痛经怎么办快速止痛

这个要看个人情况。

痛经比较轻的可能只需要稍微地休息、喝杯热水就好了，而痛经严重的女性，甚至需要卧床休息才可以，情况严重的甚至会出现晕厥的风险

(1)热敷法

下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的布经草中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。另外女性朋友痛经的时候也可以喝点热水，又或者是冲杯红糖水来喝，这些对缓解痛经都是不错的方法。

(2)按摩法

当痛经袭来的情况下，女性朋友可以用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。按摩下来以后小腹会微微发热，痛经的问题也会逐渐有所缓解。

(3)服用止痛药

当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时，但是服用止痛药的方法可能会形成依赖性，因此这种方法不建议长期使用。

(4)补充矿物质

钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

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首先就是要保暖，可以用热水袋，熥一熥肚子，喝一点姜汤水或红糖水，就会有所改善；第二是可以吃一点止痛片，芬必得或其它止痛药，如果是单纯的痛经，吃止痛药是一个比较好的办法。有些女性朋友比较忌讳吃这个，其实是没有必要的，如果痛吃一点止痛药能够快速缓解痛经；第三个办法就是吃中药，中医说寒凝气滞，气滞就血瘀，所以温经活血、理气活血都可以改善痛经，我们常吃的药物比如桃红四物汤、月月舒，还有延胡索止痛片、当归活血丸等等都有助于缓解痛经；还有饮食要注意，不要吃寒凉的，要吃温暖的容易消化的饮食，有助于痛经不发生；最后如果长期痛经，希望大家还是到医院去看一下，有没有器质性的病变，比如子宫内膜异位症、子宫肌腺症，这些是常常伴有痛经的，要从根本上来治疗，才能缓解痛经的症状；还有临床少见的情况，比如经血不通，是因为子宫的畸形，比如阴道的斜隔等等，这些痛经是相当厉害的，通常发生在年轻的女性身上，患者本人或家长应该到医院去检查有没有其它的器质性病变，解决了器质性病变以后，痛经就会缓解了。