怎样快速消除黑眼圈？

不少上班族都会有黑眼圈的症状，尤其是一到周末，好不容易周末了，不少人又开始熬夜，黑眼圈自然是日复一日，越来越重。那么我们该如何去除黑眼圈呢让我们一起来学习一下吧!

一、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数人有黑眼圈都是因为睡眠不足才引起的，因此大家可以在睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼，再用冷毛巾交替敷面，大概10分钟左右，坚持每天这样，就可以消除大半了。

二、按摩去黑眼圈

起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。

三、酸奶去黑眼圈

将准备好的纱布放进酸奶里浸湿，敷在眼部周围大概10分钟左右，让眼部放松，吸收里面的水分和营养。这个方法还可以去除眼袋哦

四、去除黑眼圈8个天然手段

1、把觉睡足

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。

睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

2、戴太阳镜

太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。

因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

3、按摩眼眶

过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。

经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

4、低糖饮食

黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。

因此，减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

5、茶包敷眼

将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。

你还可以使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

6、敷牛奶面膜

牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。

7、温和热敷

热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

如何去黑眼圈有效的方法

　如何去黑眼圈有效的方法。黑眼圈是非常令我们头疼的一件事情，它是因为我们工作与身体的不同原因，导致眼睛下方出现青黑色沉淀色素。下面，就让我们来看看如何去黑眼圈有效的方法。

如何去黑眼圈有效的方法1

　 1、橄榄油去黑眼圈

　 具体方法如下：

　用指腹先蘸取适量的橄榄油，然后轻轻的在眼睛周围按摩，大约按摩15分钟左右，就发现自己的黑眼圈消失了，同时这种方法也能消除眼睛周围的细纹。

　 2、涂蜂蜜去黑眼圈

　 具体方法如下：

　用清水将脸洗干净，让脸部自然干，然后在眼睛周围涂抹一些蜂蜜，轻轻按摩几分钟之后再晾10分钟左右，然后用清水清洗干净，涂上眼霜就可以了。

　 3、苹果片去黑眼圈

　具体方法如下：

　将苹果切成薄薄的一片，然后敷在双眼上，约15分钟左右，最好每天早晚各敷一次。

　 4、多吃维生素A、E含量高的食物

　针对这种因素引起的黑眼圈，人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物，如：蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝等，另外，长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈，人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生。

如何去黑眼圈有效的方法2

　 1、用毛巾热敷

　大部分的黑眼圈都是因为眼部的血液循环不够而引起的。用毛巾进行热敷，这样可以帮助眼部的血液循环加快，从而帮助黑眼圈的消除，大家可以在晚上睡觉之前用一个与自己体温相接近的热毛巾进行热敷，这样子对黑眼圈的消除是特别有帮助的。

　 2、按摩去除黑眼圈

　在早上醒来的前5分钟之内按摩眼部，对促进眼部的血液循环是最有帮助的，也是去除黑眼圈特别有效的一种方法，可以在早上醒来之后用双手以顺时针或者逆时针的方式去按摩眼部，促进眼部的血液循环。

　 3、自制小黄瓜眼膜

　可以把买来的新鲜黄瓜切成片状敷在眼睛的周围，这样子对于去除黑眼圈也是特别有帮助的，而且它还可以让眼部的皮肤变得更加水嫩。

　值得注意的是，敷完黄瓜眼膜的眼部是特别敏感的，一定要注意防晒的问题，不然很容易遭到太阳的刺激，导致雀斑的发生，这样就后悔莫及了。

　 4、酸奶敷眼

　早上喝剩的酸奶千万不要丢掉，酸奶还有一个特别大的功效，那就是它可以用来敷眼睛，而且它还可以有效的缓解熊猫眼，对于晚上睡觉带来的水肿也是特别有帮助的。

　不仅如此，经常用酸奶敷眼睛，可以让眼部的皮肤变得更加水嫩，有淡化皱纹的功效。

　 5、土豆去黑眼圈

　早上洗完脸之后可以用土豆切成片状去敷眼部，帮助去除黑眼圈，不过在使用的时候一定要选择一些大的土豆，这样子才能够把眼部的皮肤全部都遮住，另外，尽可能的选择一些新鲜的土豆，对于一些发芽的土豆是不能选择的，它里边含有毒素，对于皮肤的伤害是特别大的。

