1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。
5、节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
6、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物,水果。例如蔬菜摄入量减少的话,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等`
1护发素一定要用啊,不一定要同品牌的(可以把喜欢的洗发水和护发素自行搭配使用)。
2中长发的MM,将一缕头发打个结,如果头发很快弹开说明你的头发比较健康,有弹性,要是很缓慢地才松开,那说明你的头发需要更深入的保养。
3洗发最好是两遍,第一遍洗发乳用量少些,第二遍多一些,洗发丝也要洗头皮。用指腹按摩头皮,这样头皮才会洗得干净。
4洗发前梳通头发,最好使用发刷,不要在打结状况下洗发。
5不要弯腰洗头,很容易长抬头纹(这个其实跟头发没什么关系,算免费赠送吧)。
6新长出来的头发比较健康,不必使用护发素。从距离发根2~3厘米处开始涂抹护发素。头皮油、头发干的人,更要注意别把护发素弄到头皮上。
7别以为是油性头发就不需要补水。
8分叉一定要剪。
9绑马尾时不要太紧,拔苗可以助长,但也会弄断头发。可以把前面的头发稍微修短一些,绑马尾时就不会拉扯前面的头发了。用什么来绑头发也要注意,建议用圆柱型的发圈。
10头发其实很怕磨损,睡觉时在枕头上放一块丝巾。坐在沙发上时要避免头发跟沙发摩擦。
11夏天并不会让你的头皮出油更多,是汗水附着灰尘使你的头发显得格外油腻,所以清洁很重要。
12购买产品时,除了看适合的发质,还要注意是针对染发、烫发还是直发。
13如果是头皮油、头发干,选择有滋润效果的,不要一味追求控油
怎样让头发变得顺滑柔亮解释如下:
1啤酒里面含有麦子的营养成分,可以滋养头发。首先将头发先洗干净,用毛巾擦干以后,在脸盆里面倒入1/8瓶啤酒。
2把头发全部浸泡到啤酒里面,连头皮也一起洗到。再配合按摩头部的动作,使啤酒渗入发根,之后用清水洗干净,再用梳子整理好头发。
二、蜜蛋油护发。
1准备一个鸡蛋黄、适量蜂蜜、一小勺植物油调和在一起。把头发洗净以后,将调好的蜜蛋油均匀的涂抹在头发上,用一条干毛巾包住。
2半个小时以后,将毛巾取下,把头上的蜜蛋油洗干净。坚持用这个方法不仅可以使头发变光滑,还可以改善头发稀疏的症状。
三、用茶水洗头发。
1取适量茶叶放入杯子里面泡开,可以适当的浓一些。将茶叶滤掉备用。
2按平常步骤洗完头发以后,把泡好的茶水倒入头发当中仔细按摩,长时间坚持使用这个方法,可以让头发变得顺滑。
平时在洗头的时候,尽量选择一些温和无刺激的洗发水,洗头的时候也可以使用一些护发素,能够使头发变得比较柔顺。
蛋白矫正属于一种比较常见的护发方式,可以将蛋白及通过涂抹的方式使头发吸收营养成分,头发会变得比较柔顺光滑。经常烫发染发通常会导致头发变得更加的干枯毛糙,所以要减少染发。
头发毛躁又干枯,一种是天生的,比如沙性发质,就是这种自带毛躁感又蓬松干枯的发质。另一种就是频繁烫染导致头发受损后,形成的毛躁与干枯状态。前者是天然形成的,后者是人为的,两种发质要想变得顺滑又有光泽,仅靠护发素或发膜护理是无法做到的。
改善发质
头发毛躁干枯,无论是天生的还是损伤造成的,做发膜只能增加顺滑度,只能给头发补充一些营养来改善发质。但是改善不等于改变,因为头发干枯毛躁,是因为头发的形状发生变化所致,不改变形状你就是用了最顶级的发膜,也不起作用的。
软化柔顺是一种简单实用的美发方式,适合烫卷的发质或者经常染发形成的毛躁感。根据发质情况,选择适合的软化产品,对头发进行软化,把头发内部的链接结构切断。再通过吹风机的热力抛光以及定型剂作用,头发内部的链接结构就变成了直发的状态,顺滑度提升了,质感也就回来了。
1、选择适合的洗润发乳
要想自己的头发变得柔顺有光泽,那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了,最好要选择温和植物性的洗发水,这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养,使发丝能充分吸收营养,保持光泽柔顺。
2、注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发,把护发产品涂抹在发梢处,之后戴上浴帽,过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话,护发产品就可以充分渗透进头发里,当冲洗干净后,会发现发质明显变得光滑柔顺了。
3、避免使用吹风机的高热风挡
我们日常在洗完头发的时候,无论长发短发,都习惯性的使用吹风机去吹干,这种现象在寒冷的冬季尤为突出,但是吹风机的高热风挡接触头发,虽然能将头发吹干,但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙,不容易打理。
4、注意防晒
头发长期在阳光下暴晒会导致水分流失的速度过快,头发很容易出现营养不足的情况,会让头发看起来更加的枯黄。出门前喷上精油养护喷雾,抚平毛躁并形成层保护膜,而且使用方便适合随身携带;晒后修复不可少,选择有锁色功效的护发素和补充油脂的发膜集中修护。
5、用啤酒洗头
