带妆可以午睡吗？？

可以。

如果条件允许，睡午觉的时候卸妆当然更好，这样虽然麻烦一点，但是能让肌肤更自由的呼吸。而且在午睡的时候，脸上的妆容也容易蹭到枕头上，在下次睡枕头的时候，又会反过来弄脏脸上的肌肤。

很多人中午只是趴着睡一会，卸起妆来一来卸妆用品不足，二来也实在麻烦，保证晚上睡觉前彻底卸妆就好了。

扩展资料；

带妆睡觉的危害；

1、熊猫眼

不卸妆就睡觉，这会使得眼妆的污渍残留在眼部，从而使得眼线液以及睫毛膏在眼部形成沉淀，从而形成黑眼圈，也就是我们日常的熊猫眼。

2、睫毛脱落

不卸妆睡觉，会导致眼睛上的睫毛膏长时间凝聚在一起，从而很难被卸妆乳乳化，最终导致睫毛的脱落。因此妹纸们在回到家中卸妆时，一定要仔细卸妆，不要让睫毛膏残留在睫毛上，导致睫毛变得稀少。

3、皮肤衰老加速

不卸妆睡觉会导致皮肤衰老加速，这是因为晚上是身体和肌肤的排毒时间，而化妆品在脸上残留，堵塞脸部的毛孔，使得脸部毛孔得不到自由的呼吸，从而使得脸部变得衰老。

隔离霜是化妆的时候经常会用到的化妆产品，隔离霜对皮肤有保护的作用，但是如果用了隔离霜晚上睡觉的时候不卸妆的话对皮肤不仅没有保护作用，还会有伤害，但是很多人平时会午睡，午睡一般不会卸妆，那涂了隔离霜可以午睡吗？带妆午睡究竟有多可怕？

1、涂了隔离霜可以午睡吗

建议最好是不要带妆午睡。

隔离霜属于化妆品的一种，虽然具有保护皮肤的功效，但其内也含有化学成分，对于皮肤是有一定刺激的，而人体在处于睡眠状态时，皮肤毛孔会打开呼吸，如果脸上还涂抹着化妆品，很容易将化妆品的成分一并吸收到皮肤内，从而影响危害皮肤的健康。

2、涂隔离霜午睡的坏处

(1)影响皮肤呼吸

人体处于睡眠状态时，皮肤毛孔会张开呼吸，如果脸上还涂抹着化妆品，势必会加重皮肤的负担，影响皮肤的正常呼吸，长期如此，则会令皮肤变得粗糙，肤色变得暗黄。

(2)影响皮肤排毒

人体处于睡眠状态时，身体和皮肤都在进行排毒，如果皮肤上还涂着化妆品，化妆品很容易堵塞毛孔，导致皮肤无法进行正常的排毒，长期如此，毒素会渐渐堆积在皮肤内，容易加快皮肤衰老的速度，并令皮肤长痘长斑。

(3)令皮肤毛孔堵塞

在睡觉期间皮肤上还留有化妆品，化妆品成分会堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变粗变大，外界灰尘和细菌会更加容易进入到皮肤内，由此感染、刺激皮肤。

3、怎么卸除隔离霜好

1如果是在家时，通常都备有卸妆产品，按照平时卸妆的方法进行卸妆即可，不要忘记卸妆后，涂抹水乳霜等护肤品。

2如果是在公司或室外午休，随身携带卸妆水、卸妆油等产品很麻烦，建议使用卸妆湿巾来卸妆，卸妆湿巾和普通的湿巾是一样的大小，但是其内含有卸妆成分，可直接用来卸妆，简单方便。

4、时间短可以不卸妆

如果午休时间很短的话，则可以涂着隔离霜睡觉，这种情况多见于办公室一族和白领一族，通常午休时间只有半个小时到一个小时，这时则可不用卸妆了。

一是卸妆本身比较麻烦耗时间，二是卸完妆睡醒起来还要补涂隔离霜，更加麻烦，而如果是只涂隔离霜一种化妆品，对于皮肤所造成的负担还不是很大，因此短时间不卸妆也不会有很大问题。

