为什么脸越来越圆而且瘦不下去？

许多萌妹子吃饭很少，已经很瘦，就是脸圆圆的不显瘦。而有些人有些微胖，但是脸比较瘦比较尖，反而让人感觉很瘦小可爱。那么我们经常干哪些事情导致了“脸越来越大”呢？又有哪些方法可以避免这样的尴尬？

1喜欢吃比较硬的食物。

许多女生没事干就喜欢嗑瓜子，或者吃坚果类的比较硬的食物。这类食物的味道很好，也很有营养，油脂的含量也比较低，对人体健康也有帮助。

但是这些比较硬的食物得我们用力去咀嚼，会让我们的面部肌肉变多，面容就会变宽。所以可爱的妹子们还是吃一些比较软的食物，不仅对牙口好，还有助于瘦脸。

同样的道理，经常吃口香糖也会增加我们拒咀嚼的肌肉，让我们的脸越来越大。

据说人类从远古的大脸进化成了如今的小脸就是得益于食物越来越好咀嚼，越来越好消化。远古人类的咀嚼能力并不比野兽差。

2比较重口味，喜欢吃过咸的食物。

我们身体中不能缺乏钠离子和氯离子，也就是食盐带给我们的。但是每天的需要量其实很少，吃比较咸的食品通常就会摄入过量。

懂得医学的朋友也知道，食盐虽然是人体必需的，但也是心脑血管的大敌。

岁数大的人尤其不能多吃盐，容易造成血管的硬化。而摄入的食盐过多，人体需要在各个组织内增加水分，稀释盐的成分。

这个时候我们身体就会有些浮肿，这也是很多人吃完饭就感觉脸会大一圈的原因。

所以少吃盐不仅对我们的身体健康有很大的帮助，还可以帮助我们瘦脸。但是为了减肥而不吃饭是非常不可取的，爱美是对的，但是身体健康更加重要。

3不良的站姿和坐姿。

我们的站姿和坐姿很重要，如今大部分人的工作都是在室内，经常一坐就是一天。也就养成了弯腰驼背的毛病，而人体的脊椎是最大的神经和体液循环管道。

弯腰驼背会限制体液的循环，头部的体液循环不通畅，脸就会肿起来。所以保持好的坐姿，经常保持运动才可以让你拥有健康和美丽。

经常运动可以让你的身体保持年轻的状态，很多运动员年纪不小了，身体却能保持像年轻人一样的体魄。

身体中的细胞比较年轻的时候，恢复能力特别强，气血旺盛。

你可以掐住自己的手背30秒，观察手背红印的恢复速度，如果恢复的很快就证明你的身体状态比较年轻。反之就证明你许多增强运动了。

4不良的睡觉姿势也会导致脸胖。

睡觉可能是一天持续时间最长的活动之一了，而且很多人长期保持向一侧睡觉，这样就容易让脸部变形。

侧睡和趴着睡容易压迫心脏，容易造成很多的心肺问题。所以推荐经常换侧卧的方向，或者仰卧睡觉。这样可以保持面部两边的对称，让你更轻松的瘦脸。

第一要学会用

刘海

掩盖自己的

发际线

！如果你的发际线很高，很靠后，刘海更不能少，因为它能遮盖你1/3的脸部，让你的脸型缩短，这样会显得很小女生一些，不会让人看着不舒服！

而且现在很流行

空气刘海

，头发少的女士，也

不必担心

，稍微一点点头发就够了！大家可以根据自己的发量来决定，要厚一些的刘海，还是稀疏一些的刘海！

第二发型要蓬松，从横向有一个拉伸感，让你的整体脸部轮廓显得很圆润些。最忌讳把头发

拉直

，服帖在两侧，这样只会让你的脸更长····

第三切莫留短发，记得短发适合圆脸，或者是

锥子脸

，最不适合的是国字脸和长脸

第四可以用化妆来修饰脸型。如果你不喜欢打理发型，嫌它

太麻烦

，你可以每天拿出10分钟的时间，来化妆整理脸型。眼睛画法不过多细说，只要你让自己的眼睛大一些，深邃一些就好，最关键的是高光：额头、

T区

、内眼角提亮是拉开

眼距

，从而缩短脸型。

下巴部分高光打完之后，要用

修容

笔把最下边边缘部分打一下阴影，会起到纵向缩短脸型的效果！而且会让你的下巴精致，有立体感！

这样的脸型，不光大气，而且还有立体感，是不是姓范十足？

看来你发胖的主要原因是因为水肿。如果不经常锻炼的人，可以通过食疗的方式。喝红豆薏米水不错，也方便，成本又低。我喝了大约1个礼拜，就有明显的效果，并且还可以排毒。具体方法是取小把薏米和红豆的混合物，洗净，放入锅里，倒大量的水，烧开后关火，焖半个小时，再烧开，关火，再焖半个小时，再烧开一次就可以了。如果喜欢吃甜，可以放些冰糖（具体根据个人口味）。薏米和红豆的混合物还可以当粥吃。因为薏米很难煮熟，所以选择了焖一段时间。或者是提前泡好，煮起来也很方便。

呵呵,就是因为肥了,不过也很好啊

有的人想要圆脸都不行的呢会打扮看起来舒服就行

如果不喜欢的话教你一些方法:

圆脸型的剪法要点

1、修剪刘海

通常圆脸的人一般都想使自己的脸型看起来修长一些。为做出这个效果，可以在中分线或是分发线附近分取稍窄的发束，将其剪短， 而将刘海两端部分留长一些。

2、改变形状

通过修剪或烫发增加顶部高度勾勒纵长形状同刘海一样，希望打造成出纵长的平衡感觉。尽量多分出一些刘海，修剪顶部，或者通过烫发增加顶部高度，同时减少侧面发量，但不可将劲部头发修剪得过短。

3、改变分发线

一般来说，自然的分发线多在发旋的延长线上。如果在发旋的相反一侧做出分发线的话，就可以增加顶部头发的高度。突出纵长的轮廓，从而掩饰圆圆的脸型。

4、从脸部周围进行削剪

在眼线以下的部分进行削剪，可以掩盖顾客很在意的圆脸，但要注意只削剪脸沿线部分。如果从侧面就开始削剪的话，会使头发流向前面，造成削剪过度。

猴子脸小，大熊猫脸大，可评论猴子多用机灵，不是清秀；评价大熊猫多用可爱，不是愚钝。 人的美丑也是如此，看的多是整体，局部不是最终结果，即使你有世界第一完美脸型，满脸痘痘，眼歪口斜，兔唇龅牙，身材不成比例，还是逃脱不了超级恐龙的评论。 补充 如果有耐心，等等看，过几年再长长没准又小了；没耐心，有足够决心，去美容院打磨下，想要多小给你整多小。

没办法改变的，楼主你别再想了，小时候那是没长开，到了一定的年龄才会骨骼成型，所有的人都一样，没办法回到某一阶段。

你都明白你自己并不是变胖，因为你身材没变，所以脸蛋就是自然情况下长开的。

脸变圆了也未必不好看呀，只是那些明星为了在镜头里好看，才去追求巴掌脸。

如果有其它办法，现在的整形业也不会那么火，你想想是不是。。。