经常用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香,因为啤酒中含有的五谷对头发有好处,会促使头发生长更快。啤酒买回来以后,要记得把盖子打开几天,把酒精挥发掉才能用。
扩展资料:
对头发有好处的食物:
1、红薯
红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,而维生素A缺乏会导致皮肤干燥,进而影响头皮,使头皮屑增多。
2、鸡蛋
鸡蛋除了富含优质蛋白质之外,还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外,鸡蛋中的生物素(一种B族维生素)可增强发质、减少脱发和促进头发生长。
3、核桃
核桃是维生素E的优质食物来源。维生素E缺乏会导致发质变脆。除此之外,核桃中所含的铜元素可保持秀发光泽亮丽。
参考资料:
人民网-如何有效护理头发 这些方法让头发柔顺健康参考资料:
人民网-食物中有6种天然“发膜”,吃对了头发才健康第一10个洗护好习惯善待秀发
1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又能舒缓压力,令头发生长得更健康。
4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置,如在发根涂得太多,头发会很快变得油腻
5、洗发后,把一羹匙注入600ml的温水中,然后浸入头发,用梳子梳匀,最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
6、热水会令头发的鳞状表层膨胀,出现纠结和色泽晦暗。故此,应用冷水,因冷水能锁紧鳞状表层,保持头发充满光泽。
7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果,又不会损坏头发的弹性。
8、当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。因在这种情况下,头发的鳞状表层会膨倍,容易受损。
9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起,而短头发的女士可利用各种定型产品,选出自己喜爱的发型。
10、待头干透后,可以保湿喷雾喷在梳子上,然后梳头,有助于头发服贴及长时间固定发型。
第二简单的护发秘诀
茶水护发
在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。
啤酒护发
先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。
醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发
先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发
用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发
用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀。用此液每天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈。
另外,在理发吹风前,往头发上喷一些陈醋,可使发型耐久,并使头发柔软润泽
一头乌黑柔顺的秀发是很多女生梦寐以求的,可是干枯毛躁的问题一直在困扰着,不怕,接下来,我就和大家分享让头发变柔顺的秘密,希望对各位有帮助,每个女生都有一头柔顺的头发!
让头发变柔顺的秘密
一:按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽,那么就要关注你的肾上腺是否运转正常,所以通过指压肾穴穴道,可以改善无光泽的头发,一天按摩几次没有限制。两手十指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向枕后发际推动,重复操作20~40次。
二:要用正确的洗头发 方法
洗发是护发的第一步,但如果洗发方式不当,就会对头发造成伤害,想避免悲剧发生,就一定要采用正确的洗发方法。
(1)在洗发时,正确的方法是要将洗发水先倒在手心上,加一点水,双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
(2)另外,洗完头发不要使劲摩擦头发,湿发的毛鳞片已经完全打开,如果这时摩擦头发或用梳子梳头,就易造成头发分叉的情况。
三:注重养发护发
1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发,把护发产品涂抹在发梢处,之后戴上浴帽,过10~15分钟之后将头发清洗干净。
2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里,当冲洗干净后,你会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四:不妨经常用啤酒洗头发
经常用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香。用法:每次洗头,都倒适量的啤酒到洗头发的水里,然后再洗头!千万不要把啤酒直接倒在头发上,这样会腐蚀发根的!
