眼袋冰敷可以消除吗？

眼袋是生活中较为常见的症状，主要与睡眠又很大的关系，会对面部容颜造成极大的影响，那么眼袋冰敷可以消除吗？按摩眼睛可以去除眼袋吗？眼袋可以通过冰敷消除，但是要掌握正确的方法，而且还有很多方式可以消除眼袋，下面就来详细了解吧。

1、去眼袋的方法

(1)冷敷去除眼袋

冷敷去眼袋主要是去除因为水分滞留出现水肿型眼袋，效果不错。常见的是因为熬夜、睡眠不足出现的眼袋。

做法：用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。或者是简单的将冷藏过的化妆水倒在化妆棉上敷在眼睛上即可。

(2)按摩去除眼袋

按摩能够帮助加快眼眶的血液循环，加快积留在眼睛下方的水分、毒素排出体外，从而帮助消除眼袋。

做法：先闭上眼睛然后进行按摩的人用双手中指指腹贴附在眼睛处分抹上下眼睑，特别是下眼睑1分钟后用双手拇指指腹由内向外分推上、下眼眶，重点分推下眼眶1分钟后再改用两手掌心放置在两侧耳后，双手中指指腹按揉风池穴1分钟，最后再对眼睛周围进行轻柔的按压即可。

(3)艾炙去除眼袋

通过进行艾炙能够帮助改善眼眶四周的血液循环和营养供应，加快水分、毒素、淤血的代谢，从而帮助去除眼袋。

取穴：太阳穴、四白穴、太白穴。其中太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；四白穴在直视前方时瞳孔的下方，眼眶下孔凹陷处；太白穴在足内侧缘,当足部第1跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处。

做法：将点燃的炙条在距离穴位2厘米处的位置进行熏炙，以局部感到温热为度，皮肤有轻微的发红现象。注意，艾炙最好是专业人士进行操作为宜。

(4)化妆去除眼袋

通过化妆，在眼袋处使用比脸部粉底颜色稍微颜色浅一号的粉底霜，然后眼线的时候以浅银灰色，等等小技巧能够帮助去除眼袋。另外还可能使用本身就具有去眼袋效果的眼霜涂抹于眼部。

注意：去眼袋眼霜等护肤品的使用不是越多越好，避免眼部长脂肪粒。

(5)手术去除眼袋

眼袋可以通过手术的方式去除，特别是先天性的眼袋，手术去除效果是不错的。常见的有眼袋整形术、眼袋去脂术等等。要注意进行手术去眼袋的话要选择正规的医院，有丰富临床经验的医生进行手术。

(6)其他小妙招去眼袋

1将一杯茶放入冰箱冷冻15分钟后取一小块化妆棉浸泡茶水后敷在眼皮上，帮助去眼袋；

2睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，能够缓解眼袋；

3平时多进行眼保健操能够促进血液循环，让细胞活跃，消除眼袋；

4饮食上可以多吃富含维生素A、B2的食物，比如胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏等等，帮助消除眼袋。

2、日常护眼需知

1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。

2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置，建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜，或者可以考虑做近视矫正手术。在电脑前配戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

10、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要去医院详细检查了，千万不要随便在药店里买一些药水使用。随意使用眼药水，可能会不对症，更有可能会因为眼药水的不良反应，反而加重了眼睛的疾病，或者耽误了最佳的治疗时机。

目录方法1：利用冰凉的触感快速消除眼袋1、冷敷。2、用冰冷的汤匙敷眼睛。3、用黄瓜敷眼睛。4、使用冷茶包。方法2：快速解决根本原因1、服用抗组胺剂。2、冲洗鼻窦。3、涂眼霜。4、保持身体水分充足。方法3：一夜之间消除眼袋1、卸妆。2、睡觉的时候把头抬高。3、仰睡。4、获取充足睡眠。方法4：靠化妆遮眼袋1、涂眼霜。2、用遮瑕膏遮盖眼袋。3、小心地刷上一些古铜粉。4、在下眼睑画浅色眼线。5、最后刷上蜜粉。眼睛底下经常挂着暗沉浮肿的眼袋？你可能需要长期治疗，才能解决根本问题，从而永久消除眼袋。不过，也有一些救急的权宜之计可以暂时减轻、消除或遮盖眼袋，效果可以持续几小时甚至几天。虽然它们无法彻底解决问题，但是能在你急着消除眼袋的时候帮上大忙。

