冬季护肤之祛斑正当时——内调外用

顺势而为，事半功倍！

对于皮肤科医生来讲，

冬季正是祛斑的好时机。

上回讲了 调Q激光、强脉冲光 等祛斑的 光电治疗 ，

这次再讲讲其他祛斑的法宝吧，

比如：

药物对 胎记 （太田痣、咖啡斑等先天性色斑）无效，而对 雀斑 也效果甚微，除非是一些腐蚀作用的外用药局部剥脱，因为精准度差而早已被 激光 取代。

这里啰嗦两句，经常有患者问是不是“ 胎记 ”，回答“ 是 ”是最简单的，其实所谓的胎记不是一种独立疾病，可以是上百种皮肤病的表现，比如红色的 鲜红斑痣 或各种 血管瘤 、青色的 蒙古斑 、蓝灰色的 太田痣 、白色的 无色素痣 、黑色的 先天性痣细胞痣 等，所以发病率是相当的高。一般发生于出生后不久。

不同的“胎记”有不同的预后和处理方法。

有些可以合并其他疾病，需要注意 眼压、生长发育情况及神经精神症状 等。

西方人以雀斑为美，觉得很俏皮，身在大中华还是用 光 把这斑斑点点灭了吧！

无论是调Q激光还是强脉冲光，都能够轻松去除雀斑，不需要用药。

但药物对于 黄褐斑 来讲还是 首选方案 ，也会促使黑变病的消退。

1内服药

目前临床上常用的如 氨甲环酸 ，进口的叫 妥塞敏 ，原本是一种预防术后出血的抗纤溶药，后来发现对黄褐斑有较好效果，而且只需要小剂量即可，每次半片，每日两次（用于止血需要静滴或口服每次两片，每日三次）。

连续应用3个月以上多数人有好转，没有特殊情况建议好转后也要巩固，正所谓“坚持就是胜利”

被神话的“ 美白针 ”主要成分就是 氨甲环酸 加上 谷胱甘肽 和一些 维生素 ，借着台湾大S的噱头，在一些民营机构被炒成上万的天价，实际上在公立医院只能算白菜价，在《美白丸真的会让你白成一道闪电？》也曾经讲到： 天生的黑妹想白成一道闪电？几乎没可能。

虽然不能把一个黑人变成白人（除了少数泛发性白癜风等极端情况），对于 祛斑 还是可以的，只是从 便捷性 和 安全性 考虑，不建议静滴，还是那个全球公认的用药原则—— 能口服的尽量不打针，尤其是挂盐水 。

部分人使用氨甲环酸有胃肠道反应，一般表现轻微不影响治疗，也有女性服药期间月经量减少，可以在经期停服几天，因为本身不影响内分泌，停药后会自行恢复。

谷胱甘肽 具有抗氧化、清除自由基的功效，是临床上重要的护肝药，和氨甲环酸配合使用祛斑效果更佳。

维生素C、维生素E 等还原、抗氧化药物作为辅助对色素代谢会有帮助。

因为黄褐斑还和 局部炎症反应、皮肤屏障功能受损 有关，所以像 美能（复方甘草酸苷片） 等有抗炎、调节作用的药物也有一定效果，尤其是早期非稳定期。

羟氯喹、维生素B族和胡萝卜素 可以降低对紫外线的敏感性。

至于紫外线有什么作用，你懂的，无非让我们黑一点、老一点、皱一点……

2外用药

最经典的就是 氢醌霜 ，因为性质不太稳定以往以医院内制剂为主，现在有市售的2% 千百 氢醌乳膏。

国外也有 氢醌+维A酸+激素 的三联药膏，几个成分互补效果会更好些，但对于面部使用氟轻松或地塞米松等激素类，时间长了还是会担心可能的副作用，所以目前国内多数医生持审慎态度。