去除黑眼圈最有效的方法

　由于睡眠不足等原因，很多姐妹都会出现黑眼圈的状况，黑眼圈对于爱美的MM来说非常痛苦，不管怎么掩盖还是若隐若现，而且还影响心情，真是让人烦躁！下面告诉大家去黑眼圈最有效的方法！

去除黑眼圈最有效的方法1

　 去黑眼圈有效方法一：土豆敷眼

　晚上睡觉前一两个小时或者晒太阳后，把土豆洗净切片敷在眼睛上，大约10分钟后取下，然后用清水洗一下眼部，再涂上眼霜，对去除黑眼圈和雀斑都非常有效。

　 去黑眼圈有效方法二：枸杞汁做眼膜

　做法：选择质量好的枸杞，取适量放在水里泡软，把枸杞的汁挤出来，再加一点蜂蜜，搅拌均匀后用化妆棉沾取敷在眼睛上5分钟左右取下，每天做，坚持两个星期。

　注意：不要让枸杞汁和蜂蜜滴到眼里。

　 去黑眼圈有效方法三：菊花茶去黑眼圈

　将喝完的菊花茶剩下的茶叶包裹起来，然后敷在眼睛上，10-15分钟，坚持一段时间可看到很不错的去黑眼圈效果。

　喝菊花茶可以治疗眼睛疲劳，对视力有帮助，涂抹眼睛还可以消除浮肿。

　tips：这方法非常适合熬夜、长时间用电脑的`MM哦。

去除黑眼圈最有效的方法2

　 定期按摩

　血液不通畅也会引起黑眼圈，定期进行按摩可以促进血液循环，在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指轻轻按压眼周穴位，每个穴位按压3-5秒，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3-5圈。

　 饮食

　黑眼圈跟饮食有关系，适当补充维他命C、A、E，如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效，饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

　 冰敷去黑眼圈

　需要材料：冰块若干，毛孔一条

　做法：用毛巾将冰块包住，将脸部皮肤清洗干净后，用包裹住冰块的毛巾敷于眼部肌肤，并轻轻转动，敷时会带有冰冻感，但是最好能维持冰块与眼部肌肤接触一分钟的时间，才能起到淡化黑眼圈的效果。用冰敷来去除黑眼圈，主要是利用热胀冷缩的原理，同时刺激眼部肌肤，来促进血液循环。

如何去除黑眼圈有效方法

　如何去除黑眼圈最有效方法，很多因为生活压力大，失眠早已成为常态，所以出现黑眼圈也就无法避免，去除黑眼圈是很多人热议的一个话题，去黑眼圈的方法很多，以下分享如何去除黑眼圈最有效方法。

如何去除黑眼圈最有效方法1

　1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

　3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。

　4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。

　5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。

　6、多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。

　7、在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿和黑眼圈，如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的，那么就要减少食盐的摄入。

如何去除黑眼圈最有效方法2

　 去除黑眼圈小窍门

　1、想要彻底的去除黑眼圈，就要找到黑眼圈出现的根本原因，不用多说，熬夜是导致黑眼圈出现的元凶，那么早睡早起就很重要了。熬夜是现在很多女孩子的习惯，但是熬夜的坏处真的很多，不只是出现黑眼圈，脸上肤色暗沉，长痘痘都可能是熬夜导致的，想要去除黑眼圈的话，记得要早点休息呀。

