如何成为有气质的人

1学会多读书，最近我很多人都被央视的《朗读者》节目霸屏了，之所以这个节目会这么火，其中有很多的原因，这个节目是综艺节目的一股清流，让我们感受到了中国传统文化的魅力，同时也让我们看到了一个有气质的董卿。一个人书读的多了，就会变得更有气质和魅力。

2做一个自信的人，在生活中，一个有自信的人和一个没有自信的人，给人的感觉是完全不同的。一个有自信的人，做起事来，往往能够更容易成功，也会吸引别人的注意力；而一个没有自信的人，在做事的时候，总是会失败。一个自信的人，也会让自己变得更有气质。

3学会打扮自己，在工作和生活中，一个喜欢穿衣打扮的人，就会显得特别有精神，同时也会让别人感觉很舒服；而一个不善于打扮自己，穿衣比较随便的人，就会显得无精打采，同时也会让别人感到不自在。一个懂得穿衣打扮的人，在外表上总是会让自己更有气质。

4学会微笑对人，微笑，是一种非常有魔力的东西，一个懂得微笑的人，总是能够容易引起别人的注意和兴趣。而一个总是严肃的人，就会让别人敬而远之，不敢靠近。这就是懂得微笑与不懂的随和的人之间的区别，懂得微笑的人，久而久之，也会成为一种气质。

5学会与优秀的人相处，我们都知道，近朱者赤，近墨者黑，与不同的人在一起，久而久之，就会变成一个什么样的人，由此可见，环境对我们的影响是多么的重要。因此，我们要学会主动和优秀的人在一起，这样时间长了以后，也能让自己变得优秀。

6丰富自己的阅历，我们都听过，读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数。由此可见，一个人阅历和见识对自己的成长有多么的重要，一个有阅历的人，背后一定有很多不为人知的故事。因此，只有不断地丰富自己的阅历，才能让自己变得更加成熟。

7提高自己的情商，学会待人接物，在工作和生活当中，我们难免会和不同的人打交道，而要能够和他们愉快交谈，和睦相处的话，就需要我们有一个高情商。一个高情商的人，总是能够在不同的人之间应对自如。只有不断提高自己的情商，才能更好地融入到社会当中。在生活当中，一个有气质的人，无论走到哪里，都能够引人注目。因此，想让自己变得更受欢迎，可以提高自己的气质和涵养，才能够让别人刮目相看。

怎么样才可以提升自己的气质

　怎么样才可以提升自己的气质，你知道吗？漂亮的女人不一样有气质，但有气质的女人一定是漂亮的。气质可以通过后天的培养，在言语上要轻柔，穿衣要有品味。下面是提升自己气质的方法，一起看看。

怎么样才可以提升自己的气质1

　 一、言谈轻柔，语速放慢。

　女人的气质体现在言谈举止上，真正有内涵的人不是急于表达，而是耐心倾听。那些轻浮的人一旦遇到不同观点的碰撞，就急躁地打断对方的话并滔滔不绝地表达自己的意见，这样的行为是很不礼貌的。良好的沟通的侧重点应该是倾听对方的意见，与人谈话的过程中应该保持专心、尊重对方的态度。

　 二、穿着要有品味，懂得挑衣服。

　穿衣品味不一定是要名牌或者是爆款，而是以独有的审美搭配服装饰品，衬托出属于自己的味道。那些疯狂地追求名牌或者爆款的女生，如果不懂搭配，那么她们追求的只是一种虚荣，随波逐流的衣着品味永远也提升不了自己的气质。

　 三、关注自己的体态与妆容。

　优雅的'女人妆容体态都是优雅的。坐着的时候腰板挺直，站着的时候肩膀舒展;跟人打招呼的时候嘴角轻轻上扬，浅浅地微笑，而不是嘟嘴卖萌……这些举止细节都让人觉得倍感优雅。妆容方面不要太浮夸，但朴素也不再是你清汤挂面的借口，化淡妆能稍微掩盖一下容貌上的瑕疵就好了。

　 四、拥有丰富的学识与独立的能力。

　这个需要长期积累的阅历，跟自己感兴趣是内容有关系。也许刚开始你对书籍等一类的知识不太感兴趣，这没有关系，只要从自己感兴趣的部分开始着手就可以了。如果你喜欢舞蹈那么就去参加舞蹈培训班，如果你喜欢画画就经常去画廊欣赏各个流派的名作，如果你喜欢听音乐，也可以多点去演唱会去感受音乐熏陶的气氛……只要是你感兴趣的都可以找到一个切入点。慢慢地深入了解这些艺术的背景与历史，与志同道合的人交流的过程中了解别人的观点与想法，慢慢地你就会建立起属于自己的知识库，能够培养出从容不迫、自信阳光的气质。

　女人提升气质是一个漫长的过程，需要不断地积累与培养。不要为了追求表面上的优雅而变得矫情，而是发自内心地去追求更加有深度的内涵，才能让自己从内而外地散发出独特迷人的气质。