方法1：利用冰凉的触感快速消除眼袋

1、冷敷。将干净柔软的面巾浸入冷水中，然后拧干多余水分。轻轻压在眼睛底下和周围部位，确保覆盖整个眼袋。敷5分钟。冷敷的时候坐直，好让潴留的液体排出去。

冷敷和其它利用冰凉触感的方法能收缩血管，缓解眼底皮肤变色和肿胀。

2、用冰冷的汤匙敷眼睛。将4个不锈钢汤匙放进装着冰水的冰凉玻璃杯中，冷藏2到4小时。取出一个汤匙，小心地敷在眼睛底下浮肿的黑眼圈上，并轻轻地按压。敷到汤匙温度变得和皮肤温度一样为止。把用过的汤匙放回冰水，然后取出另一个汤匙敷在另一只眼睛底下的眼袋上。

如果需要，可以继续冷敷。汤匙被暖热了就换新的。敷5到15分钟，具体时长取决两侧眼袋需要多久才消失。

3、用黄瓜敷眼睛。从冷藏过的黄瓜切出2片约1厘米厚的黄瓜片。闭上眼睛，将黄瓜片敷在眼睛上，要覆盖着眼袋。坐直，头稍微往后靠，让身体放松，敷大概25分钟。由于黄瓜含水量很高，所以本身就很清凉滋润，对缓解眼睛浮肿非常有效。黄瓜还含有槲皮素。这种抗氧化剂能阻断组胺，减轻过敏造成的眼袋。

4、使用冷茶包。将两个茶包浸泡在冷水，放进冰箱冷藏15分钟，让它们变得更冷。准备就绪后闭上眼睛，将茶包敷在眼睛上，要覆盖到眼袋。身体向后靠，头稍微抬高，敷25到30分钟。之后用冷水清洗眼睛和脸，把皮肤拍干。

不要使用含有胡椒、肉桂等辛香料的茶包。它们可能会刺痛眼睛。甘菊茶和绿茶有天然治疗作用，是很合适的选择。含咖啡因的茶也能限制血流，减轻浮肿。

方法2：快速解决根本原因

1、服用抗组胺剂。眼袋可能是过敏造成的。如果你还有其它过敏症状，不妨考虑服用非处方抗组胺剂。眼袋也可能在感冒或鼻窦炎期间形成。治疗这些情况的非处方药物或许也有助于消除眼袋。

2、冲洗鼻窦。如果眼袋是鼻窦问题造成，吃了抗组胺剂也未能彻底解决问题，考虑使用洗鼻壶冲掉潴留在眼底的多余液体。将14茶匙无碘细盐溶于250毫升温水中。

将盐水倒入一个干净的洗鼻壶，头歪向一边，将一半的盐水倒入一侧鼻孔。放低额头，好让盐水从另一侧鼻孔流出来。

换边重复上述过程，将剩下的一半盐水倒入另一侧鼻孔，更全面地清洁鼻窦。

你也可以用盐水鼻喷剂来清洁鼻窦。

3、涂眼霜。市面上有许多专门消除眼袋的眼霜。购买号称起效迅速的眼霜，以最快的速度消除眼袋。视黄醇眼霜是很受欢迎的选择。它们促进胶原蛋白生成，长期使用效果很好，不过可能无法立即见效。

如果想迅速消除眼袋，含有咖啡因的眼霜或许是更好的选择。咖啡因收缩血管，减轻炎症和肤色暗沉。

含有山金车的眼霜也可能有用。山金车是天然抗氧化剂。

4、保持身体水分充足。确保你每天都喝足所建议的2000毫升水。眼睛底下浮肿可能是水分潴留造成的，而脱水实际上会让更多水分潴留在体内。在努力消除眼袋期间，你也应该减少摄入可能加重脱水的食物和饮料。这包括咸的食物、酒精和咖啡因。