5、上班族午睡的技巧

1、应该睡的舒适

最好睡在沙发上，这样能使身体伸展开，放松地进入睡眠。没有合适的沙发也可以选择几把舒适的椅子，摆在一起，将其中一把椅子的椅背调整为最低状态，然后靠在上面，腿尽量伸展开放在椅子上，就可以入睡了。

另外，睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的，因为这样可以造成头部血流量减少，不能达到午休的目的。所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。双腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液循环，能够使下半身彻底放松，尤其是可以预防腿部静脉曲张的职业病。

2、醒后慢起

午睡醒来后，不宜马上站起身，应慢慢坐起来，活动活动，过几分钟再进入工作状态。这时你可以采取嗅觉提神法。可以适当喷一点香水、闻一闻带有薄荷、橘子、玫瑰气息的干花香袋，这样可以起到提神醒脑的作用。或者可以咀嚼一些带有薄荷味道的口香糖，吃一点味道强劲的杏脯。

喜欢喝茶的朋友在午睡后可以重新泡杯茶，最好选用干花茶，看着漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香气飘然而出，不仅仅帮你恢复精力，还有美容的功效呢！

3、不要喝咖啡

很多上班族在上班的时候只要犯困就习惯性泡杯咖啡，但实际上喝咖啡并不利于提升醒脑，因为咖啡里含有大量糖分，这些糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。而且下午喝咖啡会影响晚上的睡眠。

睡觉不卸妆容易引发散粒肿。

睑板腺好像我们脸上的皮脂腺，皮脂腺一旦被脏东西堵塞，就会出现散粒肿。堵塞睑板腺的常常是眼部的一些化妆品，尤其是睫毛膏。如果长期不注意，容易患睑缘炎症和结膜炎。此外，还会引起睑板腺功能障碍，因为泪膜被破坏，会导致干眼症等疾病。

卸妆不够彻底，或者没有卸妆，使肌肤带着残妆入睡，会导致肌肤愈来愈干、愈来越暗沉。日积月累让肌肤受到伤害，肌肤的状况当然越来越差。

扩展资料：

在选购化妆品时，一定要确认产品是否三证齐全（即营业执照、卫生许可证、生产许可证；进口化妆品有入境货物检疫证明、进出口化妆品标签审核证书、化妆品检验检疫CIQ标志）。

不要贪图便宜，购买“三无”产品。陈伟华认为，与其购买昂贵的化妆品，不如重视最有效的护肤方法——防晒。晒黑、晒伤、老化、过敏、色斑、痘印等，几乎所有的皮肤问题都和紫外线有一定关系。若想皮肤变好，一年四季都要重视防晒。

此外，专家还提醒，第一，洗面奶选择弱酸性的。陈伟华说，用弱酸性的洗面奶洗完脸以后，皮肤不会感到很干燥。刘玮提醒，洗面奶只要挑选具有清洁效果的即可，皮肤敏感的人，可选择标有“温和不刺激”字样的产品；第二，卸妆尽量选水不选油。尽量把带妆的时间控制在每天8小时以内。

人民网-睡前不卸妆 当心散粒肿

晚上带妆睡觉有什么危害

　晚上带妆睡觉有什么危害，化妆可以让一个女人更美丽更自信，但是白天疲劳的肌肤应该在夜晚好好地休息，如果这个对皮肤产生伤害的东西却覆盖在皮肤上，晚上带妆睡觉有什么危害？

晚上带妆睡觉有什么危害1

　 带妆睡觉一晚怎么补救

　1、首先用温和不刺激的卸妆水或卸妆油将脸部的彩妆卸干净。

　2、然后用洗面奶洗掉脸上的污垢。

　3、准备一条热毛巾，敷在脸上，将面部毛孔打开。

　4、再用柔肤水轻拍，软化角质。

　5、依次涂抹精华液、眼霜等补充流失的胶原蛋白，恢复肌肤弹力，修复肌肤。

　6、再使用乳液或者面霜锁住营养和水分。

　7、若是有长痘、过敏情况的话，建议一周内都不要使用化妆品。

　 偶尔带妆睡一晚可以吗

　 不建议。

　如果有条件的话，最好是可以卸妆之后再睡觉，不要带妆入睡，因为带妆睡觉很可能会堵塞毛孔，导致皮肤不能正常呼吸，影响皮肤的排毒，致使皮肤出现发炎的情况，第二天很可能会有痘痘、粉刺产生，需要很长时间才能修复。

