防晒霜一次用多少就够了，求推荐平价好用的防晒霜？

防晒霜的标准的用量是至少2mg/c㎡(每平方厘米2毫克)。当然，没有多少人会闲得去量一下自己的脸有多少个平方厘米。我们更经常用的比喻是挤到手心的防晒霜能有一块钱硬币大小，这个量和我们面部所需的量125ml大致相等。这个量涂起来，抹在脸上那是相当厚实。如果觉得麻烦也可以平常乳液或面霜用量的2~3倍为标准用防晒也可以。

另外， 脖子也需要！只要是衣服没有遮盖的部位，露出来的部位都需要。此处脖子再加一块钱硬币的量。

知道了防晒霜用多少量了，下面我再推荐一些我亲测好用的五款防晒给大家！！！

1、大宝清爽保湿防晒露

参考价：499元/75ml

推荐理由：纯化学防晒剂配方，平时可以用来身体防晒，便宜大碗，味道是熟悉的大宝味。乳白色的质地流动性很强，使用后的肌肤非常清爽，不会很黏腻;大宝清爽保湿防晒露的质地比水稍微浓稠，涂在肌肤上延展性好，触感光滑水润。

2、佰草集新清透修护防晒露

参考价：79元/40ml

推荐理由：

这款佰草集防晒霜小巧便于携带，包装好看。瓶身与盒子的设计很协调，**也适合防晒霜。整体设计简约中式美，与当下流行的国风相契合。圆润容易拿捏，哑光细腻的塑料质地。

佰草集防晒霜瓶口设计小小的 有助于控制用量，也说明液体比较稀的。很轻薄的水漾质感，容易推开。无刺激香味，不是特别敏感的都能够用。推开后，并没有像普通防晒霜那么泛白，而是比较自然的效果，有一点点提亮。一开始有点泛光的但五分钟后吸收了，就不会看着油腻。了。

3、碧柔水活防晒水润凝蜜

参考价：69元/50g

推荐理由：经历过好几次的更新迭代，最大的特色是涂抹“水感”，肤感清爽。这是得益于它以增稠剂为主的配方，但也因此会在涂抹后半段聚合物的成膜和水分挥发之后黏感比较强，有一种刚涂抹时巨水润，半干时又很黏的感觉。值得一提的是，它的防水防汗效果不错，夏天通勤足够。

4、mistine身体防晒霜 SPF50 PA+++

参考价：40元/75ml

推荐理由：挤出来是淡绿色的稀乳液质地，非常好推开，用下来很清爽，控油效果确实是挺好的，美白防晒霜挤出来是非常水润的质地，非常容易推开，而且保湿效果也不错，涂到脸上也不假白，防晒系数高50倍哦，还防水防汗出门不用担心晒伤，保持妆容不花妆，真的比普通的美白防晒霜好用太多了。

5、曼秀雷敦新碧小金帽防晒

参考价：59元/80g

推荐理由：这款防晒很水润，防晒效果很好，防晒值也是SPF50＋，全肤质都可以涂抹的一款防晒，质地轻薄，透气性非常好，所以夏季对皮肤很友好，丝毫不闷热，因为水润度比较强，一整天下来肌肤都是水水润润的。

这次测评推荐有点长，不过尽量保持客观，绝大多数都是我用过或者回购过的，抄作业也不会怎么错。但是每个人的肤质敏感度不一样，有可能上面的推荐不适用于每一个人，要结合自身情况选择呀。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