方法3：一夜之间消除眼袋

1、卸妆。临睡前，把早些时候化的妆卸干净。在你睡觉的时候，残留的眼妆会使眼睛部位湿润，第二天起来更加浮肿。尽量用真正的卸妆水把妆卸干净才睡觉。卸妆水有特殊配方，会和化妆品的粒子结合，让它们脱离皮肤表面，比用普通肥皂和水更有效。

如果你没有卸妆水，还是可以用普通洁面乳和水洗脸。不过，要一直洗到所有眼妆彻底脱落。

2、睡觉的时候把头抬高。在头下多垫一个枕头睡觉。你也可以抬高床头那一侧的床垫，或者索性抬高整个床头。最重要的是让头高于身体其它部位。保持头部抬高帮助将脸部的多余血液、粘液和其它液体排出，防止它们潴留在眼底，形成眼袋。

3、仰睡。如果你习惯趴着睡或侧睡，不妨改成仰睡。保持眼睛朝上，借由重力排掉多余液体，而不是集中到眼睛周围。如果你总是在夜间自然而然地回到趴睡或侧睡的姿势，可以在身体另一侧塞几个枕头，减少翻身次数。

4、获取充足睡眠。说到眼袋形成的原因，大家比较熟知的就是睡眠不足。提前规划睡眠时间，确保自己每晚可以睡7到8小时。睡眠不足促使身体释放皮质醇。它是“应激激素”，会分解皮肤中的胶原蛋白，导致眼睛底下的皮肤变得更脆弱，更容易形成黑眼圈。

方法4：靠化妆遮眼袋

1、涂眼霜。化妆之前，先在眼袋上抹一点眼霜。等待几分钟，让皮肤吸收后再继续。选择有保湿作用的眼霜。为了增加效果，考虑使用含有视黄醇或咖啡因的眼霜。

容易长麦粒肿的人不要使用眼霜。

不管你选择哪一种眼霜，它都能帮助滋润皮肤，填补皮肤细纹，以免化妆品卡在细纹中。

2、用遮瑕膏遮盖眼袋。选择和你肤色匹配的遮瑕膏，在眼睛底下的眼袋涂上薄薄一层。用化妆工具或刷子轻拍到脸上，不要揉擦，以免进一步刺激皮肤。为了达到最佳效果，选择质地轻薄的乳状遮瑕膏。质地厚重的遮瑕膏会沉入眼底细纹中，突出皮肤瑕疵。

不要用手指涂遮瑕膏，这样很容易涂太多。最好使用小号的扁头刷。

3、小心地刷上一些古铜粉。虽然只是选择性的步骤，但是在两颊刷一些古铜粉，可以淡化眼底浮肿的眼袋。将古铜粉刷到脸颊，用普通的蜜粉刷往上刷到眼底，融入皮肤。古铜粉形成的对比能淡化眼袋的外观，不需要直接涂在上面遮盖它们。不要使用加了闪粉的古铜粉，它们会突出眼袋。

4、在下眼睑画浅色眼线。在下眼睑内侧画白色、奶油色或淡裸色的眼线。这可以让眼睛显得更明亮，人看起来更精神，并转移对眼袋的注意力。

5、最后刷上蜜粉。用刷毛散开的刷子将少许半透明散粉刷到眼底和脸颊。蜜粉帮助固定妆容，防止化妆品卡在眼睛周围皮肤的皱纹和细纹中。

小提示经常擦防晒霜和戴太阳眼镜，可以防止眼睛周围肤色暗沉，或脆弱的皮肤受到刺激。

消除眼袋超简单方法

　消除眼袋超简单方法，很多人会把眼袋和卧蚕混为一谈，但事实上眼袋只是休息不够充分造成的，眼袋越重身体毛病越多，而且还影响颜值，你知道哪些消除眼袋超简单方法吗？一起来看看吧，希望能够对你有帮助。

消除眼袋超简单方法1

　 冷敷消肿

　冷敷的方法可以有效的帮助我们去除眼袋，每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上，坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。

