胖女生怎么搭配衣服好看呢？

一般认为胖女孩应该穿宽松休闲的服装遮住胖体，但刻意选过大的衣服只会让人看起来更胖而已！所以还是要选那种合适的衣服，稍微宽松显瘦长型的衣服，该收腰的地方还是要收腰，这样穿起来，身段有线条美，把胖体体型显得拉长显瘦。切忌穿又短又胖的高腰衣服显得人更胖。 然后颜色尽量选择深色系列的，比如黑色棕色灰色等，切忌亮色和白色，不要穿太花稍的，全身颜色不能超过三种搭配。因为亮色和太花的衣服会使人视觉扩张，让人感觉你更胖了。

我是聊职场穿搭的艾利，上身胖其实是职业女性中蛮常见的体型，因为久坐的工作模式会让腰腹自然有些赘肉。而且，对着电脑不自觉的肩颈紧张，有时也会造成驼背体态，穿不好就有点虎背熊腰的感觉。这些款式可能会起到不错的搭配效果。

首先，先来说说外套的选择，以利落直线感来呈现，再加上长款设计，用笔挺的长线条修饰圆润上身，显瘦还霸气。

长款大衣配合修身剪裁，就能很好的塑造挺拔感，从外套部分就为体型改善加分、还穿得大气。

除了外套，室内办公毛衣成为常备款式，不妨试试宽松廓形的针织裙，高领半长很显气质，宽松版型又透着闲适，搭配直筒高靴穿得显瘦还时髦。

或是选择更柔软的连身长裙，无论是单穿的流畅线条，或是搭一件不规则剪裁的披肩外套，都是以流动感款式来藏肉的聪明选择，穿得很高级的感觉。

另外，可以利用围巾这样的配饰元素，在上身位置营造层次感，用叠搭的几何感效果，修饰微胖的上身线条，穿出现代风的高级感。

偏爱酷感中性风的女生，可以走运动系路线，现在有不少运动款如卫衣也会以廓形感设计，有宽松感但又保持硬朗风，不紧绷在身上，自然也就少了担心赘肉暴露的困扰。

还可以在这基础上，搭配衬衫风夹克外套，用街头感的休闲元素，打造酷感女孩气质，更能巧妙修饰上身线条，也是很好借鉴的搭配款式

其实总体而言，对于上身微胖的女孩来说，不要太紧身，留出一定空间感，是穿出修身感的基本法则，同时，可以在某些局部位置塑造有型线条，或是合身的肩部剪裁，或是羊腿袖的宫廷感设计，衬托相对宽松的躯干位置，自然能在显瘦基础上，穿出精致时髦感。

以上就是我的回答啦，我是专注职场穿搭的艾利，希望能够对你有帮助，谢谢你的提问。

你有没有这样的感觉？这衣服穿了会不会显胖？这件显瘦效果不知道好不好！相信很多女生在挑选衣服的时候都有这么想过，的确，女生最怕胖，因为不好搭配衣服啊！而在所有身材类型中，苹果型身材是最不好搭配衣服的，没错，苹果型身材就是腰部往上都比较胖，那么这样的身材应该如何搭配衣服呢？

首先，上半身胖的苹果型身材肯定是不能穿紧身的款式，格纹系列的衣服还是比较遮肉的，入秋的天气一场秋雨一场寒，毛衣是非常不错的选择，这种大廓形的格纹V领毛衣，遮肉效果非常好，下身搭配一条牛仔裤就很好看，苹果型身材大多腿都还算比较细，所以能穿紧身裤就穿紧身裤，比如说铅笔裤或者烟管裤都可以，有很好的视线转移和显瘦效果。

秋季已经可以搭配小外套了，有了外套，那么如何藏肉就显得简单多了，内搭一件略显宽松的小吊带，外套一件大版型的长款条纹衬衫，配合烟管裤，藏肉的效果非常好，这里顺便说一句，胖的模特确实不好找，我推荐的都是当季的流行款，而胖的模特图确实有，但是却没有新款服装的上身效果，所以还请手下留情，勿喷模特太瘦，在此谢过，毕竟道理是通的！

宽松的横条纹上衣对于比较瘦的人来说或许显瘦效果看不出来，但是对于上半身偏胖的苹果型身材却又很好的遮肉显瘦效果，当然，前提是版型一定要宽松，穿衣搭配扬长避短，胖没事，遮住就好了，将瘦的地方体现出来，才是正确的搭配之道！

苹果型身材一般腰比较粗，当需要露出腰线的时候，就不能选择紧身的裤子了，哪怕你腿再细，应该选择版型宽松舒适的运动裤或者束腿裤，最好是高腰，这类裤子臀围都比较宽松，穿着舒适而且遮肉，上衣的搭配还是要宽松的版型，这样既能露出腰线，拉长下半身，也有很好的显瘦效果。

