手脚心爱出汗，是怎么回事？

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果 手脚出汗在中医又称之为五心烦热：指两手两足心发热，并自觉心胸烦热。 见《太平圣惠方·治骨蒸烦热诸方》。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。是虚损劳瘵等病的常见症之一。治宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾等法，可选用清骨散、升麻散、《千金》竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等方。火郁而宜升发者，用火郁汤加减。亦可选用知柏地黄丸或六味地黄丸治疗。

病情分析：

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是卫气不足，不能固摄肌表所导致的多汗症状。

指导意见：

这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。

祝你健康快乐！

脚汗属臭汗症之类，为足底和趾间放出的臭味，常伴局部多汗，穿透气性能差的鞋气味更为明显，原因是大量分泌的汗液未能及时清洗，浸渍角质层，使角蛋白和脂质被寄生在脚部表面的细菌所分解而产生臭味，由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

每天用肥皂洗脚至少一次，降低足部附着的菌落量。如一个很好的习惯就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。也可辅以杀菌剂如益可肌抑菌喷剂或酒精或高度白酒，抑制细菌滋生，改善脚臭。

出门时可携带多双袜子，若觉得袜子很潮湿，则换穿一双干净干燥的袜子。洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净，臭味就可大部消除。

脚脱皮一般考虑3中情况：

第一：脚气是个真菌感染引起的皮肤癣病，有手癣的患者一般伴有脚气，有传染性，主要症状也是起水泡脱皮，一年四季均可发病，伴有瘙痒，时间长的会出现干裂，搔抓后会流血。此病的治疗

以抗真菌为主，消炎，止痒。

可以首选癣康宁喜。

第二：汗疱疹，汗疱疹主要是汗管堵塞引起的，主要表现为，水泡，脱皮，发病有季节性，一般春夏季多发，秋冬季节治愈如正常皮肤。治疗主要以疏通汗腺导管，止痒，杀菌，修复受损细胞。首选汗

疱康。

你可以对照一下，是属于那种，对症治疗。

治疗期间，不要吃辛辣刺激性食物不要喝酒，避免搔抓，以免引起感染。

第三种：就是维生素缺乏症，此症脱皮不疼不痒，补充维生素B或者C即可，缓解。

冬天脚出汗多是什么原因

　冬天脚出汗多是什么原因，很多人的脚都喜欢出汗，那么出汗的原因是什么呢，夏天还好说，是因为天气的炎热问题，但冬天为什么都出汗呢，是身体上有什么疾病吗，冬天脚出汗多是什么原因。

冬天脚出汗多是什么原因1

　冬天脚出汗实际上是原发性手汗症，是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。原发性手汗症的主要表现为：

　1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。

　2、精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。

　3、症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。

　4、夏季症状较重，冬季症状相对较轻。

　5、40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。

　6、手足的汗多湿冷，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹（手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹）出现。

　原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。

　 冬天脚出汗怎么办？13个方法解决

　1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦，一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。

　2、用热风吹干袜子鞋子，让袜子和鞋子保持干燥暖和。

冬天脚出汗多是什么原因2

　脚出汗是一种比较常见的现象，但是有一些人天气较冷时脚也经常出汗，这样就有些不正常了，需要了解一下脚经常出汗的病因是什么，是否身体出现了一些问题。如果身体出汗问题，

　应该早些进行治疗，不然情况就会变得越来越严重，对身体危害也是比较大的。那么冬天脚出汗是什么原因引起脚经常出汗应该怎么办

　一、遗传因素：有许多人因为自己足部汗腺会比较发达，这样就比较容易出汗，当神经过于紧张时，脚部就比较容易出汗，男生平时比较喜欢运动，经常会出门跑步或者打球，运动量特别大时，脚出汗是一种比较正常的现象，只不过他们出汗会比正常人多一些而已。

　这个时候就需要注意一下自己的脚部卫生，每天晚上睡觉前需要用热水泡一下脚，平时多穿一些透气性比较好的鞋子，勤换洗鞋袜，这样也可以避免细菌的滋生，不然很容易患上脚气。

　二、病理性：有些疾病很容易导致脚部出汗异常，比如说末梢循环障碍、脾胃虚弱、脾胃湿热等所致，应及时就医，进行相关治疗，缓解症状。如果患上这些疾病，就需要补充一些维生素，配合医生们的治疗，

　如果不清楚自己患上哪种疾病，也可以去医院检查一下身体，这样也可以对症进行对症治疗。在治疗期间可以多关注一下自己的身体情况，如果身体出现异常情况，就需要去医院检查一下身体，只要坚持治疗，那么身体很快便可以恢复。

　以上这些就是冬天脚出汗是什么原因引起的回答，虽然说脚出汗是一个小问题，但是如果不及时进行治疗，小问题也会变成大问题。平时也需要注意一下自己的饮食，多吃一些清淡有营养的食物，天气比较冷时需要注意一下自己的保暖，千万不要不把自己的身体不当成一回事。