　 使用眼霜或眼膜

　有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好，坚持下去的话在一定程度上是可以去除眼袋的。

　 多吃水果蔬菜

　多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。

　 常喝菊花茶

　菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常用菊花茶包敷眼睛的话是有助于缓解眼袋的。

　 如何预防眼袋

　1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环，有助于眼袋的消除。

　2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除眼袋有一定的功效。

　3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

　4、平时经常做眼保健操可以放松眼部的肌肤，对于缓解眼睛疲劳有一定的作用，而且还能在一定程度上去除眼袋。

　 眼袋的形成原因

　 遗传性因素导致的眼袋

　针对遗传原因导致的眼袋，目前唯一一种十分有效的解决遗传性眼袋的方法就是去眼袋手术。求美者可以到正规的医院找权威的去眼袋专家进行详细的咨询以寻求最适合自己的去眼袋手术方法。

　 过度疲劳导致眼袋形成

　过度的疲劳会引起眼睑的浮肿，如果长时间处于这种状态的话就容易导致眼袋的形成。因此专家建议您平时要注意眼部的休息，避免过度用眼。

　 睡眠原因导致眼袋

　眼袋也可能因为睡眠不足、睡前饮水过多等原因引起，但是这种情况下产生的眼袋通常经过休息或者保养之后即可恢复。

　 年龄原因导致的眼袋

　这种原因下产生的眼袋是最常见的，也是我们去眼袋时的重点治疗对象。一般而言，此种原因的眼袋也是需要通过手术切除多余的脂肪和皮肤才能得到理想的治疗效果。

　 去眼袋第一招

　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的`良好效果。

　 去眼袋第二招

　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　 去眼袋第三招

　在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　 去眼袋第四招

　使用眼霜，眼霜利用内服外用的中药调理，服用胶原蛋白能促进肌肤的再生能力，疏通眼部经络，提升肌肤弹性，更有补水锁水、抗皱作用，去眼袋同时能够有效护理眼部肌肤，效果让人满意。

　 去眼袋第五招

　饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。可对此部位组织细胞的新生提供必要营养物质，对消除下眼袋亦有裨益，例如笛芙中药眼霜搭配内服胶原蛋白。

消除眼袋超简单方法2

　 起床后按摩

　早晨起床之后是祛眼袋最好的时间，在洗干净脸部之后，双手顺时针打圈，按摩眼部肌肤，大概五分钟就会，这样可以促进血液循环，消除眼袋。

　 睡觉前涂抹维生素E胶囊

　如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

　 鸡蛋按摩

　有的时候，早晨起床，眼睛浮肿，可以煮个鸡蛋，剥壳之后用毛巾包着按摩眼部，这样也可以加快血液循环，对消除眼袋有利。

　 茶叶敷眼

　最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

　 自制小黄瓜眼膜

　黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　 温水敷眼

　准备好毛巾，用温水浸湿，之后敷眼，注意水不要太热。之后再放入冷水当中，再敷，这样重复两遍，可以加快血液循环，缓解眼袋。

　 晚上不适宜饮太多水

　睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。

　闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

　 眼袋的形成原因

　 化妆品使用不当

　想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的人一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。

　 晚上喝水太多

　平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

　 眼部血液循环不畅

　平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。

　也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

　 睡眠不足

　睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。

消除眼袋超简单方法3

　 手术去除：

　手术去除眼袋是一种方法，在一些美容医院和大医院都能进行，建议去正规的医院进行手术；手术去除眼袋有些风险，如：造成皮肤水肿、疤痕体质者留下伤痛在疤、视力减退等不良现象，在选择前一定要慎重，而且有复发的可能。

　 去除体内湿气：

　摸摸眼袋处，会有水响动的声音，眼袋里面很大一部分是水湿之气，有水肿现象，有眼袋的人通常身体内湿气比较大，所以要去湿。去湿可以到中医那开些中药，也可以自己食疗，经常吃点薏米、红豆、黑豆等五谷。

　 经常按摩眼部的穴位：

　眼部有很多穴位，经常按摩这些穴位有促进眼部的血液循环的作用，血液循环好了，什么黑眼圈、眼袋也就会减缓，甚至消失。主要穴位：丝竹、四白、承泣等，其实，眼保健操就是按摩穴位的一种方法。