单用氢醌半数黄褐斑病人还是有效的，因为少数人有局部刺激或色素减退，停用也容易复发，所以近年来内服药配合一些含有功效成分的医学护肤品逐渐成为主流。

在缺医少药的上世纪， 过氧化氢（双氧水） 外用也是一种尝试。

喜辽妥 具有改善局部循环和保湿的功效， 积雪苷则 有很好的修复效果，可以外用作为其他治疗的帮手。

其他如许多指南中推荐的 壬二酸药膏 ，不仅仅对痤疮（痘痘）有效，还可以治疗黄褐斑，听上去很美妙，但这么多年国内也没有该产品上市，所以更多是化名杜鹃花酸投身到化妆品中。听说最近有厂家生产了，也有从台湾带来的，注意浓度和个人皮肤耐受性，少数人也有刺激，建议还是要正确使用避免弄巧成拙。

3中医中药

常用 疏肝理气、活血化瘀 的一些药物，具体需要结合舌象脉象等综合考虑，辨证施治。

六味地黄丸、逍遥丸、调经祛斑胶囊 等一些中成药也可以用于肾阴虚、伴月经不调的患者。

一些含有 谷胱甘肽、植物提取抗氧化物 的口服液通过调节新陈代谢、清除自由基等对改善肤色可能有帮助，只是价格昂贵，没有严格的临床观察对比很难说效果，期望值很高且经济条件有限的不建议。

红色警报，再次强调：

除了 光电治疗、内服外用药物 和含有功效成分的 医学护肤品 ，祛斑离不开 良好的生活习惯 ，真能修炼成床仙很难让黄褐斑爬上脸。

没心没肺一直傻呵呵

也是有很多意外福利的

比如美美的皮肤。

就像人有各种各样大不同，

斑也有形形色色不一样，

所以治疗不可能千篇一律，

也没有一种方法对所有的斑都有效，

我们建议有的放矢的精准治疗

和协同多种手段的整全医疗，

莫烦恼、别烦躁

你耐心、我尽心

能够助你告别斑女郎！

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

许多女生在为脸上的斑点感到发愁，不知道要怎么祛斑才好，脸上长斑会让肌肤看起来暗沉，许多女性都想要美白，美白祛斑有很多不同的方法，有些祛斑的小窍门可以掌握，那么美白祛斑小窍门有哪些？美白祛斑有哪些好的方法？下面为大家介绍。

1、美白祛斑的小窍门

(1)美白祛斑方法一

柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

(2)美白祛斑方法二

多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

(3)美白祛斑方法三

清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。

(4)美白祛斑方法四

酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。

(5)美白祛斑方法五

将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

(6)美白祛斑方法六

准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

(7)美白祛斑方法七

将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。

(8)美白祛斑方法八

要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

2、女性祛斑的食物

1、苹果

苹果中含有丰富的营养价值，每天吃一个苹果可以达到很好的美容效果，这是因为苹果中含有03%的蛋白质、04%的脂肪、09%的粗纤维以及各种矿物质、芳香醇类等等，苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤举报保湿作用，苹果中的维生素C能够有效抑制皮肤中的黑色素，从经常吃苹果可以有效淡化或者祛除脸上的色斑。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有，增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

胡萝卜

3、胡萝卜

胡萝卜是我们最经常见到的蔬菜之一，它里面含有丰富的胡萝卜素，每天坚持饮用一杯胡萝卜汁，能够有效的祛斑。胡萝卜里面丰富的维生素A原，可以迅速的转化为人体不可缺少的维生素A，能有效的增强皮肤生理机能，改善皮肤粗燥，有效防止雀斑。

4、花生和芝麻

花生和芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。

5、白萝卜

由于白萝卜含有丰富的维生素c，维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

最快的祛斑方法有哪些

　最快的祛斑方法有哪些，脸上的斑点不仅会影响人们的形象还会对皮肤有一定的影响，其中祛斑的方法是有很多的，下面我为大家分享最快的祛斑方法有哪些，一起来看下吧。

最快的祛斑方法有哪些1

　 祛斑方法一：自制香蕉酸奶面膜

　需要材料：熟透香蕉一根，酸奶适量

　做法：取一干净容器，将香蕉去皮放入容器中，用勺子压碎成泥，然后调入适量的酸奶，一起搅拌成泥状；洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用清水将脸部皮肤清水干净就可以了。

