脸上长痘痘如何解决

脸上长痘痘如何解决

　脸上长痘痘如何解决，青春期长了很多青春痘时,会给他们的身心带来双重打击,影响了其外表。想要祛痘，首先还是要了解自己长痘的真正原因，然后根据真正的长痘痘原因针对性的治疗！下面脸上长痘痘如何解决及相关资料。

脸上长痘痘如何解决1

　 方法一：盐水洗脸

　盐的主要成分是氯化钠，有杀菌消炎的作用，可以盐水洗脸可以辅助治疗痘痘。做法很简单，取适量的食用盐，倒入温水中，均匀混合之后，用盐水洗脸。

　也可以把食用盐放在手心滴入几滴清水，把溶解之后的盐涂抹在脸上，轻轻按摩，然后再用清水冲洗干净即可。祛痘不能长期依赖这种方法，长期食用会对皮肤产生刺激，容易变干燥，肤质变薄。

　 方法二：冰敷

　长痘痘之前局部会有变化，例如红肿，按压会有疼痛感，在痘痘还没有长出来的时候，找一块干净的毛巾，倒入适量的水，然后冷冻在冰箱。十几分钟之后拿出来在长痘的地方冰敷，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失。切记，不能用手挤压，避免感染发炎，痘痘长得更快更大。

　 方法三：维生素E和珍珠粉

　维生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很强，可以用来祛痘痘，而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮，有效控油是，保持皮肤干爽舒适。把维生素E和珍珠粉混合在一起，加入适当的水，搅拌均匀，然后涂抹在面部，尤其是痘多的地方，坚持两个星期，痘痘就消失了。

　 方法四：补充水分

　皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水，饮水更重要。喝水利于利尿，这是身体正常的新陈代谢，更是在排毒，体内的毒素排出去了，就不容易长痘痘了。

　成年人每天保持2000毫升的水，千万不要等到口渴再想起来喝水，因为这表示身体已经极度缺水了。

　 方法五：注意个人卫生

　想要快速去除痘痘，一定要注意个人卫生，保持皮肤干净。洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂，如果你是油性皮肤，长痘期间千万不能用手挤压，很容易留下疤痕。洗脸至少要用三五分钟时间，把毛孔打开，清洁干净，才能够减少长痘的几率。

　 方法六：保持充足睡眠

　有些人长痘完全是因为内分泌失调，而睡眠就是导致内分泌失调的重要因素之一。睡眠时身体会产生荷尔蒙，最好在十点之前就入睡，十点到凌晨两点是机体修复的最佳时间。每天保持八个小时的睡眠时间，皮肤会越来越好。

　想要脸上不长痘，除了正确使用护肤品，减少化妆，生活习惯和饮食也很重要。以上为大家推荐了几个可用的去痘方法，坚持做下去，痘痘会很快消失的。每天保持乐观的心情，多多运动，这也是美容去痘的方法之一，可以尝试尝试。

脸上长痘痘如何解决2

　一、无论是男生还是女生，每天对面部的清洁要到位，选择适合自己的洗面产品进行清洗，而对于化妆的女性还说，卸妆一定要卸干净，不能带妆睡觉，长痘痘的一个主要原因就是面部的毛孔堵塞，所以保持面部的清洁是去除痘痘的一个主要手段。

　二、长痘痘的患者一定要记住定期的更换枕头，勤洗毛巾、枕套等，脸部经常接触的东西一定要定期的更换和勤洗，以免细菌滋生，导致脸部痘痘加重。

　三、长痘痘的患者的饮食更要注意，病从口入，经常大鱼大肉的人长痘痘的可能性也更大，所以饮食中我们要注意以清淡为主，多食用新鲜的水果和蔬菜。避免长期的吃油炸、烧烤类的食物，以及过甜过咸的食物。

　四、长痘痘的患者也要注意不能经常的熬夜，保持良好的休息和睡眠时间，经常熬夜容易满脸的'油光。

　五、每天注意防晒，以免皮肤被紫外线伤害，加重病情，另外定期的进行去角质，去除脸部的死皮，以免角质堆积，造成毛孔堵塞。

　以上就是为大家介绍的去除痘痘的5个小妙招，希望对长痘痘的患者有所帮助，去除痘痘是个漫长的过程，也是内外兼顾的过程，所以不能太过于心急，只有饮食和生活多加注意，去除痘痘是尽早的事，患者要做到的就是坚持。

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　1、首先我们来说一下使用洗脸的方法排毒，早晨起来之后先用温水洗脸，然后再用冷水冲30秒，再用温水洗脸，再用冷水冲，如此进行冷热交替可以更好的促进脸部的血液循环，能够更好地促进面部的血管和皮肤的收缩，能够更好的排出脸上的毒素。