　 用艾条熏眼袋：

　艾条熏眼部可以去湿消肿、利于眼部的血液循环，可将艾条点燃，放于眼部艾炙器中对眼部进行艾炙，逐步去除眼袋、黑眼圈。在操作时，要注意防烫，最好请别人操作，温度不宜太高。

　 补充营养：

　出现眼袋说明身体内的气血有所欠缺，所以要补充营养，补血补气，特别是贫血的人，身体强壮了，气血运行快了，自然有助于消除眼袋。女性要多些能补血的食物，如：大枣、银耳、阿胶、黑芝麻等。

　 睡眠要合理：

　不管采用何种方法，失去适当、合理的睡眠，就不利于消灭眼袋，睡眠过少、过多都会导致眼部黑眼圈、眼袋等问题，过少自然不好，过多则久卧伤气，精神会变得萎靡不正、没有力气，自然会加重眼袋的程度。

做去眼袋手术后常见眼周淤血水肿，当天可局部冷敷，第三天后改为热敷，可减轻淤血水肿程度，如果淤血明显手术三天后可口服三七粉，有利于淤血的吸收。

去眼袋手术内切法术后口服3天消炎白就可以了，不需要拆线。

外切法需要术后第2天换药，术后5天左右拆线，拆线前保持切口清洁干燥。

做去眼袋手术术前须知：

1

做眼袋手术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低

2

患有高血压和糖尿病的患者，应该在手术前翔实向医生告知病情，以便医生确定手术方案和术中用药。女性要避开月经期。

3

做眼袋手术前不要化妆，去眼袋手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。正常情况下，做眼袋手术后的二十四小时可以进行冰敷帮助消肿，二十四小时之后开始热敷，促进血液循环、消除眼袋淤血，主要看你选择的去眼袋方法了，做手术要根据自己的情况选择适合的方法，而不是主要看恢复期，要看哪种效果好，适合你。

一般来说，几天就可以完全消肿了，但具体几天消肿与眼袋术后的护理及个体因素也有一定的关系。然后按照医生的而建议做一些护理措施即可，术后的一段时间即可完全恢复。

眼袋带给大家的困扰是有目共睹的，很多人为了消除眼袋可以说是用尽了招数，使劲了浑身解数，但是就算这样的用心和不断地尝试，大多数人还是没有找到根除眼袋的方法和窍门，那么，究竟怎么样做才能拥有一双明亮美丽的眼睛呢，接下来我就给大家讲一讲如何去除眼袋，快速消除眼袋小妙招？

快速消除眼袋小妙招

1、茶叶冷敷去眼袋

一般情况下，美眉们的眼部肌肤血液回圈不好，也很容易导致眼部肌肤出现各种状况，眼袋问题在某种情况下就是由于眼部内部的血液回圈过差而导致的，美眉们不妨采用用茶叶冷敷的方式来去除眼袋。准备一包茶叶，用温水浸泡，再将化妆棉浸泡在水中，然后再将茶叶水放入冰箱内冰镇，大约二十分钟之后，取出，把它敷在双眼周围，并加以 ，便能够非常好的减轻眼袋浮肿的问题。相同的原理，

美眉们也可以将茶叶水煮热，然后浸泡化妆棉，在眼部肌肤处 热敷，也能够帮助眼部肌肤促进血液回圈，减轻眼袋问题。

2、睡前 去眼袋

很多美眉会有清晨睡醒之后发现自己眼睛浮肿、眼袋严重的现象，为了避免这样的眼部问题，美眉们不妨在睡觉前用无名指好好 一下双眼，在 之前，可以先涂抹一些滋润营养的眼霜，之后再来 眼部肌肤， 五到十分钟的样子，每晚都坚持 ，可以帮助眼部肌肤促进血液回圈，以帮助舒缓眼部肌肤浮肿的问题，更好地去除眼袋。