　功效：每周坚持使用2次，不出一月，你会发现脸部斑点不仅淡化了许多，同时也变得白皙光滑了。

　 祛斑方法二：红酒祛斑

　需要材料：红酒适量，面膜纸一张

　做法：倒入适量的`红酒在面膜碗中，先放置20分钟的时间，让红酒里的酒精稍微挥发掉。然后浸入面膜纸，让面膜纸充分吸满红酒，提起微微拧干然后敷于面部，保持15分钟后，再用清水洗净即可。

　功效：红酒具有出色的抗氧化功效，利用红酒敷脸不但能淡化斑点，同时还能延缓皮肤衰老。

　 祛斑方法三：牛奶敷脸

　需要材料：脱脂牛奶一杯，面膜纸一张

　做法：将面膜纸进入牛奶溶液中，等到面膜纸完全泡发吸满牛奶液。将脸部皮肤清洗干净，将吸满牛奶的面膜贴于面部，用指腹抚平，保持15分钟，最后清水洗净即可。

　功效：牛奶具有出色的美白润肤效果，利用牛奶敷脸的用意在于通过美白皮肤，抑制黑色素生成来达到淡化斑点的目的。

　 祛斑方法四：喝柠檬冰糖汁

　需要材料：柠檬一颗，冰糖适量

　做法：将柠檬洗净去皮，切成小块放入榨汁机中，加入适量的温水及冰糖，一起榨取汁液，倒入杯中即可直接饮用。也采用单纯柠檬汁涂脸的方法。

　功效：柠檬含有丰富的维生素，常饮柠檬汁，不但能白嫩皮肤，同时还能预防皮肤衰老，淡化斑点。

最快的祛斑方法有哪些2

　 最有效祛斑的方法

　 勤去角量

　冬天温度的降低，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢极易堆积黑色素，角质层也会因此变厚。虽然角量本是庇护肌肤不受毁伤的，可是角量层过厚，会大大削弱肌肤的通透性和吸收力，并削弱肌肤对祛斑产物无效成分的接收。

　 一定要使用美白产品

　专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪胺酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。

　 用了美白产品，还要再防晒

　皮肤分泌黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应，美白护肤品只是抑制了这种反应，但是还需要为肌肤树立一道防护的屏障，那就是防晒的屏障。只美白不防晒实际上是一种事倍功半的结果。

　 自制“美白鸡尾酒”

　无论是抗老、美白，还是祛痘、舒敏，只要搭配合适，都可以调成适合自己的那一杯专属保湿鸡尾酒。调配美白鸡尾酒时，美白精华尽量选温和的成分：如维生素C衍生物、光甘草啶、传明酸等。

最有效的去除雀斑的方法是什么

　最有效的去除雀斑的方法是什么，满脸的雀斑总是让人欲哭无泪，想要有效去除脸上的雀斑，很多人都在祛斑的路上不断探索，却屡次碰壁。那么，最有效的去除雀斑的方法是什么？

最有效的去除雀斑的方法是什么1

　 1、做好防晒

　有些人雀斑是先天的，但很多人都有由紫外线照射引起的。雀斑一般在冬天会褪色，但到了夏天，如果不注意防晒，雀斑就会重新出现。所以要及时涂抹防晒霜。外出时，注意每隔几个小时涂抹一次。尤其是户外游泳。要做法好全身防护，因为雀斑可以在任何地方生长。

　 2、腐蚀和破坏性处理

　以前，液氮冷冻、机械研磨、高频电、激光等治疗方法都可以去除雀斑，但以上治疗方法对皮肤病变没有选择性，往往会造成一些后遗症，需要谨慎操作。

　 3、多吃富含维生素C/A的食物

　茄子、西红柿、胡萝卜、柠檬、红枣等食物，这些东西能很好地抑制黑色素的生长，达到祛斑的效果。

　 4、使用天然护肤品

　有些祛斑产品含有一些化学元素，如果长时间使用，会有很多的副作用。建议大家可以使用天然护肤品。例如，你可以把土豆切片，然后敷在雀斑处。长期使用可有效减少雀斑。

　 5、多做面部按摩

　大家都知道按摩可以加快皮肤的新陈代谢，能使皮肤更好地吸收，让皮肤恢复弹性，坚持涂抹水分丰富的祛斑霜或护理精华，可以加强皮肤吸收，以达到迅速祛斑的效果。如果你觉得按摩比较麻烦，可以在每天洗脸后，用祛斑产品轻拍面部，这样可以促进血液和淋巴循环，对祛斑非常有效。

