冬天防晒霜多久补一次？30倍防晒无需补涂

爱美的女生一定要树立严格的防晒的意识，就算在这寒冷无情的冬日里，也要早起几分钟为认真做好防晒留足时间哟~毕竟防晒=抗光老化=抗衰老，再说涂防晒可比买抗老精华省钱多了啊，下面我带大家来看一下冬天防晒霜多久补一次？30倍防晒无需补涂。

冬天防晒霜多久补一次

黄种人的皮肤在没有受到保护的情况下受晒15分钟后会泛红。比如防晒的SPF为30，则肌肤有15分钟xSPF30=450分钟（75个小时）的持续保护哟，如果亲是朝九晚五的室内工作是可以维持的！但是！！肌肤如果大面积且大量出汗或游泳后，必须重抹。如果下水游泳，每次上岸后都应补擦一次，如果没有被水冲刷掉，至少每隔2个小时重新擦一次。

补涂的正确方法

在每次补涂的时候，只要：1化妆水倒在化妆棉上轻轻按压下；2或者用湿纸巾（实在木有就干纸巾也行哟~）轻轻擦拭掉脸上的汗、油！这样可以带走皮肤表皮层的脏东西，维持皮脂膜的正常状态，然后再涂上防晒霜就OK啦。

四季防晒需求不同

一般在普通的上班族，一般在SPF15-20。如果是在秋冬春季节，并且需要长时间在户外，这个时候我们可以选择，防晒值在SPF25~30。如果是在夏天紫外线强烈的时候，要长时间在户外活动，那么我们则要选用防晒霜的倍数在SPF50。

防晒需要卸妆

普通的洁面和洗面奶，是没有方法完全将防晒霜残留的部分和深层的油脂清洁干净的。如果长期使用防晒霜后清洁不到位，会因防晒霜残留，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

适合冬天用的防晒霜

1、安热沙儿童防晒

说到安热沙，大家可以第一反应都是小金瓶。但是这款蓝瓶的儿童防晒，喵酱也要强势安利一记。它是纯物理防晒，成分非常温和，不会给肌肤增添负担，娇嫩的儿童肌肤和敏感肌可以放心使用。适中的防晒值适合秋冬季。

2、安热沙小白瓶

这支有保湿效果的防晒精华是非常适合冬天使用的。 虽然是防晒，却含有6种保湿成分啊！涂改液质地，刚涂上略油，但成膜非常快，之后就比较清爽自然，后续上妆也不会搓泥啥的。

3、安热沙小金瓶

小金瓶真的无需赘言了，年年高居cosme防晒部门榜单之上，无论是使用感还是防晒力，都是一级棒！在高紫外线辐射的季节和地区活动时，选它准没错！而且防水防汗也是一流，及时补涂一定不会让你变黑。

4、ALLIE防晒乳液

清爽防晒不油腻。拒绝“糊一脸”式的防晒霜，如乳液般的质地亲肤又补水，清爽滋润却不油腻，很容易推开、涂抹均匀。SPF50+值不马虎！现在开始，你只要水当当~

5、怡丽丝尔金管防晒

一支抵三支，防晒必备。大热的资生堂exlixir金管防晒，号称一支可以起到乳液，防晒，隔离三合一的作用，质地清爽不油腻，懒癌星人也能护肤防晒一把抓啦！

6、怡丽丝尔银管防晒

干皮防晒必备，起到乳液＋防晒＋隔离的三效合一的妆前，全能高手，懒人福音。美白成分可以有效的防止晒斑，黑斑的形成。含有角质透明度成分，让肌肤保持高度的透明感。SPF50+PA+++有 很好的防晒效果！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，从SPF值选防晒建议参照以下经验：

SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用。而UVA是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。

正确用法：日常护理或逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

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1 要根据紫外线强度选择防晒霜的防晒倍数（SPF）。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒倍数较高的防晒霜（推荐SPF>30）；冬季可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15）。2 要根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜（推荐SPF>30）；反之可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15）。3 根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感，需选择物理防晒霜。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。4如果去户外游泳，需选择防水型防晒霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。