3、果蔬敷眼去眼袋

水果和蔬菜当中均含有非常丰富的维生素和矿物质，对于滋润肌肤非常有帮助。有眼袋比较严重的美眉们，

不妨尝试着在每晚睡觉前用果蔬来敷一敷眼睛，能够很好的滋润眼部肌肤，并且加速消除眼袋。美眉们可以取新鲜的黄瓜片或者是木瓜片或者是苹果片等等，敷在眼部肌肤周围，可以帮助很好的减轻眼袋问题。

4、枸杞茶去眼袋

枸杞具有明目安神的功效，对于美眉们有比较严重的眼袋，枸杞也有着非常好的滋润效果。直接将一小把枸杞和适量的红枣放入杯子中，加入适量的热水，泡一会儿的时间，再进行饮用，对于熬夜工作后的美眉们去除眼袋更加合适和有效果。美眉们也可以常喝枸杞茶，对于护理眼部肌肤非常有帮助。

女人的眼袋是怎么形成的

女人的眼袋是怎么形成的？眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，

遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显 。眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。当然，随着人们物质、文化生活水准的提高和科学的发展，延缓眼袋的发生是可能的。所谓眼袋就是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。一般来讲，成年人，尤其是女性，在25～30岁之间就会生出眼袋。

最佳眼部保养方法及步骤

1、早晨：7：00到9：00。

症状：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝。

给眼部和眼部四周做个 。取出前一个晚上放在冰箱里面的矿泉水，

把双眼闭上，然后使用矿泉水的底部由眼窝的地方轻柔的滚动到眼角的位置一分钟。

2、上午：10：00。

症状：眼睛酸胀、脸上和眼周的皮肤紧绷绷。

找个空气好的位置，建议靠窗，一边用鼻子深吸气，一边开始闭眼，直到吸到不能再吸的时候，然后把双眼紧闭起来，然后一直睁到最大，等到一会呼吸恢复正常以后，再用两手握拳轻轻的敲打头顶几次。

3、午饭：12：00。

症状：眼皮沉重。

午餐尽可能清淡又有营养，简单休息一会之后，可以做个简单的眼球运动，放松双眼，注意视线不要停留在任何物体上面，过后紧闭起双眼，保持2到3秒以后，忽然快速的睁开双眼，睁开双眼之后又保持2到3秒。头不动，把眼球分别由左、右、上、下的顺序来转动，并且各自分别都保持2到3秒。完成后睡30分钟午觉。

4、午过：15：00。

症状：看东西有点模糊、眼睛干涩。

休息一会，起立，然后把双手以比两肩稍宽的距离轻轻的放在您面前的电脑桌上，之后往后移动双脚一直到身体呈前推的姿势，然后双臂撑住，但是要保持可以活动自如。弯曲双臂使两肘向外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头，还有背以及臀及腿保持在一条水平线上。

5、下午：18：30。

症状：双眼无神、无力，浑身无力。

下班到家之后要卸妆，可以分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在您脸上一整天的化妆品和疲倦，卸妆完成以后大家不要忘了拍上爽肤水用来保湿。吃完晚餐之后到户外去散散步。

6、晚上：21：40。

症状：熬夜造成的黑眼圈、第二天起来看到眼袋很明显。

眼部瑜伽烛光冥想：挑选一个舒适的坐姿坐好，把房间的灯关掉，点燃一支蜡烛放在自己15到2米远的地方，保持高度和双眼要在一条水平线上。把脊柱挺直，然后全身放松起来。同时闭上眼睛，之后睁开双眼注视身前的烛光，尽可能不要眨眼，您自己可以在心里数数，感觉一下自己可以坚持数到第几下，与此同时让呼吸放松平稳，一直到眼睛疲劳或是有感觉眼泪要流出来的时候就把双眼闭上，完全放松眼部的肌肉，这个时候想像烛焰已经开始在眉间燃烧，保持60秒。这个时候再睁开眼睛，又一次凝视烛光，然后再次闭眼休息。就这样的动作一直做6次，如果大家做顺手了的话，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，之后再用相同的时间休息，如果感觉到酸胀，还有想流泪这些都是正常的现象，不用担心。

