眼圈发黄是怎么回事?

你好！ 主要是没有休息好，出现的黑眼圈，造成黑眼圈的原因有三种： (1)睡眠不足而造成皮下静脉充血。 (2)过敏性鼻炎或气喘等病患，则是因为色素沉淀所造成的。 (3)眼皮的皮肤角质化。 看到猫熊很兴奋，但若你成为熊猫的话，可能就高兴不起来了吧！注意这一些小细节： 1睡眠充足、适度运动，维持良好新陈代谢。 2每天早上喝一杯蕃茄汁或胡萝卜汁，维生素A可以消除眼睛疲劳。 3不要吃太多盐，造成眼睛浮肿。 4早晚用眼霜由内向外眼角骨方向，呈画圆圈方式用指腹轻轻按摩眼框周围。 5彻底卸妆后才能休息，防止化妆品色素沉淀。 6多看远处绿色植物，以消除疲劳。 7因为熬夜造成的黑眼圈，用热水与冷水交替敷眼，可以在短时间内改善黑眼圈的状况。 含维生素A的食物： 奶、蛋、鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、莴苣、菠菜、油菜、茴香、番瓜等蔬菜，桔、杏、柿等水果。 如何治疗： 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯， 勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以用面部化妆品代替。 7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

　　脸色发黄那么肤色就没有光彩，

　　可能是肠胃不好，

　　也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致

　　如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了。

　　一般来说，如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话，排除有肝炎的可能。一般来说黄疸是以目黄、身黄、小便黄为主证的，其中主要是以目黄为确诊肝病的重要依据。通常脸色发黄是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致。

　　应注意调情志，节饮食，注意饮食营养，注意休息。

　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

　　把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

　　维E胶囊涂抹眼部皮肤

　　一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　黄瓜片敷眼

　　二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

在日常生活我会经常见到眼圈发黄的情况，整个人看起来都没有精神的，就像是得病了一些，也不知道这是怎么回事的，相信大家看了下面的讲述就明白了。

方法/步骤

第一，眼圈发黄可能是身体缺少休息，睡眠质量不佳，工作压力大，或者在心理负担，情绪烦躁引起的，此种情况需要补充睡眠，避免熬夜。放松心情，多散散心。

第二，眼圈发黄可能是脾虚引起的，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。平时可以吃山药饭来调理：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。

第三，眼圈发黄可能是甲型肝炎引起的。但是如果没有全力乏力、巩膜发黄、肝脏触痛等症状，就不是肝炎。

注意事项

注意眼圈发黄，就要多休息，避免让眼睛过度疲劳的，情况严重就要及时去医院就医的，以免错过最佳的治疗时机。

在生活当中经常会发现自己的身体会出现一些特殊的反应或者说是异常症状，尤其是发现自己的眼圈有一些发黄，这可能就是身体所展现的一些征兆，大家一定要格外重视。

有很多原因都可以造成眼圈发黄现象，最主要的原因是由于眼部长时间慢性炎症刺激，最终导致局部皮肤色素沉着而造成，这种原因也是生活当中最多的一种原因，由于很多人由于各种因素基本上都会长时间用眼，这样就会导致眼部非常疲劳，在过度疲劳的状态下，就可能会出现许多慢性炎症，如果是由于这种原因导致眼圈发黄，那么就需要经过规律的抗生素滴眼液来慢慢消除炎症，在彻底消除炎症之后，眼部也会慢慢恢复健康状态，沉着的色素也会慢慢被吸收，眼部发黄的现象也会得到一定的改善。还有一个原因是与先天发育有很大关系，由于眼睑皮肤色素造成，如果是由于这种原因造成眼圈发黄，大多数需要经过激光治疗，将色素去除，改善眼圈发红症状，这种原因在生活当中不太常见，大多数是由于先天发育不良或者是先天发育异常所引起。然后就是由于过度疲劳、焦虑、紧张、熬夜等原因，造成局部皮肤毛细血管扩张所造成，这种原因想要进行改善也非常简单，可以使用冰毛巾冷敷来慢慢进行改善，这种原因所导致的眼圈发黄是由于眼部过于疲劳所导致，毛絮血管一直，处于充血的状态，这样也使毛细血管负担比较大使用冰毛巾冷敷可以慢慢减轻毛细血管的负担得到一定的休息和调整。所以自己发现眼圈有一些发黄的话，就要慢慢分析自己的生活习惯，到底是由于哪些原因导致自己眼圈发黄，根据不同的原因来进行针对性的治疗。

1,必须早睡,要保证每天有9小时的睡眠时间,且不能用眼过度,否则黑眼圈会缠著你不发放的2,天生型的眼袋比较难治愈哦,睡前2个小时不要喝水了

经常按摩眼睑,促进血液循环多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝

脏

可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些

热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟每周2次

你好！ 主要是没有休息好，出现的黑眼圈，造成黑眼圈的原因有三种： (1)睡眠不足而造成皮下静脉充血。 (2)过敏性鼻炎或气喘等病患，则是因为色素沉淀所造成的。 (3)眼皮的皮肤角质化。 看到猫熊很兴奋，但若你成为熊猫的话，可能就高兴不起来了吧！注意这一些小细节： 1睡眠充足、适度运动，维持良好新陈代谢。 2每天早上喝一杯蕃茄汁或胡萝卜汁，维生素A可以消除眼睛疲劳。 3不要吃太多盐，造成眼睛浮肿。 4早晚用眼霜由内向外眼角骨方向，呈画圆圈方式用指腹轻轻按摩眼框周围。 5彻底卸妆后才能休息，防止化妆品色素沉淀。 6多看远处绿色植物，以消除疲劳。 7因为熬夜造成的黑眼圈，用热水与冷水交替敷眼，可以在短时间内改善黑眼圈的状况。 含维生素A的食物： 奶、蛋、鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、莴苣、菠菜、油菜、茴香、番瓜等蔬菜，桔、杏、柿等水果。 如何治疗： 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯， 勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以用面部化妆品代替。 7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

导致眼圈发黄的原因很多，比如熬夜、经常眯眼、贫血或急性肝胆疾病等。

建议您睡前不要大量饮水，出外戴太阳镜，注意多多休息眼睛，如果还是眼睛发黄，则有可能是肝胆疾病的黄疸症状或肝火旺盛症状，最好到医院检查肝功能，检查乙肝五项，尽可能排除肝胆疾病引起眼圈发黄的可能。