注意事项

·防晒霜使用过程中的几个误区：

SPF值越高越好、防晒霜不能在上妆前使用、越厚越好（防晒霜涂多厚？）

1：护肤过程中护肤顺序

防晒霜在上妆前使用，能更好保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。

正确用法：早上洁面后，喷上爽肤水和涂抹完保湿乳液后，就可涂抹防晒霜。

2：防晒霜要涂多厚

防晒霜使用需达到一定厚度才有效果，太厚会给皮肤造成负担。

正确用法：想要达到防晒效果，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。防晒霜用量要多于面霜，至少一元硬币大小。

3：如何合理利用SPF值不同的隔离霜

SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用。而UVA是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。

正确用法：日常护理或逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

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一般冬季用防晒系数SPF值为15的防晒产品就可以了。防晒霜防晒指数可以根据季节选择，夏季紫外线强，可以选择晒系数SPF30及以上的防晒霜，冬季紫外线弱一些，SPF15的防晒霜就可以了。

防晒霜使用方法：

在出门前15到30分钟内涂抹防晒霜。对于女性来说，防晒霜可以在化妆时使用。使用约30克或2汤匙)来涂抹覆盖整个身体，不要舍不得用。许多研究表明，很多人根本没有足够的使用，只能获得10%到25%的效果。

不要忘记那些容易忽略的部位，如耳朵，脚，腿后面，等任何暴露的部位。由于嘴唇也可能会被晒伤，所以请使用防紫外线防护唇膏并定期重新涂抹。

无论持续多久，至少每2小时重新涂抹一次防晒霜，如果出汗或见水，则需要更经常使用。

注意瓶子上的保质期，随着时间的推移防晒霜会失效。

每天外出时都要涂上防晒霜 - 不仅在炎热阳光明媚的时候。在灰蒙蒙的阴天，高达80%的危险紫外线仍然能穿透云层。而在冬季，暴露在阳光下仍然会对皮肤造成伤害。

一年四季都可以用50倍防晒吗

一年四季都可以用50倍防晒吗，当然我们也不能说得如此绝对,毕竟变化总是存在的,我们可以根据现实情况来时用50倍防晒霜,有一些特殊情况下秋冬季节也是可以使用的。 一年四季都可以用50倍防晒吗。

一年四季都可以用50倍防晒吗1

50倍防晒几个小时

所谓50倍防晒通常指的是SPF50，按照防晒时间的计算公式：时间=防晒系数15=5015=750分钟，那么它理论上最大可以达到12个半小时。不过一般会略微低于这个时间，

可能在8-12个小时之间属于正常的。

50倍的防晒一天涂几次

按照实际8-12个小时的防晒时间，加上人可能流汗或油脂分泌，所以用50倍防晒时如果外出一天最好一天涂两次，中间补一次会更稳，

不过外出时间小于6个小时的话涂一次就够了，因为再补其实没有必要。

天天擦50倍防晒好吗

防晒在紫外线强度高于2的时候就可以用，只要每天需要外出就应该涂，但至于倍数的选择是个需要考虑很多因素的问题，而使用50倍防晒只要晚上做好清洗或卸妆，

它就不会伤害肌肤，相反还能保护肌肤不被晒得发生皮肤问题，所以它很好但要正确使用。

一年四季都可以用50倍防晒吗

一年之中的每个季节都能用50倍的防晒，但是是不是一定要选这个倍数是要看气候情况的，因为紫外线的强度和出门时间是选择防晒产品系数的关键，

比如说只出门3个小时，那么涂50倍的就有些过高了，可以用30倍的就足够了，所以50倍它可以用但不是一定就要用。

一年四季都可以用50倍防晒吗2

秋冬可以用50倍防晒霜

秋冬不建议用50倍的防晒霜。

50倍防晒是一个很高的数值了，一般在夏天才会用这么高倍数的防晒，而秋冬季节虽然也有紫外线，但远没有夏季紫外线那么高，因此不需要用50倍的防晒霜，并且，

防晒倍数越高，防晒剂成分就越多，对皮肤的刺激也越大。

特殊情况可以用50倍防晒霜

在某些特殊情况下，秋冬也是可以用50倍防晒霜的。我们都知道，防晒倍数是跟防晒时长有关系的，当防晒倍数越高时，能起到防晒时长就越久，

50倍防晒霜能够长达500分钟保护皮肤不受紫外线伤害，而且它里面添加的防晒剂成分更多，因此防晒效果也更好，如果是去到紫外线强的地方，则可以使用50倍防晒霜。

秋冬用多少倍的防晒霜好

15-20倍的防晒霜就够了。秋冬紫外线较弱，没有夏季那么强，用15倍或20倍的防晒霜就够了，15-20倍的防晒霜也能起到很好的防晒作用，并且低倍数的防晒霜更加轻薄，