　 晚上带妆睡觉有什么危害

　除了上面说的会滋生痘痘、粉刺之外，经常带妆睡觉还可能会出现以下几种危害：

　 1、伤害皮肤

　化妆品中的成分比较复杂，带妆睡觉会伤害皮肤，加速皮肤的老化，而且还会堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸，经常这样做会使皮肤状况变差。

　 2、加速衰老

　带妆睡觉会加速皮肤的老化，使肌肤角质层增厚，影响皮肤的正常排毒，导致毒素积聚在皮肤中，从而使皮肤变得衰老、松弛。

　 一天最多带妆几小时

　 8小时左右。

　化妆品中的成分比较复杂，有些成分对皮肤有一定的伤害，长时间带妆容易引起长痘、长粉刺等多种皮肤问题，一般建议带妆时间最好不要超过8小时，而且卸妆时要彻底卸干净，避免残留；而若是敏感性皮肤的话，建议带妆时间最好在2-3小时左右，如果不是必要情况的话，建议最好不化妆。

晚上带妆睡觉有什么危害2

　 带妆睡觉给皮肤带来的伤害：

　 1、堵塞毛孔

　我们皮肤也是需要呼吸的，皮肤通过呼吸来排毒，但是如果戴着妆容睡觉，化妆品就会堵塞毛孔，使得皮肤不能正常的呼吸，这样，就会加速皮肤的老化，加厚皮肤的`角质层，影响皮肤正常的新陈代谢，也会导致毒素不能正常的排出。也加速身体的衰老。

　 2、刺激皮肤

　如果带妆睡觉，会导致化妆品对皮肤的刺激增强，因为睡眠的时间一般都长达8小时，白天化妆已经持续了12小时，再加上睡觉的8小时，等于是化妆品要在你的脸上持续停留20小时，所以，一旦选择的是劣质的化妆品，那我们的皮肤就会更加的受伤害，所以，晚上一定要卸妆再睡觉。

　所以，选择化妆品的时候，也不能只看重效果而忽视安全，现在我们可以选择的化妆品非常多，可以把我们的脸化的很美丽，但是美丽的前提是安全，所以，女孩子爱美可以，但是不能伤害皮肤，只有好好的呵护皮肤，才可能让这份美丽维持下去。

睡前留妆会导致黑眼圈、造成睫毛脱落、导致毛孔粗大以及导致长痘痘和加快衰老。睡前留妆会导致黑眼圈。带妆入睡会导致脸部皮肤的彩妆污垢残留在眼部皮肤，会使眼线以及睫毛膏的残渣在眼部皮肤形成沉淀，眼部皮肤是比较脆弱的，经过这些残留物的刺激就会形成黑眼圈，而且皮肤的色素会加深并且还会出现小斑点。

睡前留妆会造成睫毛脱落。睫毛膏长时间凝固在睫毛上面不清除的话就会导致结膜的脱落，因为睫毛膏是有凝固作用的。

睡前留妆会导致毛孔粗大。只要一个晚上不卸妆睡觉就会导致皮肤毛孔变得非常粗大，因为化妆品的残留物会继续残留在皮肤的表面，这些化妆品的残留物会影响毛孔的呼吸，残留物进入到皮肤的毛孔之中就会堵塞毛孔而引起毛孔粗大。

睡前留妆会导致长痘痘。毛孔粗大或者毛孔堵塞都会引起痘痘的发生，皮肤不能够自由呼吸和排毒就影响到了皮肤的新陈代谢，皮肤就会变得不健康，时间久了自然就会长出痘痘。

睡前留妆会导致加快衰老。带妆睡觉可能会造成皮肤老化的步伐不断加快。皮肤的角质层不断加厚直接影响到皮肤的正常呼吸，会使得皮肤里本应该排出的毒素不能正常排出，从而造成衰老的速度加快。

