上身胖下身瘦的人，应该怎么搭配衣服呢?

每个人都想拥有统一的好身材，但不是每个人都能拥有。有些朋友上半身比较胖，下半身比较瘦。这种身材不够均匀，只有适当的穿着才能缓解。那我们来看看怎么搭配衣服才好看！不要错过想知道的朋友！

一、上松下紧

胖女孩不适合穿紧身上衣，这样只会暴露自己的缺陷。最好的选择是:稍微宽松的上衣搭配紧身裤，上下半身紧紧将视觉焦点转移到显腿的纤细下半身线条，喜欢穿高跟鞋的女性，再来一双高跟凉鞋拉长腿部比例，显高显瘦。记住，如果你认为自己很胖，就不要选择太宽松的外套。这只会让你看起来更胖，更合身或者稍微宽松。

二、藏肉薄，注意力转移。

在这个季节，上半身比较胖的女生也可以选择单肩或者V领上衣搭配紧身裤，露出性感的香肩和性感的锁骨，遮住手臂和肚子上的小肉。合理的优缺点会让人忽略上半身的肥胖，只看到你优雅、性感又迷人的美。

三、简单的顶部

上身偏胖的女性夏天不宜穿无袖上衣，也不宜穿款式/颜色复杂的上衣。他们应该选择一些简单的有袖子、下垂感好的上衣搭配紧身裤或者高腰的裙子，这样可以提高腰线，不仅穿出好的身材比例，还看不到上半身的脂肪。

四、露出纤细的小腿。

穿薄衣服最重要的是懂得扬长避短。对于上半身的脂肪，你选择宽松的衣服。对于下半身瘦的，不要掩饰，大胆展示。你可以玩失踪的衣服或者选择穿裙子来展示你纤细的小腿。在又瘦又迷人的炎热夏天，你身心都很快乐。

五、尽量选择V领或者开叉的裙子。

众所周知，V领设计的衣领都是为了突出颈部线条的美感而设计的，但除此之外，如果你看看上面的，你会发现它更有用，那就是让上半身更瘦，或者是一条开衩的裙子，利用你的优势掩盖你的特征，露出最瘦的部分。

肩宽在选择衣服时，要注意避免会增强横向比例的衣服，如泡泡袖、垫肩等，或者紧身裤。选择V领、方领、斜肩等领口，视觉上会降低肩部比例。除了服装图案，帽子还可以用来增加头部的比例，弱化肩部的宽度。很多肩宽可能同时也有背厚的问题，所以在选择衣服的时候，要注意避免背肿的衣服，比如连帽毛衣。同样，选择前后都有方领的款式会更有装饰性。

对于有肚腩的女性来说，最重要的是遮遮掩掩。选择紧身的穿搭方式，用长外套+腰带遮住腰部的肉，同时展现出腰身。或者选择一件长外套刚好遮住腹部，将衣服的一角系在底衣上，形成一个倒V字，不仅有很高的效果，还能遮住腰部多余的肉。

对于腿粗的女生来说，最容易藏肉减肥的方法就是选择裙子，不仅有装饰效果，还能轻松时髦。选择连衣裙时，要注意长度和版型。如果小腿比较纤细，可以选择露出小腿。如果小腿比较粗，可以选择长度在脚踝处的，露出来的脚踝会比较细。版型方面，建议选择大裙摆或者开叉设计的裙子，比较显瘦。或者选择宽松的裤子。无论什么类型的腿，选择一条阔腿裤都是明智的。梨形身材也可以选择锥形裤，对腿部修饰效果很大。

选择大V型领口拉长脸部线条，露出小脸，露出锁骨，带出小女人性感的上半身脂肪。肩宽不要选择无袖纯筒上衣，这样肩膀会露出极其粗壮的手臂。性感的衬衫搭配又酷又帅的破洞牛仔裤是完美的搭配。隐藏所有的手臂和肩膀。简单的穿就这么随意。