对皮肤的刺激小，安全性会更高，秋冬季节本身就是皮肤容易过敏的季节，因此在化妆品选择上，应以安全性为第一要素。

小贴士：

1、防晒霜属于化妆品，对皮肤会有一定刺激，因此在涂防晒霜前，一定要先做好护肤的工作，包括涂抹水乳霜等护肤品，这样不仅能为皮肤补水保湿，

同时还能降低防晒霜对皮肤的刺激。

2、防晒霜内含化学成分，用完后需要卸妆，不然化学成分会堵塞毛孔，导致毛孔越变越粗大。

秋冬防晒霜倍数怎么选

不管是在任何季节，室外紫外线强度都会比室内要强，因此关于秋冬防晒霜倍数的选择，如果是在室内工作的话，用15-20倍数的防晒霜就够了;

如果是在室外工作的话，用20-25倍的防晒霜也够了，期间需要注意补涂。

一年四季都可以用50倍防晒吗3

50倍防晒是一个比较高的数，一般只有夏天的时候会用这么高的防晒，秋冬季节虽然说也有紫外线但是没有夏季紫外线，所以是不需要这么高的防晒的。防晒倍数越高

里面的防晒剂成分也就越多了，容易刺激到皮肤。只有比较特殊情况下，秋冬时候是可以使用50倍防晒霜的，防晒倍数是和防晒时间长度室友关系的，防晒倍数越高的时候，

防晒时长也就越长了。有些时候，秋冬时候紫外线比较强大的时候，也是可以使用50倍防晒的。

一年四季中所有的季节，夏季中的紫外线是非常强烈的，除此之外秋冬季节的太阳虽然没有夏季这么强烈，但是它的紫外线还是有的并不会因为温度的降低而消失，

但是因为秋冬季节的空气是比较干燥比较稀薄的，所以紫外线也会就更加容易穿透上天的云层来伤害我们大家的皮肤，所以它会比夏天更具有伤害性。就算是在没有阳光的阴天，

紫外线的照射强度也并不会因为没有太阳而减弱，这些阳光不仅会让我们的皮肤晒黑，而且还会加速我们皮肤的老化，让皮肤出现松弛粗糙暗黄等情况，所以我们要注意防晒，

即使在秋冬季节也不应该懈怠。

秋冬如何挑选防晒霜

对于广大女性朋友们来说，夏天挑选防晒霜当然是倍数越高越好，防晒时间越长越好，但是秋冬季节和夏天的情况并不一样，我们秋冬季节又要怎样选择防晒霜呢

其实大多数选择防晒霜的方法都是要根据我们自身所处的环境和地区。

环境和地区不同，而且不管任何季节我们都要明白，室外的紫外线会比室内的紫外线要强很多，所以我们也要根据我们所处的室内室外不同的环境来选择不同的防晒霜。

而且在秋冬季节，每个不同的地区也有不同的紫外线的情况，比如说像我们国家的西藏，云南等地带，这些地区都是高原地带正因为高远，

所以它的阳光照亮强度会比其他地区强一些，所以我们涂抹防晒霜的倍数也要高一些。

夏天的时候我们经常使用的防晒倍数大约都是在三十倍左右，秋冬季节整体上来说紫外线还是没有夏天的强的，所以我们用20倍的防晒霜就可以了，

如果在涂抹更高倍数的可以，很有可能对我们的肌肤产生刺激性。

除此之外，如果是长期在室外工作的人们的话，他们可以选择比20倍更高一些的，比如说25倍，我们要知道如果我们的皮肤在阳光下晒的时间越长的话，

他的伤害程度就会越大，所以我们还是要通过一些倍数比较高的，但是也不要太高。

冬天要用防晒霜吗 冬天防晒指数多少合适

要用的。一般来说，防晒系数SPF值为15的防晒产品，比较适合人们在冬季使用。

所以，当你外出时最好还是不要怕麻烦，依然要认真地涂抹上防晒霜。另外由于防晒霜维持效果的时间较为短暂，一般是2到3个小时。所以，要记得定时补擦2或3次，方能确保良好的防晒效果。

