嘴皮老是干燥起皮怎么回事

嘴唇发炎了。嘴唇是不会无缘无故干燥、起皮的，有时也和嘴唇发炎有关。嘴唇如果感染了细菌等不利于唇部健康的物质，就会导致嘴唇发干起皮。

喜欢舔嘴唇、咬嘴唇有关。很多人闲着没事就是喜欢舔嘴唇、咬嘴唇。而我们嘴唇上的皮肤却是十分薄，其内没有汗腺，更是没有办法完成自我滋润。若是经常舔嘴唇、咬嘴唇，就会导致嘴唇上的水分快速蒸发掉，继而就会造成嘴唇的干燥、起皮。

可能身体缺少维生素。在冬季的时候，天气比较寒冷，身体也较为寒冷，这就会导致人体皮肤黏膜血液循环慢很多。若是再加上人体缺少维生素B2、维生素A以及维生素C，以及不喜欢吃蔬果，这就会导致嘴唇皮肤发生干燥、起皮的现象。

饮水量太少。现在很多人忙起来连喝水都顾不得，这就会导致嘴唇会经常性干裂起皮，尤其是在秋冬季节，天气原本就比较干燥，此时若你再喝水不足，那就会导致你严重缺水。生活中不乏有人等都严重口渴了才去喝水，这就会导致身体水分供给不足，缺乏水分。这个时候，人嘴唇部位就容易干燥、脱皮，严重时还会有出血情况发生。

所以，平时就一定要保证饮水量的充足，在天气比较干燥的时候更应该补充水分，这样才能保证细胞水分的充盈，放在嘴唇出现干裂起皮的现象。

局部过敏。不同人身体素质不同，有些人就属于爱过敏体质，此类人体很可能会因过敏而导致嘴唇干裂、起皮，甚至情况严重时还会演变成嘴炎。所以，如果你发现自己对某些食物过敏，就不要再接触了，才能防止意外发生。

嘴唇总是干燥、起皮，有些要点要牢记，可以帮助你滋润嘴唇！

把舔嘴唇、咬嘴唇的习惯给改掉，不然可能会出现越舔越干的。无论男女老少，都应该适当涂抹一些护唇产品，来滋润滋润嘴唇。

你可以在睡觉之前涂些蜂蜜，之后再用保鲜膜密封五分钟，五分钟过去之后，就可以把保鲜膜揭下来，之后再用纸巾把蜂蜜擦干。

嘴唇总起皮最大的原因就是唇部干燥，唇部没有像皮肤一样的皮脂膜可以保护，如果外界环境比较干燥，嘴唇就容易失水，变得非常干燥，轻微的就是起皮，严重的可能还会流血。嘴唇总是干燥起皮是因为：1、缺少维生素、2、缺少喝水、3、脾胃虚弱、4、饮食不健康等，但是无论原因是什么，其实只要你做好唇部护理工作，还是可以极大极快地修复嘴唇干燥问题的。

嘴唇脱皮的原因有很多，最常见的还是唇炎，唇炎的分类有很多，导致唇炎的原因也很多，从病程来说可以是急性唇炎或慢性唇炎。从病因和发病机制来说，有可能是一些非特异性的唇炎，就是不明原因的。

还有一些就是像光化性唇炎，紫外线照射引起的肉芽肿性唇炎、腺性唇炎等，如果嘴唇反复脱屑，建议尽早到医院去诊治。

日常生活中比较常见的唇炎往往是刺激导致的，用了一些护肤品，特别是唇彩、口红，可能对某些机制过敏，会出现面部的脱屑，有的时候还可能会伴有瘙痒，皮疹甚至是严重渗出。

如果只是单纯的脱屑，有可能是干燥，多补水。因为嘴唇干，总舔嘴唇，舔了以后加重干燥，这种不良习惯导致的。

总之，如果唇部出现脱屑，要根据严重程度、发病的时间、诱因，先自我去寻找可能的因素，如果严重而且持续得不到缓解，就要及时到医院就医。

嘴上总起皮怎么回事？日常生活中如果不注意皮肤护理或者身体缺水都会导致嘴唇出现起皮的症状。假如嘴唇部位明显出现死皮,用手撕掉死皮,就会导致口唇出现皮肤感染或出血的症状。应根据口腔起皮的实际原因,选择一种健康、更有效的治疗方法,进行合理的治疗。

一、唇裂:患者经常挑食、偏食,饮食不规律,都有可能造成微量元素缺乏,导致口腔出现起皮或口唇裂口子。要尽快去医院做检查,在医生的建议下,补充维生素B2、维生素a、维生素C,改善口腔起皮的症状。