导致熊猫眼

不卸妆就睡觉，这会使得眼妆的污渍残留在眼部，从而使得眼线液以及睫毛膏在眼部形成沉淀，从而形成黑眼圈，也就是我们日常的熊猫眼。

导致睫毛脱落

不卸妆睡觉，会导致眼睛上的睫毛膏长时间凝聚在一起，从而很难被卸妆乳乳化，最终导致睫毛的脱落。因此妹纸们在回到家中卸妆时，一定要仔细卸妆，不要让睫毛膏残留在睫毛上，导致睫毛变得稀少。

睫毛膏不卸堵塞毛囊

睫毛膏在睡觉的时候不卸干净，会伤害睫毛，导致睫毛变硬甚至脱落。而且睫毛膏中的黑色素还会污染到眼睛周围的肌肤，严重的话还会堵塞毛囊，如果发炎，肿胀还会引起眼睑炎;再者，睫毛膏中的化学成分一旦在眼部残留过久，会加速皮肤老化，黑色素长期沉淀引起黑眼圈;睫毛膏干了之后的碎渣还会有可能伤害眼睛。

口红不擦导致嘴唇干裂

不管是什么类型的口红，晚上睡觉之前都最好洗干净再睡觉，带着口红睡觉容易导致嘴唇出现干裂，而且口红的着色剂中多含有铅，汞等重金属，一旦进入人体中很难代谢，长期在体内累积的话，容易引发癌症;再者，一般的口红，唇膏中含有羊毛脂，很容易沾上灰尘和细菌，长期不卸妆，对健康也会产生危害;此外，嘴唇皮肤比较薄，颜色比较深的口红渗进唇部皮肤中，不彻底卸妆的话，会导致色素在嘴唇周围积淀，嘴唇颜色容易变黑。

导致毛孔粗大

不卸妆睡觉会导致毛孔粗大，这是因为化妆品在脸部的残留，通过毛孔呼吸的过程，从而进入到毛孔，造成毛孔堵塞，最终形成毛孔粗大。

导致长痘痘

化妆品残留及皮脂污垢不清洗干净就睡觉，是导致皮肤状况不好的元凶。不卸妆就睡觉容易引起毛孔炎症，出痘痘。

导致毛孔堵塞

皮肤也是需要呼吸的，通过呼吸可以排除体内的毒素和废弃物，如果带妆睡觉，化妆品就会堵塞毛孔，导致皮肤无法正常呼吸，这样更容易加速皮肤老化，皮肤角质层变厚，正常的新陈代谢受到影响，导致体内的毒素和废弃物囤积越来越多，不能正常排出，连带对加速身体衰老。

皮肤受刺激

我们现在使用的化妆品中大多数是含有化学物质的，尤其是彩妆产品，这类产品如果在脸上残留时间过长，就会增强对皮肤的刺激性，人的睡眠时间一般都在8小时左右，化妆品在脸上停留时间经过了一天，再加上睡觉的时间，无疑会导致皮肤受到的刺激更加严重，不但容易出现痘痘或是粉刺现象，严重的甚至还会发生皮肤疾病，加速皮肤衰老速度。

导致皮肤衰老加速

不卸妆睡觉会导致皮肤衰老加速，这是因为晚上是身体和肌肤的排毒时间，而化妆品在脸上残留，堵塞脸部的毛孔，使得脸部毛孔得不到自由的呼吸，从而使得脸部变得衰老。

怎么避免带妆睡觉的危害

如果是有特殊情况带妆过夜的人群，必须要在第二天及时补救皮肤，卸妆之后最好用深层清洁的洗面产品，来及时减少化妆品给皮肤带来的危害，并且要注意选择合适自己肤质的洁面和护肤产品，并注意随时保持良好的卫生习惯和清洁习惯。

为了避免肌肤受伤害，平时最好还是不要带妆睡觉的好。下面让我们来看看快速卸妆的正确方法吧！

化妆品不能带入睡眠，睡眠是让身体各器官组织得到充分休息的一个过程，任何负担都会影响睡眠，甚至损害健康。而化妆是最容易增加皮肤负担的，特别是现在很多化妆品都是由化学物质制成的，如果化着妆睡觉，容易伤害皮肤。、痤疮。由于毛孔粗大或堵塞，就会引起痤疮的发生，皮肤不能自由呼吸和排毒，影响皮肤的新陈代谢，皮肤就会变得不健康，时间长了就会长出痤疮。