100元以下的防晒

卡尼尔阳光防护隔离乳液

羽西防晒防水啫哩

ZA真皙美白防晒霜

新碧抗晒乳液

妮维雅水漾防晒凝露

卡尼尔阳光防护隔离乳液：质地柔滑轻透易于推开，有比较明显的提亮润色效果。

羽西防晒防水啫哩：橙色啫哩，涂抹在手背上冰凉水润，没有任何的润色效果。

ZA真皙美白防晒霜：看上去很粘稠，但是很容易推开，延展性很好，但是需要等待一段时间皮肤才能完全吸收。

新碧抗晒乳液：水状液体，涂沫均匀，略带油腻，需要多涂抹几次否则会有白色痕迹。

妮维雅水漾防晒凝露：很水很润，很轻透。

雅芳凝白防晒霜：如牛奶般的乳液顺滑，涂抹后皮肤没有留下白色痕迹，较好地提亮肤色。

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sundance是德国的一个品牌，很多人都用过sundance防晒霜，sundance防晒霜用起来很舒适，而且有遮瑕的效果，就算是你不想化妆，涂了sundance防晒霜就可以直接出门了，那sundance防晒霜多少钱？sundance防晒霜专柜价格是多少？

1、sundance防晒霜多少钱

产品名称:sundance太阳舞防晒霜

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

适合肤质:任何肤质

适用部位:全身

功效:晒后修护防晒

产地:德国

价格:65

2、sundance防晒霜心得

标签的是德国DM超市自有品牌的防晒，使用感油腻，价格便宜，适合身上大面积涂抹，干皮可以脸部尝试下，油皮直接日系防晒吧，其他都是眼熟和耳熟的，不多说了，夏天日系，春秋冬就科颜氏，这个夏天，你准备好了吗。

大一的时候军训让去德国留学的闺蜜帮我寄过来的！德国dm自产的sundance防晒！50倍的，军训期间一直在用，脖子胳膊腿，除了脸全身都用，也不贵，下手很狠，这是喷雾，按压一次出来的量也挺多，如图二，当时起了很大的作用啊。至少没有觉得晒黑！军训结束后除了游泳课就很少很少涂胳膊腿的了，然后然后就被遗忘在角落。今天涂了胳膊出门，不油腻不厚重，涂上一会就吸收了，不过这瓶快用完了，马上找闺蜜又要了30倍的，性价比超高，德国货就是良心品质啊。

3、sundance防晒霜评价

sundance防晒产品是dm产品自家的产品，上脸容易吸收不油腻，直接涂抹就好不需要拍上去。暑假到了，要出门旅游的、要军训的妹子们汉子们赶紧备起来，还有人会误解“阴天的时候没有紫外线”其实只要是白天就有紫外线，跟有没有太阳无关，只是有时候强和弱的问题，所以没有太阳的时候也要注重防晒，不想变黑的赶紧备上啦。

作为一个混油，明知这是干皮适用还是想用。除了一开始油亮，成膜慢，没有任何缺点！我眼睛特别敏感老有点熏，重新换了涂抹手法，果然就再也不熏了，也没那么油了。于是又默默入了第二瓶！以后每个秋冬防晒，都用它！

4、长痘痘可以擦防晒霜吗

可以擦。

导致脸上长痘痘的原因有很多，但是不管是什么原因导致的长痘痘现象，都要注意做好防紫外线措施，因为皮肤接触紫外线容易加速老化，而且长痘痘期间如果不用防晒霜容易导致更多色素沉积，形成大量的色斑。此外紫外线还会刺激已经形成的痘痘，所以长痘痘一定要擦防晒霜的。

安耐晒在很多人看来好像只有防晒霜，其实并不是，自从它们家的防晒霜火了之后，它们家开始尝试不同的护肤产品，比如说安耐晒的BB霜，安耐晒的BB霜也是有防晒的作用，用起来也是非常好的，那安耐晒的bb霜多少钱？安耐晒防晒bb霜专柜价格

1、安耐晒bb霜多少钱

产品名称:Shiseido/资生堂高效防晒BB霜

颜色分类:自然深肤色明亮自然色

是否防晒:是SPF50+/PA+++

净含量：25ml

品牌:Shiseido/资生堂

BB霜单品:高效防晒BB霜

功效:修饰肤色防晒遮瑕提亮肤色

产地:日本

保质期:3年

适合肤质:任何肤质

产品价格140元

2、安耐晒bb霜怎么样

(1)产品简介

安耐晒(anessa)2017新版防晒隔离BB霜SPF5025ml，一瓶=隔离+防晒+BB霜。一年四季美个够，让你防晒更优雅。修肤遮瑕更自然。防水防汗，持久服帖不浮粉。保湿润肤，拒绝黏腻感。