二、气候干燥:秋冬季天气干燥,皮肤容易缺水,使病人的嘴唇经常起皱。日常生活中要多喝水,保持饮食规律和生活规律;同时要及时涂抹唇膏,能起到锁水补水的作用。

三、人体缺水:经常做剧烈运动,导致大量出汗,身体缺水,病人会出现皮肤干燥和嘴唇干燥的症状。长期不喝水也有可能导致身体缺水,嘴唇经常起皮,要多喝水才能缓解症状。

四、唇炎:疱疹性唇炎或过敏性唇炎,患者的嘴唇会起水泡或起皮。要想缓解病情,可以在局部涂抹消炎药或者是抗过敏的药物。

由于身体缺水或微量元素缺乏而导致嘴唇起皮,要多吃新鲜蔬菜和水果,补充人体所需的维生素和矿物质,平时要少吃辛辣刺激性食物或油腻的食物。情况比较严重的话,也可以用中药护唇膏外敷,避免嘴唇起皮和继发感染,导致嘴唇部位皮损反复发作。

嘴巴脱皮是一种较为常见的皮肤病症，主要是由于气候、环境的影响导致的，在生活中需要及时做好护理调养工作，那么嘴巴脱皮是什么原因？嘴巴老是脱皮是什么原因？嘴巴脱皮的原因有很多，下面就来详细了解具体内容，以及正确的护理方法吧。

1、饮食中缺水和油脂

嘴巴上的皮肤也是机体皮肤的一种，但是比正常皮肤更加柔嫩、脆弱。它的主要组成部分是蛋白质、脂肪、和水，当人体缺水和油脂时，最先表现出来的就是嘴巴脱皮了，因此在冬季饮食应当注意摄取适量油脂，多饮水及食用含水丰富的蔬菜水果。

2、缺乏维生素

饮食中缺乏维生素也会导致嘴巴脱皮，特别是维生素B族，它可以促进细胞生长和分裂、调节新陈代谢、维持皮肤和肌肉的健康。缺乏维生素B会因为皮肤、黏膜损伤而导致嘴巴脱皮，因此平时饮食要均衡，适量食用蔬菜、水果、鱼类和动物肝脏等富含维生素B族的食物。

3、阴虚体质

嘴巴脱皮也有可能是由于个人体质阴虚引起的，阴虚体质主要有阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现，阴虚体质者的嘴巴比别的体质的更容易脱皮。但改善体质是一件漫长的事情，可以在中医的指导下进行运动和饮食的调节。

4、唇炎

如果嘴巴脱皮长期不愈，则要考虑是不是患上唇炎了，导致唇炎的因素有很多，如：烟酒刺激、烫食、外伤、细菌或病毒感染、过敏、日光灼伤等等，此时应当及时去医院就诊服药。

5、不良生活习惯

1、用嘴呼吸。用嘴呼吸会导致体内湿润的空气被带出去，引起喉咙干痛，嘴巴干裂脱皮，因此要养成用鼻腔呼吸的良好习惯。

2、经常舔嘴唇。唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，让嘴巴脱皮越发严重。

嘴巴脱皮时的正确做法：用棉签蘸水湿润唇部，再涂上能够治疗嘴唇干裂脱皮的维生素E，最后涂上一层润唇膏，防止嘴巴上的水分被寒冷的空气带走。

3、长期不卸妆。面部及唇部化妆品中含有许多粉质、脂质及金属成分，长期不卸妆不仅会导致皮肤变差，也会让嘴唇皮肤受到伤害，变得更加脆弱、敏感、易脱皮。

6、如何预防嘴唇

1、唇膏选择简单的

现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。

2、嘴唇干了不要舔

干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。

舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

3、忌食过辣食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

4、使用唇膏要得法

最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

5、使用唇膏次数不宜过多

一般人一天使用1—3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

6、嘴唇起皮不要撕

别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏；唇部总发干最好不要涂口红。

7、巧做凡士林唇膜

在双唇涂上一层厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。

在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟；用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

8、注意日常饮食

饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。

冬天，皮肤很容易因干燥而起皮，直接用手去撕扯干皮，不仅容易导致皮肤出血、疼痛，严重者还可能会引起细菌侵袭，造成局部感染。

唇部是一年四季都容易起皮的部位，虽然唇部起皮称不上严重的疾病，但是在这种时候，无论是微笑、说话还是吃饭，都成了折磨人的“酷刑”。

传统中医学将唇部起皮的现象称为“唇风”或“舔疮”。

唇部皮肤属于黏膜，表皮较薄，其厚度只有身体皮肤的1/3，且皮脂腺少，没有汗腺。它依赖于局部丰富的毛细血管和少量的皮脂腺维持营养吸收，所以对干燥的空气、低温的环境特别敏感。