怎么样才可以提升自己的气质2

　 一、女人怎么让男孩子喜爱男人婆

　 1、维持精美

　精美并不是钱财的堆积，这是大气简易的妆面，是得当整洁的服饰，是文明礼貌庄重的言行举止，是填满清香的家中，都是一份垂涎欲滴的甜品，这是对自身和他人的重视，对幸福的要求，对衣食住行的喜爱，对将来的期待。精致的女人，是气质超凡脱俗，从里到外释放着诱惑力。

　 2、留意维护保养

　女人的魅力是熬不住时间的流走的，更承受不了残害。好的气质还必须好的面色来衬托，女人的魅力是要维护保养的，不用买价格昂贵的护肤产品，多饮水，少敖夜；少吃油炸食品，科学饮食，让自身维持好面色，气质也不一般了。

　 3、丰富多彩经验

　柯云路文学家说过：“人的亲身经历会留有气质的印痕”。亲身经历多的人，淡定从容，智慧洞悉，知圆滑世故而不圆滑世故。即然女生无论走哪一条路全是要吃苦耐劳的，足以让自身亲身经历大量，最少那样会更有自信，也更有信心，让他人喜爱男人婆并不会太难。

　 4、面带微笑

　微笑是一种能力，也是一种崇高的传统美德。无意间的微笑能使人愉快舒适，贴心的微笑能令人觉得温暖，激励的微笑能令人填满能量，善意的微笑能够缓解难堪，爱笑的女孩气质不容易很差。百场提高自身直播间，你能变成的自己。>>点一下马上收看

　 5、塑造爱好

　气质是品性的反映，有个人爱好的女人，更有认知海尔能力，而他们专心致志时最有风采。女人最少有一门个人爱好，即便被冠上难听的头衔，但让他人迷上男人婆也并不是不太可能。这一爱好不一定多优雅，但一定如果你发自肺腑的喜爱，如果你用心资金投入时，你用心的样子在无形之中就释放了美丽动人的气质。

做个有气质的女生 人见人爱！气场全开！

写在前面

有气质的女生需要内在修炼与外在塑造同时兼备！气质内在修炼：多读书、充满自信、谨言慎行控制情绪、内心善良、心胸宽广。气质外在塑造：多运动、着装得体、化妆自然仪态大方、语言礼貌、眼界开阔。

气质内在修炼

1 读书

“腹有诗书气自华”。读书是培养气质的必要加首要！三毛说： “书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的气质里。在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

2 自信

充满自信，有自信的女孩自带光环出场！听从你自己的真觉，在内心深处知道哪些是对的，哪些是错的。带着你的思考向世界展示充满自信的你！

3谨言慎行

智者寡言。保持沉默，会让你的气质神秘而有力量。只说该说的话，留意自己说出的每一句话，话不在多，把话说到点子上，让人感到你的力量感和存在感！

4控制情绪

不让自己情绪失控，不大喜也不悲。当你内心安定，表情就自然，气质油然而生！别让1%的情绪失控，毁了你99%的努力。不做情绪的奴隶，去做情绪的管理者。

5 内心善良

相由心生。内心善良会由内而外给你带来真正的气质美。有的人相貌平平，却深受欢迎；有的人眉清目秀，却招人厌弃。只有发自内心的善良，才让你的气质舒适而自然！

6心胸宽广

赞美人，原谅人，接受别人的错误，也接受自己的错误。这些都需要你有宽广的心胸！包容别人，接纳自己，才能让你气质不凡，高贵到极致！

气质外在塑造

1 运动

运动是必须+首要！因为运动是保持气质饱满的良药。每天坚持：30分钟：午餐后散步。60分钟：晚餐后散步、或瑜伽、或健身操等等。每周3～4次：40分钟：让你流汗的运动，如慢跑。

2 着装

着装适合自己的风格就好，了解自己，展示自己。了解自己的体型，你或上身丰满？或下身修？优雅的长裙更适合你，或笔直的长裤更让你干练！定义好自己的风格，只要适合你的，就能展现出你的气质！

3 化妆

化出自然妆，让你自然地焕发光彩！浓妆艳抹会让人矫揉造作，给人距离感，自然妆容则让你的气质自然大方，平易近人。只要妆容使你的肤色自然发亮，双眼深邃有神，嘴唇光彩润泽就足矣！

4仪态

仪态是展示女生气质的关键点！好的仪态让你有掌控力和吸引力，不僵化、不做作，非常随意自然。肩膀放松，昂首挺胸（不要太过） ，不翘二郎腿保持舒适的姿态就好。

5 语言礼貌

礼貌用语是最基本的！其次是你的语音、语调，说话不做作，发音准确，语调平稳，声音大小合适！做一个一张口就招人爱的女生！谈吐不凡，自然气质也不凡！

6 视野开阔

女生一定努力开阔自己的视野！你可参加社团活动、公司活动、旅游等等。宅在家里也可多看纪录片、人物访谈！见过世面的女生，自然会在人群中散发不一样的气质，温和却有力量，平静却有内涵。