注意大脸和肩宽，穿短衣小领的衣服是最忌讳的，因为这样会让肩膀有点胖，脖子有点短，脸变大，肩膀变宽。无袖会让你的肩膀看起来更抢眼，建议你把头发剪成中长发，可以稍微蓬松一点打理，可以买一些有特殊领口的衣服，也可以分散别人的注意力！你可以烫个锡纸什么的让头大点。不要穿无袖的，会比较突出。只露出腰线，不要穿太长的外套，除非很修身，不然会显得很邋遢，肩膀又宽又细，露出锁骨，肩胛骨，衣服好看，吊带，单领。

胖女人适合穿墨绿色、深灰色、藏蓝色、深紫色、黑色的颜色的衣服。

1、墨绿色

墨绿色是一种很深沉很内敛的颜色，这个颜色的衣服穿起来不仅十分显白时尚，并且还特别的显瘦。胖女生选择墨绿色的衣服能从视觉上起到显瘦遮肉的作用，并且还能把气色衬托得更好。

2、深灰色

深灰色与黑色比较接近，但没有黑色那么深沉。深灰色也是一种非常经典的颜色，不仅百搭并且穿起来还很显瘦。胖女生穿深灰色的衣服能从视觉上让身形显得纤细一些，哪怕是有赘肉也完全不在怕的。

3、藏蓝色

藏蓝色一直都是流行色，无论在什么季节都十分常见，这个颜色的衣服完全不挑肤色，穿起来很显气质。更重要的是，藏蓝色这种深色系的衣服，穿起来也是特别显瘦的，胖女生穿遮肉显瘦的同时，还能提升你的气质。

4、深紫色

紫色代表着高贵，这种颜色无论是年轻女性还是中老年女性都合适。深紫色在夏天十分受欢迎，这个颜色的衣服穿起来简直不要太显白了，黑黄皮穿起来也很衬托肤色。并且，深紫色也是很显瘦的颜色，有着不错的遮肉效果。

5、黑色

说到显瘦的颜色，当然不能少了黑色了。黑色永远都是最经典，也是最显瘦的颜色。胖女生穿黑色的衣服能从视觉上拉长身形，至少显瘦5斤。可以选择黑色阔腿裤搭配黑色短袖衫，或是收腰款的V领黑色连衣中长裙，这些衣服穿起来绝对显瘦遮肉。

今天我们就来聊聊矮胖女生该如何穿搭吧！

首先我还是建议减减肥。因为胖并不仅仅是影响到美观问题，胖还会对人的身体健康有着负面影响。什么血糖高，血脂高一类的疾病都可能和肥胖有关系。所以我建议可以试着减减肥，但我并没有歧视胖的女生，每个人都是不同的，在不影响健康的情况下，不管什么样的身材只要自己喜欢那就是最好看的。平时吃饭的时候，可以把高热量的食物换成低热量的健康食物，这样可以吃饱不饿肚子,还可以达到减肥效果。我们也可以增加一些运动，比如跳一跳帕梅拉等等。

我觉得矮胖的女生可以穿直筒高腰牛仔裤，这样可以修饰一下大肚子和大粗腿，然后穿上一双平底运动鞋，可以修饰腿型。上身可以选择宽松的版型，这样就可以遮住肉肉了。这种穿搭方式非常适合日常生活。

如果你喜欢穿裙子，那么裙子也是不错的选择，一般矮胖的女孩子穿裙子都会显得很可爱。你可以穿一件粉色的jk裙子，上半身搭配白色衬衫，粉色马甲，灰色西服外套，鞋子搭配玛丽珍珠鞋，然后再画一个非常美的妆，这样就很好看了。如果你想穿连衣裙，那么你可以选择在膝盖以上的裙子，这也可以把你的腿显得很长，然后穿上非常有型，搭配一款过膝靴子。就可以把你身上的肉肉都遮上了。

