如何拔罐 正确的拔罐方法

1、首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。

2、在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。

3、拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

近几年人们越来越注重于养生保健。就有一部份人选择通过中医来调理身体。其中拔罐、推拿、针灸都是中医里非常常见的疗法。那么对于想要拔罐的人来说，就想了解一般要多长时间是最为合适身体的。接下来，我们就来一起了解下拔罐的一些注意事项以及拔罐应该拔多长时间最适合人体的健康。

前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜再在原处拔罐。 病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长；病情轻、病灶浅麻痹性疾患，拔罐时间宜短；拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、大腿部，拔罐时间可略长；拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、背部、拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长；天热时则相应缩短。 初次治疗及体弱、紧张、年老、儿童等，易发生意外反应的患者，宜选小罐具，且拔的罐要少。同时选用卧位，随时注意观察患者的面色、表情，以便及时发现和处理意外情况。每次10~20分钟

1、拔罐的方法

闪火法操作要点：用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出；迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。

2、拔罐的应用

（1）留罐将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟；多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。

（2）走罐罐口涂万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红；用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病症。

（3）闪罐罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红；多用于面瘫。

（4）刺络拔罐先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血；再拔罐使罐内出血3~5毫升；多用于痤疮等皮肤疾患。

3、拔罐注意事项

（1）操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤；留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。

（2）部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位，孕妇的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。

以上详细介绍了拔罐的一些注意事项和拔罐的最佳时间。相信大家已对拔罐的常识已有进一步的了解了。在平时身体湿气重的人群，就可以通过拔罐来调理身体。但需要注意，皮肤上有伤口或者皮肤过敏的人，应该等皮肤好了以后，再进行拔罐。避免皮肤造成两次损伤。

一手将罐体略向旁边倾斜，另一手用食指按压住罐口边缘的皮肤，就可以打开一个进气“缺口”。

真空拔罐器的工作原理:是中医里的充血疗法；利用负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用。民间有两种称法“郁血疗法”“充血疗法”。

作用于中医的人体穴位上，行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只负压罐（或火罐）同时施行。

使用方法：一般拔15分钟左右就可以取罐了，要一手将罐向一面倾斜、另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内后取出。千万不要强行扯罐和拉扯、转动。

用完之后的症状和表现：

用完后会有清淤现象，这个我就不用解释了，充血疗法嘛。

用完之后局部会有刺痛或热辣的感觉，这个时侯弄点热的菜子油涂抹上去就行了。

也有人说用完后会感觉无精打采，那主要是充血的过程中身体行气所致，休息片刻即好。