(2)产品特点

一瓶=隔离+防晒+BB霜，底妆BB霜二合一，SPF50+高强度防晒。修肤遮瑕更自然，均匀肤色、遮盖毛孔的同时阻隔紫外线，添加可修饰毛孔与肤色的美肌粉末，细致球状末能够填补毛孔，使肌肤平滑如蛋白。

防水防汗，持久不服帖不浮粉，光滑质地，涂抹时能均匀延展，充分附着在皮肤上。

保湿润肤，拒绝黏腻感，添加强大的透明质酸复合特和胶原蛋白成分，保湿润肤不黏腻，皮肤光滑有质感，缔造出梦寐以求的水润妆感。

(3)色号分类

明亮自然肤色：适合皮肤白皙的人群选择，均匀肤色并且具有强大的防晒功效。

自然深肤色：适合肤色略黑偏黄的人群先择，均匀肤色并且具有强大的防晒功效。

(4)使用方法

基础护肤后使用，适量涂于脸部即可，一般洗面奶即可清洁。

3、安耐晒bb霜专柜价格

130元左右

1SPF50+PA++++强力防晒，保护肌肤不受紫外线伤害

2采用独特的耐水技术，固水聚合物成分将表层水分固化成水膜，与汗水接触后反而更强防水防汗，使防晒成分不易脱落，适合运动和休闲时。

3采用「美容助推器技术」，强力防护的同时，滋润美丽肌肤

4防晒的同时，自然地覆盖斑点和毛孔。质地不油不闷，可单独使用，也可以为粉底做打底使用。

5针对晒后容易缺水的问题，特别添加滋润成分：超级透明质酸和甘油，时刻呵护水嫩肌肤。

6配合香料，覆盖了汗味等不快的气味。

4、安耐晒bb霜色号

2个色号，一个亮肤色，一个自然色。想要白皙的，或者肤色本身就偏白的，就选择亮肤色。肤色一般的，就想要自然光泽的就选择自然色。

其实都还好。因为安耐晒的BB，用完以后很快自我调节对应的肤色！对于那种，即将到来的炎夏，想要皮肤看上去完美无瑕，搽了BB又怕流汗变花脸的兄弟姐妹们来说。安耐晒这次的出击无疑就是制胜的法宝了！因为涂他出门，真的不用担心花脸了，哈哈哈！

问题一：防晒霜要涂多少的量,有图示意最好! 5分 防晒霜太薄达不到防晒效果，畅厚又会给肌肤带来负担，到底涂多少才好呢一般情况下其用量要多于面霜，至少有一元硬币大小，一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。

我只能这么说，因为不同的防晒霜，其实推开不一样的，有的比较稀，有的比较稠，挤出来看着不一样的。

问题二：防晒霜到底涂多少量才足够 按照美容教主牛尔的说法，那是涂三层才行，汗。。。考虑他是卖防晒霜的，普通人是不会这么勤快涂抹防晒霜的！

防晒实验室国际标准，每平方厘米要达到两毫克，所以根据你脸的长宽能大概推测出用量，下面有位朋友回答是对的，大概是一元硬币大小的用量！外出紫外线比较强烈时时最好两到三小时补涂一次，特别是流汗的情况下！室内可以不用这么勤快！一年中每天能保证涂抹一次的都算是勤劳的小蜜蜂了！

问题三：防晒霜几小时擦一次？ 是根据防晒倍数决定的。

一般黄种人的皮肤使用SPF15的防紫外线用品理论上日晒时间1515=225分钟后皮肤才会产生红斑。

肌肤上每一平方厘米的面积必须涂抹二毫克的厚度。均匀涂抹后，最好等20分钟待保护膜形成之后再出门；理论上防晒霜的防晒时间是由SPF值决定，但是一般防晒霜遇水或汗水就会掉落，所以每隔两小时涂抹一次，随时补充防晒霜，才能达到最佳的防晒效果。如果你是上了妆的，又不想麻烦重新卸妆、上妆的话，可以用含防晒成份的蜜粉来补妆。