环境因素 ：冬季低温的环境会导致黏膜血液循环不良，而且冬季的空气湿度相对较低，人体皮肤的水分容易蒸发。因此，在这种情况下更容易发生唇部起皮。

饮食因素 ：嗜好辛辣类的食物或烟酒，容易刺激唇部皮肤，会导致唇部起皮。肉、蛋、奶、豆等食物食用过少，可能会导致缺乏维生素，从而诱发唇炎，也会引起唇部起皮。

体质因素 ：过敏体质人群，唇部皮肤较为敏感，也容易干燥、起皮。

不良习惯和不良情绪的因素 ：爱吃烫食、有舔唇和咬唇等不良习惯会对唇部造成额外刺激。焦虑、烦躁、愤怒等不良情绪也会诱发慢性唇炎。

疾病因素 ：除了唇炎，还有些其他疾病也会引起唇部起皮，如扁平苔藓、盘状红斑狼疮等，所以遇到久治不愈的“唇炎”，需要及时去医院就诊。

修剪唇皮 ：对于已翘起的唇皮，可用小剪刀小心翼翼地对着镜子修剪。千万不要用手去撕，以免造成唇部皮肤撕裂，导致唇部疼痛、流血，甚至引发唇部皮肤感染。

涂润唇膏 ：嘴唇干裂时，可使用有保湿功能的润唇膏。润唇膏的成分越简单、越天然越好。使用前先在局部皮肤试用，如果出现过敏反应要立即停止使用。润唇膏每天可使用2~3次，如果嘴唇特别干，可以在吃饭或喝水后立即涂抹润唇膏。

调整饮食习惯 ：调整饮食习惯也有助于改善唇部起皮的情况。可适当食用动物肝脏、瘦猪肉、蛋类，或牛奶、橘子、柚子、橙子、苹果、桃子、枣、葡萄等食物，必要时可口服复合维生素B。

涂抹药物 ：唇部有伤口的唇炎患者不建议使用润唇膏，可用红霉素眼膏在创口处进行涂抹，既能消炎，又有滋润唇部肌肤的作用。

嘴唇干起皮可能是由于平时不爱喝水或者有其它不良饮食习惯所致，或者是受到了外界环境的刺激，也可能是使用了廉价劣质唇膏的缘故。而如果患有慢性唇炎，就也会出现类似症状，除此之外，还有可能是维生素B不足和上火引起。

不少人都出现有嘴唇干燥以及起皮等一类症状，如果只是偶尔发生，一般不需要过于紧张，只要及时涂抹一些唇膏就可以改善。不过在频繁发生且症状较为严重的情况下，就需要及时查找可能的诱因并治疗。那么嘴唇干起皮什么原因呢？

　　一、嘴唇干起皮的非病理性因素

　　1饮食不节：如果在平时不喜欢饮水，或者饮食不节制，比如进食大量辛辣油腻扥刺激性食物，就可能会导致体内缺水和内火旺盛，从而出现嘴唇干燥起皮等不良症状。

　　2外界刺激：若长时间处于过于干燥或者污染比较严重的空气当中，就容易让嘴唇部位水分蒸发，从而可出现嘴唇干燥和起皮等多种反应。若在太阳光照比较强烈的情况下，不注意防晒，就也会导致嘴唇皲裂，并有干燥起皮的症状。

　　3使用廉价劣质唇膏：若购买的唇膏没有质量保证，特别是在使用廉价劣质的唇膏时，就可能会因为其中含有的化学成分或者过多蜡质等，而导致唇部皮肤新陈代谢受到影响，进而即可引起嘴唇皮肤干燥和起皮。

　　二、嘴唇干起皮的病理性因素

　　1慢性唇炎：其实嘴唇干燥起皮是慢性唇炎的主要症状之一，可能是与细菌或者其它病原体感染有关。此时一旦确诊就要及时使用消炎抗感染类药物进行治疗。

　　2维生素B不足：很多人挑食偏食，不喜欢吃蔬菜水果，但维生素B在蔬菜里面含量更多，如果长时间身体大量缺乏维生素B，就会引起唇部开裂和脱皮。此时就需要及时做检查，可以服用维生素B制剂类药物帮助补充。

　　3上火：在上火的情况下，患者也会出现嘴唇干燥起皮的反应，可以服用牛黄解毒丸或者三黄片等具有清热解毒作用的药物进行治疗。