，与之交往才不会觉得言语无味，也就是古人说的 “腹有诗书气自华”。

她要有品味，懂得穿着打扮，懂得色彩搭配，懂得心灵与外形的协调。

知道在怎样的年龄穿什么样的衣服，在什么样的场合穿什么样的衣服，谓之得体。

品味还在于对朋友的选择，对精致生活的细节体现。