涂抹SPF值40以上的防晒霜在皮肤上常会有一种不透气的油腻感，使皮肤呼吸不顺，在离开太阳曝晒的环境后最好立即清除，改用SPF值小一些的防晒霜。

问题四：防晒霜要涂在第几步？ 防晒霜要涂在所有护肤品之后。

1、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步。

2、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

3、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜丁前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

4、眼霜

眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠。

5、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

6、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收。

7、防晒霜/隔离霜（带防晒功能）

防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

问题五：防晒霜一天要擦几次？？ 20分 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

一般的防晒霜要在出门前20分钟前左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸互的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为他是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所收的。防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或是在户外时间较长时就要重新涂抹一次防晒霜。防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问题六：防晒霜是涂的越厚越好么，一般涂多少好啊？ 当然不是涂的越多越好啦 防晒霜轻轻的涂一层都会堵塞毛孔，更不要说多涂了 可以看防晒霜瓶子后面的简介啊，只要薄薄的涂一层就可以起到防晒的作用了 涂多了会增加皮肤的负担的 ps：涂过防晒霜，晚上洗脸的时候一定要彻底清洁干净！用洗面奶卸妆油都可以！还有，建议在涂防晒霜以前先涂一层隔离霜，这样更能保护皮肤

问题七：防晒霜用多少度的好 SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一个防晒指数可等同于抵挡20分钟日晒，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

一般超市里防晒产品一般都是在SPF指数为15-30的。另外，防晒指数SPF只是表示防晒霜抵挡中波紫外线UVB的能力，防晒指数后面的+号，表示抵挡长波紫外线UVA的能力，一个+号可抵挡四个小时

问题八：擦一次防晒霜能持续多久 20分 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，防晒霜的维持时间要参照防晒指数哦：

SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：SPF 15 = 15 10 = 150分钟SPF 20 = 20 10 = 200 分钟SPF 30 = 30 10 = 300 分钟SPF 50 = 50 10 = 500 分钟

PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防护时间也就越长。

－ PA+ : 表示有效，防护时间大约为2C 4小时。－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4 C 8小时。－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4 C 8小时。

夏日建议防晒霜补涂时间：

夏天的话因为容易出汗，所以一般要每隔两小时就补擦一次防晒霜。如果你是在阳光比较强烈的地方，比如海滩什么的，或者在户外的时间正好是上午十点到下午三点这段紫外线最强烈的时间出门，那建议你最好每隔三十到九十分钟补涂一次防晒霜。

另外，再给你个建议。因为防晒霜形成保护膜是需要一个过程，所以最好在出门前半小时就涂抹好防晒霜，要把所有暴露的部位都涂抹上哦。

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问题九：防晒霜涂在第几层 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

使用防晒霜的正确顺川：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜

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问题十：防晒霜要涂多少才合适 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。穿要盲目选用SPF值高的产品。夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。

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防晒霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防晒霜的用量，差不多要用到1枚1元硬币大才足够。高个子或者体重比较大的男生请略加量。

要足量、反复多洗涂抹防晒霜才能起到较好的防护效果。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，每30～90分钟就应重新涂抹一次。

正确选择防晒霜

选择防晒霜，要选好合适的防晒指数。很多人认为选择数值越大的防晒效果就越好，事实并非如此。如果一味地追求高防晒值，反而会给肌肤造成负担。SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

如果只是平常上下班使用的话，选择SPF15以下就足够用了，就是用于脸部的防晒。而室外工作者，就建议选择SPF30-SPF50的防晒霜。游泳时建议选用具有防水功能的防晒霜。

油性肤质建议选清爽型的，这类产品不易堵塞毛孔。干性肤质则可选择霜剂防晒霜，敏感性肌肤则应选择低敏的医学防晒产品。

以上内容参考 人民网—夏季防晒霜要涂够量 面部用量约1元硬币大小、人民网—涂不涂、怎么涂？关于防晒霜的那些事儿