　 6、药物治疗

　脱色治疗采用3％至5％对氢醌霜、01％维甲酸软膏、20％壬二酸乳膏、1％曲酸乳膏等，外用几个月可有一定效果。

　 7、保持充足的睡眠时间

　如果经常熬夜，会导致睡眠不足，加速皮肤衰老。科学的休息时间就是保证每天8小时以上的休息时间，让我们的皮肤有足够的时间进行修复和休息。

　 预防雀斑的注意事项

　1、做好防晒很重要，雀斑最怕强光。过度暴露在太阳下的紫外线和X射线会促进斑点的发生或加深。

　2、保持充足的睡眠。睡眠不足会导致黑眼圈、黑皮肤和雀斑。

　3、平时要多喝水，多吃含有维生素C和E的蔬果，如西红柿、黄瓜、柠檬等。

　4、保持心情愉悦，如果你觉得神清气爽，你的皮肤会很好。如果你心情不好，就会产生相反的效果。

最有效的去除雀斑的方法是什么2

　 1、牛奶羹

　首先需要准备一个新鲜木瓜、脱脂牛奶两盒，木瓜去皮后，再去掉里面的籽，切成小块之后放入碗中，之后再加入脱脂牛奶，搅拌均匀就可以喝了。这种方法每天早晚坚持喝上个一次，不仅能够美白肌肤、改善皮肤粗糙，还能够进一步淡化皮肤黑色素，补充肌肤和身体日常所需的营养成分。

　 2、薏仁牛奶粥

　所需材料有薏仁、牛奶和燕麦。薏仁和燕麦是需要提前浸泡大约6个小时左右的时间的。6个小时之后再放入锅里，加入清水，大米洗干净一起煮，用大火煮大概一个小时，等薏仁和燕麦都煮透之后，再往锅里加入适量的牛奶，转小火煮一会；熟了之后可以加入适量的白糖来调味。

　 3、桂花银耳炖雪蛤

　准备适量的桂花、雪蛤、银耳和冰糖，把桂花和银耳洗净，去掉杂质，用温水泡发，撕成瓣备用，雪蛤用温水发透之后剁碎。桂花、雪蛤、冰糖、银耳一同放炖锅内，再加入适量的水，大火煮沸之后，再转用文火炖煮一会儿，冰糖打碎成屑放进去融化，之后就可以拿出来食用了。桂花可不仅可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适；还能美白皮肤，解除体内毒。

　 脸上长雀斑的成因

　 1、遗传

　如果父母有雀斑，孩子的雀斑的概率很高，这说明雀斑有一定的遗传性。

　 2、紫外线辐射

　人体受到紫外线照射时，为了保护皮肤，人体在基底层产生大量黑色素，从而导致雀斑的形成。

　 3、内分泌失调

　雌激素刺激黑色素细胞分泌黑色素，产生不均匀雀斑。在内分泌失调的病人中，雌激素分泌紊乱会引起色斑。怀孕期间，雌激素分泌也会随之增加，也容易出现雀斑。大多数雀斑在分娩后会消失。

最有效的去除雀斑的方法是什么3

　1、手术类——存在一定的风险 说到手术类，其中最常见的就是激光祛斑的方法，激光祛斑主要是利用激光治疗仪发出特定波长，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光祛斑是依靠外力的“强制性祛斑”，并不能从源头阻断斑的生成，所以很快复发。

　2、口服类——易耽误最佳的祛斑时间 说到口服祛斑，很多人都会想到一些祛斑食物和祛斑汤药之类的祛斑方法，是的，不错，一般情况下，这些口服的汤药很难被脸部的皮肤所吸收，大部分会随着身体的新陈代谢排出体外，而脸部肌肤吸收的只有一小部分，很多祛斑者用了不仅效果不明显，还有可能让体重增加的情况，从而出现延误治疗色斑的最佳时间段。