注意事项:别小视了头发,头发干枯毛躁不仅影响了美观,而且还预示着一些身体上的疾病哦!
头发柔顺的护理小技巧
头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次;油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次;中性头发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分,可每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌,头发洗手充足的营养,有助于维护发质,减少脱发的可能性。
毛发生长到一定的长度,发梢会产生分叉、易断的现象,头发必须定期修剪,有助于发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。
女性不应过于频繁地烫发,否则会使毛发的角质细胞受损得不到修复,发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断,这也是日后脱发的隐患。烫发以半年一次为宜,应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。
头发柔顺的洗头方法
1、首先,头发的清洁很重要
由于现在环境污染,大气中灰尘会不知不觉网罗在头发中,对头发造成伤害,自然也不会柔顺;所以,清洗头发的间隔不要超过三天;
同时,要掌握正确的洗头方法:
1、洗发时,要把头发全部浸湿;
2、把适量的洗发水挤到手心,揉出丰富泡沫,这样才能更好的去处污垢;(如果靠发丝之间的摩擦揉出泡沫,这样会磨损发丝,同时洗发水也容易在发根残留,所以,最后是在手心揉出泡沫后在抹到头发上清洗哦)
2、在揉洗头发时,很多妹子都习惯把头发堆到头顶一起揉洗,其实这样做一点都不利于头发顺滑,这样会使头发上的毛鳞片竖起来捣乱哦,这样头发就会更加毛躁,要是从上往下捋着洗,效果就会好得多,可以用手抓,也可以用宽齿梳子从上往下梳顺,洗完头发会明显顺滑很多。
3、每次洗头,一定要用护发素,洗护一定要一起,护发素可以闭合毛鳞片,可以保护发丝在阳光、灰尘的作用下不会慢慢分叉干枯,同时,在用护发素之前,要记得把头发擦到不滴水时,再抹护发素,这样才能使护发素发挥最大作用,一定不能偷懒哦~
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5 让头发变直的方法
1正确挑选洗发水
头发稀疏并且干燥的人要避免含有清洁剂,聚合物,月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠成分的传统洗发水。这些成分的加入在洗发时使泡沫更丰富,你认为泡沫越多对头发越有好处,现实情况是,这些成分会使头发和头皮受损变得更干燥。
2不要过度使用吹风机
卷发棒可以打造蓬松顺滑效果,但使用过度会令头发干燥,它会把头发里的水分和弹性带走。特别是搭配圆筒梳子使用时,更要适量。
3。不要过度染发
很多女性爱把自己的头发变颜色,但你需要小心,不要过度漂白。大量的带有化学成分的染发产品进入到你的头皮,会令头发脆弱易断,枯燥没有营养。
4和超常的头发说再见
短发和中长发型是最理想的秀发长度。头发越长,导致发尾头发更薄变细,有的甚至已经分叉,并且会吸取头皮的水分使发尾枯黄干燥。
5自然卷发质避免用直板夹
头发细而卷曲的女孩尽量避免吹干后用直板夹拉直头发,这样虽然会让头发变顺但对发质非常不好,如果你想打造卷曲与直发之间的卷度,纹理烫是不错的选择。
6正确使用摩斯
首先,把你的头发打湿。取高尔夫球大小的慕斯在掌心。用梳子沾取慕斯梳在头发上,注意不要碰到头皮,涂抹均匀就好了,不会发现头发比之前顺滑很多。首先,把你的头发打湿。
7卷发筒梳理刘海
将头发弄成半干状态,接下来拿出卷发器,把它放到刘海发根的位置,利用卷发器把刘海的头发向内进行卷曲。想让头发的卷曲度更加持久,可以用电吹风吹一下加热。之后让其冷却约10分钟,取出卷发筒。这样毛躁的刘海就不见了。
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