首先是堵塞毛孔，皮肤有毛孔，也需要呼吸，皮肤通过呼吸排毒。但如果化了妆睡觉，就会堵塞毛孔，使皮肤无法正常呼吸，从而使皮肤老化，角质层变厚，影响皮肤的正常代谢。黑眼圈。带妆睡觉会使脸部皮肤上的化妆污垢残留在眼部皮肤上，会使眼线液、睫毛膏的残留物在眼部皮肤上形成沉淀。

眼部皮肤比较脆弱，在这些残留物的刺激下，就会形成黑眼圈，皮肤的色素也会加深，所以会出现小斑点。毛孔变大。只要一晚上睡觉不卸妆，皮肤的毛孔就会变得很粗大，因为化妆品的残留物会残留在皮肤表面，会影响毛孔的呼吸，从而残留物会进入皮肤的毛孔，会堵塞毛孔，导致毛孔粗大。洗完脸后，重新敷上滋润补水的面膜，这样皮肤才能恢复健康，变得白嫩。敷完面膜后再用爽肤水补水保养，这时就可以安心睡觉了。

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夏季的时候，我们爱美得女性基本上每天出门也要化妆，只不过跟其他季节相比，夏季我们化的妆会淡很多，因为夏季天气太热，担心化浓妆会严重花妆，有些女性比较懒一回家就巴不得躺在床上，都不卸妆，那么女人带妆睡觉有什么坏处？夏天女性化妆有什么步骤？

1、女人床上不能做的事情

一、不要穿袜子

在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，假如说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明。

很多女人血气不足，本质都会畏冷，假如好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，相信要比穿上袜子与他磨擦来得愉快。没有谁喜欢隔靴搔痒的。

二、不要化妆

在床上切记不要带妆而睡，因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜明的，但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，假如一觉醒来，男人发现身边的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以填补你在他心中的阴影，影响最大的到头来还是自已，各位就掂量着轻重了。

三、不要用枕头

女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，假如一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要果断反对把个双人枕搬回家里放在床上。

因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀，钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒适得多。当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱暖和，冬天暖洋洋。

四、不要只穿内裤，不穿睡衣

为什么这样说呢？其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，(意指不戴胸罩)，在这种情况下，假如光穿内裤，不穿睡衣，万一碰到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。

至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是轻易让人产生渴望与冲动。以下的不说。

不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态动人。

2、夏天化妆的步骤是怎样

第一步：洁面

不管是夏天化妆，还是其它季节化妆，在化妆前的第一步，一定是洁面。在一张干净的脸上涂抹化妆品，会很好推开，而且化妆品会很服帖，反之夏天本身皮肤出油就多，如果脸上还有油脂和污垢，皮肤表面是油腻和凹凸不平的，这样不仅化妆品不易涂抹，而且涂抹过后容易脱妆，所以把脸洗干净，是夏天化妆中十分重要的一个步骤。

第二步：护肤

夏天温度高，皮肤水分容易被蒸发，因此护肤成了一件很重要的事。在化妆前洁面后，按照正确的护肤品使用顺序，依次涂抹水乳霜等护肤品，注意夏天的护肤品尽量选择清爽透气的好，太过滋润的护肤品放在夏天，反倒会变得油腻不易吸收。如果有时间的话，在化妆前敷15分钟的补水面膜是最好的。

第三步：防晒

在夏季的美容护肤里，防晒是很重要的一个步骤，因此在化妆时，也一定不要忘记涂抹防晒产品，防晒产品的种类很多，大致分为防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等，不管是用哪种，反正在护肤后第一个用就对了，防晒产品中的防晒剂，越靠近皮肤防晒效果更好。

第四步：隔离霜

涂抹好防晒霜后，可以说是结束了妆前护肤，开始正式进入化妆。化妆第一个需要用到的物品就是隔离霜，隔离霜拥有隔离外界污染、脏空气、紫外线和彩妆的作用，能够减少彩妆品对皮肤带来的伤害，因此是化妆必备的物品。