如何提高皮肤光泽度

如何提高皮肤光泽度

　如何提高皮肤光泽度，不同的皮肤光泽，带给人的精神面貌感受是不一样的，光泽度好的肌肤看上去气色饱满非常健康，而光泽度不好的人看上去没有精神皮肤很差，那么如何提高皮肤光泽度

如何提高皮肤光泽度1

　 1、睡眠

　首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。

　 2、热手

　有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议你在摸脸前，双手掌手相搓，然后有温度后再抚在自己的脸上，这样，会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。

　 3、热毛巾

　一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议用热毛巾来敷一下自己的脸，这样，能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。

　 4、涂抹

　早晨起床，时间紧，抹上化妆品，就出门。建议提前起个十分二十分钟的，然后涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样，会让化妆品吸收的效果更好。

　 5、晒太阳

　有些女性为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的。健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的。最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光。

　 6、食补

　有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的，这些食物，记得，要多吃，尤其是在晚饭的时候吃，效果会更好。这些食物，包括，西红柿，黄瓜，空心菜，以及牛奶。记得，这些食物必须清淡，不能油腻，也不能过辣。这样，利用晚上的时间进行皮肤的修护。

　 7、情绪

　好的皮肤是有好的情绪来控制的，如果你整天心情不好，一定就会导致皮肤或者是气色不好。因此，想要让皮肤有光泽的话，不能让自己处在负面的情绪中，最好可以天天快乐开心大笑，才可以让皮肤健康。

　 8、各种面膜

　对于各种面膜来讲，不建议用成品，而是用一些自己制作的`面膜来进行皮肤的护理最好。例如，可以用黄瓜水，或者是蜂蜜加鸡清，以及姜片（针对痘印），或者是土豆片（针对黑眼圈）等，平时多做一些试验会有好的收获。

如何提高皮肤光泽度2

　 皮肤光泽度是指什么？

　不发光物质的光泽是由于反射光物质的光线而形成的，发射表面越平坦，反射效果越好，即显得有光泽。因此，当皮肤光滑、皱纹少、平坦时，皮肤就会显得有光泽；当皮肤粗糙缺油时，会在很大程度上引起光的散射，使皮肤失去光泽。

　随着物质生活水平的不断提高，人们对肤质的重视度也雨来越强。皮肤作为人体天然屏障，具有保护、感觉、吸收、分泌、排泄、免疫和调节体温等作用。而皮肤光泽度作为面部肤质评价的重要指标之一，简单有效的面部皮肤光泽度评价方法具有重要的意义。

　 皮肤光泽度取决于什么？

　皮肤表面不是绝对平滑的表面，它的镜面反射率（即光泽度）不仅决定于表皮角质层的折射率，还与表面粗糙程度有关。当表面粗糙度大于入射光波长时，表皮除产生镜面反射外，还有漫反射，表面越粗糙，漫反射量越多，相应镜面反射量降低，光泽变弱。

　我们知道皮肤表面会有大大小小的毛孔，如果毛孔过多且大，并且有脏污堵塞毛孔，就会影响表面光泽度。而想要提升皮肤光泽度，主要就取决于皮肤的补水，如果皮肤的水补足了，就会显得水嫩并且有光泽。

　 皮肤光泽度的测定方法：

　皮肤表面光泽度是有照射到皮肤表面的光的直接反射和散射来反映的。在探头顶端由LED产生的一束平行白光通过一个平面反射镜后以60°角射向皮肤表面，一部分光以同样角度被直接反射后，在通过另一个平面反射镜射向一个接收传感器。另一部分光被皮肤表面散射后被一个位于皮肤垂直方向上的传感器接收，这样仪器不仅能测试与光泽度有关的被皮肤直接反射的光，也能够测试被皮肤散射的光。故通过反射光及散射光的多少，通过计算机软件内部计算，我们便可以得到皮肤的光泽度。

