皮肤一定要定期补水，面膜要多久敷一次？

一般来说，面膜两天到三天做一次就可以了，夏天炎热，水分蒸发快、冬日寒冷干燥，身体水分缺少，在这两个季节里补水面膜是很多mm的必备品，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天用一次面膜，为肌肤提供水分，保持皮肤滋润防止干燥、脱皮现象。做面膜之前，一定要先把脸洗干净，将表面的污渍清除掉，否则面膜就等于白用了。

有的mm们白天也喜欢做面膜，但是白天的做面膜的效果却远不及晚上的效果好。做面膜最佳时间一般是11点左右或是睡觉前，因为晚上11到凌晨3点是皮肤修复功能以及细胞增长的时段，因此在这个时段之前做补水面膜会增强肌肤的吸收能力。睡前做面膜可以是面膜发挥它的最大值，有利于肌肤底层的生层代谢。另外，在我们身体很疲劳、劳累或女生生理期来得时候都不适合做面膜，这时肌肤肤质很差。

敷面膜的时间不宜过长，一般来说是15分钟到20分钟左右，面膜后部都会注明面膜要做多长时间，敷面膜前mm可以看看。很多的mm都会犯一个错误，认为面膜敷越久越吸收的好，这是一种错误的想法，面膜只有在合适的时间里才能发挥面膜补水的功效;面膜敷太久，会把肌肤原有的水分给吸走，导致皮肤缺水或是皮肤发黄。

mm在敷面膜前一定要选择与自己皮肤符合的，不要乱用与自己皮肤相刺激的面膜，使用时注意查看说明说，这么很多人都容易忽视的，严格按照说明书来使用面膜。

手机党的mm要注意了，敷面膜时是不宜玩手机，敷面膜是我们的肌肤毛孔会张开，手机辐射很大，会导致辐射进入肌肤毛孔内;也不适合做一些比较剧烈的运动如转呼啦圈、瑜伽等，敷面膜是应该安静的看看书、听听音乐、看看电视，让皮肤处于一个平衡的状态中，有利与对面膜营养的吸收。

敷面膜是女性美容保养的一项重要程序。多久敷一次面膜呢？这个问题其实并没有一个固定的答案，因为每个人的皮肤情况都不同，所以需要根据自己的实际情况来确定。

我们需要了解不同类型的面膜有不同的使用频率。一些比较温和的补水面膜、美白面膜可以每周使用1-2次；而像磨砂面膜、深层清洁面膜等就需要更少的使用频率，每2-3周使用1次即可。如果你想将面膜作为日常护理的一部分，可以选择适合日常使用的轻盈型面膜，每周敷1-2次。

我们需要注意自身皮肤状态。如果你的皮肤比较敏感或者是处于疲劳状态，可能就不能够经常使用面膜了。应该选择温和型的补水面膜，并且不要过度使用，否则会适得其反。

使用时间也很关键。通常来说，在晚上敷面膜效果更好，因为此时皮肤处于修复阶段，并且没有外界环境污染的干扰。

我们还需要根据季节来选择不同的面膜。在夏天，可以选择清爽型的面膜，而在冬天则需要更加滋润保湿的面膜。

多久敷一次面膜并没有固定答案，需要根据自己的皮肤情况和实际需要来决定。在使用面膜时也需要注意适量使用，并且正确无误地按照产品说明书上的指示来使用。最后推荐森林哲学的精华面膜，因为其功效优秀受到了广大消费者的喜爱和好评。

一般一周敷三次面膜就可以了，一周隔天敷一次就好了。干燥的秋冬季节，一定要及时敷面膜，给脸补水，不然皮肤会变得干燥甚至脱皮！面膜虽然是护肤品，但也不能天天用，因为天天敷面膜会损伤皮肤表层，还会让皮肤敏感脆弱，还会导致营养过剩，甚至出现脂肪粒！当然，除了面膜的使用次数，你还需要注意一些使用面膜的注意事项。面膜不要敷太久。它只需要大约十五分钟。如果时间过长，皮肤吸收的水分反而会被面膜吸回去。面膜最好在晚上敷，因为人的皮肤在清晨会有自动修复功能。睡前敷面膜可以让皮肤很好的吸收营养。另外要注意的是，口罩的种类不同，使用不同种类口罩的次数也不同。一般来说，我们大多使用补水面膜。毕竟由于各种原因，人的皮肤很容易缺水，所以补水是护肤的首要任务。补水面膜一周可以用三次。有些女性皮肤暗黄，可能会选择敷美白面膜。其实美白面膜和补水面膜成分和补水效果差不多，只是美白成分更多，所以美白面膜和补水面膜一周可以用三次，美白补水面膜只能用一次。最后一个面膜是洁面面膜。一般有些女性脸上黑头比较多，可能会用洁面面膜。注意每周使用一次洁面面膜。洁面面膜比较适合油性皮肤，但是不能太频繁使用。有些洁面面膜是撕拉式的，容易伤皮肤，一周最多用一次。