　2、然后我们来说一下使用合适的方法进行排毒喝水，能够更好的补充身体所流失的水分，并且能够更好的清除体内的一些垃圾，促进身体的新陈代谢，可以把尿液中的毒素排出去，早晨醒来之后应该喝一杯温开水，应该保证每天八杯水左右，尽量不要憋尿，因为尿液中有很多的毒素，如果不及时排出就会危害身体健康的。

　3、最后我们来说一下使用充足睡眠的方法来进行排毒，因为在睡觉的时候能够让排毒的器官更好地运作，如果睡眠不足的话，会把整个排毒过程搅乱，容易导致毒素累积影响脸色，并且也会影响健康。在平时生活中应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

　 注意事项：

　也可以通过饮食的方法进行排毒的，在饮食方面应该以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在早餐的时候应该吃得丰富一些，最好吃一些养胃的食物，比如花生核桃苹果胡萝卜，在晚上的时候可以喝一些豆制品，这样可以更好的排出身体上的毒素，平时也可以通过适当运动。

　 哪些中药可达到祛痘的功效？

　 1、金银花

　金银花里面含有大量的樨草素，能快速的渗透到毛孔中，具有杀菌和抑菌的效果。另外金银花也能防止毛囊皮脂腺导管因为过度角化而引起的栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。除此之外也能够防止皮脂淤积，帮助淡化青春痘。

　 2、丹参

　丹参能改善局部的血液循环，抑制毛囊里面痤疮丙酸杆菌生长及繁殖，避免青春痘的产生，一般女性在月经来临前一个星期，身体中的雄性激素分泌增多，从而刺激皮脂腺分泌过于旺盛，容易滋生大量的青春痘。使用丹参能抑制身体中的雌性激素，减少了皮脂分泌。

　 3、芦荟

　青春期长了很多青春痘时，会给他们的身心带来双重打击，影响了其外表。正好我们生活中常见的芦荟具有清热解毒的功效，能辅助治疗青春痘。可以把新鲜的芦荟洗干净去除皮放在锅里面煎煮。

　过滤渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，坚持一个月左右就可发现青春痘减少。另外也可把芦荟汁直接涂抹在长有青春痘的地方，能软化皮肤，帮助消炎止痛而且不会留下任何痕迹。

　 4、野菊花

　野菊花又被称为植物界的抗菌素，能抑制而且杀灭多种细菌，能辅助治疗多种炎症。刚长出青春痘处于红肿状态时，可把野菊花榨成汁来洗脸，能控制局部炎症，防止青春痘引起的色素沉着。

　 5、苦参

　苦参具有清热解毒泻火以及止痒的效果，同时也可以祛湿，特别适合于青春痘早期，能消除红肿。另外也能抑制皮脂分泌，防止因为皮脂淤积所引起的粉刺，保持皮肤的平滑细腻。

　 温馨提示

　长有青春痘的人群期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主，多喝水，保持皮肤中的水油平衡。不能用手直接去挤青春痘，不然诱发感染。

1 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2． 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3． 鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 4． 鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5． 右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6． 左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7． 唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果 8． 下巴长痘： 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。 9 太阳穴： 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 祛痘的15个良好习惯 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手随便挤痘痘。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮． 去除痤疮疤痕

脸上长痘的原因是多种多样的，想要消除痘痘，一定要先找到长痘痘的原因，怎样祛痘是大家都很关心的护肤话题，毕竟谁都不希望自己的脸上长痘痘。

脸上长痘痘的主要原因有哪些

1、额头长痘痘

如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。

2、鼻翼长痘痘

鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1颈椎有毛病、2卵巢出现问题、3生殖系统疾病、4消化不良、5内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

3、双眉间长痘痘

双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

4、鼻头长痘痘

日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

5、左脸颊长痘痘

如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

6、右脸颊长痘痘

左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。

7、唇周边长痘痘

日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。

8、太阳穴长痘痘

经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。

9、下巴长痘痘

内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

有哪些祛痘的方法

1、注意清洁

祛痘的第一步就是做好清洁的工作，用温水洗脸，清楚面部的杂志和灰尘，避免这些物质导致痘痘疯长，堵塞毛孔，痘痘一直都不愈合。

2、饮食清淡

长痘的朋友想要成功的祛痘的话，在饮食方面一定要吃清淡的食物，这样就可以避免辛辣刺激的食物刺激都痘痘。

3、生姜片

面部清洁之后，可以切一块生姜片敷在面部，生姜具有杀菌消炎的作用，坚持一段时间，可以起到祛痘的效果。

4、不要熬夜

晚上是肌肤修复的最好时机，所以千万不能熬夜，这样对肌肤是非常的不好的，晚上熬夜的话，油脂分泌就会很旺盛，最后长痘的情况就会也来越严重。最好的方法就是不要熬夜，给肌肤一点自我修复的时间。