如何提高皮肤光泽度3

　 皮肤才会变得白皙有光泽的方法

　 第一件事：定期去角质

　一般情况下，我们的皮肤新陈代谢周期是在28天左右。如果，我们皮肤代谢老化的角质层，没有被及时的清洁干净。久而久之，更多的角质层会堆积在我们皮肤表层。这样不仅，会让我们的皮肤看起来粗糙，还会让我们皮肤会变得暗沉没有光泽。这也就是为什么很多小可爱使用了很多昂贵的美白护肤品，效果都微乎其微的原因之一。因为，老化角质堆积过多，从而影响了我们皮肤对护肤品的吸收。因此，想要改善肌肤暗沉等问题，我们要通过使用一些外在的去角质产品，来帮助去除我们皮肤的废弃角质层。让皮肤可以正常的代谢，皮肤才能变成白皙透亮有光泽。

　 第二件事：用美白精华

　想要改善肤色暗沉，想要变白的小可爱。可以借助美白精华液中烟酰胺，水杨酸等成份来帮助皮肤美白。美白精华液是蕴含的营养成分最高，分子量最小，渗透力最强的一款护肤品。具有改变我们肤色暗沉、发黄的，以及提亮我们肤色作用。只要我们每天坚持使用美白精华，28天之后，你就可以看到白一个度的自己。，记住一定要坚持使用。不要觉得不可能，我们皮肤代谢周期是28左右，想要在一个月左右变白也是有可能的。

　 第三件事：规律的作息习惯

　熬夜工作、熬夜学习、熬夜刷手机，熬夜已经成为了当下年轻人再正常不过的一件事情。但是，长期熬夜不仅危害着身体健康，影响着我们器官排毒、影响新陈代谢、影响内分泌紊乱。这些都会呈现在我们脸蛋上，长期熬夜的人脸色看起来特别的不好，有一种特别憔悴的感觉。并且，肤色也看起来暗沉没有光泽等现象，有些小可爱还会出现长痘痘、毛孔粗大等问题。因此，要想要美白，一定要养成良好的作息习惯，拒绝熬夜，早睡早起。这样才能让我们皮肤看起来健康、白皙有光泽。

首先，偏黄的处理法则需要参考颜色学的知识。

不知道大家知道不知道，在色轮上相对的两个颜色混在一起可以有效降低它们的纯度，所以偏**的肌肤如果想要校正的话，需要采用紫色的底妆产品，同理，容易泛红的肌肤或者炎症痘肌，可以用绿色底妆冲淡红色的感觉。

这个原理同样还可以用来遮盖黑眼圈，注意你的黑眼圈的颜色，人人的都不一样，用色轮对面的颜色去遮盖即可，买一个能调色的遮瑕膏盘就可以了。小贴士：因眼下皮肤薄而需要遮掉的黑眼圈通常用桃色。

其次，较暗的肤色可以用过护肤手法把底子先提上去一点，再来解决化妆的部分，否则盲目遮盖会像一张假脸一样突兀。

包括：去角质＋保湿。去角质能使得我们肌肤的持妆能力提升，并且肤色看起来要更光洁一些，有效防止底妆过浓的妆感。有的朋友无论底妆多轻薄都卡粉，就要考虑角质层是不是光洁饱满了。使得角质层饱满，对光的折射率更高的办法还有做好保湿，保湿能使得肌肤显得更白，这就使得后续工作没有那么困难了。

再次，提亮肤色的妆面，不需要把全脸全部提亮，这样会白的很突兀。脸部轮廓的侧面可以适度的提亮即可，着重提亮眉骨、两颊正面等位置，这样打造出来的妆容自然立体，非常好看。比如下图右侧的女孩，妆面非常自然。而如果你本身没有那么白皙，却要强制画成中间的那个效果，将会是一场灾难。