冬天脚出汗多是什么原因3

　 那么女性脚出汗是什么原因

　 日常生活

　对于这种脚出汗的患者，日常生活中要特别注意鞋袜的舒适度，不要穿过紧的鞋和袜，要穿通风透气的棉袜，要勤更换，对于鞋子尽量便面穿胶鞋，鞋子的透气性要好。

　 饮食方面

　饮食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如葱、辣椒、槟榔、咖啡、腌制食品等。可以多食豆类、肉类、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麦、猪肝、鸡蛋、萝卜、茄子、苹果等。

　 运动因素

　一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能，在某些高强度的运动下（例如：长跑、踢足球、打篮球），也会使脚底出汗出汗的现象，这种情况下的脚出汗只要不是出汗量太大，脚没有出现臭味，一般来说属于正常的生理反应。

　 女性脚出汗是什么原因

　 神经过度敏感

　部分人群支配足部汗腺的神经丰富或异常敏感，每当行走过度、跑步甚至情绪紧张、激动时便可引起交感神经处于高度兴奋状态，使得汗腺大量分泌汗液，导致脚出汗。

　足浴包洗脚

　每天晚上可以用生姜切成大片和盐一起在脚板、脚背来回搓洗5分钟左右-10分钟，过1个小时左右，再用温姜水洗脚。生姜搓洗对于脚容易出汗的人有很好的帮助。

　脚出汗多的原因

　脚出汗特别厉害的时候，一定要注意鞋袜的选择，如果鞋袜的透气性比较差，就会让鞋子里面形成一个密封的空间，这样就会让人的脚部经常的出汗，而且出汗变的特别严重。

　所以自己的脚部出汗比较严重的时候，一定要选择透气性较强的鞋袜，这样就可以很大程度的改善脚部出汗的情况。而且脚部出汗比较厉害的人，一定要每天清洗袜子，最好是可以每天换鞋袜，实在不行两天换一次鞋也可以。

　 脚出汗多的原因

　有些人脚出汗比较厉害，是因为汗腺丰富导致的，汗腺丰富就会让人特别的容易出汗。而且有些人脚部出汗比较厉害，也跟遗传有一定的关系。在平时穿一些不透气的旅游鞋，也会导致脚部出汗特别厉害，当脚步出汗特别厉害的时候，很容易引起脚臭等情况，所以想要预防这样的症状，那么在平时一定要注意起来，从生活习惯上多加改变。

　脚出汗通常会更容易让细菌繁殖，所以这个时候脚臭也会时常出现，因为脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。脚出汗如何治疗可以尝试用低浓度3-5%的福尔马林溶液外擦一下，同时还可以吃点调节神经的谷维素。

　每天都要用热水洗脚，水温在50~60度，每次把脚掌放到热水中烫15~20次，每次在15秒，有一定的效果。同时用10%福尔马林溶液擦脚掌，此法短期内效果比较好。最后用柚子皮煎水后，水温在沸度煮1-2分钟，等水温在50℃左右可洗脚5~7分钟，趁热擦干双脚，外用益可肌抑菌喷剂，这样就可以有效治愈脚出汗。

　 每天都要用热水洗脚

　脾胃肾功能失调引起，治疗上可以选择维生素B1、谷维素、安定片等。出来内服药以外，还可以用要与的办法进行泡脚。用明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。

　还可以用姜、盐，放入锅中，煮沸后泡脚。泡脚的时候还可以加入醋，浸泡受影响的脚30分钟。长期坚持这种方法是有帮助的。

　 如何预防脚出汗？

　穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。

　避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。

　脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。

　不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

　实脚出汗要分出汗的多少来判断是否属于疾病，一般来说由于烤火、运动、穿鞋不适导致的脚少许出汗是属于正常范围。当出汗次数频繁，出汗量大时就需要采取一定的治疗措施，可以用3-6g的明矾，用热水泡脚一个星期左右，对这种脚出汗叫多的人有一定的治疗效果。

　 如何防治脚出汗

　脚出汗多的注意事项

　饮食上要远离出汗的食物、发物，禁烟酒。保持良好的情绪在这种情况下，你可以使用一些止汗粉和穿宽松的透气鞋，这可能更好。

　一定要经常更换和清洗鞋子和袜子。晚上洗脚。袜子可以穿得透气性好。皮鞋应该尽量少穿。最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。

　 脚出汗需要注意什么

　以上就是对女性脚出汗是什么原因的介绍，脚出汗最好穿一些空气透透气的棉质袜，而且还要每天勤洗勤换，还有就是对于这种脚比较容易出汗的患者，最好是不要穿胶鞋或者不透气的鞋，平时应该勤换鞋子和袜子，一定要注意脚部的卫生，而且在出现痒的症状时，最好不要用手去抓以免出现交叉感染。如果感觉不舒服时一定要及早就医。