长痘痘怎么消除

第一步：水嫩洗脸

洗脸前：首先要着重洁肤，应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。

洗脸后：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，即美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用保湿剂锁水，如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在涂上护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。

第二部：强效乳液湿敷

许多MM平时总是将化妆水和乳液分开来使用，但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强，比单用化妆水保湿效果更好，对于极度干燥肌肤非常有效。爱吃辣的干性MM也试试吧。

第三步：升级版面霜深度保湿

精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维他命成分护肤品里，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨可采用多次逐渐渗透的方式，多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

第四步：保湿面膜快速补水

如果你唉吃辣，但是肌肤干燥的话，特别是在秋季，那么如果你还在间隔几天才使用保湿面膜可能就没什么效果了，因为会老是觉得敷完没几天，皮肤又开始干燥。所以不如尝试一次性给给干燥的肌肤补充营养，对于严重缺水的肌肤，可以尝试连续敷3天保湿面膜，一定能让你肌肤保持持久水嫩。

长痘的原因是什么

1、清洁不到位

肌肤一天都裸露在外面，如果清洁不干净的话，是很容易引起长痘的。

2、经常熬夜

经常熬夜的人，油脂分泌就会很旺盛，堆积在脸上很容易堵塞毛孔，时间长了就会长痘。

3、喜欢吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物是很容易造成长痘的，因为辛辣刺激的是为会刺激毛囊，如果刚好毛囊是堵塞的状态的话，一被刺激就会长痘。

4、卸妆不干净

很多女性都会化妆的，在化妆的时候是小心小心在小心，但是经过一天的工作或者是学习，晚上回来的时候就没有那么多精力去卸妆了，卸妆卸的马马虎虎，化妆品的残余留在脸上，时间长了就很容易长痘。

爱美之心人皆有之。相信每个正处在花季的女孩们，都希望自己拥有一个美丽的脸蛋。但可惜的是，随着年龄的增长，进入青春期的少女们脸上开始长一些红色的小痘痘。那么，长在脸上的痘痘又红又肿怎么快速消除呢？

首先，大家一定要知道长在脸上的痘痘是因为什么原因引起的。脸上长青春痘不外乎这几个原因：

油性皮肤容易长痘

由于油性皮肤的皮脂腺较为发达，皮脂分泌也比较的旺盛，容易造成毛孔堵塞或者是因为别的什么原因引起的皮下组织排油不畅通，但是，这个时候皮脂腺还在继续分泌，从而容易导致皮脂在毛孔中累积的越来越多，从而在脸上慢慢的形成痘痘。

激素分泌失调

其实青春期最常见的原因之一就是：体内激素分泌失调。也就是人们常说的，内分泌失调，所以容易引起皮肤长痘。从而，让我们的脸越来越难看。

痘痘又红又肿怎样快速消除？学会这几招就够了：

清洁面部

脸没有清洁干净是长痘的原因之一，许多人也因为这种原因让自己脸上长了不少的痘痘，正确的清洁面部的方法也是正确的洗脸的方法：

洗脸后应该用干净的毛巾擦拭，但是擦脸的毛巾容易有细菌，所以需要每隔2天清洗一次毛巾。

油性肌肤适合用温水洗脸，这一点很重要。

洗脸次数每天2次即可。

现在你知道该如何正确洗脸了吧，用这种方法让油性肌肤不在油腻。

二、用药物治疗

如果青春痘长的很严重的朋友，一定要及时救医，要在医生的建议下用药。

临床上常用的药膏有：克林霉素类的药物、维A类的药物、阿达帕林凝胶或维A酸乳膏、清热凉血中成药等。当然这些药配合着使用效果更佳。

1、克林霉素磷酸酯（抗菌+清洁）+阿达帕林凝胶（抗炎+抗增生）

适应症：适用于轻中度的痤疮，搭配使用效果翻倍。

方案二：克林霉素磷酸酯+祛痘护肤品+阿达帕林凝胶或维A酸乳膏

早上使用：克林霉素磷酸酯凝胶或者克林霉素磷酸酯外用溶液（清洁、杀菌）

中午使用：祛痘护肤品（补水、护肤）

晚上使用：阿达帕林凝胶或维A酸乳膏（疏通毛孔）

适应症：适应于中度痤疮

方案三：克林霉素磷酸酯+清热凉血中成药+阿达帕林凝胶或维A酸乳膏

早上使用：克林霉素磷酸酯凝胶或者克林霉素磷酸酯外用溶液

口服：清热凉血中成药

晚上使用：阿达帕林凝胶或维A酸乳膏

适应症：适应于中重度痤疮

方案四：克林霉素磷酸酯+维A酸类药物+阿达帕林凝胶或维A酸乳膏

早上使用：克林霉素磷酸酯凝胶或者克林霉素磷酸酯外用溶液

口服：维A酸类药物

晚上使用：阿达帕林凝胶或维A酸乳膏

适应症：适用于重度痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮（青少年患者慎用！）

上述讲的几种方法，是生活中最常见也是最有效的方法。只要做到以上几点就足够了，当然还要注意平时的作息规律和饮食习惯，做到了这些我们的肌肤就能恢复如初了，姐妹们学会了吗？