最后，为自己的妆容添一点点带光泽的高光，使得透亮的感觉更明显。喜欢的话可以选稍微接近肤色一点的腮红，这样一个完整精致的亮白底妆就画好了。

主要在于底妆的产品选择和手法，选择美白类的打底和粉底尤为关键。下面把罗列一下化妆的美白的具体步骤和注意事项。

一：洁面

建议选择美白类型的洗面奶，如果有条件可以买两种洗面奶，晚上尽量用清洁度比较高的洗面奶，因为脸上一天的妆容和灰尘，清洁度比较高的洗面奶会比较适合。早上尽量选择温和的洗面奶，只需要洗掉皮肤上新陈代谢的脏东西就可以了。在洗完脸以后，如果时间充足，可以用温烫的水来清洗毛巾，把毛巾平敷在脸上，这样可以很好的打开毛孔，有助于护肤品的吸收。

二：面膜

有时间当然最后是要做一款补水美白的面膜的，可以给一会上妆打个很好的基础，妆前敷面膜可以让妆面更服帖，更细腻一些。但提醒一下，不要刚做完面膜就去化妆，因为刚做完面膜的脸毛孔都是张开状态，所以尽量隔半个小时再来化妆。

 

三：水—乳—精华—眼霜—面霜—防晒

护肤品大家是每天都要擦的这个就不用多说了，按照平时大家的习惯做就好了。

在次注意，选用得当的话一些防晒面霜即有美白效果了。

四：隔离

隔离是整个化妆过程的重中之重，可以选用一些大牌子的具有美白提亮肤色效果的产品。隔离就是字面意思，隔离肌肤与化妆品及其他一些比如灰尘或者一些看不见的东西。如果不加隔离，这些东西慢慢的渗透到你的皮肤里，时间一长，毛孔容易发生堵塞，就容易长痘，严重的还有毛囊炎。所以千万记得化妆之前一定要用隔离。

五：粉底液或者BB霜

选择较为白皙的色号是重点，BB霜基本都有带粉扑，就用自带的粉扑均匀涂在脸上即可。一定要一点点的往涂抹，不能直接沾很多就直接在脸上晕开，那样打的底妆看起来不太透气，比较发闷。粉底液也一样，就用鹅蛋沾湿以后，挤出少量的粉底液一点点的在脸上拍打，这就是所谓的空气底妆。

六：散粉

彩妆的最后一步是刷好散粉，就代表妆容完成。它可以全面调整肤色，调整彩妆浓淡，帮助打造自然的妆容，并可防止脱妆。散粉虽然没有什么遮瑕的效果，但是可以提亮肤色，让皮肤看起来很通透。

美白补水的是可以的，最要还是找出肤色暗沉的主要原因，对症下药。

1、先了解肌肤的光感在哪里

我们脸上的光感最主要的区域，就是C字、T字、下巴，其中光泽最重要的地方就是C字。

2、定妆时略过，或是松刷扫过

想要保留脸上的光源，最直觉又简单的方法就是不要上粉，但真的很怕脱妆的话，可以用松刷，像是黑底白毛、白毛黑底的刷具，特别适合拿来定妆，使用前轻轻在手上抖一下，再少量多次轻扫，就能达到稳固妆感、又不带走光感的效果。

3、紫色蜜粉小心有雷

最近很流行拿紫色蜜粉来打亮或是整脸定妆，但其实它比较适合皮肤白的人，打在C字、T字就会很美了，但健康肤色的人使用，肌肤容易看起来脏脏的，最好斟酌试色后再使用喔!