冬天要用防晒霜吗

冬季面板对紫外线的敏感度比夏天还强，因此，冬天防晒是更为重要的护肤功课。

冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节。缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占95%以上的UVA（紫外线长波）会肆无忌惮地穿透云层，无论阴晴，甚至进入室内，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使面板过早老化松弛，产生皱纹、色斑。

此外，冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤回圈代谢机能变得迟缓，面板自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下，面板很容易变黑、长斑，发生老化。

一般夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜，而冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保溼和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合冬天使用。冬天由于烤火炉、暖气及空调的使用，面板较干燥，不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加强保溼处理，使肌肤滋润而有弹性。

还有冬季选择防晒霜，除了充分了解产品特性及自己肌肤的状况。防晒指数的选择也更需谨慎，适当的紫外线具有合成维他命D的功效以及杀菌的作用，但过多的紫外线却会造成肌肤晒黑、晒伤、脸上出现斑点、面板失去弹性、产生皱纹、老化等一系列现象。最后需要注意的是，在早晨使用乳液以及晚上睡觉前涂抹了营养霜之后，把这些拥有保溼效果和滋润作用的防晒霜轻敷在面板上，让肌肤在整个冬天都保持美白健康。

不需要防晒霜，介意你用隔离霜！它不但有防晒霜的功效！而且最重要的是隔离霜防紫外线和防辐射的作用！这个是防晒霜所不能具有的功能！我们美容师是一年四季用！你也不妨试试看！

防晒霜防晒指数多少合适

一般说来，如果是阴天，或是在室内，可以选用SPF15，PA＋的产品就可以了。

户外运动，短时间显露在强烈防光下，如上下班，选用SPF30,PA++的产品是必需的

夏日户外长时间运动，在高原地区，选用SPF30+，PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜，并且每隔1,2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肢的伤害。

防晒指数越高，所含的防晒剂越多，防晒剂本身并不是好东西，所以除非有必要，才会选择防晒指数高的防晒产品。

冬天要用防晒霜，还是不用？

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。很多人肯定和小知以前一样，只在夏季天气炎热的时候使用防晒霜。因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，春秋冬季节，哪怕是阴天，紫外线的强度可都不能小视。虽然一时看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

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primera防晒霜适合冬天用吗

防晒霜一年四季都能用，冬天紫外线没有夏天厉害，用上比较好

哪种防晒霜适合冬天用

现在的天气就用SPF15PA的最好。如果肌肤比较敏感最好用物理性防晒，化学性的防晒肌肤吸收后都会有一定的伤害，时间久了有可能会出现一些问题。

其实防晒霜的效果也不能完全看SPF值和PA值，像是有的国货品牌就没标PA值，欧美系防晒也有的品牌不标注PA值，并不是说这些防晒不防UVA。

日本代购防晒霜，防晒指数多少算合适

你好，题主：

日本防晒霜经常代购的品牌有：

安耐晒／ALLIE防晒霜／花王sofina防晒霜（蓝蕾丝和白蕾丝）／花王妮维雅防晒／花王碧柔防晒霜／近江兄弟 小熊防水防晒霜／高丝 suncut高倍防晒喷雾

详细的防晒指数可以看附件，希望可以帮到你

望采纳

防晒霜要买防晒指数为多少合适

防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。

有的人夏季的时候会购买好多支防晒霜，因为防晒霜是经常需要补涂的，特别是在室外的话就更要注意了，其实大家会发现防晒霜是有不同的倍数的，有的人觉得防晒霜的倍数越高越好，实际上并不是，那防晒霜多少倍的好？防晒霜多少倍的最好？

1、防晒霜多少倍的好

许多女孩子在挑选防晒霜的时候，觉得防晒指数越高越好，殊不知这些高倍防晒产品对肌肤的伤害也是非常大的。高倍防晒产品一般是指防晒指数在SPF50、PA+++或者以上的防晒产品，这些产品防晒指数高，防晒时间长，成为美女们热追的高倍防晒品。这些高倍防晒霜使用与紫外线指数过量的环境，并且适用于连续户外运动2-3个小时以上的人群。高倍防晒的产品虽然对皮肤防晒效果好，可是对肌肤造成的负担和伤害也会越来越大。高倍防晒霜的质地粘稠，浓度很高，会对皮肤造成的刺激也会越大，所以会对皮肤造成一定的负担。美女不要一味的追求高倍防晒，尽可能的是适应具体需要进行防晒，这样才能更好的保护肌肤。多了解一些防晒知识，对自己的肌肤也多一些了解，这样才能更好的做好防晒美白工作。