你还可以搭配非常酷的衣服。比如说选择一款黑色工装裤，下面穿一双马丁靴。上半身穿一件白色的内搭衣服，再套一款牛仔外套，这么酷酷的出街肯定有一群人看你啦！

其实搭配的方式有很多，你需要多多积累，多多研究，希望你可以找到属于自己的穿搭方法。

雷区一：过短的裙子

短裙也是最近几年比较时髦的了，无论是在夏季搭配T恤还是在冬季内搭毛衣都是时尚感十足。但是大部分妹子都是属于大腿粗，小腿部分却是很纤细的，这样的短裙穿上反而显得腿十分的臃肿，所以腿粗跨宽的妹子就要避开这个雷区哦。

建议搭配：膝盖以下长度的裙子

建议选择在膝盖以下的长度，这样既可以有效的遮住跨宽和大腿上的肉肉，又可以露出纤细的小腿，给人一种错觉感，显得更加苗条，露出脚踝更为显瘦。

雷区二：包臀裙

包臀裙的定位是性感，有女人味气质的，适合很多职业女性，但是梨型身材的臀部本来就肥大，而包臀裙又是紧身的，穿上包臀裙就会显得特别臃肿粗壮，缺点一览无余的暴露在别人面前，欢乐颂里蒋欣也是踩了这个雷区。

建议搭配：A字裙

下身以简单为主，不宜过于繁杂，建议选择下摆自然的A字裙来遮挡，修饰腰线和裙摆向外摊开遮盖了腿部和臀部，上身搭配稍微紧身一点的上衣，选择上衣在腰部或者肩上点缀比较有设计感的，也能从一定程度上凹显出了上身腰细的特点，体现一种上紧下松，上繁下简的形式，完美地扬长避短。

雷区三：浅色打底裤

我们以上两点都说到了裙子的选择，那么即使是在这个寒冷的冬天还是会有很多妹子喜欢穿裙子，为了保暖，所有人都会穿上打底裤，而我们在选择打底裤颜色方面就要注意了，浅色具有膨胀感，浅色的打底裤不仅让肉肉一览无余，而且使身体更加膨胀。

建议搭配：深色打底裤

深色打底裤比浅色的打底裤更为显瘦和拉长腿型，深色显瘦是源于它吸收光。利用同色系的深色打底裤看起来更为协调，从而显的身材高挑又显瘦！

雷区四：紧身裤

牛仔裤可谓是万年不过时的时尚百搭单品了，但是因为有些牛仔裤太过于紧身，胯部曲线被包裹的严严实实，真实的勾勒出大腿与胯部的线条，小腿与上部分形成强烈的对比，它就成为了梨形身材最需要避开的裤型了。

建议搭配：直筒裤

选择垂坠不紧身的直筒裤，直筒裤完美的避免了小腿和胯部部分的强烈对比，搭配长款的毛呢大衣或者羽绒服都是不错的选择，保暖又显气质，并且从视觉上拉长了比例。

微胖的女生如果是想要显得更瘦一些的话，那么小编也是建议大家最好是选择适合自己的衣服。首先，大家如果是选择打底衫的话，就要看我们的外套了。如果大家的外套是比较宽松的话，那么我们就可以选择一些宽松的打底衫，这样的话也会感觉到我们更加的瘦一些。但如果大家是选择比较有气质的外套的话，那么我们也可以在里面搭配上一些比较紧身的长裙，这样不会显得我们的腰很粗，反而会显得我们整体是有一件的，大家可以选择腰线比较往上走的一些裙子，这样的话也会让我们感到更加的显瘦。

一、该选择什么样的打底衫？

其实很多微胖的女生，她们可能会选择用一些宽松的衣服来遮住自己的肉，这样的做法是非常不对的，如果说大家穿的越宽松的话，那么就可能会显得我们越胖。在这里，我们可以选择一些较为紧身的衣服，但千万不要选择贴在自己的皮肤上，我们可以选择一些比较谨慎，但不会直接贴在皮肤上，这样的衣服。大家可以选择黑色或者是灰色的打底衫，一般像这样深色系的衣服都是比较显瘦的，而且也是比较适合大家。