在抗衰老的道路上，平常的生活中也需要好好爱护我们的肌肤。想要面部更具有光泽，首先皮肤的状态要保持水润。面部的皮肤每天都会分泌油脂，而我们需要每天给皮肤做好清洁，每天认真地洗脸，洗脸是一个很简单的事情，但是需要保持正确的方式。

选择水温时，不宜过热也不宜过冷，温热的程度较好，才不会刺激到皮肤。通常我们会使用到洁面乳来清洁皮肤，达到清洁面部的效果，可以适当地让洁面乳停留在皮肤上一分钟左右再洗净，更好的去除皮肤上的油脂以及灰尘。

人体的水分占了身体的70%左右，而皮肤需要水分的，清洁皮肤后也一定不要忘了补水。当皮肤缺水时，会非常干燥，长时间的缺水也很容易使面部老化从而产生皱纹，干裂起皮或者长斑，平时可以通过敷保湿面膜来进行补水，早晚一次进行补救，那么当皮肤吸收了足够的水分时，才能显得更有光泽。同时在食物的摄入方面可以选择富含维生素的食物，比如西红柿、土豆、海鲜等。

而大量的黑色素存在于我们皮肤的老旧角质中，让皮肤显得非常暗沉，平时也需要对皮肤进行去角质，定期的皮肤清洁，能让皮肤变得更加白皙。皮肤的细胞得到更好地再生，更好的促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，让皮肤呈现出干净嫩滑的状态，建议使用含有植物成分的温和型去角质乳，在手掌的轻轻揉搓后洗净，去除面部的老化角质以及黑色素等，让皮肤呈现出细腻、柔嫩的光泽感。

改善皮肤光泽度的方法如下：

1、睡眠

首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。

2、热手

有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议你在摸脸前，双手掌手相搓，然后有温度后再抚在自己的脸上，这样，会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。

3、热毛巾

一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议用热毛巾来敷一下自己的脸，这样，能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。

4、涂抹

早晨起床，时间紧，抹上化妆品，就出门。建议提前起个十分二十分钟的，然后涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样，会让化妆品吸收的效果更好。

5、晒太阳

有些女性为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的。健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的。最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光。

6、食补

有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的，这些食物，记得，要多吃，尤其是在晚饭的时候吃，效果会更好。这些食物，包括，西红柿，黄瓜，空心菜，以及牛奶。记得，这些食物必须清淡，不能油腻，也不能过辣。这样，利用晚上的时间进行皮肤的修护。

7、情绪

好的皮肤是有好的情绪来控制的，如果你整天心情不好，一定就会导致皮肤或者是气色不好。因此，想要让皮肤有光泽的话，不能让自己处在负面的情绪中，最好可以天天快乐开心大笑，才可以让皮肤健康。

8、各种面膜

对于各种面膜来讲，不建议用成品，而是用一些自己制作的面膜来进行皮肤的护理最好。例如，可以用黄瓜水，或者是蜂蜜加鸡清，以及姜片（针对痘印），或者是土豆片（针对黑眼圈）等，平时多做一些试验会有好的收获。

化妆局部提亮用什么

　化妆局部提亮用什么，白皙透亮的肤色是很多人想要的，化妆的时候用一些底妆产品来提亮肤色效果很好，局部提亮也是有特定的产品，我和大家一起来看看化妆局部提亮用什么

化妆局部提亮用什么1

　化妆分为隐藏性化妆和突出性化妆，前者是通过化妆来掩饰某些外在或者内在的缺陷，后者是通过化妆突出某些内在或者外在的特征。事实上任何时候去“突出”某一部分，就自然会造成“弱化”或者“掩饰”某一部分的效果，所以从本质上看“化妆”本身是一种不进真实、经过修饰主观强化印象的呈现。广义上说，化妆是只对整个人体的修饰，但是由于服装对人体的遮盖，人体的裸露部分愈来愈少，因此化妆的审美功能主要集中在人多脸部或毛发部分。

　提亮指的是：一个是局部的提亮可以在额头、鼻梁、人中、下巴、以及颧骨那块，在上完 粉底液和BB霜之后，可以使用提亮液，膏状的或者粉状 的，推开抹均匀就可以了。粉色妆前乳和粉底液是黄金组合，想要保留自己的妆容感，有意遮盖住暗沉，选择正确的妆前乳很重要。全脸使用粉色系的妆前乳，肌肤的色调一下子就能得到提升。粉底的话，选择液体，能让肌肤看上去有自然的光泽感，提亮肤色。