2、防晒指数怎么选择

高倍防晒必定会对皮肤产生一些压力，所以要针对不同的情况选择防晒指数。一般来说，白天上班或者逛街涂抹的防晒霜的SPF值在30左右就行了，PA值可以在两个加以上，这样可以过滤到不少的紫外线。但是要注意在涂抹防晒霜的重量上把握好，不要涂得超薄让肌肤得不到保护。

在上午十点到下午两点，紫外线很强烈，一般的人不会选择此时外出，如果非要外出就要选择高倍防晒啦！防晒指数在40-50左右，或者更高也行。更加重要的是户外运动要注意给肌肤补防晒霜，隔两三个小时涂抹一次，才能更好的防晒。如果是参加游泳等运动，还要注意要选择防水的防晒霜。

3、spf是什么意思

SPF显示防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数，是英文SunProtectionFactor的缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。SPF是根据皮肤的最低红斑计量来确定，那么SPF=最低红斑计量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（防晒用品前）。以东方人的肤质，日常美白只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。PA是防止UVA到何种程度的指标，UVA虽然不会晒伤皮肤，但是会引起皮肤的老化和病变，所以防晒霜才增加的PA值。

PA的效果被分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次非别是有效，很有效，非常有效，可以防止皮肤被晒黑或者晒老化。假设紫外线的强度不因为时间改变，没有防晒的人在阳光下20分钟后皮肤会变红，如果选择SPF15的防晒霜，则可以延长15倍的时间，在300分钟后皮肤才会被晒红。所以SPF值可以延长皮肤的防晒时间，SPF是指防晒伤的数值，PA是主要防黑，加号越多，防御效果越好。

4、只涂防晒霜需要卸妆吗

只涂防晒霜是需要卸妆的。

防晒霜内含防晒剂，能够保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤，它的作用是属于护肤品，但实质上却是化妆品种类，内含二氧化钛等化学成分，用清水和洗面奶是无法彻底洗干净的，尤其是防晒倍数高和防水防汗的防晒霜，必须要用专门的卸妆物品卸妆才行。

防晒霜是生活中很常见的，一年四季都会用，冬天还是要用防晒霜的，但是也没必要用防晒指数很高的。那么，冬天防晒霜适合用多少指数的比较好？一起来看看小编的介绍吧！

冬天需要用防晒霜吗

需要。

防晒霜建议一年四季都要用，因为防晒霜主要是抵抗紫外线对皮肤的损伤，而紫外线不管几月，不管天晴下雨都是存在的，只是强弱程度不一样而已。像冬天本身皮肤比较干燥，再加上出太阳的时间比较多，所以还是建议及时做好防晒工作，这样不仅能防止皮肤晒黑，同时还能减缓皮肤的衰老，只是相比于夏天，冬天紫外线指数比较低，所以防晒霜也可以选择防晒倍数小一点的。

冬天防晒霜适合用多少指数的比较好

SPF15-SPF30左右。

冬天紫外线强度会弱很多，所以在这时候在购买防晒霜时也尽量挑选防晒倍数小一点的，这样既能起到很好的防晒效果，同时又能减少对皮肤的负担。但如果所处地区常年紫外线都比较强，或者是需要去往紫外线强烈的地区的话，则建议选择防晒倍数高一点的产品，建议使用SPF30-SPF50的防晒产品。

物理防晒霜和化学防晒霜哪个好

各有各的好处。

物理防晒霜

物理防晒霜的主要成分为二氧化钛和氧化锌，其是通过将光线折射过去，阻挡、反射或散射掉来阻挡紫外线对皮肤的刺激。其成分相对安全，化学成分相对较少，对皮肤也很温和。但是其质地比较厚重，上脸后会有油腻感以及泛白的情况。

化学防晒霜

化学成分的质地十分的清透、涂抹上脸后不会有油腻、泛白的情况。但是相比之下化学防晒中化学成分更多，涂抹后比较容易渗透入肌肤，会对肌肤带来一定刺激性。