　3、专业类——安全、有效更放心 其实选择祛斑产品的祛斑成功率在所有祛斑方法中是高的，也是当今最为流行的祛斑方法，据调查发现90%的女性选择祛斑产品进行祛斑，经调查了解发现：在众多的祛斑产品中，众多的祛斑者会选择使用品牌专业祛斑产品，因为是品牌祛斑的产品，所以更容易获得祛斑者的信赖；因为专业，所以祛斑更有保障。

　 去雀斑的小妙招

　第一、取出一个鸡蛋的蛋清加入适量的蜂蜜，然后做成面膜，将面膜放在鸡蛋蜂蜜中侵湿，每天晚上坚持敷脸，只要持续半个月左右，雀斑就可以得到很好的淡化，并且面色也会变得红润起来。需要注意的一点就是白天的时候一定要涂抹粉底，并且需要注意防晒。

　第二、对于斑点比较少，但是斑点色素沉着严重的患者想要去除掉雀斑是非常困难的。这个时候可以自己去买一一些点斑水来进行使用，这种方法对于症状比较严重的雀斑去除效果非常明显，并且操作起来非常的简便，关键是价格也不是很贵。

　第三、对于斑点比较多的患者想要彻底清除掉的话，可以通过整脸透皮给药分离雀斑技术来进行去除，这种方法可以把已经生长出来的，甚至是还没有长出来的雀斑统统都消灭，并且效果非常明显，复发的概率也比较低。

攻略一：蒸汽敷脸深度清洁

冬季不宜深度去角质，以免让皮肤过度干燥，因此推荐蒸汽敷脸的方式，深度清洁毛细孔，达到保湿补水的功效。

步骤1：准备一盆热水，利用热水的蒸汽将皮肤的毛孔完全打开，需蒸1－2分钟左右。

步骤2：用热水打湿毛巾，毛巾的选择要注意柔软度，水温控制在40度左右，微拧干水后，将热毛巾敷在脸上。

步骤3：毛巾变凉后，用毛巾将脸上浮出的污物擦拭掉，然后再用洗面奶清洁一次皮肤，只需要短短的几分钟就可将脸上的污物完全清理干净。清理后就可为下一步的保湿做好准备了。

攻略二：化妆水面膜保湿

化妆水可为肌肤迅速的补充水分，这一直都受到许多人的追棒。

步骤1：将一张面膜纸放到纯净水中浸透，然后控掉多余的水分。

步骤2：在面膜纸上倒上约一元硬币大小量的化妆水，待化妆水在面膜纸上完全晕开后，再敷在脸上，记住不要留下空隙，压实面膜纸。

步骤3：约10分钟后将面膜纸拿掉，然后用美白面膜（膏状）涂在整张脸上，再加一层保鲜膜。

步骤4：约15分钟将保鲜膜撕下来，洗掉面膜。然后用纯净水打湿化妆棉，再倒上美白美容液，贴在色斑或是痘印处，再盖上保鲜膜，约20分钟取下来。之后再做正常的护理。这种方法比普通的抹上化妆水补水功效翻了好几倍。

攻略三：冬季皮肤干燥易敏感，高活性精化液帮你忙到了冬天，化妆水或是用乳液似乎已无法满足肌肤，能感觉到护肤品难以吸收。针对这个问题，建议在睡前抹一点高活性的精华液，它可让迟钝的肌肤，加快新陈代谢，软化角质，加强修复肌肤，提升吸收力。

攻略四：油性产品锁住肌肤水分追求清爽的女生们不要忽略油的重要性，就算是油性皮肤也不应该忽略油，油分可以锁住皮肤中的水分，让皮肤处于长时间的水润状态。如果觉得过于油腻，可以再晚上睡前涂抹。冬天比较受欢迎的油，包括精油、精华油和护肤油，敏感性皮肤要注意油分里的成分，以防皮肤过敏。如果不喜欢过于油腻，可以再乳液或是乳霜中加入精油、护肤油等，保湿效果也是不错的。