脸上长了很多小颗粒，但是又不像痘痘，主要考虑是栗丘疹、毛囊炎等因素，具体的病情需要根据相关的疾病症状以及检查结果进行判断。患者可以去正规医院的皮肤科进行检查，在医生的指导下进行规范治疗。

一、脸部出现小颗粒的原因及治疗方法

1栗丘疹：栗丘疹属于脂肪粒的一种，主要和炎症与内分泌紊乱有关，多发于面部和眼部，会呈现米粒样的丘疹状。栗丘疹通常不需要进行治疗，部分患者可以用粉刺针将颗粒挑破，挤出白色颗粒，再适当涂抹维生素E软膏。

2毛囊炎：主要与细菌、真菌感染有关，会出现丘疹、脓包等症状，好发于面部、背部、颈部等位置。

二、注意事项

1面部出现小颗粒可由多种因素引起，无论哪种都需要引起患者的重视，需要就医检查进行治疗，避免病情加重。

2注意保持皮肤的清洁，避免使用刺激性的护肤品，养成良好的作息习惯。

如果想要祛痘，那么先要了解长痘痘是什么原因？如果能对症下药，一般痘痘很快就会消掉。成人痘与青春痘还是有一些区别的，当然不同的痘痘，治疗的方法也不同。让我们了解一下脸上长痘痘是什么原因。

1皮肤病：青春期皮肤的特点就是油脂分泌旺盛，通常是油光满面的；但成年人却不一样，他们的脸部皮肤油脂较少，皮肤也会更敏感，也会并发其他敏感性皮肤病。

2下巴痘痘，以及下巴周围多见。青春期的痘痘，通常整个面部都有，甚至会曼延到前胸和后背等部位；成人青春痘则不会有这么多了，主要还是在下巴周围，但也有可能曼延到颈部。

3与内分泌紊乱引起的痤疮：由于体内雄激素绝对增多或相对增多，刺激皮脂腺增生，皮脂分泌增多。毛囊口堵塞，结果痤疮棒状杆菌就大量繁殖，发生炎症。

4压力、情绪过大有的人长期处于精神紧张状态，都可导致神经内分泌功能紊乱，从而引起痤疮。工作、生活压力过大，情绪常常起伏不定等精神因素，长期以往也是造成痘痘反复的原因。

5长痘后对痘痘置之不理

有些人认为痘痘过一段时间就消了，尤其是在青春期的朋友，以为青春期的痘痘很正常，所以就不管它了，等它自己好。其实痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病，若不管它，很容易感染发炎，还会留下痘印痘疤，影响我们的容颜！

6季节变换

每到换季时，当湿度突然升高，皮脂腺分泌的传导密码也会出现短暂失灵，也会形成青春痘。如果我们处理得当，几天后痘痘就会消失，那么如果处理不当，则会反复不断。其次，季节变换也有温度骤然下降，新陈代谢出现异常，又没及时调节，也一样会引发痘痘。

7皮肤清洁不当

平时脸部的清洁也很重要，用一些比较温和的氨基酸洗面奶。洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘还有个原因就是皮肤油，皮肤油也是因皮肤缺水，保湿和补水工作也要做。

脸上长痘痘的原因有很多种，除了青春期必然的原因外，许多外界的刺激也会引起痘痘。知道了一些脸上长痘原因，我们就能对症下药，将其扼杀在摇篮里了。（我是莉姿，更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103）

讲真的我为了祛脸上的痘不知道买了多少东西。一开始我的脸上长的也是那种会有脓包的痘痘一样，不知道花了多少钱，不知道买了多少护肤品都没治好。开始我有去医院，但是医生也不过开一些药给我擦，然而我的脸并没有好。之后七七八八的买各种护肤品擦，效果也并不尽人意。

接下来就是网红去闭口方法，抹维生素B6，效果真的很好，我会用来湿敷配合薏仁水，再加几滴玻尿酸，效果很好！之后也做了个喷雾，就是简单的维生素B6粉加薏仁水混合起来，早晚喷一喷，效果很赞！

当然别忘了补水，尽量隔一天敷一次补水面膜。平时喷完喷雾后也要记得补水哦！不要用油腻的。推荐悦诗风吟，由于我雪肌精快过期了，用的是雪肌精，效果也不错。祝所有有痘痘的童鞋们战胜它们！