牛仔直筒裙搭配宽松的格纹上衣，只要你不是特别胖，那么这样的搭配一定可以让你看起来比平时要瘦很多，同理，拉长下半身，整体身材比例更加完美，也更加显瘦。

在秋季，卫衣是必不可少的搭配，一件大版型的卫衣的遮肉效果是非常好的，配合直筒裤，整体气质略显慵懒，却不失 时尚 ，最重要的是遮肉效果好！

在选择卫衣的款式时，可以选择袖子带条纹装饰的，这种设计也有很好的显瘦效果哦！

要说什么衣服搭配起来最不费力，毫无疑问，除了套装就是连衣裙了，对于上半身胖的人来说，一件宽松的直筒裙的遮肉效果比任何搭配都来的实在，再胖，也能将多余的脂肪藏起来，如果只是微胖的话，可以搭配一根腰带，勒出高腰线，显瘦效果更好哦！

娃娃衫，个人觉得这是最适合上半身胖的人的 时尚 单品，娃娃衫的特点就是高位收腰，腰线几乎与胸部平齐，对于上半身胖尤其是腰粗的人来说简直就是救星，如果腿不粗的话，甚至可以搭配短裤，下衣失踪的搭配方式性感又显瘦，就算秋天有点凉，也可以搭配铅笔裤，或者随便一件打底裤都可以，轻松遮肉， 时尚 又显瘦！

最后，就是长款风衣了，入秋后的天气一天比一天凉，所以薄款的风衣也是必不可少的一件搭配！内搭略微宽松的V领T恤，裤子可宽松可紧身，显瘦效果也是非常棒的哦！

上身胖的女生，一般有这几个特征：肩宽，大胸，腰腹臃肿！如果肩宽明显大于胯宽，呈现一个“倒三角”身材，给人感觉很不协调，这种身材的女生，属于草莓型。如果你的脂肪主要集中在腰腹部，四肢相对纤细，那就是苹果型。

草莓型的女生，有很多人是属于天生骨架大。而苹果型的，一般都是生了小孩后才会发生。

以上两种身材在日常都是很常见的，想要修正上身胖的缺陷并不难，你只要学会一些搭配上的原理就能实现，跟着衣姐一起来学习下吧！

1：肩宽什么办？

❶ 避免膨胀感上衣

倒三角身材的草莓宝宝最大的劣势在于肩膀比胯部宽，因为上下不协调所以很容易把自己穿壮实。所以草莓宝宝一定要避免所有会让你肩膀显宽的衣服，比如垫肩，耸肩，以及肩膀附近有装饰的衣服。

而且肩膀一宽，穿衣服就很容易显得上身胖。所以草莓宝宝们还要避免会增加体积感的衣服。比如会带来膨胀感的大图案上衣，以及网纱等显蓬的面料，那都会让你的上半身显得很胖胖。

❷ 优选领型弱化肩宽

而在远离膨胀感上衣的基础上，草莓们还可以通过领型的选择调节身体比例。至于首选当然是大V领，原理出自著名的莱依尔错视：一样长的三根线在箭头作用下斜线最短，所以能够削弱上半身厚重感的大V领非常适合草莓妹。

除了V领，U型领也很适合草莓妹。因为U型领深而长，让锁骨和胸口以上的肌肤大面积裸露，加长了纵深感，让颈部显得纤细修长，肩膀也自然变窄。可以看一下对比图，相比小面积露肤的小圆领，U型领显然对宽肩更友好。

❸ 巧用色系障眼法

讲完草莓妹的雷区和友好领型，我们再来升级一下选色技巧。相信大家都知道黑色显瘦，而这个显瘦的原理就是深色系反射光的能力弱，在视觉上有着收敛作用，而浅色系则会带来膨胀感。

所以根据草莓宝宝上宽下窄的体型特点，在选色时，可以尽量去选择有着收敛作用的深色上装，至于下装可以选择带有膨胀感的亮色、白色等等，来实现视觉上的平衡。

除了浅色系，草莓宝宝还可以选择大图案，或者花色复杂的裙子或者裤装，因为大图案同样具备膨胀感，有助于实现视觉平衡。而复杂的花色能够吸引别人的注意力，让大家更多的关注你的下半身，降低宽肩的存在感。

如果觉得这样说不够直观，大家可以看一下上面的这一组对比图，观察一下深色系下装，亮色下装，以及花色下装之间的区别。

2：腰粗怎么办？

❶ 模糊腰身

因为腰腹脂肪的堆积导致小苹果们没有凹凸有致的腰身，但是不妨碍我们通过穿衣去让腰腹的曲线变得模糊。因为作为一个成年的苹果，虽然没有婀娜的腰线，但势必有起伏的胸线。因此肚子和胸之间就会存在一条分界线。