完成后睡30分钟午觉。

4、午过：15：00。

症状：看东西有点模糊、眼睛干涩。

休息一会，起立，然后把双手以比两肩稍宽的距离轻轻的放在您面前的电脑桌上，之后往后移动双脚一直到身体呈前推的姿势，然后双臂撑住，但是要保持可以活动自如。弯曲双臂使两肘向外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头，还有背以及臀及腿保持在一条水平线上。

5、下午：18：30。

症状：双眼无神、无力，浑身无力。

下班到家之后要卸妆，可以分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在您脸上一整天的化妆品和疲倦，卸妆完成以后大家不要忘了拍上爽肤水用来保湿。吃完晚餐之后到户外去散散步。

6、晚上：21：40。

症状：熬夜造成的黑眼圈、第二天起来看到眼袋很明显。

眼部瑜伽烛光冥想：挑选一个舒适的坐姿坐好，把房间的灯关掉，点燃一支蜡烛放在自己15到2米远的地方，保持高度和双眼要在一条水平线上。把脊柱挺直，然后全身放松起来。同时闭上眼睛，之后睁开双眼注视身前的烛光，尽可能不要眨眼，您自己可以在心里数数，感觉一下自己可以坚持数到第几下，与此同时让呼吸放松平稳，一直到眼睛疲劳或是有感觉眼泪要流出来的时候就把双眼闭上，完全放松眼部的肌肉，这个时候想像烛焰已经开始在眉间燃烧，保持60秒。这个时候再睁开眼睛，又一次凝视烛光，然后再次闭眼休息。就这样的动作一直做6次，如果大家做顺手了的话，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，之后再用相同的时间休息，如果感觉到酸胀，还有想流泪这些都是正常的现象，不用担心。

对于去眼袋的治疗，可以采用激光祛除眼袋，它的优势有：1、无痕，小切口，恢复快，保持时间长。2、安全性高：祛眼袋治疗选择性强，只对眶隔脂肪起液化作用，而对眼眶周围的血管﹑神经﹑淋巴管无损伤；所以安全性高。3、采用肌皮分离的方法，同时收紧眶隔膜防止眼袋再形成。4、不松弛皮肤：当眶隔脂肪导出后，眶隔内相对形成一个空腔，利用微型组织定位器可将眶隔内外两侧隔膜重新组织﹑定位﹑粘连；使其在祛掉眶脂的同时皮肤不会松弛。5、激光祛眼袋能够很好的将眼袋内收提紧，改善皮肤松弛，能消除传统祛眼袋无法祛除的细小皱纹。6、轻松快捷：全程20--30分钟一次祛除眼袋﹑肿眼泡同时能改善眼眶周围的微循环淡化黑眼圈；随做随走、不受季节影响、不影响工作和生活。

做完眼袋手术恢复期一般需要30到60天左右，具体的恢复时间需要根据个人体质以及术后的护理工作来决定。如需做眼袋手术，推荐选择健丽去眼袋，去眼袋一般3天左右即可恢复。点击定制去眼袋方案

做完眼袋手术恢复时间在一周左右的时间。内切眼袋恢复时间相对于短一些，外切眼袋恢复时间比较长一些。外切眼袋需要一周左右进行拆除缝线，而内切眼袋不需要拆缝线。创口在结膜面，主要是滴眼药水预防感染即可，一般在四十八小时以后再进行沾水洗脸。外切眼袋不建议进行沾水，直到创口拆完缝线以后再进行沾水。在手术后四十八小时之内可以进行一个冷敷，四十八小时以后可以进行热敷来促进消肿，同时也可以配合使用一些消肿的一些药物。比如说玛丽种子提取物或者是一些粘多糖乳膏来控制肿胀。黏多糖乳膏一些患者可能会发生一些过敏的情况，一旦发生过敏要及时的停止使用。

想要了解更多关于眼袋手术的相关信息，推荐咨询健丽去眼袋。健丽去眼袋地处市中心，交通位置优越，诊疗环境舒适，技艺沉淀悠久，医师经验丰富，经过多年的经营发展，已成为一家专业正规的塑美机构，是客户去眼袋的不二之选，欢迎前来问诊。健丽原创隐形去眼袋技艺，在去眼袋的同时，兼顾恢复眼周紧致平滑状态。