二、适合什么样的打底裙子？

如果大家想要选择一些打底穿的裙子的话，那么小编也是建议大家可以选择腰线比较高的裙子，这样的话也是能够让我们整体的风格更加的好一些。因为微胖女生一般要都是比较粗的，我们选择一些腰线比较高的裙子，这样就会让我们最粗的部分被遮挡住，而能够露出最细的部分。

三、总结。

相对于而言，如果大家不是特别胖，而且身材非常好的话，那么我们就可以大胆的露出自己的身材，不要总是想着穿一些宽松的衣服来遮挡住自己的肉。像一些微胖的女生，越是穿宽松的衣服，就会越让人感觉到非常的胖，可以选择一些突出腰线的衣服，这样的话也是可以让自己整体的风格更加的好。

胖人忌讳穿浅色的衣服。身材偏胖的人可以选择黑色，灰色，墨绿色或者深蓝色的衣服。黑色和白色是最不过时的经典色，对比来看，黑色比白色更容易显瘦。黑色在色调划分上属于冷色调，证明冷色调比暖色调更能带给人收缩的效果。

其它穿衣搭配：

皮肤黄的人适合穿原白色、大红色、淡粉色、橘粉色、橘色、姜**、墨绿色的衣服。

1、原白色

所谓的原白色，或者说米白色，不是那种带点荧光的本白，而是那种介于浅驼色和白色之间的颜色，带有一点点淡淡的黄。暖黄皮穿这种原白会比较显气质。而穿本白就会显得皮肤更加暗沉、发黄。

2、大红色

强烈强烈推荐黄皮mm们多穿大红色的衣服，不管你是浅暖黄皮还是深暖黄皮，大红色都可以轻松hold住，显得整个人又美又有气质。这里这里说的大红色包括酒红色、梨红色、正红色等。

3、淡粉色，橘粉色

很多人的观念里，黄皮是不适合粉色衣服的。其实这种观念大错特错了。暖黄皮也可以把粉色穿得很好看，不过要注意不要穿那种色调太重的西瓜粉，应以淡淡的粉色为主，或是那种偏橘调的粉色，会衬得人比较有气质、有气色。

4、橘色、姜**

暖黄皮穿色调鲜艳但是饱和度低的橘色和姜**也非常显气质，但是切忌穿亮度、饱和度高的柠檬黄，会显得人肤色更黄或更黑。

5、墨绿色

墨绿色是非常典型的冷色调颜色，和冷黄皮的冷调是非常相衬的。墨绿色的连衣裙和小礼服不仅衬得冷黄皮气色超好，也非常高级显气质，是冷黄皮一个不错的选择。

其实微胖女生选择搭配短裤上衣的时候，要考虑一下自己的手臂和腰围。如果手臂较粗的话，那么最好是选择一些遮肉款式的衣服，衣服的袖子可以选择七分袖，这样可以遮住拜拜肉。如果是腰围比较大的话，那么建议是穿比较宽松款式的短袖上衣，如果想显瘦的话，一定要选择V领的上衣。

如果腰围比较小的话，那就可以选择一些比较紧身款式的衣服，这样可以很好地将腰部的线条突显出来，看起来会好看很多。如果手臂不粗的话，可以适当选择带子较宽的背心。不用害怕说会胖，只要你知道自己身材的优点和缺点，然后在选择衣服的时候尽量选择可以掩盖缺点，展示优点的款式就可以了。

上衣不用很复杂，简单款式就会很好看。如果想要别致一点的话，可以选择一些有一点小设计的上衣。像一些比较开的V领上衣，这种款式的衣服会让上身看起来很瘦小，不会显胖。衣服的颜色可以选择显瘦的黑色、棕色、蓝色等比较深色系的，这些都很适合微胖女生。

微胖女生其实只要根据自己身材上的一些优点和缺点来适当选择衣服款式的话，就很容易搭配了。而且短裤的搭配是很多种的，想要好看又显瘦，那就要在款式、设计、衣服色调上下功夫了。当然了，这些都要在选择适合自己的衣服版型和款式的前提下才能成功进行。