所以，苹果宝宝们可以选择在胸下线处做收腰处理的衣服，面料要有垂感一点，从胸下线开始自然下垂，这样的款式可以将小苹果圆润的腰腹完美隐藏，而且这一招，不管你是胖一点的苹果还是瘦条条的苹果，都能现学现卖。

另外要强调的是，因为苹果宝宝的腿比较细，所以如果选择的是短款的上衣，那么一定要突出优势，遵循上松下紧的原则，下身选择修腿型的九分裤。或者干脆选择连衣长裙，和胸下线完美融合的腰线，能够从视觉上分割比例，会让你整个人显得非常高挑。

❷ 腰带分割法

有些宝宝可能会问，总不能满柜子都装胸下线收腰款吧，如果有很多常规款、H版型的衣服难道要统统扔掉吗？这个问题其实只需要一根腰带就能解决了，因为常规款衣服本身是没有腰线的，但我们可以运用腰带手动分割比例。

大家都知道腰带是系在腰上，但这个位置还不够的精确。而通常一个人躯干最细的地方能够决定她有多瘦，所以腰带应该要系在腰腹部分最细的地方最显瘦。因此，对于苹果宝宝们来说腰带应该系在最细的胸下线位置。

至于腰带的粗细，对于瘦仙女来说当然是无所谓。不过对于腰腹脂肪堆积的苹果宝宝们来说一定要优先选择细腰带，因为在同样的身材条件下，细腰带一定比粗腰带来的显腰细。

而在同样粗细的情况下，因为浅色反射光的能力更强，会带来跳跃的的膨胀感，而深色反射光的能力较弱，能够起到收敛作用，所以苹果宝宝们在挑选腰带颜色的时候，应该选择深色系哦！

穿衣搭配技巧

1、胖一点的女孩大多都有双下巴和粗脖子，并且脖子有点显短，因此在衣服的选择上尽量避免过高的领子，可选择能露出锁骨的v字领，能够拉长脖子，另外还可搭配一条长短适中，并有垂顺感的项链，项链坠不能太小。

2、肩膀处的设计很重要，如果肩部很空则会显得肩膀宽，建议选择肩部和胸部有图案的衣服，可以把人们的视线转移到别处。而插肩设计的衣服可以柔化肩膀的线条。

3、衣服选择高腰线的，不但可以拉长下身，还能盖住腰腹的赘肉。

4、尽量选择中高腰的裤子，可以拉长腿部线条，裤兜和图案尽量不能在臀部最突出的位置，瘦人穿这样的裤子是突显性感，而胖人穿则会显得更胖。

5、臀部丰满的女生建议选择有收腰的中长款服装，可以遮盖胖臀部，还能显示腰身

6、黑色的衣服不要选择材质厚重的，轻薄有垂感的最好，另外，尺寸不可太大，合身有富余就好，可以搭配其他彩色的服饰，比如围巾、饰品。

穿衣误区

1、肥大的服装可遮挡自己的缺点

扬长避短这个词很好的说明这一点，自己的优点要大胆的露出来，而自己的缺点可以适当的遮掩一下。比如臀部稍微丰满一些，上衣可以稍长一点，尺寸不可太大，合身有富余就好。腰细的话可以加条漂亮的腰带强调一下。

2、黑色可显瘦

浅色衣服不一定就会显胖，通常来说，颜色太鲜艳和有很多大花的衣服是不可选的，但是纯色的细节很好的衣服很适合丰满女生穿，特别是上衣，不要选择太包身的衣服，这样会显胖，稍微宽松一点的比较适合。

3、只穿长裤

很多胖mm一天四季只穿长裤，其实裙子可以很好地遮盖臀部和大腿，可以搭配不同的长靴来掩盖小腿，a字裙、有垂感的筒裙和有下摆设计的裙子都很适合胖mm。不过注意的是，蛋糕裙、类似腰臀层次比较多的裙子不可选，这样的裙子会让你更显胖。现在很流行的小胯裙，配上黑丝袜及亮色船鞋，也可以尝试一下，但这样搭配就不能穿太长的上衣。

一、深色有收缩作用：经典的颜色总是能够更好地塑造时尚感，褐色系的穿搭让胖胖的女人能够展现出自己的气质和优雅。宽松的阔腿裤能够遮挡你的身材曲线，同时搭配一款毛衣开衫外套让你温柔又优雅。黑色的内搭同样是经典的颜色，露出下摆之后让你的造型颜色更有层次感。毛衣搭配半身裙也显得清新自然，一件褐色的外套让气质更加优雅稳重。

二、显瘦制造高腰线：胖女人穿搭裙子的时候，有一种别样的甜美和可爱。连衣裙搭配短款毛衣外套，让胖女人看起来腰线上提，气质清新而优雅。卫衣搭配半身裙更多的是减龄和学院风，胖女人身上的温柔和甜美，很适合这种风格的穿搭。