　沿着黑眼圈边缘位置涂抹遮瑕产品，在黑眼圈很明显的地方，涂抹橙色的遮瑕产品是最正确的，比起直接在黑眼圈的部位涂抹的话，涂抹在黑眼圈的下方然后自然地向上抹到黑眼圈的部分，这样子能自然地遮住黑眼圈。而且肌肤的颜色和遮瑕膏的颜色不会产生明显的色差。最后用透明的散粉做最后的定妆，而且高光粉要从眼睛中心的位置开始扫一遍，这样子能提亮眼部周围的肌肤，全脸的妆容自然也能给人不一样的感觉。

化妆局部提亮用什么2

　化妆脸部提亮的产品有很多，可以在妆前的护肤做到位，平时多使用一些美白功效的护肤品，补充肌肤水分，做好肌肤防晒。还可以用妆前乳或者隔离霜来达到美白肤色的效果，粉底液、遮瑕、粉饼、高光、腮红、口红都可以美白提亮肤色，让整个妆容更加通透自然。日常的补水保湿抗氧化都要做到位，恢复肌肤的弹性和活力，保持皮肤白皙透亮，让人看起来更加精神饱满好气色。对肤色进行提亮美化，让五官更加立体精致，提升妆容质感，增添活力，调亮肤色。

　 提亮肤色的方法

　提亮肤色除了靠化妆，日常的肌肤保养也是很重要的，养成良好的生活习惯很关键。每天睡前喝一杯牛奶，常喝蜂蜜柠檬水，多吃香蕉、苹果和猕猴桃，都可以有效提亮肤色，去除暗沉，美白肌肤的效果非常明显，皮肤变得光泽细腻，最后还要少用电脑。

　 什么化妆品能提亮肤色

　提亮肤色的化妆品有很多，比如美宝莲炫色金属光打亮饼、谜尚想曲缎光编织打亮盘，vdl贝壳提亮液、ColourPop Wisp Super Shock Highligther、NYX天生闪耀珍珠光妆前乳等。粉感细致易延展，质地轻薄无负担，用起来不卡粉也不显毛孔，高调不粗糙的金属光，非常漂亮，让肌肤散发天生光泽～

化妆局部提亮用什么3

　 化妆脸部提亮可以用什么

　脸部提亮最常用的化妆品就是高光。高光有分很多种，比如说液体高光或者高光棒，或者高光的膏状物都能够起到提亮肤色的作用，高光能够用在脸部最高的位置，比如说鼻梁以及鼻尖和两个颧骨的部位，让脸部的皮肤紧致立体度更高。

　这是利用脸部高低落差来营造一种活力感和立体感，高光的使用能够让肤色被提亮同时五官的活力以及肤色都会看起来很完美，另外提亮肤色不仅可以用高光还可以用遮瑕，遮瑕的使用需要比粉底白一个色号，将遮瑕液用在脸上比较凹陷的部位，能够帮助皮肤将凹陷的地方提亮从视觉上让皮肤变得更加平整，让凹陷的部位可以和其他部位平衡。

　另外遮瑕也可以帮助皮肤遮住暗沉让皮肤变得光滑细腻，但是这种外力进行的提亮只能是辅助作用让皮肤在视觉上看起来完美一些，但是在卸妆之后皮肤还是会回归到原本的色号，真正能够让皮肤被彻底的提亮明显一些的美白的护肤品，比如说一些含有烟酰氨等成分的护肤品，就能够帮助皮肤从内而外的变得闪闪发亮。

　另外高光产品里面也分各种不同的色号，一般黄黑色皮肤要尽量远离粉色的高光，而橙色系就能够打造出从内而外的好气色。