多久敷一次面膜合适？

一周敷2次面膜。一般保湿补水面膜天天做都是正常的，但是清理面膜就不可以天天做，一周做一次就可以了。

如果你是必须对某类实际效果的提升，比如美白皮肤，能够在第一周连敷7天面膜，随后从第二周起，再每星期敷2~3次就可以。因为面膜中的许多化学物质对皮肤是有着刺激作用的，因此请各位不能急功近利，这样一来会由于面膜敷用频次太多造成皮肤比较敏感，肿胀等副作用，那样不经过不可以做到美白保湿的实际效果，反倒给大家的皮肤提升了压力。

敷纸面膜前要做三项提前准备：

1保证皮肤整洁

仅有把肌肤表面的油渍，皮脂腺和脆化角质层彻底消除，肌肤才算是真真正正的清理，真皮层的细胞代谢才会越来越活跃性；仅有让皮肤毛孔处在那样的释放情况，肌肤才会吸附大量的营养成分。

2保证皮肤潮湿

潮湿的皮肤比干躁的皮肤消化吸收的水份和营养成分要多很多，因而一定要在肌肤潮湿的情况下敷上纸面膜。

3应用前先做一个抗敏实验

在采用新面膜以前，先挤压一点液汁涂在手臂里侧，观查好多个钟头乃至一两天，看一下是不是发生皮肤过敏状况。

教你挑一张好面膜

牢牢地全瓷贴面，留出眼位，剪裁适合的就是好的纸面膜，这不仅能确保牢牢地全瓷贴面的实际效果，更主要的是能保证营养成分完全地施放到皮肤最深处。假如商品好，但裁剪不科学，面膜就不可以牢牢地玻璃贴在脸部，乃至敷上没多久，前额两侧还有下颌部位的角位便会"翘起来"，令肌肤不可以充分消化吸收到面膜中的营养成分。

好面膜的规范：

1规格要够。不可以小，也无法过大，一张规范的脸要可以彻底遮住。

2薄厚要厚。纸不可以薄，假如过薄“抓”的成份就比较有限，乃至敷上的一瞬间还会继续流动出来；仅有薄厚够，才可以“抓”得住充足的营养成分。

3材质要软。纸的材质扎实，敷在脸部就不容易服帖，材质充足软才可以与脸牢牢地迎合，营养成分才可以最有效的被消化吸收。

4压痕机要多。面膜压痕机多并且有效，敷在面部才会整平，最好是的纸面膜会剪裁十二刀，但最起码也需要剪裁八刀敷在面部才会紧致。

补水面膜是相当于集中给皮肤补充水分和其他营养，虽然很多面膜都说可以每天使用，或者每天用效果更好。但是不建议你天天都用哈！不知你说的是哪一种面膜，如果是贴的面膜，补水的话，我觉得你的年龄一周两次就够了。敷面膜之前先用点护肤水，也可以涂点精华液，然后再敷，十分钟左右就够了，敷时间太长容易反过来带走肌肤水分和营养，敷完再抹点保湿霜或者乳液。如果是其他涂抹型的面膜，可以每周三次，晚上洗完脸，敷完洗干净，再做好皮肤护理就行了。20多岁，如果皮肤状况不错，补水面膜就这个频率，我觉得足够了。另外，我建议你除了补水面膜还是再用一点深层清洁和去角质的面膜，一周用一到两次深层清洁，用一次去角质，和补水面膜交叉时间来用，会让你的皮肤更好哦！

      面膜已经成为我们护肤的必备品之一，很多女生都觉得面膜是保养肌肤的一剂良药。所以天天都在敷面膜。但其实这样对皮肤是很不健康的，那么到底一周应该负起次才合适呢？

      先说补水面膜。一般来说，补水面膜一周敷个2-3次就可以了。 除非皮肤特别干的时候，那么一周可以连续每天敷一片，连续一周后恢复正常就可以了。因为皮肤在不是特别干燥的时候，皮肤基底层的水分都是比较充足的，如果天天敷很容易造成皮肤营养过剩，吸收不进去的情况，这样不仅会浪费面膜，还会给皮肤增加负担。

      然后是功效类的面膜，比如美白型的面膜，清洁性的面膜。这一类的面膜呢，一周敷三次就是最多了。这类面膜呢，因为具有很强的功效性，而且都会自带说明书，所以最好按照说明书上的指示进行周期性的使用。尤其是清洁面膜要特地强调一下。千万不能频繁使用，因为人的角质层是很薄的，而清洁型的面膜呢主要清理的就是角质垃圾。如果频繁使用的话，反而会破坏角质层，让肌肤变得过分敏感。

       还有一类是撕拉式的面膜，因为撕拉式的面膜会拉扯肌肤，所以不建议经常使用。一个月用上一至两次就可以了，使用过多的话会使肌肤变得松弛，毛孔更加粗大。

      切记不可以天天都做面膜。如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担，所以要根据自己的肌肤状况，正确的使用面膜才能达到最好的功效。