角质层受损怎么修复

角质层受损怎么修复

角质层是属于皮肤的最外层的部分，主要的作用就是帮助肌肤锁住水分，从而能确保肌肤水分不会流失，但是过分的去角质，会导致角质层出现受损，进而导致肌肤的干燥等问题，所以说，要了解角质层受损怎么修复，才能保证肌肤的补水效果得到恢复。

角质层受损怎么修复

既然角质层已经受损，所以说减少刺激是最重要的，这种情况下，就不要过度的使用清洁品，要使用清水洗脸，而且因为这个时候肌肤的抵抗外界伤害能力降低，所以说最好是涂抹防晒霜，尤其是选择安全成分的防晒霜，这样才能保证肌肤的负担小。另外就是在平时要做好补水，因为这个时候肌肤已经不能缩水的，所以说要做好保湿，而且可以适当的服用葡萄籽，这样能提高皮肤的耐受性，从而能在皮肤上形成保护膜，慢慢的修复角质层。

角质层受损怎么修复呢，主要就是减少刺激，使用相关产品修复，就可以了。在这里还是要提醒众多的女性，虽然说有些已经老死的角质，会影响肌肤的滋润，但是在去角质这一方面，也不要频繁的进行，要适当的去角质，才能保证肌肤角质层不会受损。

角质层是我们皮肤表面的天然屏障，角质层的健康关系着皮肤受到外界刺激抵抗和免疫能力的大小。除了做好皮肤护理，还要关心角质层受到伤害时怎么修复，加速修复角质层的方法有哪些呢

其实方法是有很多的，除了用好护肤品，很多方法我们还是要根据不同的皮肤情况来进行相应选择。本文总结了常见的几种简单易操作的加速修复角质的方法，在生活中做好这几步，相信对皮肤的角质层薄弱问题会有很大的帮助和改善。

加速修复皮肤角质层方法之一：光子嫩肤

光子嫩肤是很常见的一种科技美容护肤方法，可以有效阻断处于皮肤浅层的毛细血管，更重要的是也可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，从而达到令角质层变厚的效果，对角质层薄弱引起的皮肤红血丝问题也有一定的改善作用。我们可以选择一些正规的大型医院进行相应的光子嫩肤治疗。

优缺点：光子嫩肤虽然效果较好，但同时风险也比较大，而且物理光很容易对皮肤造成刺激，甚至加重皮肤问题，适得其反。

加速修复皮肤角质层方法之二：自制面膜

除了使用一些市面上的面膜产品，我们也可以通过一些自制面膜进行角质层的修复。对于角质层的修复来说，最重要的莫过于补水和滋养功能了。小编推荐大家使用西瓜面膜、马铃薯面膜和薰衣草奶酪面膜等，一方面这要的面膜可以有效补水，同时也有着其它显著功效，比如西瓜和薰衣草面膜就可以起到安抚、镇静皮肤的作用。

优缺点：自制面膜可以根据自己皮肤出现角质层薄的不同原因和情况进行相应地改善，但是另一方面，自制面膜的比例也是不易掌握的，也很容易刺激皮肤。

加速修复皮肤角质层方法之三：食物改善

角质层薄弱的人群应该多吃一些富含微量元素和胶原蛋白成分的食物，比如很多新鲜的水果和蔬菜、肉类和谷物类食品。另外，一些胶原蛋白丰富的食物比如猪蹄等也可以适量多吃，对于皮肤的胶原蛋白的补充也有一定的帮助，增厚角质层，恢复皮肤免疫能力。

优缺点：相比较于其它的方法，这个方法大概是最健康安全的了，但同时见效时间也比较慢。

加速修复皮肤角质层方法之四：按摩疗法

很多美容院都有这样的美容项目，也就是利用一定的按摩手法对我们的脸部皮肤进行按摩，对于皮肤健康来说帮助非常大，角质层薄弱人群也可以尝试这种疗法，可以有效帮助增厚我们的皮肤屏障。

优缺点：按摩疗法可以促进我们皮肤的血液循环，对于恢复皮肤健康来说是很重要的，也能改善红血丝问题

角质层的好处：是表皮的最外层，它是表皮的一个重要屏障。随皮肤正常的新陈代谢，角质层细胞最后会老死脱落。但是，随着年龄的不断增长，人体的新陈代谢能力减缓。因此，老死细胞也会不断堆积，造成皮肤粗糙，没有光泽，甚至有脱皮现象。这时，就要借助抗自由基的护肤品帮助肌肤呈现娇嫩光洁的状态，防止肌肤提早老化。角化细胞组成，还有蛋白，能抵御外界摩擦，防止液体外渗和化学物质内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂

皮肤角质层受损不需要做特殊的处理，一般都会自行恢复的。如果皮肤角质层受损，而且长时间的变薄不能有效的恢复，导致皮肤非常敏感。这时候可以使用皮肤角质层的还原剂，又叫角质还原剂。这种角质还原剂通常可以使用001%维A酸乳膏，1天涂1次，每天晚上涂。也可以使用1%水杨酸乳膏进行外涂，这都是表皮修复剂。但是在使用这些药膏时不能使用化妆品，特别是美白类的化妆品是坚决不能使用的。

我也是敏感性皮肤，但现在已经渐渐调理正常了。注意几点：

1最好不要用洗面奶，会使角质层更薄。可以一周洗一次，或平时用绿茶水洗脸，可以抗氧化去污渍。

2先用冷水洗脸，再用温水洗脸，可以使皮肤有弹性，增强抵抗能力。

3少吃辣、油食品，减少刺激，多吃西蓝花、胡萝卜等食物，补充维生素。

4可以将VE油涂在脸上让其自然干，少用面膜，容易过敏。

5多吃粗粮，少吃细粮。

6少化妆，出门涂隔离霜，代替粉底

7可以用郁美净，过段时间皮肤好了后再用其他的乳液，不过我现在即使皮肤好了，还是一直用郁美净，毕竟是宝宝用的，没什么刺激

千万不要拿自己的脸当试验田，去尝试各种产品，要把自己的脸当成陶瓷去对待