　2、可以结合按摩精油来给眼睛按摩，按摩的时候可以促进眼睛周围的`血液循环，黑色素就不容易沉淀，黑眼圈也让就会慢慢减淡，然后消失。因为眼睛周围的肌肤比较脆弱，在按摩的时候一定要轻，最好是使用无名指按摩，无名指上面的肉是最柔软的，按摩精油也要选择比较温和的，这样子不会辣眼睛。

　3、可以通过吃东西来改善黑眼圈，很多食物的作用不只是可以给身体提供营养，对皮肤也是很有好处的，比如吃维生素c含量高的食物可以美白肌肤，想要淡化黑眼圈可以吃一些黄芪、当归、鸡汤，这些食物可以增加细胞活性，淡化黑眼圈的效果还是很不错的。

　4、用热毛巾敷眼睛可以去除黑眼圈，这和按摩是一个道理，可以促进血液循环，黑眼圈就能够淡化了。还有一种方法就是用冰镇的酸奶敷眼睛，这也是一个很好的方法，把化妆棉扔冰镇过的酸奶里面，然后拿出来，敷在眼睛上面，去除黑眼圈的效果是很好的，还有消肿淡化细纹的效果。

　 可以淡化黑眼圈的产品推荐

　1、自然堂凝时眼霜，这一款眼霜是我最近才入手的，因为一直在使用它家的补水面膜，使用感很好，就入手了这一支眼霜，使用起来很滋润，用完之后感觉眼睛周围一整天都是很水润的状态，主打的是补水保湿，但是里面添加了淡化黑眼圈的成分，淡化黑眼圈的效果还是很不错的。

　2、菲洛嘉的360塑性眼霜，这一款眼霜的质地是很清透的，使用起来就很舒服，一点油腻的感觉都没有，眼霜的功效比较多，但只主打的是去除黑眼圈，效果还还是很就好的，它的适用年龄是二十岁以上。眼霜使用起来比较滋润，用来预防眼睛周围的肌肤衰老也是很不错的。

　3、兰蔻小黑瓶发光眼霜，这一款产品不用我多说，它家的广告就打的很出名，当然了，眼霜的使用效果也是没的说的，用来去除黑眼圈真的超级好。眼霜的延展性是比较好的，用完之后感觉眼睛特别舒服。

如何去除黑眼圈最有效方法3

　 去除黑眼圈的眼霜

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　彻底的眼部护理能够嗬护脆弱的眼部区域。抵制皱纹，细纹的形成，防止光泽流失。赋予深层滋润，抚平细纹和皱纹。形成隐形薄膜能够保护肌肤免受外界侵袭。丰润，融化质地能够令肌肤倍感舒适。令眼部肌肤倍显柔软，润滑，亮采。

　 第2名：倩碧眼部护理水凝霜 参考价：￥330

　减轻眼部浮肿，黑眼圈现象，淡化眼部细纹。质地轻盈，者哩配方易于吸收。为眼部肌肤迅速注入水分，提供清新水嫩之感，提升眼部质感。提升和紧致眼部周围肌肤，减轻眼部肌肤松弛现象以及明显减少细纹和皱纹。为薄薄的眼部肌肤加强承托组织。

　 第3名：贝玲妃/benefit去黑眼圈眼霜 参考价：￥360元

　这是一款能够改善黑眼圈及浮肿，明亮眼周和淡化细纹的眼霜。它的柑橘萃取，能够促进微细循环，改善黑眼圈及浮肿；苹果萃取，具有淡化细纹，抚平纹路的功效； 使用之后，你立刻可以感受到眼部肌肤的柔软及明亮。

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　含有新的柑橘属植物混合精华，日本山茶叶，苹果籽精华，甜杏种子精华和燕麦核精华。Eyecon刺激皮肤的微循环，减轻黑眼圈。减少皱纹和滋养整个眼部周围的肌肤，晚上睡前在眼睛四周涂上。早上起来不用洗掉，使用几天后会很明显地发现黑眼圈状况改善了。

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