三、选择稍微宽松不紧绷的版型：衬衫裙则更加有优雅气质，削弱了甜美的风格，却显得更加优雅和有气质，版型宽松不会勒出肉肉，胖胖的女人也可以成为女神呀！连衣裙两件套在秋天是很温暖的，黑色的紧身内搭毛衣搭配粉色的外搭连衣裙，粉色和黑色搭配，让女人气质温柔又显得很有高冷优雅的气质。

四、面料硬挺有型更遮肉：白色针织毛衣，简洁的设计在秋冬显得仙气满满，而搭配一款半身牛仔裙，清新又减龄的款式让人记忆深刻，面料挺阔有遮肉效果。选择一款格子款式的阔腿裤搭配毛衣开衫，让你时尚又温柔。

五、穿衣风格的塑造：半职业装给你带来的干练和性感是无法想象的，这种气质让你回头率暴增。白色的上衣搭配皮质的橙色阔腿裤，一款条纹款式的土**的外搭，让你用同款色系的单品塑造出时髦的感觉。而西装套装给人一种干练又优雅的感觉，红色也能让你瞬间成为大家视线中的焦点人物。

六、连衣裙搭配背心修身显瘦：帅气的中性风格可以用背带连体裤搭配条纹上衣，让你气质帅气，同时一件同色系的衬衫外搭，也能将你的酷帅气质放到最大。而复古的艺术风格，则用连体格子裙塑造，同时贝雷帽这种艺术风满满的款式单品，让你看起来有一种文艺少女的感觉。

上半身比较胖的女生，如果想让自己穿的更加好看一些的话，那么小编也是建议大家可以选择去穿一些紧身的衣服，有很多的女生可能会非常的疑惑，明明自己已经非常胖了，为什么还要穿紧身的衣服呢？其实很多上半身比较胖的女生都是比较丰满的，在这个时候，大家适当的去穿一些紧身的衣服，也是能够凸显出好的身材。

一、该如何选择适合自己的衣服？

像刚刚小编说的，紧身的衣服，平时也可以选择有一些小心机，小设计的衣服，比如说像一些开叉的毛衣，或者是像一些比较有设计感的衬衫，这些衣服都是很能够遮肉，并且也是能够穿出属于自己的风格，大家也可以在网络上面去搜索一下。很多的女生比较胖的时候都会选择去穿一些宽松的衣服，但殊不知，这些宽的衣服会显得大家越来越胖，所以说适当的穿一些紧身的衣服，能够突出自身的一线，并且也能够让自己看起来更加的好看一些。

二、应该要拒绝什么样的衣服？

在这个时候，小编就建议大家最好是不要去穿一些卫衣了，很多的女生可能会觉得穿卫衣会有一种青春的感觉，但是像上半身比较胖的女生，如果穿卫衣的话，也是会显得胳膊非常的粗，而且也会显得胸部非常的肥胖。总体看起来就像是一个圆柱形一样，所以大家也应该要注意一下这个情况。

三、总结。

我们可以选择v领或者是方领的衣服，这样能够露出我们的脖子，大家如果没有锁骨的话，也可以通过修容来画出一个锁骨，这样的话也会看起来更加的瘦一些。像圆领的衣服是绝对不要去选择的，一定要选择更加贴身的衣服，这样的话就会让人感觉到我们的身材还是非常不错的。

胖女孩只要选对了搭配方式，同样可以穿出时髦、优雅感，所以那些不想减肥的、又想要穿衣好看的，就可以来琢磨琢磨胖女孩的穿搭吧。那你知道胖女孩怎么搭配衣服吗？下面就来看看这里的介绍吧！

胖女孩怎么搭配衣服

胖女孩可以选择V领字的衣服，它具有非常大的脸瘦功能，连带露出锁骨会更美。同时也可以选择泡泡袖的衣服，泡泡袖的衣服是手臂拜拜肉的克星，宽大袖子的设计能巧妙地遮住大臂上的肉肉，即使没有完美的线条，也能带给你胳膊纤细的视觉效果。

裤子可以选择宽松的阔腿裤，它能很好的遮挡大腿赘肉，而且笔直的线条显腿瘦，选择黑色显瘦效果更佳，搭配白色宽松上衣，非常休闲，黑白颜色的反差，很好地吸引目光，不会注意到胖胖的肉。

如果喜欢裙子，也可以选择一条半身长裙，黑色的更能显瘦，裙子荷叶边的设计，加上裙身上的花点细细密密的更有瘦身的视觉效果，而且不会显老土反而很时尚，上身搭配红色有花纹的短外套，穿搭上很有层次，既显瘦又显高。

收腰款式的连衣裙也是胖女孩的首选，因为胖女孩的腰线不是很明显，所以要挑选中间有腰身设计的裙子款式，这样能让整体看起来比较显瘦，也能有好看的腰线。